Tekanyetso ea khatello ea mali (ABPM) e bolela tekanyo ea khatello ea mali ea hao ho feta lihora tse 24 ho isa ho tse 48, u sebelisa mochine oa khatello ea mali ea digital . Hangata lisebelisoa li u lokiselitse tleliniking ea hau kapa sepetlele sa bakuli ba sepetlele 'me se shebahala joaloka khatello e tloaelehileng ea khatello ea mali e khomaretsoeng sesebelisoa se senyenyane se apereng lebanta la hao letsatsing le hlahlamang.
Mochine ona o tla eketsa theko ea khoeli ka nako e sa lekanyetsoang metsotso e 15 ho isa ho e 20 motšehare bakeng sa litekanyo tsa likarolo tsa khatello ea mali, le nako ea metsotso e 30 ho ea ho 60 ha u ntse u robetse. E tla boloka litlaleho tsa hau, tse tla fumanoa bakeng sa tlhahlobo ha u khutlisetsa leihlo letsatsing le hlahlamang.
Ka kakaretso motšehare, bosiu, le likhatello tsa mali tsa lihora tse 24 li baloa ke k'homphieutha. U ka boela ua fumana palo ea boemo bo sa tloaelehang ba khatello ea mali nakong ea leihlo. Boitsebiso bo bong bo fumanoeng boitsebisong bona bo boetse bo sebelisoa ho thusa ho fumana kotsi ea lefu la pelo le kotsi ea ho hatela pele ho fihlela qetellong ea mafu a li-kidal (a liphio), bothata ba khatello ea kelello.
Ke hobane'ng ha ngaka ea ka e ka buella ABPM ho 'na?
Ho hlahloba khatello ea mali ho ka etsa qeto ea hore na khatello ea mali ea hau e joang maemong a tloaelehileng nakong ea letsatsi. U ka 'na ua ba le "seaparo se chesang sa mantle seaparo se tšoeu," se bolelang ho baloa ka holimo feela ofising ea ngaka.
Sena se ka ba se bakoang ke matšoenyeho kapa esita le ka mor'a ho potlakisa ho fihlela ho khethoa ha hao.
Le ABPM, khatello ea mantlha e tšoeu ea seaparo ha e sa le taba. Bakuli ba bang ba na le bopaki ba mathata a phahameng a khatello ea mali empa ba na le litekanyo tse tloaelehileng tsa ofisi ka nako. Bakuli bana ba ka 'na ba "pata khatello ea meriana ea mali," e amanang le kotsi e eketsehileng ea mathata a bophelo bo botle ka lebaka la lefu la pelo.
Haeba ngaka ea hao e belaella hore u na le mabaka a ho ba le liketsahalo tsa khatello ea meriana nako le nako nakong ea letsatsi, joale ABPM ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho hlahloba monyetla oo. Ka ho tšoanang, haeba u se u ntse u noa meriana bakeng sa khatello e phahameng ea mali empa ka linako tse ling u na le matšoao a khatello e tlase ea mali, e kang ho ba le botsoa kapa ho ba le bohlooho bo khanyang, joale ABPM e tla thusa ho hlahloba matšoao a hau.
Maemong a mang, ngaka ea hao e ka 'na ea batla ho tiisa hore regimen ea sebetsa ho pholletsa le letsatsi. Batho ba bangata ba na le khaello ea khatello ea mali bosiu, empa ha seo se sa hlahe, se amahanngoa le mathata a bohlokoa a pelo, ho akarelletsa le boholo bo eketsehileng ba ventricle e ka morao ea pelo le pelo ea ho hlōleha. Bosiu ba meriana e matla ea meriana ke lefu la lefu la pelo ho bapisoa le khatello ea mali ea motšehare, 'me e ka khetholloa ka ABPM.
Na Motho e Mong le e Mong o Lokela ho Tšoenyeha ka Lebaka la Khatello ea Mali?
Litsebi tse ling tsa United States li khothalletsa tšebeliso ea ABPM ho tiisa hore ho na le tšoaetso e ncha ea khatello e phahameng ea mali ha ho bala ho phahameng ho hlaha ofising ea ngaka kapa tleliniking ea bakuli. Sehlopha se seng sa litsebi se etsang tlhahiso ena ke United States Preventive Services Task Force, e behang litsietsi tsohle le melemo ea mehato ea tlhokomelo ea bophelo bo botle pele e etsa tlhahiso.
USPSTF e thehile khothatso ena ka bopaki bo bontšang kotsing ea liketsahalo tse bolaeang le tse sa pheleng tsa pelo le liropo li amahanngoa haholo le likhatello tsa mali tse holimo haholo. Lihlopha tse ling ha lia etsa tlhahiso e ts'oanang litsong tse tloaelehileng tsa khatello e phahameng ea mali, haholo-holo hobane ABPM ha e bonolo ebile e theko e boima haholo ha e bapisoa le mekhoa e tloaelehileng ea khatello ea mali ea ofisi.
Maemong a mang, lingaka li tla kōpa bakuli ba bona hore ba etse litekanyo tsa khatello ea mali malapeng e le mokhoa o mong oa ho hlahloba khatello ea mali. Ho na le maemo a 'maloa ao litsebi tse ngata li lumellanang hore li lokela ho susumetsa ABPM, ho kenyelletsa le koahela e meholo ea mali le khatello ea meriana e sa ntlafatse ka meriana e eketsehileng.
Na litholoana tsa ABPM li tla fetola phekolo ea ka?
Ha e sebelisoa bakeng sa mabaka a boletsoeng ka holimo, phuputso e 'ngoe e fumane hore ABPM e hlahisitse phetoho ea phekolo ea meriana ea mali ea mokuli hoo e batlang e le halofo ea bakuli bohle ba lekiloeng, e leng se fellang ka ntlafatso ea taolo ea mali. Phetoho ea nako ea meriana ea meriana ea khatello ea mali e ka etsa hore ntlafatso e kholo ka morao ho ABPM ho batho bao mefuta ea bona ea meriana ea letsatsi le leng le le leng e sa sebetseng ka lihora tse 24 tse feletseng.
Ho fumana Lipatlisiso Tse Nepahetseng ka ho Fetisisa
Ho na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho li etsa ho etsa bonnete ba hore tlhahlobo ea hau e nepahetse le ho bonahatsa khatello ea mali ea hao ho pholletsa le letsatsi la tloaelo. Ha mochine o itokisetsa ho lekanya khatello ea mali, o tla utloa beep. Ha sena se etsahala, lula fatše haeba u ka khona, ho boloka khatello ea mali ka tekanyo e le 'ngoe le pelo ea hau.
Etsa bonnete ba hore pampiri e pakeng tsa khafu le mochini ha e kinked kapa e sothehile mme o leka ho boloka letsoho la hao le ntse le tsitsitse ha mochine o nka tekanyo. Ngaka ea hau e tla u kōpa hore u boloke mofuta oa diary kapa tlaleho ea mesebetsi ea hau pele u bala ka khatello ea mali, kahoo kamora hore mochine a phethe tekanyo, ngolla keno ea hau. Hape u lokela ho hlokomela nako ea hau ea boroko, nako ea ho tsoha, le linako tse ling tsa meriana.
The Bottom Line
Ho hlahloba khatello ea mali ho fana ka tekanyo e nepahetseng ea khatello ea mali ho pholletsa le letsatsi le bosiu. Le hoja litsebi tse ngata li lumellana hore ke mokhoa o molemo ka ho fetisisa oa ho hlahloba mathata a itseng a khatello ea mali a ka 'nang a se ke a totobala lefapheng la ngaka ea hau, litekanyetso tse tloaelehileng tsa khatello ea mali li fana ka tlhahisoleseding e tšoanang' me e ka lekana bakeng sa tlhahlobo ea khatello ea mali. Ngaka ea hau e tla u bolella haeba ho hlahloba khatello ea mali e lokela ho hlahlojoa, ho itšetlehile ka tlhahlobo ea hao ea bongaka le maikutlo a hae a bophelo bo botle.
> Mehloli:
> Diaz KM, Tanner RM, Falzon L, et al. Ho Etela-ho Etela ho Tsamaea ha Khatello ea Mali le Matšoao a Mafu le Bothata Bohle ba Sepheo: Tlhahlobo ea Ts'ebetso le Meta-Analysis. > Hypertension . 2014; 64 (5): 965-982. doi: 10.1161 / HYPERTENSIONAHA.114.03903.
> Stevens SL, Wood S, Koshiaris C, et al. Ho ba le khatello ea mali ho fapana le lefu la pelo: ts'ebeliso ea mokhoa o hlophisitsoeng le ho hlahloba litšoantšo. The BMJ . 2016; 354: i4098. doi: 10.1136 / bmj.i4098.
> Tlhaloso ea ho Qetela ea Mantsoe: Khatello ea Mali e Phahameng ka Batho ba baholo: Ho hlahloba - Sesebelisoa sa Ts'ebeliso ea Mesebetsi ea US Preventive Services. (2015, ka October). E khutlisitsoe ka la 9 January, 2017, ho tloha https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/high-blood-pressure-in-adults-screening
>>>>>>>>>>>>>>>> PA PA> Oparil S> Carter BL> Cushman WC> Dennison-Himmelfarb C, Handler J, Lackland DT, LeFevre ML, MacKenzie TD, Ogedegbe O, Smith SC, Svetkey LP, Taler SJ, Townsend RR, , Ortiz E. Likhoeletso tse thehiloeng ho bopaki ba tsamaiso ea khatello e matla ea mali ho batho ba baholoBalang ho litho tsa Panel tse khethiloeng ho Komiti ea Sechaba ea Machaba a Kopaneng (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. le: 10.1001 / jama.2013.284427
> Staessen JA, Byttebier G, Buntinx F, Celis H, O'Brien ET, F R. R. Antihypertensive Treatment e thehiloeng ho Khatello ea mali e tloaelehileng kapa e fokolang. JAMA. 1997; 278 (13): 1065-1072. doi: 10.1001 / jama.1997.03550130039034