Ithute ka Litokelo tsa hau Nakong ea Mosebetsi oa Mosebetsi
Haeba u e-na le lefu le bohloko la bowel syndrome (IBS), u ka 'na ua tšoenyeha ka ho khetheha mabapi le ho sebetsana le sehlooho sa hau sa IBS ha u etsa kōpo bakeng sa mosebetsi. Ho tseba hore na litokelo tsa hau li ka u thusa ho tsamaea tseleng ea kopo ea mosebetsi.
Litokelo tsa hau Tlas'a ADA
Maamerika a nang le bokooa ba molao (ADA) a sireletsa batho ho khetholloa ka lebaka la bokooa nakong ea ho hira.
Tlas'a ADA, motho ea nang le bokooa ke e mong ea latelang:
- "O na le bothata ba 'mele kapa kelellong bo fokotsang mosebetsi o moholo oa bophelo.
- E na le tlaleho kapa histori ea ho senyeha ho hoholo kapa ho nkoa ke mohiri hore o na le bothata bo fokolang haholo. "
Tlhaloso ena e ile ea atolosoa ka phetoho ea ADA. Phetoho ena e kenyeletsa mathata a nang le "mesebetsi e meholo ea 'mele" ts'ebetsong ea "mesebetsi e kholo ea bophelo"' me e lemoha hore na ho na le mathata afe a mang. Tlhaloso ena e atolositsoeng e matlafatsa nyeoe ea IBS e le boemo bo sitisang.
Na ke Lokela ho Bolella Mohiri ea Lebeletseng ka IBS ea ka?
Bahiri ba lokela ho fana ka bolulo bo loketseng bakeng sa batho ba nang le bokooa ka ho hira. Haeba u ka hloka bolulo bo joalo, e leng ho kena ka kamoreng ea ho hlapela nakong ea lipuisano kapa tlhahlobo efe kapa efe ea pele ho mosebetsi, u na le tokelo ea ho botsa joalo ntle le e amang hore na u tla hira kapa che.
Mohiri o na le tokelo ea ho kopa mangolo mabapi le boemo ba hau le litlhoko tsa hau tse khethehileng.
Haeba u sa hloke bolulo bo joalo, ha u hlokehetsoe ke molao ho tsebisa mang kapa mang eo u tla ba mohiri ka boemo ba hao ba bophelo bo botle. Bahiri ba thibeloa ho botsa lipotso kapa ho hloka liteko tsa bongaka pele ba etsa mosebetsi.
Hang ha sehlabelo se atolositsoe, bahiri ba na le tokelo ea ho botsa lipotso mabapi le histori ea bophelo ba hau 'me ba na le tokelo ea ho hloka liteko tsa bongaka pele u qala mosebetsi hafeela ba e-na le tlhokahalo e tšoanang bakeng sa ba bang bohle ba fuoeng mosebetsi o tšoanang.
Na Mohiri a ka Sebelisa My IBS Hore e se ke ea Ntlhoma?
Che, bahiri ba thibetsoe ho tlosa mosebetsi oa ho fana hobane feela ba ithuta hore u tšoeroe ke IBS. Mesebetsi ea Jobo e ka tlosoa feela haeba mohiri a ka paka hore IBS ea hau e kena-kenana le bokhoni ba hao ba "ho etsa mesebetsi ea bohlokoa ea mosebetsi (ka ntle le ho ba le bolulo bo loketseng").
Na My IBS e Tla ba Lekunutu?
Boitsebiso leha e le bofe mabapi le boemo ba hau bo botle bo senotsoeng nakong ea ts'ebetso ea kopo ea mosebetsi bo lokela ho bolokoa e le sephiri, ka likarolo tse latelang:
- Batho ba amehang ho hira liqeto
- Baokameli le batsamaisi haeba ho na le sebaka se loketseng sa bolulo
- Basebetsi ba inshorense le mekhatlo ea 'muso
Na ke Hloka ho Buisana ka Litloaelo Tse Loketseng Pele U Chesoa?
ADA e hloka hore bahiri ba fane ka bolulo bo loketseng ho thusa motho ea holofetseng hore a sebetse ka botlalo mosebetsing. Ha ho hlokahale hore u buisane ka tlhokahalo ea bolulo bo joalo pele u hiriloe.
Ke Etsa'ng ha ke Nahana Hore ke Khetholloa?
Haeba u nahana hore u khetholloa nakong ea ts'ebetso ea kopo ea mosebetsi, u tla tlameha ho lefisa lekhotla la US Equal Employment Opportunity Commission (EEOC). Litefiso li kenyeletsa:
- Ho haneloa monyetla oa ho kopa mosebetsi
- Ho haneloa mosebetsi
- Ho hana likōpo bakeng sa bolulo bo loketseng ka ho hira
- Ho botsa lipotso tse seng molaong mabapi le histori ea bophelo ba hau kapa ho hloka tlhahlobo ea bongaka pele ho mosebetsi
Litlaleho tsa khethollo li tlameha ho kenngoa matsatsing a 180 ho ofisi ea lekala ea EEOC. Liofisi tsa EEOC li ka fumaneha Inthaneteng: Lethathamo la Liofisi tsa EEOC le Mapa oa Boahloli, kapa ka ho bitsa 1- (800) -669-4000 (TTY: 1- (800) -669-6820).
Maemong a mang, EEOC e ka u fetisetsa ho mokhatlo oa hau kapa oa Naha ea nang le matla holim'a nyeoe ea hau. Haeba khethollo e etsahetse nakong ea kopo ea ho etsa mosebetsi oa federal, o tlameha ho kenya tumello pele ho matsatsi a 45 ho Ofisi e Lekanang ea Lekala le amanang le mokhatlo oa fuso ka potso.
Lisebelisoa:
"Boipiletso ba Jobo le Molao oa Maamerika a nang le Bokooa" Komiti ea US Equal Employment Commission
"Hlokomela Litaba tsa Liphetoho tsa 2008 tsa Maamerika a nang le Bokooa (ADA) Liphetoho tsa 2008 Tsamaiso ea US Equal Employment Opportunity Commission
"Litlotla I le V tsa Maamerika a nang le bokooa Molao oa 1990 (ADA) Komiti ea US Equal Employment Opportunity Commission