Ho ratana ho thata ho batho ba phetseng hantle, re se ke ra ba le ba bang ba nang le maemo a sa foleng a sa foleng ao ho leng thata ho a bua ka 'ona. Boloetse ba ho ruruha ke lefuba (IBD) ke boloetse ba bacha-batho ba bangata ba atisa ho fumanoa ba pakeng tsa lilemo tse 15 le 35. Sena se bolela hore ho na le palo e kholo ea batho ba bacha, ba masoha ba nang le IBD ba ipotsang hore na ba ka qala ho intša joang ka mor'a hore ba fumanoe.
Nako ea ho Qala ho Laetsana
U ka etsa setsoalle hang ha u phutholohile ho etsa joalo. Haeba u sa fumana taolo ea hau ea IBD, kapa u sa tsoa fumanoa, u ka 'na ua batla ho leta hanyenyane. Etsa monyetla oa ho lemoha matšoao ao 'mele oa hao o u fang oona ka lefu la hau. Ha u e-na le maikutlo a mangata 'me u qala ho utloisisa se ka thusang le se kotsi ho IBD, u tla itokisetsa hantle ho intša.
Nako ea ho Buisana le IBD ea hau
IBD ha e le hantle moqoqo "oa pele", le hoja maemo a itseng (a kang, haeba u kopana le sehlopha sa tšehetso) e ka 'na ea e-ba. U tla tlameha ho bona hore na kamano eo e tsoela pele joang ho fumana nako e nepahetseng ea ho buisana le bophelo ba hau . Tse ling tsa lipotso tseo u lokelang ho li hlahloba li kenyelletsa:
- U Tseba Motho eo Hantle Joang? Ka nako e 'ngoe ho nka nako e le hore batho ba babeli ba tsebane hantle kamanong ea ho ratana hobane ka bobeli ba sebelisa matla a mangata ho ba seo ba nahanang hore motho e mong o se batla. Ha le le boemong ba boiketlo ba ho ba lōna, ha e le hantle, ha le ka fumana maikutlo a seo motho enoa a hlileng a leng sona.
- Motho enoa o tla itšoara joang ho ea hau? U ka ithuta ho hongata ka ho bona kamoo molekane oa hao oa mohlankana a sebetsang kateng le batho ba bang ba nang le maemo a bongaka. Ntle le ha u kile ua hlahisa maemo a hau, letsatsi la hau le ka u fa lintlha tsa hore na o amohela ho ba kamanong le motho ea nang le boemo bo botle ba bongaka.
- Na sena se ratana le ba bang kapa na u batla botsoalle ba nako e telele? Haeba u etsa qeto ea hore u ithabisa ho ba le motho enoa hona joale, empa ha u nahane hore o tla ea kae kapa kae, ho hlahisa lefu la hao ho ka 'na ha se ke ha bonahala eka ke oa bohlokoa. Haeba u phetse hantle nakong ea kamano, u ka 'na ua se ke ua utloa ho hlokahala hore u buisane ka IBD ea hau.
- Ho thoe'ng haeba Motho eo U ratanang le eena a ke keng a sebetsana le IBD ea hau? Ke 'nete e utloisang bohloko ea bophelo-eseng bohle ba ka sebetsanang le litlhoko tsa ho ba molekane oa motho ea nang le boloetse bo sa foleng. Ho ka 'na ha e-ba molemo ho tseba pejana kamanong eo ho e-na le kamora hamorao ha u kotsing ea ho utloisoa bohloko' me u sebelisitse nako e ngata le matla. Haeba ho etsahala hore u hloke ho arohana, u se ke ua tela tšepo ea ho fumana motho ea ka u tšehelang le ho u bona ka li-patches tse mpe le IBD ea hau. U tšoaneloa ke thabo, 'me molekane ea nang le kutloisiso o teng moo ho u batla.