Seo U Lokelang ho se Etsa Ha Ha e le Hona ho Utlolla Boipiletso ba Hao
Likhohlopo li ka ama ho feta letlalo la hao-le ka ama bophelo bohle ba hau ka litsela tsa sebele. Litho tsa lelapa le metsoalle li ka 'na tsa se ke tsa utloisisa ka botlalo hore na liketso li susumetsa boitlhompho ba hau joang. Esita le ho phomola ha bonolo ho ka etsa hore u ikutloe u le mosesaane.
Hangata ho nahanoa hore bothata bo nyenyane ke bothata bo fokolang, haholo ha bo bapisoa le maloetse a mang. Empa liphuputso tse ling li bontšitse hore batho ba nang le mahlakuli ba na le mekhoa ea sechabeng, kelellong le maikutlong ka boemo bo tšoanang ba ba nang le mathata a sa foleng, joaloka lefu la sethoathoa, lefu la tsoekere le ramatiki.
Ka ho hlakileng, liphello tsa maikutlo tsa likhoele ha lia lokela ho nkoa habobebe.
Mafuba a ka U Etsa Hore U ikutloe U Tepelletse Maikutlo
Ho ba le li-acne ho ka etsa hore u ikutloe u nyahame, u halefile, u tšoenyehile ebile u sithabetse. Ha ho tsotellehe hore na acne ea hao e bonolo kapa e matla haholo, maikutlo a hau a nepahetse.
Hape ha ho na taba le lilemo tsa hau. Batho ba baholo ba na le monyetla oa hore bacha ba na le maikutlo a hore likotsi li ama bophelo ba bona-ho sa tsotellehe hore na li-acne li matla hakae. Sena se ka 'na sa e-ba hobane li-acne li' nile tsa tšoarella nako e telele kapa li hanyetsa phekolo, kapa hobane ho na le sekhobo se seholo ho batho ba baholo ba nang le mafura.
E mong le e mong, ka kapa ntle le acne, o theoha hang le nako ka nakoana. Empa haeba u ikutloa u sithabetse ka nako e telele, ke habohlokoa hore u bue le setsebi.
Phello e ka ba le Tšusumetso Bophelong ba Hao
Sechaba sa rona se hatisa haholo ponahalo. Motho e mong le e mong o na le taba ea hore ha ba batle haholo-ebang ke sebōpeho sa nko ea hao kapa boholo ba lirope tsa hau.
Empa hobane mahlaku a tloaelehileng a hlaha sefahlehong sa hau, karolo ea hau eo ue bontšang lefats'eng, e na le tšusumetso e kholo hape. Batho ba bangata ba nang le li-acne ba ikutloa ba sa phutholoha kapa ba hlajoa ke lihlong ka letlalo la bona. Ho ata ha litšōmo tse mabapi le hore na ke hobane'ng ha mefuta e meholo e ka etsa hore u ikutloe u le molato kapa u hlajoe ke lihlong joalokaha eka ke ka tsela e itseng u ikarabellang ka li-acne (u se ke ua tšoenyeha, ha u joalo).
Maikutlo ana a ka ba matla haholo hoo a thibelang batho ba nang le maqiti ho etsa lintho tseo ba hlileng ba batlang ho li etsa. U ka 'na ua se ke ua batla ho sheba litšoantšo tsa lelapa ha u kopana hape. U ka 'na ua etsa qeto ea hore u se ke ua sesa e le hore motsoako oa hau oa morao ha o bontše.
Batho ba bang ba nang le li-acne ba na le bothata ba ho sheba ba bang ka leihlong, ha ba bang ba qoba ka ho feletseng maemo ohle a sechaba. Haeba u ikutloa ka tsela ena, ha ho pelaelo hore ha u mong.
U ka Ntlafatsa Boithati ba Hao ka ho Phekola-U se ke Ua Lebella
Ha ho hlokahale hore motho a laole bophelo ba hau. Mohato oa pele ke ho fumana thuso hang-hang. Kalafo ka boeona e ka thusa ho tlisa boikutlo bo nepahetseng haholoanyane, le haeba u kile ua loana le li-acne ka lilemo. Batho ba bangata ba na le ntlafatso e kholo ea boitlhompho le boleng ba bophelo le ntlafatso ea li-acne.
Fumana dermatologist ea nang le kutloelo-bohloko le ea ratang ho sebetsana le mathata a maikutlo a tsamaeang le li-acne. Tšepahala ho ngaka ea hau. Mo tsebise hore na mafura a amana haholo le boitlhompho ba hau, a kena-kenana le bophelo ba hau ba bophelo, kapa a etsa hore u ikutloe u nyahame kapa u tšoenyehile.
Ha e le hantle, boitlhompho ba hau bo tla ntlafala hammoho le letlalo la hao la ho hloekisa. Empa u se tsilatsile ho fumana thuso haeba u e hloka.
Batla tsamaiso ea tšehetso. Ho ba le motho ea nang le kutloelo-bohloko, kapa sehlopha sa batho, ba utloisisang seo u leng ho sona ho ka thusa ho felisa maikutlo a ho ikarola le ho hloka tšepo.
Ho ba le motsoalle eo u ka buang le eena ka bolokolohi e ka ba feela seo u se hlokang. Empa ha u hloka feela taba e nang le kutloelo-bohloko, e-re ngaka ea hao e tsebe hore u fumane thuso eo ue hlokang.
Lentsoe le Tsoang ho
Ho nka mehato ea ho itlhokomela ha u ntse u tšoara letlalo la hao, ho ka thusa ho matlafatsa boikutlo ba hau le boikhohomoso ba hau. Ha u mong-'me lintho li ka ntlafala.
> Mehloli:
> Chilicka K, Maj J, Panaszek B. Kakaretso boleng ba bophelo ba bakuli ba nang le acne vulgaris pele le ka mor'a moo ba khetha khetho ea cosmetological. Khetho le Mamello . 2017; Buka ea 11: 1357-1361. doi: 10.2147 / ppa.s131184.
> Dunn LK, O'Neill JL, Feldman SR. Matsoalo a lilemong tsa bocha: boleng ba bophelo, boitlhompho, maikutlo, le mathata a kelello. Dermatol Online J. 2011 Jan 15; 17 (1): 1.
> Hazarika N, Archana M. Tlhaloso ea kelello ea li-acne vulgaris. Indian Journal of Dermatology . 2016; 61 (5): 515. doi: 10.4103 / 0019-5154.190102.