Ho Fumana Bothata bo sa Tšoaneng ba ho Utloa Bohloko Ho ka 'na ha Nka Lieto Tse' maloa
Ho lekanya bohloko ka mokhoa o nepahetseng ke phephetso bakeng sa bafani ba tlhokomelo ea bophelo, 'me kahoo ho ba le bothata bo sa foleng ba ho tseba bohloko bo ka ba boima. Motho e mong le e mong o utloa bohloko ka tsela e sa tšoaneng, esita le ha sesosa sa sesosa se lekana. Ka lebaka la sena, ho fumanoa hore o na le bohloko bo sa foleng ha bo bonolo feela ho etsa hore ngaka e khethoe le ho tsamaea ka boitsebiso bo fokolang.
Ho ka 'na ha nka likhoeli tse ngata ho hlahloba boemo ba hao ba bohloko bo sa foleng ka nepo, kaha ngaka ea hau e leka ho supa sesosa sa (kapa sesosa) sa bohloko ba hau. Maemo a mangata a bohloko a na le matšoao a tšoanang le a mafu a mang, a etsa hore ho be thata ho fumana lebaka la sebele la sesosa. Qetellong ho fumana lefu lena ho ka 'na ha nka likhetho tse' maloa, 'me mohlomong le lipuisano tse' maloa le litsebi.
Ho na le lintho tse seng kae tseo u ka li lebellang ha u fumanoa u e-na le bohloko bo sa foleng.
Ho hlalosa Bohloko ba Hao
E 'ngoe ea lintho tsa pele tseo ngaka ea hau e tla e etsa ke ho u kopa ho lekanya bohloko ba hau . Ha e le hantle, litlaleho tsa bakuli ba ho utloa bohloko ke tse ling tsa mehloli e ka tšeptjoang ka ho fetisisa bakeng sa ngaka. Ka linako tse ling tlaleho ea boinotši e ka thusa ho khetholla pakeng tsa bohloko ba kelello le bohloko ba mesifa. Lingaka tse ling li mpa li botsa lipotso ka bohloko ba hau bo sa foleng, ha ba bang ba ka sebelisa lipotso tse ngata tse utloisang bohloko ka mokhoa o tloaelehileng, ba u kopa hore u khethe mantsoe a hlalosang hantle bohloko boo u bo utloang (joalo ka ho chesa, ho otla, ho bohale kapa ho thothomela).
Ntle le ho hlalosa bohloko boo u bo utloang, u tla botsoa hore na bohloko boo u bo utloang bo nka nako e telele hakae, se etsang hore bohloko ba hau bo be bobe le ho feta. Sena se ka kenyelletsa mesebetsi, meriana kapa esita le boemo ba leholimo. E thusa ho boloka koranta ea bohloko e le hore likarabo tsa hau e be tse nepahetseng le tse nepahetseng kamoo ho khonehang.
Tlhahlobo ea kelello
U se ke ua khopisoa haeba ngaka ea hao e botsa lipotso mabapi le hore na bohloko ba hao bo etsa hore u ikutloe joang, kapa hore na u kile ua tšoenyeha kapa ua tetebela maikutlo.
Ho na le ho ata ho hoholo ha ho tepella maikutlo ho nang le bohloko bo sa foleng (le ka tsela e fapaneng), 'me hangata mafu a mabeli a ka ba thata ho arohana. Ho tšoenngoa ke maikutlo le ho imeloa maikutlong ho ka tlatsetsa bohlokong ba hao bo sa foleng, feela joalokaha ho ba le bohloko bo sa foleng ho ka lebisa ho tšoenyeha ka bongaka le ho tepella maikutlong.
Ngaka ea hau e ka 'na ea feta lipotsong tsa lipotso tsa kelello, kapa e ka' na ea u botsa hore na u ikutloa joang maikutlong. E-ba ea tšepahalang hohle kamoo u ka khonang, le haeba u sa ikutloe u na le mathata a kelello.
Litlhahlobo tsa 'mele le tsa maiketsetso
Hobane kahohleho ea hao ea 'mele ka nako e' ngoe e fana ka lintlha tse mabapi le bohloko boo u bo utloang, ngaka ea hau e tla u fa tlhahlobo e feletseng ea 'mele. Nakong ea tlhahlobo ena, o tla hlahloba mekhoa e mengata ea lintlheng tsa hau, a hlahlobe boemo ba hau le ho sheba lintho tse sa tloaelehang tse ka 'nang tsa tlatsetsa mahlomoleng a hau. Tsena li kenyelletsa ho se lumellane ha leoto , ho fetisa molala le mokokotlo.
Ngaka ea hau e boetse e lokela ho etsa tlhahlobo e feletseng ea methapo ea pelo ho hlahloba maikutlo a hau, ho sheba mathata leha e le efe a utloahalang a kang ho sisinya kapa ho senya, leka tlhahlobo ea hau le ho lekanya tekano ea hau. Liteko tsena tse bonolo li ka pepesa lisosa tsa lisosa tsa hau tse sa foleng tse kang bofokoli ba mesifa, li-sprains le mesifa ea mesifa.
Mosebetsi oa Mali
Le hoja tlhahlobo ea mali hangata e ke ke ea u bolella sesosa sa bohloko ba hao bo sa foleng, e ka felisa mafu a mang a ka 'nang a kenya letsoho ho lona. Mathata a mang a ho ikemela, a kang ramatiki kapa lefu la lupus , a ka fumanoa ka ho hlahloba mali. Ka linako tse ling, ho haelloa kapa maemo a mang a sa foleng (a kang lefu la tsoekere) e ka 'na ea e-ba molato.
Haeba matšoao a hau a bonahala eka a tšoana le lefu le leng le sa foleng, o lokela ho lebella ho ba le mali a itseng a hohelang nakong ea ketelo ea hau. Ho itšetlehile ka seo ngaka ea hau e se batlang, u ka tlameha ho ba le liteko tse ngata.
Litšoantšo le Litlhahlobo Tsa Matla
Haeba ngaka ea hao e belaela hore bohloko ba hao bo sa foleng bo bakoa ke masapo, mesifa kapa methapo ea meriana, e ka 'na eaba o na le liteko kapa liteko tsa meriana.
Tsena li kenyelletsa x-rays le MRIs , e ka senyang tšenyo ea masapo le lisele. Mefuta e meng ea tlhahlobo e kenyeletsa liteko tsa ho khanna meriana , e ka fumanang methapo e senyehileng, kapa ho hlahlojoa ha EMG , e ka thusang ho lemoha mesifa e fokolang.
Hopola hore ho ka 'na ha nka likhoeli tse' maloa hore ngaka ea hau e hlahise sesosa sa bohloko ba hao bo sa foleng. Sena se ka 'na sa bolela hore makhetlo a mangata a ngotsoe ke lingaka, ho ka khoneha ho buisana le litsebi le ho pheta liteko ha ho hlokahala. Nakong ena, ngaka ea hau e tla qala ho tšoara bohloko ba hau bo sa foleng , ho hlahloba mefuta e sa tšoaneng ea meriana e bohloko le ho etsa hore na ke eng e sebetsang ho uena.
Lisebelisoa:
Brunton, Stephen. Tsela ea ho hlahloba le ho lemoha bohloko bo sa feleng. Journal of Practice Family, October 2004.
Setsi sa Sechaba sa Matšoenyeho a Neurological le Stroke. Bohloko: Tšepo ka Lipatlisiso. E fihlile ka 6/13/09. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm