Melemo ea phekolo ea chiropractic e itšetlehile ka mofuta oa hlooho
E ka 'na eaba u utloile ka litsebi tsa likokoana-hloko tse sebetsang ka ho qhekella kapa ho silila bakeng sa batho ba nang le hlooho-empa na mefuta ee ea phekolo e sebetsa? E itšetlehile ka bopaki ba saense, ba bang ba bona ba etsa joalo, empa ho itšetlehile ka mofuta oa ho kula ha hlooho eo motho a nang le eona.
Tse ling tsa phekolo ea Chiropractic e Fokotsa ho Fokotsa
Phuputso ea saense e fana ka maikutlo a hore litlhare tsa chiropractic tse kang ho silila le ho qhekella ha mokokotlo li ka ba molemo ho laola migraine , bobeli ba li-episodic le ba sa foleng.
Ha u nahana ka ho silila , u ka 'na ua nahana ka ho silila ha Maswidi-mofuta o tloaelehileng haholo oa ho silila o akarelletsang ho senya mesifa, ho pata le ho sebelisa khatello e tebileng.
Bakeng sa migraines, ho sililoa ha mesifa e nang le neuromuscular beke le beke e tsepamisitseng lintlheng tse ka morao, mahetleng, molaleng le hlooho li fumanoe li le molemo. Sepheo sa mofuta ona oa ho silila ke ho kokobetsa mesifa e matla moo methapo e ka 'nang ea hatelloa, ho lokolla lintlheng (ho hlahisa lintlha) ka mesifa e nkoang e le mohloli oa bohloko, le ho fana ka phallo e ntle ea mali ho mesifa ho ba boloka ba phetse hantle.
Ho sebetsana le mokokotlo ho akarelletsa setsebi sa mafu kapa setsebi se seng sa koetliso ea bophelo bo botle joaloka ngaka ea 'mele kapa ngaka ea osteopathic e sebelisang matsoho kapa sesebelisoa ho sebelisa matla a laoloang ho motsoako o itseng oa mokokotlo. Ha matla ana a sebelisoa, motho a ka 'na a utloa molumo o hlahang. Bakeng sa hlooho ea hlooho, mokokotlo oa mokokotlo oa molala (molala) ke sebaka sa mokokotlo seo setsebi sa lik'hemik'hale se tsepamisitseng maikutlo ho sona.
Litšebeliso tsa mokokotlo oa mokokotlo bakeng sa motho ea nang le migraine li ka 'na tsa hlaha hangata habeli ka beke ka likhoeli tse peli.
Ho fapana le ho silila, eo ka tloaelo e leng phekolo e sireletsehileng, e seng kotsi, ho na le likotsi tse tebileng tse amanang le ho qhotsoa ha mokokotlo oa mokokotlo o ka holimo. Likotsi tsena li kenyelletsa:
- stroke
- ho tsoa madi
- disc heniation
- khatello ea methapo
Ke ka lebaka leo ho bohlokwa ho buisana ka hloko ka mekhoa efe kapa efe eo u nahanang ka eona pele ka ngaka ea hau ea mantlha kapa setsebi sa hlooho ea hlooho.
Ntle le ho silila le ho sebelisa mokokotlo bakeng sa migraine, mehato e mengata ea tlhokomelo ea meriana e kopanyetsanang le ho ikoetlisa, mekhoa ea boikhathollo, ho laola khatello ea kelello le tlhabollo ea lijo e fumanoe e atlehile ho fokotsa bohloko ba migraine, makhetlo, nako ea nako le bokooa. Ho thahasellisang ke hore boikoetliso bo sebelisitsoeng bo le bong (ebang ke boikoetliso ba ho ikoetlisa, mokoloko oa molala oa mekhoa ea ho tsamaea, kapa ho otloloha ha 'mele) ha hoa bontšoa ka ho feletseng hore e ka ba molemo ho batho ba nang le migraine.
Sena se fana ka maikutlo a hore ke meriana ea phekolo e fokolisang migraine-mokhoa o fetisisang haholoanyane, o nahanang ka 'mele, kelello le tsela eo motho a phelang ka eona.
Tse ling tsa phekolo ea Chiropractic e Fokotsa Khanyetso-Tšoaea Hlooho ea Hlooho
Bakeng sa lihlooho tsa hlooho tse sa tšoaneng tsa maqhubu (li -headache , li-headache tse thata), ho se sebetse ha mokokotlo ha ho fumanoe ho le molemo. Ho boleloa hore, ho laola mokokotlo ho ka thusa batho ba nang le bohlooho ba hlooho bo sa foleng, le hoja bopaki ba saense bo hlahlobang sena bo ntse bo sa tsejoe.
Tlhahlobo e le 'ngoe ea chiropractic e ka sebetsang ho phekola hlooho ea hlooho ea meriana e sa tšoaneng le e sa foleng ke mohopolo o tlaase oa khatello ea kelello .
Ha ho kenngoa khato ena, matla a maholo ho feta a sebelisitsoeng ho sebelisoa ha mokokotlo a sebelisoa ho manonyeletso a molala, e leng ho lumellang ho tsamaisana ka mokhoa o motle oa likarolo tsa mokokotlo. Ho otlolla hape hangata ke karolo ea ho kenella hona.
Phuputsong e 'ngoe Cephalalgia , mokhoa oa ho ikoetlisa oa Thera-Band (mokhoa oa ho kenya letsoho mokokotlong) o fumanoe ho fokotsa tsitsipano ea hlooho ea tsitsipano, matla le nako. Barupeluoa ba ile ba etsa li-exerciso letsatsi le leng le le leng ka libeke tse tšeletseng tse lateloa ke ho ikoetlisa ha beke le beke bakeng sa likhoeli tse 6. Liphello tsa thuto ena (likhoeli tse 6) li tšepisa hore ho kenella hona ho fana ka liphallelo ho pholletsa le nako eohle ea phekolo.
Tse ling tsa phekolo ea Chiropractic e Fokotsa Matšoao a Hlooho ea Hlooho ea Cervicogenic
Mokokotlo oa hlooho oa cervicogenic , mofuta o sa tloaelehang oa hlooho, o lumeloa hore o bakoa ke bothata ba molala o ka tlas'a molala. Batho ba nang le hlooho ea hlooho ea malapa ba atisa ho hlalosa bohloko ba hlooho bo le bong bo qalang hloohong ebe ba fetela pele. E boetse e atisa ho amahanngoa le mahlakoreng a tšoanang, maqhubu a fapaneng le bohloko ba letsoho. Bohloko bo mpefalitsoe ka khatello ea kantle kapa maemo a itseng a molala ka nako e telele.
Ts'oaetso ea mokokotlo e khothalelitsoe bakeng sa hlooho ea hlooho ea moriana, makhetlo a mabeli bekeng le beke libeke tse tharo ha ho khothaletsoa mokokotlo molala ho khothalletsoa lihlopha tse robeli ho isa ho tse leshome le motso o mong ho feta libeke tse 6. Boikoetliso bo tebileng ba pelo e ka boela ea kokobetsa matšoao a cervicogenic hlooho empa ho hlokahala hore e etsoe letsatsi le leng le le leng libeke tse tšeletseng.
Mohlala oa boikoetliso bo tebileng ba molaetsa oa molaleng ke o mong oo motho a robalang fatše ka oona 'me o etsa letoto la li-tucks tse lateloang ke ho hlolloa ha hlooho. Mesebetsi ena (mesifa contraction) e atisa ho etsoa ka metsotsoana e leshome e lateloa ke metsotsoana e leshome ea phomolo bakeng sa ho pheta-pheta ho 15. Qetellong, li ikoetlisa li otlolla bolelele ba longus le colili, mesifa e tebileng ea sefahleho ea molala e phethang karolo ea bohlokoa ho tšehetsa molala.
Lentsoe le Tsoang ho
Ho sebetsana le lefu la migraine kapa lefu la hlooho ke mosebetsi o boima. Empa ka ho sebetsa le ngaka ea hau, ho boloka kelello e bulehileng, le ho tšepa mekhoa ea hau ea tlhaho, u se u ntse u le ho qala hantle. Qetellong, ho ka etsahala hore mefuta e meng ea phekolo e tla fokotsa bohloko ba hlooho-le ho fumana hore motsoako o nepahetseng o tla hloka ho se fele pelo, ho phehella, le teko e nyenyane le phoso.
> Mehloli:
> Borisut S, Vongsirinavarat M, Vachalatile R, Phallo ea P. Phello ea Matla le Mamello ea Koetliso ea Boipelaetso le Nako e Tebileng
Matšoao mesebetsing ea mesifa le Maqheku a Mahlaba a Basali ba nang le Chronic Neck Pain. J Khala Ther Sci . 2013 Sep; 25 (9): 1157-62.
> Bryans R et al. Melao e thehiloeng Bopaking ba Chiropractic Treatment of Adults Ka Hlooho ea Hlooho. J Phatlalatsang Physiol Ther. 2011 Jun; 34 (5): 274-89.
> Ernst E. Litla-morao tse bohloko tsa ho qhekella ha sepakapaka: Tlhahlobo e hlophisitsoeng. JR Soc Med . 2007 Jul; 100 (7): 330-38.
> Fredrikesen TA, Antonaci F, Sjaastad O. Cervicogenic hlooho e bohloko: Habohlokoa haholo ho tloha ka ntle ho-ho fumanoa. J Headache Pain. 2015; 16: 6.
> van Ettekoven H, Lucas C. Bokhoni ba Physiotherapy ho kenyeletsa Lenaneo la Koetliso la K'homphieutha bakeng sa Tlhōlisano-Mofuta oa Hlooho; Tlhahlobo ea Meriana ea Maiketsetso. Cephalalgia . 2006 Aug; 26 (8): 983-91.