Fumana Litlhahiso Bakeng sa ho Thusa Lingaka Tsa Hao Ho Tseba le ho Tšoara Mofuta oa 2 oa Lefu la tsoekere
Lefu la tsoekere ke lefu le amang batho ba ka bang limilione tse 347 lefatšeng ka bophara. Mokhatlo oa American Diabetes Association o tlaleha batho ba limilione tse 29,1 United States (9,3%) ba tšoeroeng ke lefu la tsoekere (boholo ba bona e le Mofuta oa 2), limilione tse 86 li na le li-prediabetes, 'me batho ba ka bang limilione tse 8 ba ntse ba sa fumanehe. Boiteko ba ho hlahloba le ho tšoara lefu la tsoekere la Mofuta oa 2 ka katleho, ke habohlokoa ho utloisisa kotsi ea hau le ho sebetsa hantle.
Haeba u motho ea seng a ntse a sebetsana le lefu la tsoekere letsatsi le leng le le leng, ke habohlokoa haholo hore u utloisise hore na u ka e laola joang hobane u le karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa sehlopheng sa tlhokomelo ea bophelo ba hau. Ikemisetsa ho fa ngaka ea hao boitsebiso bo hlalosang haholo kamoo u ka khonang, 'me u se ke ua ba lihlong ho botsa lipotso. Ha e le hantle, ho botsa lipotso ke seo hangata se etsang hore lingaka li hlahlojoe 'me li ba thuse ho theha moralo o mong le o mong oa phekolo. Hangata, mofuta oa lefu la tsoekere oa Mofuta oa 2 o sala o sa sebetsoe kapa o laoloa hantle ntle le uena o sa o tsebe. Ho ba mokuli ea nang le tsebo ho ka ba bonolo ha u tseba seo u se batlang.
Tseba Numere ea Hao
Haeba ngaka ea hau e re, "U na le tsoekere, empa u se ke ua tšoenyeha," u se ke ua rarolla karabo eo. Ba kope ho hlalosa. Lefu la tsoekere le ka thibeloa haeba le tšoaroa hoseng. Haeba u na le tlaleho ea lelapa la lefu la tsoekere la Mofuta oa 2, o fetang lilemo tse 40, o feteletse kapa o na le maemo a mang a bophelo bo kang lefu la pelo, ngaka ea hau e ka 'na ea e-ba le teko e bitsoang Hemoglobin A1 C.
Ena ke teko ea mali e sebelisetsoang ho hlalosa kamoo 'mele oa hau o sebelisang tsoekere kateng. Liphello li ka sebelisoa ho lekanyetsa tlhokomelo ea tsoekere hammoho le ho lemoha lefu la tsoekere.
Ho feta likhoeli tse tharo, tsoekere kapa glucose e ikopanya le lisele tse khubelu tsa mali ebe lisele tsena lia shoa. A1C e re bonts'a tekanyo ea likhoeli tse tharo tsa tsoekere ea hau.
Haeba A1C ea hau e bonahatsa botala ba pelehi (5.7-6.4%), o ka thibela kapa ho lelefatsa lefu la tsoekere ka ho ja, ho ikoetlisa le ho lahleheloa ke boima ba 'mele.
Sena se ka ba sa bohlokoa hore u tsebe. Haeba u le motho ea nang le lefu la tsoekere, le uena u batla ho tseba A1C ea hau hobane e tla u bontša, ka karolelano, moo tsoekere ea hau e leng lihora tse 24 ka letsatsi ka likhoeli tse 'maloa.
Liphuputso li bontšitse hore batho ba nang le lefu la tsoekere ha ba khone ho hlahisa mathata a microvascular ea mahlo le liphio haeba ba boloka litekanyetso tsa bona tsa tsoekere ea mali li laoloa. Mokhatlo oa American Diabetes Association o khothalletsa hore u ikemiselitse ho finyella A1C tlase ho 7%, ha Mokhatlo oa American of Clinical Endocrinologists o bontša 6.5% kapa e tlaase.
Tseba Meriana ea Hao
Ke e bona khafetsa - bakuli ba na le lethathamo la meriana 'me ha ba tsebe hantle hore na ba etsa'ng le hore na ba sebetsa joang. Sena se ka ba bothata hobane haeba meriana e sa nkoa hantle, ha e sebetse hantle. Haeba o noa meriana, kopa ho rutoa. U batla ho tseba meriana eo ue sebelisang, kamoo u lokelang ho ba nka kateng le seo ba se etsang.
Ka mohlala, haeba u sebelisa meriana e kang sulfonylurea (sehlopha sa meriana ea lefu la tsoekere e bolellang lik'hemik'hale tsa hao ho etsa insulin) 'me u li nke ntle le lijo, tlōla kapa u liehe ho ja, tsoekere ea hao ea mali e ka theoha kapa ea theoha tlase.
Ho ka 'na ha nka nako e itseng ho fumana hore na phekolo ea bongaka e molemo ka ho fetisisa ke efe ho uena, empa ho joalo. U se ke ua tsilatsila ho botsa ngaka ea hau kapa Motlatsi oa Tšoaetso ea lefu la tsoekere ho u hlalosetsa meriana ea hau.
Tseba Lekhotla la Litsebi
Ho laola likopano tsa hau ho ka ba monate, empa haeba u le motho ea nang le lefu la tsoekere, ho na le mefuta e meng ea litsebi tsa bongaka tse bohlokoa ho ba le inthaneteng ea hau. Ka mohlala, motho e mong le e mong ea fumanoeng a tšoeroe ke lefu la tsoekere ho feta lilemo tse mashome a mararo o lokela ho ba le ho hlahloba mahlo ka leihlo le leng le le leng ka selemo. Setsebi sa dijo tse ngolisitsoeng, RD, se ka u thusa ho theha moralo oa lijo o sebetsang litlhoko tsa hau.
Litsebi tse ling tseo u ka li hlokang ho li bona li kenyelletsa podiatrist, cardiologist, endocrinologist, kapa ngaka ea vascular. Buisana le ngaka ea hau haeba u na le lintlha leha e le life kapa u hloka thuso ho fumana setsebi.
Tseba 'Mele oa Hao
Haeba u ikutloa u sa phutholoha kapa u utloa bohloko, leka ho se felise matšoao. Ke habohlokoa ho mamela 'mele oa hau e le hore u ka nka mehato e hlokahalang ho thibela lintlha leha e le life tse kholo. Lefu la tsoekere ke lefu le laolehang, empa haeba u hlokomoloha matšoao a mathata a mangata haholo a ka hlaha. Hlokomela sekhabiso se sa foliseng, se nang le bohloko ba maoto kapa se tsoha bohareng ba bosiu ho ntša metsi, ho hlahlojoa ke ngaka ea hau.
Lisebelisoa
Mokhatlo oa Amerika oa lefu la tsoekere. Lipalo-palo ka lefu la tsoekere. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/?referrer=https://www.google.com/
Mokhatlo oa Amerika oa lefu la tsoekere. Teko ea A1C. E fumaneha ho: http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. Mokhatlo oa Maamerika oa Bophelo ba Meriana ea Endocrinologists tataiso ea bongaka bakeng sa tloaelo ea bongaka bakeng sa ho fumanoa le ho phekoloa ha acromegaly-2011 ntlafatso. Boitšoaro ba Endocrine . 2011; 17 (4). E fumaneha ho: https: //www.aace.com/sites/default/files/AcromegalyGuidelines.pdf.
Tlhaloso ea Tlhaloso ea Sechaba ea Ts'oaetso ea Ts'oaetso DCCT le EDIC: Tlhokomelo ea lefu la tsoekere le Mathata a Tlhahlobo le Thuto ea Thuto. E fumaneha ho: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.