Litaba tsa lefuba le sa thibeleng lithethefatsi lifofaneng le feberu ea linonyana Asia li entse hore ba bangata ba tsamaeang ba fokotsehe ha ba ntse ba etela libaka tse hōle. Ho sa tsotellehe hore na leeto la hau ke la khoebo kapa boikhathollo, batho ba bangata ha ba batle kapa ha ho hlokahale hore ba tlohele ho tsamaea ka ho feletseng. Empa ntle le ho itlama ka Purell le ho apara mask a sefahleho kae kapa kae moo u eang teng, ho na le liqeto tse ngata tse bohlale tseo u ka li etsang ho fokotsa menyetla ea ho pepesehela likokoana-hloko tse kotsi.
Sebelisa Metsi a Metsoako
Metsi a ka silafatsoa ke likokoana-hloko tse tšoaetsanoang tse bakang k'holera le mafu a mang a masapo le a letšollo . Hase feela bohlokoa ho noa metsi a hloekileng empa hape le ho e sebelisa ho hlatsoa meno le ho hlatsoa litholoana le meroho pele o ja. Mefuta e meng e ka sebelisoang ke ho pheha, lik'hemik'hale tse senyang lik'hemik'hale le li-filters (bona setsaete sa CDC bakeng sa mokhoa o motle oa ho sebelisa mekhoa ena).
Tseba Likotsi Tse Amanang le Leeto la Hao
Ho itšetlehile ka hore na u ea hokae, kotsi ea ho fumana tšoaetso e itseng e tla fapana. Ka mohlala, ha u khone ho fumana boloetse ba ho robala Afrika ha u e-ea Canada. Ho fumana hore na ke maloetse afe a tšoaetsanoang a amanang le sebaka seo u eang ho sona, CDC e na le websaete ea marang-rang e nang le tlhahisoleseding ea bophelo bo botle bakeng sa baeti ho ea maloetse a sa tšoaneng. Mofani oa hau oa bongaka a ka boela a thusa ka sena.
Sheba Ngaka ea Hao Pele U Tsamaea
CDC e khothaletsa ho etsa kopano le libeke tse 4 ho isa ho tse 6 pele u tsamaea.
Ngaka ea hau e tla u fa liente le meriana e khothalletsoang sebaka seo u eang ho sona. Hopola hore sebaka se seng le se seng se tla fanoa ka tsela e fapaneng ho khothaletsoa liente, 'me ba bang ba ka' na ba se na letho.
Hlatsoa Matsoho a Hao Hangata
Esita le ho bao e seng baeti, ho hlatsoa matsoho khafetsa ke e 'ngoe ea litsela tse atlehang haholo ho thibela tšoaetso.
Haeba sebaka sa hau sa maeto se sa hloekise metsi a hloekileng a loketseng ho hlatsoa matsoho, sebelisa sesepa sa letsoho sa joala kapa u hlakola.
Tlisa likokoana-hloko tse nyenyane
Maloetse a mangata a tšoaetsanoang a atileng linaheng tse tsoelang pele a jaloa ke likokoanyana. Maloetse ana a kenyelletsa Malaria, Dengue, Virus ea Nile Bophirimela le Yellow Fever, feela ho bolela tse seng kae. Ha u khetha tšoaetso ea likokoanyana, khetha e sebelisang DEET (N, N-diethyl-m-toluamide) e le motsoako oa eona o sebetsang. DEET e tsejoa e sireletsehile ebile e sebetsa hantle, 'me hona joale ke eona feela e sireletsang e sireletsang khahlanong le menoang e bakang malaria. E le litekanyetso tse tšoanang, etsa bonnete ba hore o jara li-sleeveless tse telele le borikhoe bakeng sa liaparo tsa motšehare le matlooa a tšoaroang ke likokoanyana bakeng sa bosiu.
E-ba ho ea holimo ho Liketsahalo tsa hona joale
Ho latela litaba ho ka u pholosa mahlomola a mangata ha ho tluoa tabeng ea ho qoba mafu a amanang le maeto. Ka mohlala, haeba ho na le litaba tsa ho qhoma ha mafu a Mad Cow UK, u se ke ua ja nama ea khomo moo.
Sheba Leano la Inshorense ea Hao
Fumana hore na inshorense ea hau ea inshorense e u koahela kae kapa kae. Ha e le hantle, tlhaloso ena e ka 'na ea se ke ea sebetsa, ho itšetlehile ka sebaka seo u eang ho sona, empa haeba u e-ea kae-kae e nang le mekhoa ea kajeno ea tlhokomelo ea bophelo bo botle, u ka' na ua nahana ho reka morero oa inshorense oa nakoana o koahelang ka ho khetheha leeto.
Qetellong, u se ke ua lebala letlalo la hao la letsatsi le haeba u rerile ho thabela bophelo bo le bong, kamehla u boloke khohlopo kapa tse peli ka sepacheng sa hao.
> Mehloli:
Lipotso le Likarabo ka Bophelo ba Baeti. CDC. La 30 July, 2008