Bakeng sa batho ba limilione ba Maamerica ba nang le phepo ea lijo, ha ho na pheha khang ea hore bophelo bo ka ba bo sithabetsang haholo. Hase feela hore ho na le tlhokahalo ea ho tšoenyeha ka ho sireletseha ho tsoa lijong tsa tšoaetso kapa ho silafala, empa hape le tlhokahalo ea ho rera esale pele bakeng sa seo u ka se jang kae kapa kae moo u eang teng, 'me ho netefatsa hore u na le moralo oa tšohanyetso sebakeng sa ho etsa joalo.
Joalokaha eka ha hoa lekaneng, ntho e 'ngoe e' nileng ea e-ba sesosa sa mahlomola ke moroalo oa lichelete o tsamaeang le bophelo ba ho ja lijo.
Ho phela ka lijo tse hlahisang lijo kapa ho ba le ngoana ea nang le phepo ea lijo ho ka senya sepache sa hao ka litekanyetso tse ngata. Ho tsoa ho hlahlojoa ho ea kalafo hangata ho na le litšenyehelo tsa bongaka. Eketsa ho seo litšenyehelo tsa ho boloka meriana ka letsoho, ho fokotseha ha mosebetsi ka lebaka la tlhokahalo ea ho hlokomela ngoana oa hao le taba ea ho itšetleha ka lijo tse khethehileng. Ha e le hantle lipatlisiso li bontša hore ho ja lijo ho ja chelete ea liranta tse limilione tse likete tse 20 ka selemo, e leng hoo e ka bang $ 4100 ka bana ba nang le phepo ea lijo. Ho fihlela joale, karolo ea 4-6 lekholong ea bana ba ka tlaase ho lilemo tse 18 ho tlalehoa hore e na le phepo ea lijo, 'me palo ena e' nile ea tsoela pele ho phahama. Ha lijo li ntse li eketseha, moroalo ona oa lichelete o tla tsoela pele ho hōla.
Tlhahlobo le Phekolo
Mohlomong ke taba ea maheba, 'metso oa hlooho kapa esita le ho ferekanya mala.
Ebang ke uena kapa ngoana oa hau, liphello tsa tlhaho li ka tšosoa. Hangata ho pepesa ha bobeli ha motho a le mong ho ka etsa hore a arabe ka tsela e tsotehang. Kamehla ke habohlokoa hore u tsamaisane le ngaka ea hau haeba u nahana hore uena kapa ngoana oa hao o na le tšoaetso ea ho itšireletsa.
Hang ha u kopana le ngaka ea hau, u ka 'na ua hloka tlhahlobo ea mafu a ho kula , ka tlhahlobo ea letlalo le mali.
Bakeng sa batho ba bangata sena se ka 'na sa bolela ho bona ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha, hammoho le ho kopana le setsebi sa litsebi. Hang ha meriana e tiisoa, morero oa phekolo o tla etsoa. Morero ona o ka kenyelletsa tlhahlobo ea lits'oaetso tsa nako le nako, ho etela bakuli le ho ba laola meriana, ho kenyelletsa le litaelo tsa epinephrine ha ho hlokahala.
Bakeng sa lelapa le hlahlojoang kalafo le phekolo ea phepo ea lijo, sena se ka lebisa litšenyehelo tse ngata. Haeba u na le inshorense, sena se ka 'na sa etsa hore u kopane, empa li ka eketsa habonolo, haholo-holo ha u bona litsebi. Ho ba bang, bao e ka 'nang eaba ha ba na inshorense, sena se ka ba taba e kholo ea lichelete.
Bakeng sa ba hlokang epinephrine auto-injector sena se boetse ke litšenyehelo tsa litšenyehelo kaha li ka bang $ 100 ka 'ngoe. Bakeng sa polokeho batho ba bangata ba hloka ho nka tse 'maloa tsa tsena,' me hangata inshorense e ke ke ea koahela tse fetang tse peli. Likokoana-hloko li boetse li felile 'me li hloka ho nkeloa sebaka hangata. Ka linako tse ling, ba nang le bothata bo matla ba 'mele ba ka' na ba eketseha ka kamoreng ea Emergency, ba eketsa litšenyehelo tse eketsehileng.
Ho fokotsa mosebetsi oa Jobo
Feela joalokaha u le mothating oa ho ea libokeng tsa hau hoseng, mohala oa fono ke sekolo sa ngoana oa hau. Ba u tsebisa hore ngoana oa hao o na le bothata ba ho itšoara 'me ka mor'a metsotso e seng mekae o ea sekolong.
Haeba sena se utloahala se tsebahala, ke hobane ho batsoali ba bangata ba nang le bana ba nang le phepo ea lijo, ka motsotsoana u ka hlokeha hore u e'o ba pholosa. Ho phaella moo, bahlokomeli ba bangata ba atisa ho sebetsa e le motsoali oa sekolo, ho ea liphathing kapa ho hlokomela liketsahalo tse amanang le lijo. Sena sohle se holimo se nkiloe ho ea ho li-allergies le likhetho tsa lingaka.
Malapeng a mangata sena se fella ka ho lahleheloa ke lichelete ha batsoali ba lahleheloa ke nako mosebetsing ho hlokomela ngoana oa bona ka ho phekola lijo. Malapeng a mang, motsoali a ka 'na a tlameha ho fokotsa mesebetsi e phahameng ea ho lefa kapa a tlameha ho lula lapeng ka lebaka la ho kula ha hae.
Boemo bo joalo bo lebisa tlhokomelong ea mathata a lichelete ho malapa ha ba ntse ba etsa sohle seo ba ka se khonang ho sireletsa bana ba bona liketsong tse fokolang.
Lijo tse khethehileng
Litaba tse monate ke hore limmaraka tse ngata tsa setso li na le lijo tse khethehileng, ho boloka nako ho ea libakeng tse fapa-fapaneng ho finyella litlhoko tsa hau tsa tlhaho. Mefuta e fapaneng ea lijo tse sa tsoaneng le lijo le libaka tse kenang libakeng tse fumanehang li fumaneha haholo. Lijo tse kang lebese la soya le lebese la almonde bakeng sa batho ba nang le likokoana-hloko tsa lebese li fetohile sebaka se tloaelehileng. Li-Bagel li fana ka li-bagel tsa tofu tranese le li-bagel tse sa lefelloeng bakeng sa batho ba nang le ho kula ha li sa fumaneha hangata. Bana ba nang le meno ea pheko ba ka thabela botoro ba soy kapa botoro ba letsatsi ho e-na le hoo. Litheko tsa lijo tsohle tse sa tloaelehang tsa limmaraka li ntse li phahama. Lebenkele la mahala la gluten le se le fetohile indasteri ea liranta tse limilione tse likete tse 6 lilemong tse hlano tse fetileng.
Le hoja palo ea lihlahisoa tse ncha 'marakeng e ntse e eketseha, litlaleho tsa barekisi lia eketseha' me malapa a thabile hoo litlhoko tsa bana ba bona li finyelitsoeng, bothata bo le bong bo ts'oanang bo ntse bo le teng. Litsenyehelo tsa lijo tse ikhethang li atisa ho feta tsa basebetsi ba kamehla. Lebaka le leng ke ka lebaka la hore lik'hamphani tse nyenyane li na le likhahla tse phahameng ha li bōpa lihlahisoa tse ncha, 'me lintho tse ngata li ka' na tsa se ke tsa tsoa likhamphaning tse tloaelehileng. Ho phaella moo, metsoako e atisa ho ba e phahameng ka theko e le hore ho hlahisoa sehlahisoa se monate se hlahisang moetsi chelete e ngata. Ebe ba tšoaea theko ea theko e le hore ba ka etsa phaello.
Liphuputso tse ngata li shebane haholoanyane le hore na phapang ea theko e theoha hape. Liphuputso tse ngata li tiisa hore lijo tsa gluten ha li na litšenyehelo tse 242% ho feta lintho tse tloaelehileng. 'Me bakeng sa ba nang le menyetla ea lebese, ho reka cheese ea liganeng ho tla reka chelete e ka bang $ 2.50 ka likhaima ka lichelete tse tloaelehileng.
Phapang e fapaneng ea theko e sebetsana le lijo tse ling tse se nang phepo ea lijo. Haeba u reka lintho tsena ka nakoana, e ka 'na ea se ke ea etsa phapang pakeng tsa tekanyetso ea hau. Leha ho le joalo, bakeng sa ba phelang bophelo bo nang le phepo ea lijo, sena se ka ba kotsi haholo sepacheng sa hau. 'Me' nete e bolelloe, ha ho na litsela tse ngata tse potolohileng sena haeba u leka ho u hlokomela kapa bana ba hao ba lokelang ho qoba lijo tseo ho phela hantle le ho sireletseha.
Ntho e ka tlaase
Ho phela bophelo bo nang le phepo ea lijo hase mosebetsi o bonolo, haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea litšenyehelo. Le hoja e tla u lefella chelete e eketsehileng, ho na le lehlakoreng le khanyang. Ho na le lingaka tse ngata tse kholo ho u thusa ho laola boemo ba hau, bahiri ba tšehetsang litlhoko tsa lelapa la hau, le palo e ntseng e eketseha ea lihlahisoa 'marakeng ho u lumella hore u je lijo tse phetseng hantle le tse monate.