Tlhahlobo ea Likokoana-hloko tsa Lijo le Tlhahlobo

Maemo a Tšeletseng a ka Etsang Lijo Tsoekere

Batho ba atisa ho kula ka mor'a hore ba je 'me ba itlhahlobe ka lijo tse fokolang lijo. Ke karolo ea hore na ke hobane'ng ha Maamerika a fetang 20% ​​a lumela hore ba na le menyetla ea ho ja lijo ha e le hantle ba hakanyetsoa hore 2.5% ba fela ba e etsa.

Ke hobane'ng ha ho se lumellane? Hase liphello tsohle tse mpe ho lijo li bakoa ke ho kula. Bala pele ho ithuta ka maemo a mang a ka etsisang phepo ea lijo. Ebe u batla ho eketsehileng mabapi le hore na lijo tsa phepo ea lijo li fumanoa joang ho Food Allergy Diagnosis le ho Khetholla Mahlomola a Lijo .

Joalo ka linako tsohle, haeba u amehile ka matšoao a sa phutholohang kapa a tsoelang pele, ka kōpo letsetsa ngaka ea hao bakeng sa keletso.

1 -

Lactose ho hloka mamello

Seo e leng sona : Ho haelloa ke enzyme e thusang 'mele ho senya tsoekere ea lactose, e fumanoang lebese la khomo le li-milk tse ling tse nang le mefuta-futa (linku, pōli, joalo-joalo).

Matšoao : Ho senya, ho senya, letšollo le ho ba le matšoenyeho a bokhachane ka mor'a ho ja lebese, tranelate, ice cream le lihlahisoa tse ling tsa lebese. Batho ba bang ba nang le khethollo ea lactose ba mamella chisi, yogurt, kapa lebese le seng le sa sebelisoang.

Kalafo : Lisebelisoa tsa enzyme ea lactase li thusa 'mele ho senya tsoekere ea lactose.

Hape

2 -

Maloetse a Bohlokoa

Seo e leng sona : Boloetse bo ikemetseng bo khetholloang ke ho sitoa ho cheka gluten, protheine e fumanehang koro, rye le harese. Tse ling tsa li-celiacs lia itšoara ka sefofane, protheine e amanang le eona e fumanoang li-oats.

Matšoao : Hangata ho tšelisoa, letšollo, kapa ho qhibiliha ka mor'a ho ja lijo tse nang le gluten, le hoja matšoao a sa tšoane. Dermatitis herpetiformis , leqeba le letlalo la letlalo le ka tšoantšang mahare , le tloaelehile har'a li-celiacs.

Phekolo : Ho ja lijo tse sa tsitsang ka gluten ke eona feela phekolo ea lefu lena le leng le le leng, le hoja li-steroid li sebelisoa ka linako tse ling ho thusa ho folisa mala ka nako ea pele ka mor'a ho hlahlojoa.

Hape

3 -

Irritable Bowel Syndrome

Seo e leng sona : Bothata ba bohloko ba mpa bo sa foleng le mosebetsi o senyehileng oa boima. E ka fetisetsoa ke lijo tse itseng.

Matšoao : ho emisoa, letšollo le bohloko ba mpeng ke matšoao a mararo a maholo a IBS.

Kalafo : Har'a dikgetho tsa phekolo bakeng sa IBS ke litlhare tsa lithethefatsi, liphetoho tsa phepo, psychotherapy, le mekhoa ea ho laola khatello ea kelello.

Hape

4 -

Mafu a Crohn

Seo e leng sona : Lefu la Crohn le tsebahala ka ho fetisisa ho sehlopha sa maemo a tsejoang e le lefu la ho ruruha . (Lefu la ho ruruha ke bothata bo bong sehlopha se le seng.)

Matšoao : Ho phaella ho matšoao a meno a kang matšoao, ho nyefoloa ke pelo, le bohloko ba mpeng, lefu la Crohn le ka baka feberu, letlalo le mahlo a mahlo le ho tsoa mali.

Kalafo : Meriana e sa tšoaneng, mekhoa e mengata ea ho buoa, le liphetoho tsa phepo kaofela li sebelisetsoa ho tšoara lefu la Crohn.

Hape

5 -

Ho se mamellane ha histori

Seo e leng sona : Histori ha e fumanehe feela 'meleng; Lijo tse ling - haholo-holo lijo tse tsofetseng kapa tse nonneng - li na le likhaolo tse phahameng tsa histamine hape. Batho ba bang ba ameha haholo ka histamine lijong, hangata ka lebaka la maemo a tlase a li-enzyme tse itseng 'meleng o fokolisang histamine.

Matšoao : Litlhaloso tsa hlooho tsa migraine, matšoao a moriana, le matšoao a tloaelehileng a ho ba le mafu a kang maheba, rhinitis le eczema ke tse ling tsa matšoao a tloaelehileng a ho se mamelle ha histori.

Kalafo : Ho ja lijo tse sa tsitsang tsa li-histamine ke phekolo e amohelehang ea ho se mamelle ha histamine, le hoja li -antihistamine e ka ba thuso e itseng haeba ho ka kenngoa kotsi ka tšohanyetso ea histamine.

Hape

6 -

Chefo ea Lijo e tsoang Litlhapi le Shellfish

Seo e leng sona : Chefo ea lijo hangata ha e bonolo ho elelloa, empa chefo ea lijo tsa leoatleng tse silafetseng e ka baka matšoao a sa tloaelehang ao u ka nahanang hore ke ho kula, haholo-holo hobane litlhapi le shellfish li tloaelehile.

Matšoao : Lintho tse chefo lijong tsa leoatleng li ka baka matšoao a masapo a mabeli, maheba, bofubelu, hlooho ea hlooho, bothata ba ho hema, le matšoao a methapo ea maikutlo joaloka ho ferekanngoa ha mocheso le amnesia ea nakoana.

Phekolo : Maroana a IV bakeng sa khaello ea metsi le meriana ea ho folisa. Antihistamine e ka sebelisoa ho tšoara chefo ea scombroid, e bakoang ke litlhapi tse silafetseng tse nang le histori e phahameng.

_Mohloli:

> Kurowski, Kurt le Robert Boxer. "Lijo Tsohle: Tlhahlobo le Tsamaiso." Ngaka ea Lelapa la Amerika. Mar. 2008 77 (12): 1678-86.