Se tloaelehileng le Seo U Lokelang ho Ameha ka sona
Ho ka ba bonolo ho ameha ka mefuta e fapa-fapaneng ea libopeho, mebala le boholo boo ba bo bonang liphatleng tsa bona . Sena ke 'nete haholo haeba e nka phetoho e tsotehang kapa ka tšohanyetso. Lebaka le ka ba bonolo - ngoana oa hau o ile a kenella ka lehlakoreng la litholoana tse entsoeng ka morara tse ileng tsa fetola setulo sa hae se pherese - kapa se ka 'na sa bontša taba ea bongaka.
Ke habohlokoa ho hopola hore likoti li ka fetoha ka mokhoa o tsotehang ntle le hore e be ho bonahatsa maloetse a tebileng.
Leha ho le joalo ho ka ba thata ho tseba nako ea ho tšoenyeha le ha u ka phefumoloha habonolo.
Batho ba sebetsanang le lefu la sefuba le utloisang bohloko (IBS) ba na le phephetso e khethehileng tabeng ena. Ka tlhaloso, bothata bona bo kenyeletsa phetoho ka ponahalo ea ho tsamaea ha 'mele. Sena se ka u tlohela ka mathata a utloahalang haholo ka 'mala oa setulo.
Mebala e Tloaelehileng ea Liaparo
Setulo se tloaelehileng se ka ba mebala e fapa-fapaneng ntle le ho bonts'a mafu a maholo. Mebala e tloaelehileng ka ho fetisisa ea stool e akarelletsa:
- Lefifi le letšo
- Leseli le boreleli
- namunu
- Tan
- Yellow
Mebala e Lokelang ho Tšoenyeha ka Eona
Mebala e latelang ha e tloaelehe 'me e lokela ho tsejoa hang-hang ke ngaka ea hau:
- Bofubelu bo khanyang
- Lefifi le khubelu
- E mmala kapa e mebala-bala
Haeba u na le likobe tse kang 'mala ona, u se ke ua tšoha. Le hoja ke 'nete hore litulo tse khubelu kapa tse ntšo li bontša ho tsoa mali' me li ka 'na tsa bontša boteng ba ntho e kang kankere ea colon , ho na le menyetla e mengata e sa tšosang.
Tsena li kenyelletsa tšoaetso e matla, ho lla ka mahlahahlaha a anus ( fissure ea anal ), li-hemorrhoids , kapa li- polyps tse se nang kankere.
U se ke ua sheba hangata
Motho ea sebetsanang le bothata ba ho ja o tla ipakela mahlomola a sa hlokahaleng ka ho lula a hlahloba sekala. Haeba lipalo li phahame, li halefa. Bothata ke hore litekanyo ha li na lisebelisoa tse tobileng le ho fetoha ha litekanyo tsa litekanyetso ha li hlile ha li bonts'a boima ba 'mele.
Molao-motheo ona o sebetsana le tlhahlobo ea letsatsi le leng le le leng ea mekhoa ea hau ea 'mele. Ka hona, leano le molemo haholo ke ho le hlahloba beke le beke. Ka tsela eo, u ka kholiseha hore u shebella bophelo bo botle ba hao 'me ka nako e ts'oanang u sa ipehe boemong bo sa hlokahaleng ba maikutlo maikutlong.
IBS le Liphetoho tsa Likoti
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, IBS ka tlhaloso e kenyelletsa phetoho ea ponahalo ea setulo. Kahoo, e, setulo sa hau se ka bonahala se sa tloaeleha ho uena. Hopola feela hore ho sa tloaelehang ha ho bolele hore lingaka tsa hao li fetile boloetse bo tebileng.
Mekhoa e tloaelehileng ea IBS e ka ba:
- A tletse ka mucus
- Ho shebahala hantle le ho pentla
- E thata, e thata ebile e thata ho feta
- E bonolo, e hlephileng, le metsi
Keletso ea hore u se ke ua hlahloba ponahalo ea likobe khafetsa haholo e bohlokoa bakeng sa bakuli ba IBS. Psychology ea IBS e ka tšoana le ea lefu la khatello ea kelello ea morao-rao. Ha u sithabelitsoe ke matšoao a matla, boko ba hao bo ikemiselitse ho batla lipontšo tse amanang le boloetse ba hau. Sena se ka fella ka ho ba le hypervigilance, boemo bo tsitsitseng ba ho shebella le ho khathatseha.
Bothata ba IBS ke hore boemo ba ho tšoenyeha bo ka baka kapa ho eketsa matšoao ao u tšoenyehileng ka 'ona. Ka lebaka la sena sohle, ke habohlokoa hore u leke ho sebetsa ka mafolofolo ho fokotsa matšoenyeho a hau neng kapa neng ha u ka khona.
Tsela e 'ngoe ea ho etsa joalo ke ho fokotsa maikutlo a hau tseleng eo setulo sa hau se shebahalang ka sona.
> Mehloli:
> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Matšoao a Bohlokoa ba Bowel. Gastroenterology. 2006; 130: 1480-1491.
> Thompson W. Alarm Matšoao: Lebaka la Alamu? Mokhatlo oa Machaba oa Mathata a Tšebeliso ea Bokhachane. 2015.