Litlhahiso tsa ho tiisa hore o sebelisa mokhoa o sireletsehileng oa ho tsamaea ka maoto
Batho ba fetang 47 000 ba oeletsoeng ke batho ba baholo ba e-ba teng Amerika ka selemo, e leng se etsang hore ba etele boemong ba tšohanyetso. Litaba tsa ho tloha ka 2001 ho fihlela ho 2006 li bontša hore batho ba 129 ba Amerika ba fetang lilemo tse 65 ba ne ba tšoaroa letsatsi le leng le le leng likamoreng tsa maemo a tšohanyetso bakeng sa likotsi tse bakoang ke ho oa ha basebetsi le li-canal . Ka ho oela ho amanang le batho ba tsamaeang le li-canes, u ka 'na ua makatsoa ke ho tseba hore boholo ba - 87% ea batho ba seng ba tsofetse - ba ne ba bakoa ke mokhoa oa ho tsamaea.
Ba tsamaeang ba ne ba ameha Phorong e mengata ho feta Canes
Batho ba ne ba e-na le menyetla e mabeli ea ho tsoa likotsi ka ho oa ha ba sebelisa motho ea tsamaeang ho e-na le ho ba le molamu. E bonahala e le khahlanong le lintho tse ling, na ha ho joalo? Ho ntse ho hlokahala thuto e eketsehileng, empa ho ka etsahala hore batho ba sebelisang li-walker le li-canes ba fokolise haholo 'me ka hona ba ka' na ba oela ho feta ba sa li sebeliseng.
Hoo e ka bang 78% ea likotsi tse amanang le maeto le likotsi tse 66% tsa likotsi tse amanang le 'moba li etsahetse ho basali. Ho hlakile hore ba tsamaeang le likhao ke lintho tse thusang batho ba hōlileng hore ba lule ba tsamaea-le boikemelo. Empa tšebeliso e nepahetseng le e bolokehileng ea lithuso tsa ho tsamaea li bohlokoa. Ho seng joalo, ho oa ho ka ba le liphello tse matla tsa bophelo bo botle.
Boholo ba Bothata
Ho ne ho e-na le liphuputso tse ling tse thahasellisang tlalehong ea CDC e totobatsang bohlokoa ba bothata:
- Monyetla oa ho ts'ehetsa ho oa, har'a ba neng ba sebelisa li-walkers kapa li-canes, o ile oa eketseha ka lilemo, ka tekanyo e phahameng ka ho fetisisa ho batho ba 85 le ho feta.
- Ho ne ho e-na le kotsi e tloaelehileng ka ho fetisisa e neng e amana le ho oa, 'me karolo ea boraro e ne e ameha ka sekoting se ka tlase (ie, hip, pelvis).
- Batho ba fetang halofo ea batho ba hōlileng ba ile ba tsoa likotsi ka lapeng.
- E mong ho batho ba bararo bao ho oa ha bona ho ileng ha e-ba teng le motho ea tsamaeang le ba fetang a le mong ho ba bane bao ho oa ha bona ho ileng ha etsahala ha ba ntse ba sebelisa molamu ba ne ba lokela ho kenngoa sepetlele.
Bothata ke ba sebele haholo. 'Me tharollo, e batla e totobetse. Batho ba fetang lilemo tse 65 ba lokela ho:
- qala lenaneo la kamehla la ho ikoetlisa
- hlahloba meriana le ngaka ea bona
- ba hlahlobe mahlo kamehla
- etsa hore tikoloho ea bona e sireletsehe kamoo ho ka khonehang
Ke habohlokoa ho khetha mokoloko kapa marang-rang ea u tšoanelang ka mokhoa oa ho bopa, ho lumellana le ho ikutloa. Ho bohlokwa ho ithuta ho sebelisa moqhaka oa hao kapa tsamaea ka tsela e nepahetseng - ka thuso ea setsebi sa 'mele kapa setsebi se seng sa bongaka. Sheba lisebelisoa tsena:
Litlhahiso tsa Tšebeliso ea ho tsamaea
Batho ba nang le lefu la masapo a mabeli ba atisa ho hloka liphallelo ho tsamaisa manonyeletso kapa manonyeletso a nang le mehato e fokolang. Lisebelisoa tsa ho tsamaea li eketsa botsitso le ho ntlafatsa litekanyo - ha li sebelisoa hantle.
Tsela ea ho Khetha le ho Sebelisa Tsela
Ho fumana tšehetso e kholo ea molamu e lokela ho ba hantle le ho sebelisoa ka nepo. Esita le letsoho leo u le tšoereng litabeng.
Matsoho a ho tsamaea - Seo U Lokelang ho se Tseba
Ho tsamaea le ho tsamaea ho ka senyeha haeba o na le ramatiki. Li-canes le ba tsamaeang ka maoto li fana ka tšehetso e eketsehileng le ho ntlafatsa tekano ha ba tsamaea
Mokhoa oa ho Thibela Lihlapa le Liphoso
Ho senya le ho oela ho ka senya bophelo ba hau le boikemelo ba hau haholo 'me ke sesosa se seholo sa kotsi e mpe le lefu.
Mohloli:
Baholo ba baholo ba 47 000 ba tšoaroa mekhatlong ea boithaopo selemo le selemo bakeng sa likotsi tsa ho oa tse amanang le ba tsamaeang le li-Canes. Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse. La 29 June, 2009.