Tloaelo e tloaelehileng e nka nako e telele
Li-slips le ho oa li ka senya bophelo ba hau le boikemelo ba hao haholo. Li-slips le ho oa ke tsona tse bakang kotsi e tebileng le lefu.
Batho ba tšoeroeng ke ramatiki, lefu la masapo le maoto le mathata a ho tsamaea ba na le likotsi tse ngata. Ke palo e utloisang bohloko, e mong ho ba Maamerika ba baholo ba hlano ba nang le ho robeha ha letheka ba tla shoa pele ho selemo. Hip fractures e boetse e na le litlaleho tse fetang 300 000 tsa selemo le selemo.
Li-slips le ho oa li na le lisosa tse ngata, empa hangata li na le ntho e le ' ngoe e tšoanang. Ba ka be ba thibetsoe.
Bothata: Ho bonolo
Nako e Hlokehang: Metsotso e 10
Mona ke joang:
Ho thibela Slips le ho Phela ka Sense e Tloaelehileng:
Likotsi li etsahala, leha ho le joalo, boholo ba li-slips le ho oela li ka be li thibeloa. Senotlolo sa ho thibela boholo le ho oela ho latela litlhahiso tse bonolo tse tloaelehileng. Iphe nako ea ho khetholla, ho laola le ho felisa likotsi tse pota-potileng ntlo ea hau ho fokotsa menyetla ea litepisi le ho oa.Ho thibela Slips le ho Pula Sebakeng se Phelang:
- Tlosa clutter fatše. (nka likoranta, libuka, lieta, lipapali, limakasine, joalo-joalo)
- Sebelisa tlhokomelo ho pota ntlo e tlaase. (litafole tsa kofi, li-ottomane, joalo-joalo)
- Romela thelefono e hlephileng, likhoele tsa khomphutha le motlakase.
- E sireletsehile kapa u qobe sebaka se lahlele li-rugs. (haholo-holo tse sebelisoang holim'a linoleum, lifate tsa lehong kapa tsa tile, kapa tse fokolang lipheletsong)
- Lokisa li-bulges ha u ntse u etsa likoloi.
- Hlokomela ka ho eketsehileng ka liphetoho fatše. (joalo ka ha moferefere o kopana le marulelo)
Ho thibela likhahla le ho oa ka Kitchen:
- Tlosa li-spill hang-hang.
- Sebelisa setulo se tiileng setulo (eseng setulo), ha o hloka ho fihla ka har'a likotlolo tse ka holimo tsa kichine.
- Sebelisa lithuso tsa litsebo ho fihlella lialemong tseo tse phahameng.
- Hlophisa kichine ea hau bakeng sa ho fihlella habonolo.
- Lula litanka tsa kichine le lik'habote li koetsoe.
- Sebelisa rug e se nang skid ka pel'a setamo.
- U se ke ua feta holim'a boka ba linotsi kapa ua pholisa fatše.
Ho thibela li-Slips le ho Pela ka ho hlapela:
- Kenya libaka tsa sebele tsa matloana ka ntloana, setopo le tub. (hloko: li-racks, lijana tsa sesepa, joalo-joalo ha li etselitsoe ho boloka boima ba motho)
- Sebelisa tlhokomelo e eketsehileng ho pota metsi a soapy.
- Metsi a bonolo a ka etsa hore litlhoko li be bonolo haholo.
- Sebelisa setulo sa ho sesa le hlooho ea boreho ea letsoho haeba o tloaetse ho oa.
- Sebelisa matloana a se nang li-skid ka sesepa le ka metsi. (ba thusa ho amohela li-splashes)
- Sebelisa makhasi a li-rubber kapa li-stick-resistant slip bathing.
- Ka potlako hloekisa li-puddles.
Ho thibela likhahla le ho oa ka kamoreng ea ho robala:
- Nka liaparo, lieta kapa lintho tse ling fatše.
- Koala litora tsa hao tsa liaparo.
- Pele u tsoha betheng, kamehla u nke nako ea ho lula moeling oa bethe ho etsa bonnete ba hore ha u ikutloe u le boemong bo bobebe kapa chefo.
- Apara liaparo tse loketseng hantle, u ka tsamaea ka liaparo tse apereng liaparo tse telele, maoto a holimo kapa li-bathrobe tse telele haholo.
Ho thibela likhahla le ho oa ka lieta le lieta tse loketseng:
- Lieta le lieta li lokela ho lumellana hantle.
- Khetha lieta tse nang le lieta-tlaase tse tlaase le ho tsamaea ka maoto, ha ho khoneha.
- Lithapa le lirethe tsa lieta li lokela ho fana ka "ts'ebeliso" e ntle 'me e se e thibelang. (Tlhokomeliso: ts'ebetsong ke matla, a lekantsoe ka boleng ba ho ferekanngoa ha sepakapaka, e leng se u lumellang ho tsamaea ntle le ho senya)
- Qoba lieta tse nang le shoelaces.
Ho thibela likhahla le ho oa ha U ntse U Tsamaea:
- E liehe fatše, nka nako ea hau.
- U se ke ua potlakela ho fumana monyako o ka pele kapa ho arabela thelefono.
- Sebelisa lehlaka kapa ho tsamaea haeba u ikutloa u sa tsitsa.
- Boloka lisebelisoa tsohle tsa thuso ho lokisa hantle. (nka sebaka sa lisebelisoa tsa rubber tse teteaneng, joalo-joalo)
- Sebelisa tlhokomelo ha u tsamaea holim'a marulelo a ka etsang hore ho be thata ho boloka maoto. (tse kang: majoe a hlephileng, fatše e sa lekaneng kapa litsela tse robehileng)
- Sheba moo u tsamaeang teng.
- Qoba litšitiso, lula u lebisitse tlhokomelo ho seo u se etsang.
Ho thibela li-slips le ho oa Ha e le Slippery:
- Kamehla ho na le ho eketsehileng ho tsitsitseng ha metsi a phallang. (hlokomela metsi a tsoang ho ba fafatsa, pula, leqhoa kapa lehloa)
- Lula likoloi le likoloi tse se nang leqhoa le lehloa.
- Emela metsi a emeng a fumanoang ka ntle.
- E-ba hlokolosi haholoanyane holim'a marang-rang leha e le afe.
- Sebelisa lihlahisoa tse senyang le thepa. (tse kang li-rugs tsa ho senya li-skid ho fokotsa menyetla ea ho theohela holim'a linoleum)
Ho thibela li-slips le ho oela ka litepisi le mehato:
- Kamehla u boloke mehato le litepisi tse hlakileng.
- Boloka li-stairwells hantle.
- Kenya melaetsa e tiileng mahlakoreng ka bobeli, haeba u ka khona.
- Kenya marang-rang a sa sireletsang litšireletso ho mehato.
- Kamehla u boloke letsoho le le leng ho lokoloha hore u khone ho sebelisa sesepa.
- Le ka mohla u se ke ua nka lintho tse thibelang maikutlo a hau mohato o latelang.
- U se ke ua imeloa kelellong. (ho e-na le hoo: beha lisebelisoa tse nyenyane, liphahla le / kapa u etse maeto a mangata)
- Nka nako ea hao ho fokotsa menyetla ea ho phosola mohato o fosahetseng.
Ho thibela Slips le ho oa ka Garage:
- Hloekisa fatše, fatše, kapa seretse.
- Hloekisa le ho hlophisa clutter. (ho bonolo ho tsamaea ka ntho e fosahetseng libakeng tsa polokelo)
- Le ka mohla u se ke ua sebelisa lehlakore la "make-shift" sebakeng sa mohala oa sebele. (hlokomela: litulo, mabokose, lipallo, joalo-joalo ha ho mohla li lokelang ho sebelisoa e le lisebelisoa tsa litepe tse tiileng)
- Hlokomela ka ho eketsehileng ha u nyolohela libakeng tse phahameng.
- Itlhokomele ka ho eketsehileng ha u fihla matsoho a hao kapa u atamela ho fihlela u fihla, haholo-holo makaleng.
Ho thibela Slips le ho oa ka Pono e Molemo le Leseli:
- Tala mabone! (o ka lahleheloa habonolo ntho e sa tsejoeng e lutseng lefifing)
- Sebelisa masiu a motšehare.
- Apara likhalase tsa hau haeba u li hloka.
- Etsa hore pono ea hau e hlahlojoe khafetsa ke ngaka ea mahlo. (U ka 'na ua ba le pono ea liphetoho le / kapa mathata a kang lefuba la mokokotlo)
- U se ke ua apara lilase tsa mahlaseli ka tlung.
- Fa mahlo a hao monyetla oa ho fetola. (ho tloha sebakeng se lefifi ho ea lefifing, kapa ka tsela e fapaneng, ho ka baka mathata a nakoana a pono)
Ho thibela likhahla le ho oela le bana ba banyenyane:
- Etsa hore bana ba banyenyane ba hlokomeloe ka linako tsohle, likotsi tse totobetseng ha li bontše bana kamehla.
- U se ke ua lumella bana hore ba nyolohele thepa ea fenete (ho akarelletsa le litafole, li-countertops, joalo-joalo)
- Tšoara bana hantle ka litulo tse phahameng, likoloi tsa mabenkeleng le ba tsamaeang ka marang-rang.
- Boloka nako ea ho bapala ka lifensetere, menyako ea liphaelete, likoloto, libaka tse ling le libaka tse ling tse kotsi.
- Sebelisa liheke tsa polokeho.
Ho thibela li-slips le ho oela liphoofolo tsa hau tsa liphoofolo
- Liphoofolo tse nyenyane tse ruuoang li ka ba tlas'a maoto a hao, li etsa hore u tsamaee kapa u ba fe.
- Liphoofolo tse ruuoang tse kholo li ka oela holim'a hau, tsa u kokota.
Ho thibela likhahla le ho oa ka ho ikoetlisa:
Ho bonolo ho ba mafolofolo haholo kapa ho lula e le mokokotlo ka lebaka la bohloko, mokhathala le mefokolo e meng ea ramatiki. Ho hloka boikoetliso ho lebisa bofokoling, athe, boikoetliso bo ntlafatsa matla le ho leka-lekana, ho haha tšebelisano, le ho u thusa hore u ikutloe u le betere. Botsa ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele hore na mofuta o mong oa boikoetliso o molemo ho uena. Mefuta ea boikoetliso bo botle ba ramatiki e kenyelletsa:
- baesekele
- ho matha
- tai chi
- ho tsamaea
- boikoetliso ba metsi
- yoga
Litlhahiso:
- Nahana ka ho sebelisa lisebelisoa tse thusang, lithuso tse tsamaeang, le lisebelisoa tse ling tse thusang. Mefokolo ea ramatiki e ka etsa hore mesebetsi e be thata le e ferekanyang. Hopola, ho na le lihlahisoa tse ka thusang.
- Latela meriana ea hau ka hloko. Hlahloba meriana ea hau (ho akarelletsa le li-supplement le lihlahisoa tse ling tseo u li nkang ka holimo-le-counter) le ngaka ea hau. Meriana e meng kapa meriana ea meriana e ka lebisa ho mokokotlo, ho otsela, ho ba le bohlooho bo khanyang, bofokoli le litla-morao tse ling tse ka lebisang likhethong le ho oa.