Mokhathala ke bothata bo tloaelehileng ho batho ba nang le lefu la sebete. Ebang e tlisoa ka ho toba ka lefu la sebete kapa e le phello e lehlakoreng ea meriana, bakuli ba ka 'na ba ikutloa ba khathetse haholo esita le ka mor'a ho robala bosiu bohle. Phuputso e 'ngoe e fumane hore karolo ea 67 lekholong ea batho ba nang le lefu la hepatitis C le ile la tšoaroa ke mokhathala. Mokhathala o ka qala ho tloha bobebe ho fihlela o boima mme o ka ama sebaka se seng le se seng sa bophelo.
Batho ba bang ba lula ba khathetse athe ba bang ba khathala.
Ho sebetsana le mokhathala ho hloka mamello kaha ha ho na tharollo e bonolo. Leha ho le joalo, lintlha tsena li ka u thusa ho li laola.
Lintho Tseo U ka li Etsang ho Thusa Mokhathala
- Koetlisa kamehla. Boikoetliso bo itekanetseng ke tsela e ntle ea ho thusa ho laola mokhathala. Mohlomong ho bonahala e le ntho e sa tloaelehang ho ikoetlisa ha u khathetse, empa ho molemo ho batho ba bangata.
- Ja lijo tse phelisang hantle. Ho ja ka tsela e leka-lekaneng ke tsela e babatsehang ea ho thusa ho laola mokhathala. Qala ka melao-motheo ea seo u ka se jang haeba u e-na le lefu la sebete le sa foleng.
- U se ke ua fetela kemiso ea hau. Nts'etsa pele letsatsi la hau ka ho etsa mesebetsi ea bohlokoa pele 'me u qale mesebetsi e meng ha boemo ba hau bo matla bo lumella.
- Qoba maemo a sithabetsang. Mona ke lintlha tse hlano tse bonolo tse thusang ho laola khatello ea kelello.
- Etsa moralo oa boroko bo tloaelehileng le bo sa tsitsang bosiu bohle.
- Nka thapama thapama. Hangata li-naps tsa metsotso e 30 li ka ba le ts'ehetso e kholo ho letsatsi la hau mme li thusa ho laola mokhathala.
- Ithute ho phomola. Ka potlako ea kajeno, liketso tse kang yoga le ho thuisa li tumme haholo. Ha ho hlokahale hore u be mookameli oa khoebo ea khatelloang kelellong kapa mokhathala oa bophelo bo botle ho rua molemo mekhoeng ena ea boikhathollo.
Lintho Tse Ngotsoeng ke Ngaka ea Hao ho Thusa Mokhathala
- Ke khopolo e ntle ho tlaleha ngaka ea hao mokhathala. Le hoja mokhathala o mong o ke ke oa qojoa ka lefu la sebete, ho na le litsela tseo ngaka ea hau e ka li thusang.
- Tšoara lefu la hepatitis. Hangata khatello ea hau e tla fokotseha haholo haeba u ka finyella karabo ea virologic e tsitsitseng.
- Tseba le ho phekola phokolo ea mali . Kaha lefu la phokolo ea mali ke mohlomong o ka bakang mokhathala, ngaka ea hau e ka elelloa hore na ke ntho e ka sehloohong e amehileng ka eona. Anemia e etsahala ha mali a se na lisele tse khubelu tsa mali tse lekaneng.
- Tseba le ho tšoara maemo a mang a bakang mokhathala, a kang lefu la qoqotho .
- Etsa meriana ho u thusa hore u robale hantle. Lingaka li lokela ho sebelisa kahlolo ena ka hloko hobane sebete hangata e ikarabella ho senya lithethefatsi 'meleng. Melemo efe kapa efe ea meriana e tlameha ho lekanyetsoa khahlanong le likotsi tse ka senyang sebete.
Ka kakaretso, lingaka li ka batla lisosa tse ling tse ka phekolehang tsa mokhathala. Sena se ka hloka liteko tsa mali, tlhahlobo e feletseng ea 'mele' me ea u botsa lipotso tse ngata ka matšoao a hau.
> Mehloli:
Tataiso ea ho utloisisa le ho laola mokhathala. Sengoliloeng sa Hepatitis C Support Project.
Bontša. Mokhathala oa Sepheo sa Bothata ba Mamello. Elsevier, Inc. 2009.