Litlhahiso tse thusang ho ntlafatsa tlhahiso ea lik'halori le phepo e nepahetseng
Hangata bahlokomeli ba fumana ho lahleheloa ke takatso ea lijo tsa moratuoa le ho lahleheloa ke boima ba 'mele ho senya lapeng, tlhokomelo ea malapa kapa maemo a tlhokomelo ea tlhokomelo. Sehlooho sena se fana ka litlhahiso tse supileng ho u thusa ho phekola tahlehelo ea mokuli, ho ba le takatso ea ho ja le ho ba thusa ho ja lik'hilojule tse hlokahalang le limatlafatsi.
E-ba ea Tšehetsang Empa Eseng Pushy
U ka thusa moratuoa oa hao haholo ka ho hopola hore cachexia (ho lahleheloa ke boima ba 'mele) e ka' na ea e-ba letšoao le tloaelehileng la ho kula ha moratuoa oa hau 'me hangata ho le thata ho fetola.
Moratuoa oa hao a ka 'na a batla ho ja, empa a ke ke a khona ho etsa joalo ka nako ena, ka hona o lokela ho qoba ho ba le pushy.
Ho phaella moo, ela hloko hore u se ke ua itšehla thajana motho ea se nang takatso ea lijo. Lijo li tloaelehile lichabeng le ho se khone ho kenya letsoho ho tsona ho ka etsa hore mokuli a jeoe ke bolutu. Ka hona, memela moratuoa oa hau tafoleng ea lijo tsa motšehare kapa u tlise lelapa le lijo ho eena.
Fana ka Lijo Tse Ratang
Batho ba bangata ba ka 'na ba ikutloa ba rata ho ja,' me ba ja likarolo tse kholoanyane, haeba lijo tseo e le tsa bohlokoa haholo. Le hoja e se kamehla e leng 'nete ho motho ea tobaneng le lefu le fokolang bophelo kapa lefu, o lokela ho nahana ka ho reka kapa ho lokisetsa lijo tseo a li ratang - empa leka ho se utloise bohloko ha a ntse a sa li batle. Ka linako tse ling bokuli bo etsa hore re hloee esita le lijo tseo re kileng ra li thabela haholo.
Haeba moratuoa oa hau a ikutloa a rata ho ja, o lokela ho khetha lijo tse phahameng tsa li-calorie hona joale.
(Ha e le hantle, likhahla tsa caloric li phahame, li molemo.) Haeba moratuoa oa hau a mamella lijo tse monate haholoanyane, joale o lokela ho pata kapa ho hloekisa lijo tseo li li ratang ka lijo kapa motsoako oa li-blender. Patrick Swayze , setšoantšiso se tummeng ke Dirty Dancing le Ghost , o ile a fumanoa a e-na le kankere ea pancreatic mathoasong a 2008.
Nakong ea ho kula ha hae, mosali oa hae o ile a hloekisa lijo tseo a neng a li rata haholo, tse nang le lik'halori tse ngata-e leng bakeng sa hae.
Fana ka Lijo Tse Nyenyane Khafetsa
E 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa, le tse atisang ho atleha haholoanyane, tsa ho eketsa lijo tsa caloric ea mokuli ke ho mo fa lijo tse fokolang ka makhetlo a' maloa ka letsatsi. Kahoo, o lokela ho iketsetsa lijo tse nyenyane tse hlano ho isa ho tse tšeletseng letsatsi ka leng. Ka tsela ena, esita leha a hana lijo tse le 'ngoe, o tla ba le menyetla e meng e mene kapa e mehlano ho thusa moratuoa oa hau ho ja phepo e hlokahalang.
Qoba ho Etsa Masoabi a Tšoenyehileng
Haeba moratuoa oa hao a e-na le phetoho ea maikutlo a hae a monko o monate, o lokela ho tlosa lijo tse nang le monko o monate kapa o monate, tse kang cheese ea stinky, lutefisk le lijo tse ling tse nkhang hamonate. Hangata lijo tse nang le mafura li na le monko o monate ho feta lijo tse futhumetseng / tse chesang, kahoo u ka leka ho sebeletsa boholo ba lijo tsa mokuli serame.
Fana ka Litlatsetso tsa Lithethefatsi
Ho na le mefuta e mengata ea lijo tse hlahisang 'marakeng kajeno, tse kang Bonnete le Boost, tse fanang ka tsela e bonolo ea ho eketsa khaello ea moratuoa oa moratuoa oa hau le ho thusa ho iketsetsa bofokoli ba vithamine le limatlafatsi. Nakong e fetileng, li-supplement li ne li fumanoa feela ka monate oa chokolete kapa vanilla, empa bareki ba na le likhetho tse ngata tse fumanehang hona joale.
Liquid, li-puddings le li-bars li hlaha ka litlolo tse sa tšoaneng tse nang le litlolo le mekhoa e mengata, kahoo ka ho batla ho lekaneng, u ka 'na ua fumana ntho e fanang ka litlhaloso tsa mokuli.
Nahana ka Litlhahiso tsa Tlhaho
Lithethefatsi tse ngata tsa naturopathic li ka 'na tsa thusa ho susumetsa takatso ea motho eo u mo ratang. Mehlala e meng ea lisebelisoa tsa tlhaho le litlama li kenyelletsa:
• Cardamom
• Pepere ea Cayenne kapa e khubelu
• Liaparo
• Fennel
• Konofole
• Ginger
• Ginseng
• Tee e tala
Lithethefatsi tsa naturopathic li ka sebelisana le meriana e itseng, kahoo u lokela ho fa mooki kapa ngaka lenane le feletseng la litlama tsohle le ho tlatsetsa moratuoa oa hau ho nka le / kapa ho buisana le ho eketsa tlatsetso ea tlhaho pele a e fa moratuoa oa hau.
Meriana
Botsa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo ka meriana leha e le efe e ka thusang ho eketsa takatso ea moratuoa oa hau. Lintho tse tloaelehileng li akarelletsa megestrol acetate , steroid tse kang dexamethasone , cannabinoids (matekoane), le Reglan (Metoclopramide) . Hangata lingaka li leka meriana e le 'ngoe kapa ho feta' me e khaotsa ho e etsa haeba e sa sebetse. United States, linaha tse ntseng li eketseha li lumella matekoane ho sebelisa meriana.
Qetellong, hopola hore haeba u leka ho etsa hore moratuoa oa hao a je, u lokela ho ipehela lipakane tse utloahalang le ho keteka katleho e 'ngoe le e' ngoe e nyenyane. Boiteko ba hau ba ho matlafatsa takatso ea lijo ea moratuoa oa hau e ka 'na ea se ke ea e-ba ea bohale, empa ka sebele e ananeloa.
Lisebelisoa
Ferrell BR, Coyle N. Buka ea buka ea Booki ba mahlahahlaha, Khatiso ea 2 . Oxford Press, 2006.
Kinzbrunner BM, Weinreb NJ, Policzer JS 20 Mathata a Tloaelehileng: Bofelo ba Bophelo . McGraw-Hill, 2002.