Lupus (systemic lupus erythematosus kapa SLE) le ho tsofala ho ka ama mong le e mong. Lupus e ka susumetsa mokhoa o tloaelehileng oa botsofali le ho tsofala ho tloaelehileng ho ka ama matšoao a hau le boleng ba bophelo ka lupus. U lokela ho tseba eng?
Lupus le Botsofali
Mohlomong ua tseba hore lupus ke boloetse ba nako e telele, 'me u tseba kamoo u ikutloang kateng kajeno. Empa lefu lena le tla u tšoara joang ha u ntse u hōla?
A re hlahlobeng tse ling tsa litsela tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo botsofali bo ka amang le ho fetola matšoao a lupus , le hore na lupus e ama mokhoa o tloaelehileng oa botsofali joang. Re tla qala ka ho bua ka mathata a mang ao u ka tobanang le 'ona ha u ntse u hōla le lupus, empa hape o tla tšohla tse ling tsa likarolo tse ntle tsa botsofali le lefu lena. Ho tsofala le lupus hase kaofela ha bobe.
Mathata a Amanang le Lupus le Botsofali
Hoa utloahala hore lupus le botsofali li ka ameha. Ha e le hantle, ho na le ho tšoana ha li-immunological pakeng tsa lupus le botsofali tleliniking, cellular le molek'hule. Lintho tse kang kotsi e eketsehileng ea tšoaetso le ho eketseha ha maemo a hlahala ho tloaelehile ho bobeli ba lupus le botsofali. Empa likarolo tsee li fetolela joang bophelong ba sebele? U ka lebella eng ha u ntse u hōla le lupus?
Matšoao a Matšoao a ka 'na a Tsofala ka Nako
Batho ba bangata ba imoloha ha ba utloa hore tšebetso ea matšoao a amanang le lupus e ka ntlafala ka lilemo, empa re ithutile hore matla a matšoao a ka 'na a eketseha.
Lebaka le leng la sena ke hore ha u ntse u hōla ha u sebetsane feela le matšoao a hau empa hape u lokela ho sebetsana ka katleho le kakaretso ea liketso tsa hau nakong e fetileng le tšenyo e bakileng.
Ho utloa bohloko ho sa feleng ho ka ba boima ka baka la bohloko empa ka lebaka la kotsi e eketsehileng ea litla-morao tse amanang le phekolo ea bohloko.
Meriana e sa steroidal e khahlanong le ho ruruha joaloka Advil (ibuprofen) e ka 'na ea baka tšenyo ea liphio kapa ho tsoa mali,' me Tylenol (acetaminophen), ha e thusa, e ka 'na ea se ke ea e-ba khetho e ntle haeba u na le sebete sa tloaelehileng. Seo e ka 'nang eaba se laoloa ha u sa le monyenyane ka phekolo e amanang le bohloko bo ka' nang ba hloka mekhoa e mengata.
Mokhathala o ka boela oa tsoela pele, kaha boitšoaro bo bobe bo amanang le ho bokella lupus tšenyo e mpefatsa mokhathala o seng o ntse o le teng.
Tšenyo e amanang le Lupus Ho Pholletsa le Lilemo
Litlokotsi li bokella ka lilemo tse ngata 'me li ka lebisa tšenyo ea manonyeletso le bohloko bo sa foleng. U ka 'na ua hloka phekolo ea meriana ho sebetsana le boima, kapa mekhoa e kopanetsoeng ea ho sebetsana ka katleho le lefuba le entsoeng ka maoto ka mangole kapa letheka. Ho buuoa ka 'mele kapa ho buuoa ka masapo ho ka eketsa ketelo e eketsehileng ea ho etela, bohloko, le litšenyehelo ho kemiso ea hau e se e ntse e tletse ea ho itlhokomela ka lupus.
Ho Fokolloa ke Lefu ke Tloaelehileng
Ha u se u hōlile, tahlehelo ea masapo e tsoelang pele e ka 'na ea fella ka osteopenia kapa lefu la masapo . Ho na le kotsi e eketsehileng ea lefu la ho fokola ha masapo le lupus ka mabaka a 'maloa. E 'ngoe ea tsona ke hore meriana e meng ea lupus, e kang corticosteroids (mohlala, prednisone) e ka potlakisa ho lahleheloa ke masapo ( ostoporosis e bakoang ke glucocorticoid ).
Ho lahleheloa ke masapo ho 'nile ha bonoa ho batho ba bang ka mor'a beke e le' ngoe feela ea tšebeliso ea steroid. Tsela ea ho phela ka nako e khutšoanyane ea ho phela le lupus hangata e hloka hape e phahamisa kotsi. Qetellong, ho bonahala eka ho na le kamano e tobileng pakeng tsa lupus le tahlehelo ea masapo.
Li-fractures tse bakoang ke ho lahleheloa ke masapo li tloaelehile haholo le lupus, haholo-holo likhahla tsa mokokotlo (vertebral) fractures. Ha e le hantle, basali ba nang le lupus ba ka 'na ba e-ba le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke lefu la masapo ho feta ba se nang lefu lena ka makhetlo a mahlano. Kotsi ea banna ba nang le lupus e phahame hape.
Ho sa tsotellehe hore na o na le lefu la ho fokola ha masapo ho itšetlehile ka mabaka a mangata, 'me boima ba hao, liphatsa tsa lefutso, le hore na o tsuba kapa che ha o tsuba kaofela.
Tlhahlobo ea masapo a masapo e buelloa ho basali bohle ba fetang lilemo tse 65, le pele ho bophelo haeba lisosa tsa kotsi-tse kang lupus-li teng.
Ka lehlohonolo, ho na le litsela tsa ho fokotsa kotsi ea hau. Ho etsa bonnete ba hore o fumana vithamine D e lekaneng ebile ho na le melemo e meng ea bophelo ho batho ba nang le lupus. Haeba ngaka ea hau e sa fokotsa tekanyo ea vithamine ea D, e botse. Lintho tse nang le vithamine D li kenyelletsa letsatsi le lijo tse ling, empa bakeng sa maemo a fokolang (kapa maemo a tlase a tloaelehileng) vithamine D3 supplementation e ka khothalletsoa. Meriana bakeng sa tahlehelo ea masapo e boetse e fumaneha, 'me ho phaella ho eketseha ha masapo a masapo, e ka boela ea fokotsa menyetla ea ho fokotseha. Ka lebaka la kotsi e phahameng ea likhohlano tse nang le lupus, lingaka tse ling li ka 'na tsa khothalletsa hore li sebelise meriana haeba u e-na le osteopenia hammoho le lefu la ho fokola ha masapo.
Hormone Replacement Therapy e ka hlahisa Likotsi tsa Bophelo
Hormone phekolo ea phekolo e ncha (HRT) e se e sa amohelehe lilemong tsa morao tjena ka lebaka la kotsi e eketsehileng ea kankere ea matsoele le lefu la pelo. Seo se boletse, ho ntse ho e-na le basali ba bangata ba noang meriana ena le estrogen kapa ho fokotsa progesterone.
Basali ba Postmenopausal ba nang le lupus ba nahanang ka HRT ba lokela ho buisana ka melemo le likotsi ka lingaka tsa bona. Liphuputsong, HRT e amahanngoa le kotsi e eketsehileng ea lupus flares e bonolo ho isa boemong bo leka-lekaneng, empa ha ho keketseho ea mollo o matla. Ka lehlakoreng le leng, basali ba bang ba fumana hore HRT e ntlafatsa haholo matšoao a bona a menopausal le ho ntlafatsa boleng ba bophelo.
Ntho ea bohlokoa ea ho nahanisisa ke hore basali ba nang le lupus ba na le kotsing e eketsehileng ea lefu la pelo le metsoako ea mali, 'me HRT e ka eketsa kotsi eo hape.
Basali ka bomong ba fapane, mme lintlha tsena kaofela li lokela ho behoa ka hloko ho etsa qeto ea hau mabapi le phekolo ea phetoho ea li-hormone . Hopola hore ho na le mekhoa e meng ea ho laola mahlaseli a chesang a ka atlehang ho batho ba bang. Kaha basali ba nang le kankere ea matsoele (kapa ba kotsing e kholo) ha baa lokela ho sebelisa HRT, ho bile le lipatlisiso tse ngata mabapi le litekanyetso tsa 'mele hammoho le meriana ea litlama le meriana e fokotsoang ho fokotsa matšoao a meriana. Ithute ho eketsehileng mabapi le dikgetho tsa kalafo bakeng sa ho khaotsa ho tsuba
Mekhatlo e Ntle
Re atisa ho tsepamisa mohopolo linthong tse mpe tsa botsofali le hore na botsofali bo ama maemo a sa foleng a sa foleng hakae. Leha ho le joalo, 'nete ke hore ho na le litšobotsi tse ntle ho botsofali le lefu lena hape ka linako tse ling ho lebisa tlhokomelo linthong tsena-seo ho thoeng ke li-linings-ho etsa hore ho be bonolo ho sebetsana le boemo bona. Ha e le hantle, re ithuta hore kananelo bophelong e amahanngoa le thabo le boiketlo ho feta katleho, maruo kapa esita le bophelo bo botle.
- Ketso ea Sebopeho e Atamela ho Ntlafatsa ka Mehla : Ha motho a ntse a le lilemo li ngata, lefu la lupus-kapa tekanyo ea ho ruruha le ho itšireletsa mafung-e atisa ho theoha. Sena se ka lebisa liphetohong tsa phekolo , ho kenyeletsa le ho fokotseha ha meriana. Ts'ebetso ena e nepahetse ha nako e ntse e feta 'me e bonahala e sa amehe ka boemo ba menopausal.
- Batho ba Hōlileng ba Sitoa ho Hlahisa Lupus Nephritis : Ha lupus e ama liphio, e bitsoa lupus nephritis . Liphuputso tse ling li fumane hore batho ba baholo ha ba na mathata a liphio a amanang le lupus le hoja re sa tsebe hantle hore na ke hobane'ng ha. Liphuputso tse ling, leha ho le joalo, li bontša hore matla a lupus nephritis a ka 'na a mpefala ho feta lilemo. Bakeng sa ba sebetsanang le mathata a liphio, ka nako efe kapa efe, phekolo e ts'oana.
- Lupus e ka Kena Khopotsong Nakong e Fetileng : Lupus phetiso e ka etsahala ka nako efe kapa efe. Phuputso ea Setaliana e hatisitsoeng ka 2015 e fumane hore karolo ea 37 lekholong ea batho ba nang le lupus ba ileng ba fumana phekolo e tloaelehileng ba ile ba khelosoa ka bonyane lilemo tse hlano. Ha ho e-s'o fane ka tlhaloso e hlakileng ea ho fokolloa ke lupus, empa thuputsong ena, ba nkiloeng hore ba na le phallo e telele ba ne ba se na matšoao a kliniki kapa a laboratory ea lefu lena 'me ba ne ba se ba sa noe li-corticosteroids kapa meriana ea immunosuppressant.
Ho Itlhokomela ka Lupus ha U ntse U se
Ho phela ka lefu la lupus le boikutlo bo botle ho feta kamoo u ka kenyang meriana kateng. Esita le haeba ho se na lupus, batho ba atisa ho hōla hantle ha tlhokomelo e lefshoa litabeng tsa bophelo, tse kang ho ja le ho ikoetlisa. Ho ipha nako ea ho hlahloba tsela eo u phelang ka eona le ho etsa liphetoho leha e le life tse hlokahalang ke habohlokoa haholo.
Bakeng sa ho qala, 'me haeba u sa nahane ka ho toba ka lijo tsa hau le phepo ea lupus, ithute ho ja hantle le lupus . Lijo tse ngata tse nang le litholoana le meroho le lijo tse fokolang ho ruruha ke khetho e ntle. U ka boela ua lakatsa ho eketsa lijo tse khahlanong le ho ruruha ho lijo tsa hau. Le hoja ho se na lijo tse khethehileng tse bontšitsoeng ho fetola tsela ea lupus, ho bonahala eka se-spice turmeric (curcumin) se na le tšireletso khahlanong le lupus nephritis-bonyane ho litoeba.
Ho imeloa kelellong ha ho re sitise ho ikutloa re "imetsoe kelellong" empa ho etsa hore ho lokolloe li-hormone tsa khatello ea kelello tse ka ba le liphello tse mpe likarolong tse ngata tsa 'mele. Ho na le mekhoa e mengata ea ho laola khatello ea kelello e molemo ho sa tsotellehe hore na u phela le lupus kapa che.
Lipalesa ke sesosa se ka sehloohong se bakang kotsi le lefu ha batho ba ntse ba le lilemong, 'me re se re ntse re tseba hore batho ba nang le lupus ba atisa ho robeha lesapo (haholo-holo mokokotlo le letheka) ha ba oela. Mehato e thibelang e kang ho felisa liaparo, ho boloka lintho litepising, ho qoba litsela tsa maoto, le ho khantša mabone ha u ema ho ea ho hlapela bosiu bohle ba ka fokotsa kotsi ea hau. Ak'u iphe nako ea ho hlahloba litekanyetso tseo u ka li nkang ho fokotsa kotsi ea likhahla le ho oa .
Ha e le hantle, maeto a kamehla a ngaka ke a bohlokoa ho laola mabaka a mang a kotsing. Kaha kotsi ea lefu la pelo e eketsehile ka lupus, ngaka ea hau e ka ela hloko maemo a kotsi a kang khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e eketsehileng, le insulin ho hanyetsa kapa lefu la tsoekere. Taba e boetse e tloaelehile ho batho ba nang le lupus, 'me kaha kotsi ea kankere e eketseha ka lilemo, ke habohlokoa hore u latele tataiso ea ho fumana kankere pele.
Batho ba bang ba nang le lupus ba fumana hore ha ba ntse ba hōla ba qetella ba e-na le nako ea ho phehella sehlopha sa tšehetso ea lupus. Lihlopha tsena li ka ba mohloli o motle oa ts'ehetso ha ka nako e ts'oanang li u fa phihlelo ea likhetho tsa morao-rao ka lipatlisiso tsa lupus. Ha e le hantle, ha ho motho ea susumelletsang ho ithuta ka phekolo e ncha le mehopolo ho feta ba phelang le lefu letsatsi le leng le le leng. Haeba u sa tsebe hantle hore na u qale hokae, iphe nako ea ho ithuta ka mokhoa oa ho fumana sehlopha sa ts'ehetso ea lupus , ebang ke motseng oa hau kapa inthaneteng kae kapa kae.
Lentsoe le Tsoang ho
Lupus le botsofali li kopantsoe ka litsela tse 'maloa,' me ho utloisisa lintlha tsena ho u lumella hore u be moemeli oa hao ka bophelo bo botle le tlhokomelo ea bongaka. Ha e le lilemo, matšoao a nang le lupus a atisa ho theoha empa matšoao a teng a ka ba matla haholo. Ho bokella tšenyo ho feta lilemo ho ka 'na ha etsa hore ho be le mekhoa ea ho kenya mekhoa e kopanetsoeng kapa mekhoa e meng ea phekolo.
Kotsi ea ho robeha ha mafu e amanang le ho fokola ha masapo e phahame haholo ho batho ba nang le lupus ho feta baahi bohle, 'me bohle ba lokela ho hlahloba masapo a maholo ka nako e itseng pele ba fihla lilemong tse 65 (le ka potlako ho batho ba bang). Haeba u hlaolela tahlehelo ea masapo, ho na le meriana e fumanehang e ka fokotsang kotsi ea ho fokotseha. Seo se boletse, ho ba hlokolosi le ho nahana ka thibelo ea ho oa ho ka etsahala hore ho na le thuso e lekanang.
Hape ka ho fokotsa tšebetso ea matšoao, kotsi ea lupus nephritis e ka 'na ea fokotseha ka lilemo. 'Me, joaloka batho ba lilemo leha e le life tse nang le lupus, ho khutla ha nako e telele ka linako tse ling ho ka finyelloa, esita le ho batho ba tsofetseng.
> Mehloli:
> Bultink, I., le W. Lems. Lupus le Fractures. Maikutlo a Hona joale ka Rheumatology . 2016. 28 (4): 426-32.
> Khafagy, A., Stewart, K., Christianson, M. et al. Phello ea Hormone ea ho Ipeha ha Meriana Phekolo ea Maloetse Tsoelo-pele ho Lupus Erythematosus ea Tlhahlobo: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng. Maturitas . 2015. 81 (2): 276-81.
> van den Hoogen, L., Sims, G., van Roon, J., le R. Fritsch-Stork. Lupus Erythematosus e tsofetseng le e sebetsang ka tsela e tloaelehileng le e sa tloaelehang. Saense ea khale e tsofetseng . 2015. 8 (2): 158-77.
> Wang, X., Yan, S., Liu, C. le al. Kotsi ea ho Fracture le Matšoao a Mafu a Matšoao Maemong a bakuli ba nang le Lupus Erythematosus ea Sesebelisoa: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng le Meta-Analysis. Machaba a Lefu la Lefu . 2016. 27 (4): 1413-23.
> Zen, M., Iaccarino, L., Gatto, M. le al. Ho Tšoareloa ka nako e telele ho bakuli ba Caucasian ba nang le SLE: Boholo le Liphello. Annals ea Rheumatic Diseases . 2015. 74 (12): 2117-22.