Haeba u se u hlahile mokokotlo le ho phunya maikutlo a hlahang ha u sisinya hlooho kapa u fetola maemo, joale u ka 'na ua tšoaroa ke benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) . Sena ke sesosa se tloaelehileng sa vertigo, mme se ka fokotsa bokhoni ba hau ba ho falla ka mokhoa o tloaelehileng ka lebaka la ho sisinyeha ho matla ha maikutlo.
U ka rua molemo ho litšebeletso tsa litsebi tsa ngaka ea 'mele haeba u e-na le vertigo e tsoang ho BPPV.
O tla hlahloba boemo ba hau mme a fane ka mekhoa ea ho felisa matšoao a hau. E 'ngoe ea maano a joalo ke ho sebelisa moetlo oa Semont, oo hape o tsejoang e le mokhoa oa tokoloho.
BPPV ke eng?
Benign paroxysmal positional vertigo e bakiloe ke likristale tse nyenyane tsa calcium tse kahare ea hau ea liaparo tsa hau tse ka hare. Ha likristale tsena li fallela libakeng tseo ba seng tsa tsona, li kopana le methapo e tsebang boitsebiso bokong ba hao ka boemo ba hlooho le mahlo a hao. Ho sebelisana hona ha kristale ea khalsiamo, e bitsoang canaliths, le methapo ea majoe e bakang li-vertigo le setulong sa metsi e leng letšoao le khethollang BPPV.
Tlhokomelo e nepahetseng e kenyelletsa ho thusa ho emisa li-canaliths ho thusa ho felisa mokoloko oa hau. Kalafo e ka boela ea lebisa tlhokomelo maqheka a ho u thusa ho thibela mathata a nakong e tlang le BPPV ea hau.
Haeba u na le BPPV, ho na le lintho tse seng kae tseo u lokelang ho li etsa hang-hang . Ntlha ea pele, u se ke ua tšoha. Matšoao a mangata a BPPV a ka phekoloa ka nako e khutšoanyane.
Ho etela ngaka ea hao e le hore u tsebe hantle hore botsoa ba hau ha bo bakoe ke bothata bo bong.
Haeba setsebi sa hau sa 'mele se belaella hore li-canaliths tsa hau li se li le sebakeng sa morao-rao oa setho sa hau sa liaparo, a ka' na a leka ho li beha hape ka mokhoa oa Semont.
Ho etsa Maneuver ea Semont
The Semont e tsamaisa ke phekolo e khethehileng eo lingaka tsa hao tsa 'mele li ka e sebelisang ho thusa ho tšoara BPPV ea hau. Ke mokhoa o bonolo oa ho thusa ho beha sebaka sa canaliths tsamaisong ea hau ea vestibular. Hang ha li-canaliths li le tsa moo, li-vertigo tsa hau li lokela ho fokotseha.
Setsebi sa hau sa 'mele se tla tsamaisana le uena ho netefatsa hore se phethiloe hantle le ho etsa bonnete ba hore u bolokehile nakong ea ts'ebetso.
Sena ke seo u ka se lebellang nakong ea ts'ebetso ea Semont:
- Lula moeling oa tafole kapa bethe.
- Setsebi sa hau sa 'mele se tla hlahloba haeba tsamaiso ea hau ea bolulo kapa ea letlalo e nepahetseng e ama BPPV. O tla fetola hlooho ea hao ka likhato tse 45 ho tloha lehlakoreng le amehileng.
- Setsebi sa hau sa 'mele se tla u robala ka lehlakoreng le leng le amehang ke BPPV ea hau. U lokela ho sheba holimo ha PT ea hao e u lahla ka lehlakoreng la hao.
- Sebaka sena se ka 'na sa baka mosikeli. U lokela ho lula sebakeng se ka thōko ho fihlela matšoao a hao a rarolla.
- Setsebi sa hau sa 'mele se tla u fetisetsa sebakeng se lutseng ebe o potlakela lehlakoreng le amehileng. Hona joale mahlo a hau a lokela ho sheba fatše.
- Sebaka sena se ka 'na sa etsa hore ho be le li-vertigo. Hape, lula sebakeng se ka thōko ho fihlela vertigo e feta.
- Ka mor'a moo, setsebi sa hau sa 'mele se tla u tataisetsa ho lula sebakeng se lutseng.
Ka mor'a ho khanna ea Semont, u lokela ho leka ho lula u lokile ka lihora tse 'maloa. PT ea hau e ka u kōpa hore u robale le hlooho ea hau e le hore u lule u otlolohile bosiung boo.
Moeta-pele oa Semont o sebelisetsoa ho beha likhalase tsa khalsiamo sebakeng sa hau. Haeba u atlehile, matšoao a hau a maiketsetso a lokela ho hlaka ka potlako ka letsatsi kapa a mabeli. Haeba ba lula, PT ea hao e ka khetha hore u etse boikoetliso bo fapaneng bo bitsoang Epley maneuver .
Ka linako tse ling bobeli ba Semont le Epley bo tsamaisa ha bo sebetse ka botlalo ho fokotsa matšoao a hau.
Setsebi sa hau sa 'mele se ka' na sa laela mekhoa ea Brandt Daroff ho thusa ho tšoara BPPV ea hau. Mesebetsi ena ha e reretsoe ho beha likristale tsa khalsiamo lenaneong la hau la vestibular. Ho e-na le hoo, li sebelisetsoa ho thusa 'meleng oa hao hore o tloaelehe le ho lefella BPPV ea hau.
Lentsoe le Tsoang ho
Haeba u na le molichaba le motsoako o bakoang ke BPPV, u ka rua molemo ka ho etela phekolo ea meriana bakeng sa kalafo. A ka sebelisa mokhoa oa Semont ho u thusa ho felisa mats'oao a hao a phofo le ho khutlela mosebetsing oa hau o fetileng kapele le ka mokhoa o sireletsehileng.
> Mohloli:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Ho atleha ha ho bapisa > epley > le > semont > ho tsamaisa ka tsela e hloekileng ea ho etsa lintho ka tsela e nang le boikutlo bo botle. Astrocyte , 3 (2), 96.