Haeba u na le bothata ba ho robala, u ka 'na ua hloka ho romelloa ho setsebi sa boroko, empa u lokela ho khetha ngaka ea boroko joang? Maemong a mang, ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha e tla u khetha bakeng sa lisebelisoa tse teng, empa u ka ba le mekhoa e mengata tabeng ena. Ho na le litšobotsi tse itseng tseo u lokelang ho li nahana ha u khetha setsebi e le hore u fumane tlhahlobo e nepahetseng le thuso eo ue hlokang.
Hlalosa hore na setsebi sa boroko ke eng, ke litlhoko tsa mofuta ofe tsa koetliso le boto ea bopaki, le hore na u ka khetha ngaka e nepahetseng ea ho robala joang ka lisebelisoa tse hlokahalang ho u thusa.
Ke Mang ea Nang le Boqhebi ba ho Robala?
Ho na le batho ba bangata ba tla ameha tlhokomelong ea hau haeba u batla phekolo ea lefu la ho robala. U ka 'na ua qala tlhahlobo ea hau le mofani oa hao oa mantlha oa tlhokomelo ea bophelo. Sena se ka etsa hore motho a fetisetsoe ho setsebi sa boroko, hangata e le ngaka empa ka nako e 'ngoe e le mofani oa lipakeng tse kang mooki kapa ngaka ea ngaka ea sebetsang tlas'a tsamaiso ea ngaka. Ho ka 'na ha e-ba le basebeletsi ba sebetsang ba amehileng, hammoho le litsebi tsa theknoloji tsa polysomnographic tse etsang lithuto tsa boroko . E 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa ke khetho ea ngaka ea hao ea boroko le setsi se tla fana ka tlhahlobo ea hau le kalafo.
Koetliso ea ngaka ea boroko e akarelletsa Residency le Fellowship
Lingaka tse tsejoang e le litsebi tsa boroko li na le lilemo tse ngata tsa thuto.
Ho ba ngaka ba fumana mangolo sekolong ka lilemo tse 'nè' me ba ea sekolong sa bongaka ka lilemo tse 'nè. Ka mor'a moo ba qeta lilemo tse tharo ho isa ho tse hlano ba e-na le meriana ea bongaka 'me ba kopana lilemong tse le' ngoe kapa tse peli meriana ea boroko. Lingaka li ka 'na tsa phehella setsoalle sa boroko ka mor'a ho koetlisoa ka litsebo tse ngata, tse kenyeletsang:
- Meriana ea lipilisi
- Neurology
- Psychiatry
- Li-otolaryngologia (litsebi tsa tsebe, likopa le metsoako)
- Meriana ea malapa
- Lingaka
- Meriana ea ka hare
Lingaka tse ling li ka 'na tsa hlaseloa ke meriana ea boroko, esita le haeba li se na setifikeiti sa setempe ho sona. Lingaka tse tiisitsoeng ke boto li qetile koetliso e hlokehang, e sa tsoa hlokang koetliso ea litšebelisano tsa boroko, 'me e fetisitse tlhahlobo ea sechaba e bontšang tsebo ea bona. Barab'abo rōna ba sa tsoa fumana mangolo ba hlokeha ho bonts'a thuto ea bongaka e tsoelang pele le ho netefatsa botebo ba boto ka ho ba nka nako ea lilemo tse leshome.
Ho fumana setsebi sa ho robala ka ho tsebahala
Ho sa tsotellehe koetliso ea ho ikhethela, ho eletsoa ho batla ngaka e tiisitsoeng ka lintlha tse nepahetseng tsa meriana ea boroko ho tsoa ho American Board of Medical Specialties. Sena se bolela hore thuto ea ngaka ea hau e tiisitsoe le hore ba khonne ho feta tlhahlobo ea boto e lekang liteko tsa bona tsa meriana ea boroko. Haeba u batla ho hlahlojoa boroko ho feta tleliniki, joalo ka ha batho ba bangata ba etsa joalo, u ka batla ho fumana setsi sa boroko ka tumello e tsoang ho American Academy of Sleep Medicine. Maemong a mang, ho ka 'na ha e-ba molemo ho ea motsaneng o haufi o nang le lisebelisoa tse lekaneng.
Ho Khetha ngaka e robalang eo e leng tokelo ho uena
Ho fumana setsebi sa boroko ho ka ba ntho e tšosang. U ka itšetleha ka ngaka, metsoalle, kapa lelapa la hau bakeng sa lits'ebeletso. Ho ka 'na ha e-ba molemo hore u bale lihlahisoa tsa lingaka tse fumanehang ka marang-rang tse fumanehang ka liwebsaete tse sa tšoaneng ka ho batla lebitso la ngaka Etsa bonnete ba hore mofani o tla fihlella ho uena le hore o ka fumana ts'ehetso eo ue hlokang ho e hlahloba le ho phekola boemo ba hau.
Hang ha u se u fumane mofani ea nang le botumo bo botle, u tla batla ho hlahloba hore na o ka finyella litlhoko tsa hau. Ke habohlokoa ho nahana hore na boemo ba hau bo ka hlahlojoa joang.
U tla batla ho khetha setsi se ka fanang ka tlhahlobo e nepahetseng le e nepahetseng, ho kenyelletsa liteko leha e le life tse hlokahalang tse kang:
- Polysomnography
- Tlhahlobo ea ho phomola ha hae malapeng
- Liteko tse ngata tsa ho latsoa latency (MSLT)
- Tlhokomelo ea tlhahlobo ea Wakefulness (MWT)
E le karolo ea tlhatlhobo ena, ho ka 'na ha hlokahala hore u nahane ka litšenyehelo hammoho le inshorense ea hao. Haeba u e-na le bothata ba ho hlobaela, u ka 'na ua batla ho fumana motho ea ka fanang ka phekolo ea ho itšoara ka lebaka la ho se robale (CBTI) .
Matlotlo ao u nang le 'ona a atisa ho atolosa le ho etsa lipatlisiso tse fokolang, o lokela ho fumana setsebi sa boroko se nang le botumo bo botle ho finyella litlhoko tsa hau.