Tsela e Bonolo ea ho Felisa Bohloko ba ho Ilela khoeli
Ho qeta nako ea ho ilela khoeli, e tsejoang hape e le ho hlajoa ha methapo kapa bohloko ba nako, ke maikutlo a utloisang bohloko ka mpeng e ka tlaase pele le ha mosali a e-ea khoeling. Basali ba bang ba iphumana ba e-na le likhechana tse nyenyane feela nakong ea nako ea bona, ha ba bang ba utloa bohloko bo ka ba boima. Ka linako tse ling, bohloko bona bo boetse bo khanya ka ntle ho pelvis le ka morao ka morao.
Meriana e khahlanong le ho ruruha e ka thusa empa, haeba u ka khetha ho qoba meriana, setulo sa ho futhumatsa se ka boela sa kokobetsa bohloko ba hau .
'Me ha ho hlokahale hore u kenyelle likotlolo tse kholo ho li fumana.
Mona ke kamoo o ka etsang pente ea ho futhumatsa ho sebelisa lintho tseo mohlomong u leng le tsona lapeng.
Lisebelisoa
- Set sock
- Lero (u se ke ua sebelisa raese ea nakoana)
- Ovine ea microwave
Litaelo
- Tlatsa leoto la tube e nang le raese.
- Tšoara qetellong ea tube ea sock e le ntlha.
- Beha sock e tletseng raese ka har'a ontong ea microwave metsotso e 2 ho ea ho e 3 ka matla a phahameng. Nako e ka fapana le microwave, kahoo hlahloba kamora metsotso e le 'ngoe le halofo.
- Tlosa sock ho tloha ho microwave mme u e behe sebakeng sa 'mele oa hao moo u ikutloang bohloko.
Tlhahiso e 'ngoe
Sock e ka 'na ea chesa haholo. Sireletsa letlalo la hao ha le chesa ka ho sebelisa thaole kapa lintho tse ling pakeng tsa letlalo le sock.
Ho bala ho amanang
- Kamoo U ka Fokollang Litlhape Tsa ho Ilela Khoeling . Haeba sesepa sa ho futhumatsa ka maiketsetso se sa u etse joalo, ho na le litsela tse ling tsa ho fokotsa bohloko. Ho ikoetlisa, ho thibela pelehi ka letsoho, livithamine tse ling, litlama tsa litlama le ho hlapa metsi a futhumetseng ke mekhoa eohle e bontšitseng hore e thusa basali ba bang.
Le hoja e le ntho e tloaelehileng hore motho a be le mekhabiso e bonolo nakong ea ho ea khoeling, u ka 'na ua batla ho buisana le ngaka ea hao haeba ho senya ho bohloko ho bohloko haholo. U lokela hape ho letsetsa ngaka ea hao haeba likaroloana tsa hau li tsamaisana le feberu, haeba ho e-na le tšollo e matla ea botona kapa botšehali , ha u e-ba le bohloko bo tebileng, kapa haeba nako ea hao e feta nako e le 'ngoe ho feta beke' me u se u entse thobalano.