Boloetse bo sa foleng ba ho thibela maloetse (COPD) ke lefu la matšoafo le ke keng la amoheloa leo bafuputsi ba e-s'o fumane mokhoa oa ho phekola. Leha ho le joalo, mefuta e mengata ea meriana le mekhoa e metle ea ho phela e ka thusa ho laola matšoao- mokhoa o phefumolohang oa ho hema, ho hema, ho khohlela, le ho hlahisa lik'hamera, kapa ho fokotsa kotsi ea maemo a mang a amanang le COPD, e kang emphysema le bronchitis e sa foleng.
Ho laola COPD ho boetse ho bohlokoa ho thibela ho fetela ha COPD , ho hlaseloa ha matšoao ao ho khohlela, ho phalla, le ho fokola ha moea ho mpefala haholoanyane, tlhahiso ea li-mucus e eketseha, 'me li-muscus li ka fetoloa ka' mala ho tloha ho hlakile ho ea mosehla, o motala, mali. Ho eketsa matla a COPD hangata ho bakoa ke ts'oaetso, e ka lula matsatsi a 'maloa,' me e ka u fula sepetlele, kahoo ho lula u phetse hantle ka ho fetisisa ke habohlokoa ho sebetsana le COPD joaloka ho tšoara matšoao.
Litlhahiso tsa Lehae le Liphetoho tsa Bophelo
U ka fetola mokhoa oa ho phela ka tsela e fetohileng le bolulo ho thusa ka matšoao a hau a COPD le ho lula u le matla ho feta bonyane.
Tlohela ho tsuba
Ho senya tloaelo ea sakerete ke mohato oa bohlokoa ka ho fetisisa oo o ka o nkang ho thusa ho laola COPD, le bakeng sa batho ba bang, mohato ona o le mong ke oona oohle oo ba o hlokang ho thusa ho boloka matšoao a COPD sebakeng se le seng le ho o thibela ho mpefala. Leha ho le joalo, ha ho bonolo ho tlohela, haholo-holo haeba u tsuba ka lilemo.
Haeba ho bata ho bata ho ke ke ha u sebeletsa, nahana ka mekhoa e meng ea ho tlohela , e kang pheko ea phekolo e nicotine ho sebelisa liphallelo tse kang gomunu, inhalers, matlapa, li-patches kapa sprays ea nasal ho fokotsa litakatso; ho sebelisa lithethefatsi tse kang bupropion, chantix (varenicline), kapa clonidine , lithethefatsi tse nang le khatello ea meriana e nkoang li le molemo ho phekola matšoao a ho tlohela ha nicotine; le ho fana ka tlhabollo kapa phekolo ea sehlopha.
Ho ikoetlisa kamehla
Ho ikoetlisa kamehla ho molemo bakeng sa bophelo bohle ba hao le bophelo ba hao ba kelello. E ka boela ea u thusa ho boloka matla le mamello ea hau. Bua le ngaka ea hau ka hore na ke mofuta ofe oa ho ikoetlisa o molemo ho uena.
Fumana lik'halori tse lekaneng
Meriana ea COPD, mokhathala le ho phefumoloha ho thata ho ka etsa hore u se ke ua ja lijo tse fokolang kapa matla a seng makae a ho ja, kahoo buisana le ngaka ea hau ka litsela tseo u ka li loantšang le ho haelloa ke phepo. Ho se fumane lik'hilojule tse lekaneng ho ka etsa hore matšoao a hau a COPD a mpe le ho feta 'me a u tlohe kotsing ea ho tšoaetsoa, e leng se etsang hore matšoao a hao a mpe haholo. Ho ja lijo tse fokolang, khafetsa le / kapa ho noa livithamine le li-supplement e ka ba litsela tsa ho fumana phepo eo ue hlokang.
Mekhoa ea ho Hema
Ho ithuta mekhoa ea ho phefumoloha ho u thusa ho hema hantle ho ka u thusa ho phutholoha le ho fana ka mapheo a nakoana. Botsa ngaka ea hau kapa setsebi sa phefumoloho bakeng sa tlhahisoleseding e eketsehileng.
Fumana Pneumonia Vaccine
Pneumococcal pneumonia ke lefu la matšoafo le bakoang ke baktheria Streptococcus pneumoniae . Batho ba nang le COPD le mefuta e meng e mengata ea bophelo bo botle ba kotsing e eketsehileng ea ho ba le pneumonia, e ka etsang hore matšoao a hau a COPD a mpefala. Ho fumana ente e ka thusa ho thibela boloetse bona empa hlahloba le ngaka pele.
Fumana Shot ea Flu
Ho na le boitsebiso ba ho bonts'a hore mokhohlane oa mafu a fokolang ha o fokotsa palo ea likopano tsa baeti le lingaka ha u e-na le COPD, hape li fokotsa kotsi ea ho kula esita le lefu. Esita le haeba ho bolela ho nka leeto le eketsehileng ho ngaka kapa setsi sa lithethefatsi sa moo, ke habohlokoa hore u qobe mathata a ka 'nang a hlaha ka ho fumana feberu. Joaloka lefu la phekolo ea matšoafo, hlahloba ngaka ea hao ho netefatsa hore ho nepahetse hore u fumane lefu la feberu.
Boloka likhetho
Etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hao bakeng sa likopano tsa hau tse tloaelehileng, esita le haeba u ikutloa hantle. Ke habohlokoa hore a le shebele hore o shebe tsoelo-pele ea hau, mosebetsi oa mapafo, le hore o lule o le holim'a phekolo ea hau.
Melao
Lithethefatsi tse sebelisetsoang ho tšoara COPD le mathata a bophelo bo amanang le bophelo bo oela likampong tse peli tse kholo: Meriana ea ho laola matšoao a itseng a lefu la hau le phekolo ea mafu a hore a ka etsa hore COPD e mpe haholoanyane.
Bronchodilators
Li-helmet li thusa ho phutholoha mesifa ka har'a marako a lifofane tsa hau e le hore ho nolofalloe ho hema, ho fokotsa ho khohlela le ho fokotsa nako. Ho na le mefuta e 'meli ea bronchodilator bakeng sa ho phekola COPD:
- Bronchodilators e khutšoanyane: Meriana ena e sebetsa metsotso e 15 ho isa ho e 20 ho fokotsa phefumoloho e khutšoanyane, empa liphello li qetella lihora tse 4 ho isa ho tse 6 feela. Mehlala e kenyelletsa Ventolin le ProAir (albuterol), Atrovent (ipratropium), le Xopenex (levalbuterol).
- Li-bronchodilator tse nako e telele: Meriana ena e sebelisoa ho thusa ho boloka meea ea hau e buleha le e phutholohile ka nako e telele (bosiung bohle, mohlala). Le hoja liphello li nka nako e telele, ho tloha lihora tse 12 ho isa ho tse 24, meriana ena e qala ho sebetsa butle haholo. Mehlala ea mofuta ona oa bronchodilator e kenyelletsa Brovana (arformoterol), Arcapta (indacaterol), Serevent (salmeterol), le Spiriva (tiotropium).
U ka 'na ua hloka mofuta o le mong feela kapa ka bobeli, ho itšetlehile ka matšoao a hau. Hangata li-broncholator li tsamaisoa ka inhaler kapa ka phekolo ea aerosol, eo moriana o fanoang ka eona ka moholi o motle ka seletsa se bitsoang nebulizer .
Inhaled Corticosteroids
Haeba u atisa ho fokotsa matla, ngaka ea hao e ka 'na ea laela corticosteroid ea letsatsi le letsatsi. Sena se ka thusa ho boloka ho ruruha ha hao le ho fokotsa palo ea maemo a fokolang ao u nang le 'ona. Mehlala e kenyelletsa Flovent (fluticasone) le Pulmicort (budesonide). Litla-morao tse ka 'nang tsa e-ba teng ke hoarseness, tšoaetso molomong oa hao, le letlalo la ho fofa.
Motsoako oa Inhalers
Haeba COPD ea hau e le e matla 'me / kapa u e-na le makhetlo a mangata, ngaka ea hao e ka' na ea fana ka tharollo ea inhaler kapa nebulized e kopaneng le bronchodilator le corticosteroid. Mehlala ea li-inhalers tse kopanyelitsoeng li akarelletsa Symbicort, e leng motsoako oa formoterol le budesonide, le Advair, motsoako oa salmeterol le fluticasone.
Oral Corticosteroids
Nakong ea ho mpefala ha COPD, molomo oa corticosteroids o ka khutsufatsa nako ea hau ea ho phomola, ntlafatsa matšoafo a hao, 'me o lopolla hypoxemia (maemo a tlase a oksijene maling). Hape li ka fokotsa kotsi ea ho khutlela morao, thibela phekolo ea ho hlōleha, 'me haeba u qetella u le sepetlele, khutsufatsa nako eo u leng ho eona. Tšebeliso ea nako e telele ea molomo corticosteroids e ka fella ka litla-morao tse tebileng, leha ho le joalo, ka hona tsena li sebelisoa feela ka nako e khutšoanyane. Prednisone ke mohlala o mong o joalo oa molomo corticosteroid. Litla-morao li kenyelletsa ho fokola ha mafu, lefu la tsoekere, kotsi ea eketsehileng ea tšoaetso, ho tšoaroa ke lefuba le ho fumana boima ba 'mele.
Phosphodiesterase-4 (PDE4) Inhibitors
COPD (hammoho le asthma) e ka baka tšenyo e feteletseng ea enzyme e eketsang ho ruruha matšoafong a bitsoang phosphodiesterase-4 (PDE4). PDE4 inhibitors , e thibelang enzyme ena, e nkoa hang ka letsatsi ka foromo ea lipilisi mme e thusa ho fokotsa ho fokotsa ha COPD ho batho ba nang le bronchitis ea sa foleng, histori ea ho mpefala, le ho ba matla haholo ho COPD. Daliresp (roflumilast) ke e mong oa joalo PDE4 inhibitor. Litla-morao li ka kenyelletsa letšollo, ho lahleheloa ke boima ba 'mele, bohloko ba mpeng, ho sitisa boroko, ho nyeheloa ke pelo, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, le hlooho.
Likokoana-hloko
Haeba o theoha le tshwaetso ea ho phefumoloha ha baktheria e kang bronchitis kapa pneumonia, ngaka ea hau e ka 'na ea fana ka lithibela-mafu. Meriana ena e sebetsa khahlanong le libaktheria empa e se likokoana-hloko; ka mantsoe a mang, ba ke ke ba ntša serame se tloaelehileng kapa feberu. Haeba o laetsoe ka mefuta e meng ea lithibela-mafu, ke habohlokoa haholo ho nka lengolo le leng le le leng, esita le ka mor'a hore u ikutloe u le betere. Ho se phethe molao o tla eketsa kotsi ea lithibela-mafu.
Liphuputso tsa nakong e fetileng li bontšitse hore ho noa lithibela-mafu ha hoa ka ha thusa li-exacerbations. Leha ho le joalo, lipatlisiso tsa morao-rao li bontšitse hore ho nka Zithromax (azithromycin) kapa Erythrocin (erythromycin) ka selemo ho fokotsa palo ea boima ba batho ba neng ba e-na le bona khafetsa. Ha ho na bopaki ba hore phekolo e fetang selemo e thusa.
Therapy Lung
Haeba u na le COPD e itekanetseng kapa e matla, ngaka ea hau e ka 'na ea sebelisa phekolo ea matšoafo ho phaella merianeng.
Phekolo ea Oxygen
Ho itšetlehile ka litlhoko tsa hau ka boeena, oksijene e tlatsanang e ka 'na ea hlokahala lihora tse 24 ka letsatsi, bosiu feela, kapa kae-kae. O oksijene feela e eketsa litekanyetso tsa ho pholoha ho bakuli ba nang le COPD, empa e ka thusa ho fokotsa matšoao a hau le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hao ka ho u thusa ho robala hantle bosiu, ho ba seli haholo motšehare, le ho etsa mesebetsi e nang le matšoao a fokolang. Melemo ena e ka ba ea bohlokoa ka ho fetisisa ho theoha ha phekolo ea oksijene: ho hlokahale ho apara canalula ea nasal (seteana sa li-tubes tse nyenyane tse fanang ka oksijene ka nko ho li-airways) kapa mask, hammoho le ho sebetsana le lik'hemik'hale tsa oksijene.
Rehabilitation Rehabilitation
Ts'ebetso ena e fapaneng ea batho ba nang le COPD, e kenyelletsang ho hlahloba, ho ikoetlisa, thuto, le ts'ehetso ea kelello, e molemo haholo ho ba nang le matšoao a joalo a fokolisang ba sa khone ho etsa mesebetsi ea bona ea letsatsi le letsatsi ka tloaelo. Ka thuso ea sehlopha sa litsebi, se ka kenyelletsang lingaka, baoki, litsebi tsa ho phefumoloha, litsebi tsa meriana, li-dietitians, litsebi tsa mesebetsi ea matsoho le litsebi tsa kelello, u ka ba le matšoao a seng makae, ua thabela bophelo ba letsatsi le leng le le leng, mme u na le litšenyehelo tse fokolang tsa tlhokomelo ea bophelo .
Ho tsosolosoa ha lipatlisiso ho lokela ho nka nako e telele ho lekaneng ho hlahisa phaello e ngata ntle le ho ba boima. Bakeng sa batho ba bang, sena se ka nka matsatsi a seng makae ka matsatsi a 10, athe ba bang ba ka 'na ba hloka likhoeli tse 18 ho bontša ntlafatso.
Phekolo
Haeba meriana e sa ntlafatse matšoao a hau 'me e tsoela pele ho ba matla, ngaka ea hau e ka' na ea nkhothaletsa ho buuoa. Leha ho le joalo, hase bohle ba khethiloeng bakeng sa ho buuoa ka matšoafo, ka hona sena se ke ke sa e-ba kgetho bakeng sa hau.
Bullectomy
Ts'ebetso ena e kenyelletsa ho tlosoa ha bullae, e leng libaka tse kholo tsa moea tse thehoang ha marako a li-air tsa hao a senyeha, joalo ka COPD. Ho tlosa e le 'ngoe ho tsena bullae ho ka thusa ho ntlafatsa moea oa hau.
Phekolo ea Phokotso ea ho Fokotsa Lithethefatsi
Ka ho buuoa hona, lisele tse senyehileng li tlosoa karolong e ka holimo ea matšoafo a hau. Sena se lumella matšoafo a hao ho atolosa ho eketsehileng e le hore u ka phefumoloha habonolo 'me e ka ba ea lelefatsa bophelo ba hau.
Phetolelo ea Lung
Ena ke opereishene e kholo e kenyelletsang ho nkela sebaka sa matšoafo a senyehileng ka matšoafo a phetseng hantle ho mofani. E ka 'na ea e-ba khetho haeba matšoafo a hao a senyehile haholo bakeng sa ho buuoa ka tsela e' ngoe. Le hoja ho kenyelletsa matšoafo ho ka ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau, ho na le likotsi, ho kenyelletsa hore 'mele oa hau o tla hana mpa ea mofani. U tla hloka ho noa meriana e thibelang tsamaiso ea 'mele ea hao ea' mele ea ho itšireletsa mafung le bophelo bohle ba hao, e leng se etsang hore u bulehe kotsi ea tšoaetso.
Litlhare tse holimo ho tse ling
Ho na le livithamine tse itseng le lisebelisoa tse ling tse ka thusang ho fokotsa matšoao a hau, empa etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka pele u eketsa letho ho morero oa hau oa phekolo.
Li-vithamine C le E
Phuputso e entsoeng sechabeng ea Korean e bontšitse hore ho eketsa lijo tsa hau tsa vitamine C le E, tseo ka bobeli li nang le li-antioxidants, li ka ntlafatsa mosebetsi oa mapheo, haholo-holo banna. Ha ho tsebe hantle hore na tekanyo e hlokahalang hokae, empa li tlatsetsa e ka 'na ea e-ba ntho e lokelang ho nahaneloa.
Oli ea Eucalyptus
Oli ea eucalyptus e atisa ho fumanoa ka marotholi a khohlela le ho khoneha ho lokolla li-mucus. Phuputsong e mabapi le katleho ea oli ea eucalyptus ho phekola COPD, barupeluoa ba ile ba fuoa li-capsules tsa cineole, motsoako o moholo oa oli ea eucalypt, makhetlo a mararo ka letsatsi likhoeli tse tšeletseng, hammoho le meriana ea bona e tloaelehileng le phekolo. Hase feela hore maemo a fokolang a ne a fokotseha hangata, a se a le matla haholo, a bile a khutsoanyane, empa cineole e ne e thusa ho bula lifofane le ho fokotsa ho ruruha ha sefofane, ho fokotseha ha nakoana le mokhathala.
Meriana e Tloaelehileng ea Phekolo
Ho na le mekhoa e meng ea phekolo e ka thusang ho ntlafatsa boleng ba hau ba bophelo ha ba kenyelletsoa lenaneong la hau la phekolo. Batho ba bang ba leka meriana ea litlama ho thusa matšoao a bona a COPD, empa ha ho na lipatlisiso tse ngata ka katleho ea bona. Etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau pele u leka leha e le efe ea mekhoa ena.
Yoga
The American College of Chest Physicians (CHEST) e re yoga e na le molemo ha o na le COPD. Phuputsong e nyenyane ea batho ba nang le COPD e tsitsitseng, ka mor'a thupelo ea yoga ea libeke tse 12, matšoao a bona a matšoafo, phefumoloho e khutšoanyane, boleng ba bophelo bohle, le ho ruruha ho ntlafalitsoe haholo.
Phekola ka mahahapa
Tšebeliso ea ho phekola mafura, ho beha lisebelisoa tse tšesaane ka lintlha tse itseng 'meleng, e ka' na ea e-ba phekolo e 'ngoe e tlatsang ha u na le COPD. Phuputso e 'ngoe ea batho ba nang le COPD ba sebelisang feela meriana le batho ba sebelisang meriana ka bobeli le ho phekola mafura bakeng sa libeke tse 8 ba fumane hore ho ba sebelisang motsoako, phefumoloho e khutšoane le boleng ba bophelo bo ntlafalitsoe haholo. Phuputso e 'ngoe, e entseng libeke tse fetang 10, e bontšitse liphello tse tšoanang.
Hobane ho ruruha ha li-acupuncture ho na le likotsi tse seng kae, ho ka 'na ha e-ba molemo ho leka ho bona hore na e ka thusa ho ntlafatsa matšoao a hau. Melemo e meng e nang le melemo e kenyeletsa ho robala hantle, ho imolla ho tšoenyeha le ho ntlafatsa maikutlo a hau.
Pula ea Lung
Lung Flute ke sesebelisoa sa ho hema se amohelehileng se amoheletsoeng ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) ho thusa ho hloekisa matšoafo a hau a li-mucus. E sebetsa ka ho bopa li-vibration tse tlase-tlaase matšoafong a hau ha u otla ka thata ka molomo. Sena se thusa ho senya li-mucus, ho nolofalletsa hore u khohlela le ho leleka.
Phuputso e 'ngoe ho batho ba nang le bronchitis e sa foleng e bontšitse hore ho sebelisa Flute ea Lung ho entse hore ho fokotsehe ho fokolang, ho ntlafatsoa ha moea o fokolang ha o phomola le ha o sebetsa, le khohlela e nyenyane le tlhahiso ea phlegm. Barupeluoa ba ile ba re ba fumane hore e sebetsa hantle 'me ba batla ho e sebelisa kamehla. Litholoana tsa Lung li fumanoa feela ka lengolo la ngaka la United States, kahoo buisana le ngaka ea hau mabapi le hore na sena se ka 'na sa e-ba kenyelletso e ntle ea thepa ea hau ea phekolo.
> Mehloli:
> Mokhatlo oa Lung oa Amerika. Ho Laola Meriana ea hau ea COPD. E fetotsoe ka la 16 December, 2017.
> Mokhatlo oa Lefatše oa ho Fokotsa Maloetse a Mokuli a sa Koaleng. Leano la Lefatše bakeng sa Tlhahlobo, Tsamaiso le Thibelo ea Maloetse a sa Koaleng a Bohlokoa ke Boloetse: Phatlalatso ea 2018 . E hatisitsoe ka la 20 November, 2017.
> Joshi P, Kim WJ, Lee SA. Phello ea Dietary Antioxidant Kotsing ea COPD: Sehlopha sa KoGES (Ansan-Anseong) se thehiloeng Sechabeng. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease . 2015; 10: 2159-2168. doi: 10.2147 / COPD.S91877.
> Basebetsi ba Mayo Clinic. COPD: Tlhahlobo le Phekolo. Mayo Clinic. E ntlafalitsoe ka la 11 August, 2017.
> H, H Schacher C, Dethlefsen U. Therapy e khotsofatsang le Cineole Eucalyptole e fokotsa ho eketseha ha COPD: Tlhahlobo ea bobeli e laoloang ke Placebo. Lipatlisiso tsa ho hema . 2009; 10 (1): 69. doi: 10.1186 / 1465-9921-10-69.