Liphuputso li hlahloba hore na ho ka khoneha hokahanngoa pakeng tsa mokokotlo oa lik'hemik'hale, gluten le 'dementia'
Le hoja batho ba bangata ba nahana hore boloetse bo sa tšoaneng le boikutlo bo sa hloekang ba gluten bo bakoa ke maemo a amanang haholo le mekhoa ea bona ea ho iphepa, lipatlisiso li bontša hore maemo ana a ka 'na a ba le liphello tse kholo' meleng oa hau, ho akarelletsa le manonyeletso, lihomone tsa hau le boko ba hao.
Ha e fanoe joalo, na e ka kenya letsoho ho-kapa esita le sesosa- lefu la Alzheimer le 'dementia' ?
Ka lehlohonolo, ho bonahala eka ha ho nahale: bopaki bo tsoang lithutong tsa bongaka ho fihlela joale bo kenyelletsa lits'oaetso ha bo phahamise kotsi ea lefu la dementia kapa lefu la Alzheimer haeba u e-na le lefu la celiac kapa senotlolo sa gluten.
Maloetse a Bohlokoa le Maloetse a Alzheimer: Bopaki ke Eng?
Dr. Alessio Fasano, mookameli oa Setsi sa Boemo bo Botle ba Lipetlele sa Massachusetts General, o bolela hore phuputso ea morao-rao e entsoeng Sweden, e bontša hore ho ba le lefu lena le leng le le leng ha le ekise kotsi ea lefu la 'dementia le lefu la Alzheimer'.
Phuputso e ile ea sheba batho ba 8 846 ba lilemo li 50 le ho feta ba neng ba fumanoe ba e-na le boloetse ba celiac ba sebelisa lesea la mala a ho thibela malapa 'me ba ba bapisa le batho ba 43 474 ba neng ba se na lefu lena. Mehleng e bohareng ea lithuto tsa thuto e ne e le lilemo li 63.
Nakong ea nako ea ho latela tlhahiso ea lilemo tse fetang tse robeli, lefu la 'dementia' le ile la fumanoa ka liphesente tse 4,3 tsa ba nang le lefu lena le karolo ea 4,4 lekholong ea sehlopha sa taolo.
Bangoli ba ile ba ngola ba re: "Hoa khothatsa hore ha rea ka ra fumana kotsi e matla haholoanyane."
Phuputso e ile ea bontša hore ho na le kotsi e eketsehileng ea ho tepelloa ke 'dementia' nakong ea selemo sa pele ka mor'a ho hlahlojoa ha lefu lena la leliac. Leha ho le joalo, kotsing ena ha ea ka ea feta ho feta selemo seo, 'me bangoli ba thuto ba re e ka' na eaba e bile ka lebaka la hore ba leng thupelong ba ne ba hlahlojoa ka hloko, 'me maemo a bophelo a seng a ntse a le teng empa a e-s'o fumanoe a ne a feta mohlomong ho fumanoa le ho phekoloa ka lebaka la sena.
Kotsi ea Vascular Dementia e ka 'na ea hlahisa
Ho feta moo, phuputso eo e ile ea senola kotsing e fokolang ea ho ba le 'dementia' ea 'mele-mofuta oa' dementia 'o bakoang ke ho fokotseha ha mali ho ea boholong ba hao-har'a batho ba nang le lefu lena le leng. Sena se ka 'na sa e-ba bothata, bangoli ba ngola, hobane batho ba nang le lefu lena le na le kotsi e nyenyane e eketsehileng ea lefu la pelo, e leng ho hlahisang kotsi ea ho ba le' dementia 'ea' mele.
Ho ka etsahala hore ts'oaetso ena e ntseng e eketseha ea ho ba le 'methapo ea' dementia 'e ka ba ka lebaka la ho haelloa ke vithamine-haholo- holo, ho haelloa ke vithamine B12, e ngotsoeng ke bangoli. Leha ho le joalo, ho tla hlokahala lipatlisiso tse eketsehileng ho fumana hore na sena ke 'nete.
"Ho fumanoa ha kotsi ea ho ba le bothata ba ho ba le 'dementia' ea 'mele (' me e seng kelellong ea Alzheimer) ho ka etsahala ka lebaka la tsotsi empa ho hlahisa monyetla oa hore lefu la dementia e ka ba liphello tsa nako e telele tsa lefu lena la leliac le tšoantšetsang kotsi ea pele ea lefu la pelo le masapo a mabeli , "baqapi ba qetella ba re.
Patlisiso e Eketsehileng Mohlomong ka Alzheimer's and Celiac
Le hoja thuto e tsoang Sweden e le bopaki bo matla ba hore lefu lena la leliac ha le phahamise kotsi ea lefu la dementia le lefu la Alzheimer, mohlomong e ke ke ea e-ba lentsoe la ho qetela tabeng ena. Liphuputso tse 'maloa tsa khale li bontšitse hore ho kenngoa ha gluten ho ka' na ha mpefatsa kapa hona ho baka Alzheimer le mefuta e meng ea 'dementia' ho batho ba nang le lefu lena le le leng.
Dr. Fasano o re o lebeletse hore lipatlisiso tse ling li tsoele pele ho hlahloba taba ena: "Ha e le hantle ho fumana qeto ea hore na ho na le kamano pakeng tsa lefu lena le lefu la Alzheimer le morao-rao, re hloka lipatlisiso tse tla latela batho ka nako e telele. , re ka tseba ho tseba hore na lefu lena la lik'hemik'hale le amana joang le nts'etsopele ea lefu la Alzheimer kapa mefuta e meng ea 'dementia le ho fokotseha ha tsebo.' "
Phuputso e 'ngoe e fumane hore karolo ea liphatsa tsa lefutso tse amanang le lefu lena le likokoana-hloko tse ling tse ikemetseng , ho akarelletsa le lefu la ramatiki le lefu lena la ho ruruha, hape le amahanngoa le lefu la Alzheimer.
Lintho tse tloaelehileng li bonahala li le ho ruruha, bangoli ba thuto ba ngotse. Empa hape, lipatlisiso tse ling li hlokahala ho liphatsa tsa lefutso le liphello tsa tsona ho senya mofuthu leha e le ofe o ka khonehang.
Ha ho na Bopaki ba Litlhasello ka Letlalo la Bokooa
E ka 'na eaba u tloaelane le setsebi sa methapo ea methapo Dr. David Perlmutter, mongoli oa Grain Brain, ea behang liprotheine tsa gluten maling a koro, harese le rye (le ho isa bohōleng bo bong, lijo-thollo) bakeng sa ho fokotsa bophelo ba boko ba maemong a mang e isa ho dementia. Lengolo la hae la meriana ke ho qoba carbs ea lijo-thollo, haholo-holo gluten.
Dr. Perlmutter's Grain Brain o lemosa hore koro (le lijo-thollo tse ling) li mpe bakeng sa bophelo bo botle ba boko bo e mong le e mong, eseng feela ba nang le boloetse ba leqhoa kapa boikutlo bo sa hloekang ba gluten. O beha molato ka tsoekere ea mali e amanang le lijo-thollo tsa lijo-thollo, a re sena se baka insulin ho hanyetsa le lefu la metabolism, lefu la tsoekere, 'me qetellong ho fokotseha ha kelello le ho tepella kelellong.
Bothata ke hore liqeto tsa Dr. Permutter li tšehetsoa haholo ke bopaki ba hae ba khale, 'me ha bo tšehetsoe ke lithuto tsa bongaka tse matla. Ha ho bopaki ba saense bo bontšang hore gluten le / kapa lijo tse ka baka lefu la Alzheimer kapa mefuta e meng ea 'dementia'.
Ho ruruha le Microbiome
Rasaense e mong ea ithutang potso ea hore na gluten e kenang e ka kenya letsoho molemong oa ho senyeha ha maikutlo ho batho ba nang le kutloisiso e sa hloekang ea gluten ke Dr. Mak Daulatzai, setsebi sa cardiologist le bafuputsi ba phahameng lefapheng la lipatlisiso Univesithing ea Melbourne, Australia. Ho ea ka pampiri e ikhethileng ea 2015 ea Dr. Daulatzai, liphetoho tse ka hare ho motsoako oa microbiome o bakoang ke kutloisiso e sa hloekang ea gluten e ka lebisang ho ruruha ha 'mele ka bophara, e leng se ka lebisang kotsing e eketsehileng bakeng sa lefu la' dementia le lefu la Alzheimer '.
Daulatzai o re: "'Mele ea rōna e mamella lijo tse ngata' me ha e felle ka matla a ho itšireletsa mafung." "Leha ho le joalo, tabeng ea gluten, 'mele [ea batho ba bang] e nka e le ntho e kotsi ea linaheng tse ling,"' me u itšoare ka eona. Sena se baka ho ruruha, o re, 'me se ka "hlahisa pontšo ea kelello / ea mafu a kelello le ea methapo ea pelo" ea kutloisiso e sa hloekang ea gluten, e ka' nang ea akarelletsa 'dementia'.
Dr. Daulatzai o re ts'ebetso ena e ts'ebetsong ea 'dementia' e lula e le ea bohlokoa ebile e sa sireletsehe, le hoja a hlokomela hore sehlopha sa hae se sebetsa lipatlisisong tse ka fanang ka ts'ebeliso ea khopolo ea hae.
The Bottom Line
Bopaki ba morao tjena bo bontša hore ho ba le lefu lena le le leng ha le phahamise kotsi ea lefu la Alzheimer kapa la dementia. Ho sa le joalo, ha ho na bopaki ba bongaka bo bontšang ho ba le kutloelo-bohloko ka botlalo ho ka hlahisang kotsi ea maemo ao a mabeli a amanang le boko-le hoja lipatlisiso tsa Dr. Daulatzai li entse hore ho be le mekhoa e joalo ea ho hokahanya, e ntse e se na bopaki.
Kahoo le hoja lijo tsa gluten li na le melemo e hlakileng bakeng sa bophelo bo botle ba hau haeba u e-na le lefu la celiac kapa mokhathala oa gluten, ka bomalimabe u ke ke ua e kholoa ho u sireletsa lefu la Alzheimer kapa la dementia. Ka lehlohonolo, ho na le litsela tse ling tseo u ka li thusang ho fokotsa menyetla ea hau ea Alzheimer , ho kenyeletsa boikoetliso ('meleng le kelellong).
> Mehloli:
> Daulatzai MA. Non-Celiac Gluten Sensitivity E baka Mathata a Dysbiosis, Neuroinflammation, Gut-Brain Axis Dysfunction, le Kotsing bakeng sa Dementia. CNS & Mathata a Neurological - Liphephetso tsa Meriana. 2015; 14 (1): 110-31.
> Lebwohl B et al. Kotsi ea Dementia ho bakuli ba nang le Maloetse a Bohlokoa: Thuto ea Lihlopha Tse Thehiloeng ho Batho. Journal ea Maloetse a Alzheimer. 2016; 49 (1): 179-85.
> McKeon A et al. Bohlokoa ba Neurologic ea Likokoana-hloko tsa Mafu a Bohlokoa. Neurology. 2014 Nov 11; 83 (20): 1789-96.
> Yokoyama JS et al. Ho Kopana pakeng tsa Mekhoa ea Sefuba ea Maloetse a Koetlisitsoeng ke 'mele le Mafu a Alzheimer. JAMA Neurology . 2016 Jun 1; 73 (6): 691-7.