Haeba u e-na le lefu lena le lejoe kapa mokhathala oa gluten, u ka 'na ua tšoenyeha ka ho noa gluten e patehileng, e nyenyane ea gluten e sa bonahaleng leihlo la motho. Maloetse a lefu lena ke boemo boo motho a nang le bona ka boomo ha ho e-na le karabelo ea gluten, protheine e fumanehang koro, harese le rye, e baka tšenyo ea mala a hao a manyenyane. Matšoao le mamello ea gluten li ka fapana; leha ho le joalo, batho ba bang ba na le melaetsa e nyenyane ea gluten.
Haeba u le kamanong kapa u na le kamano e haufi le motho e mong, u ka 'na ua tšoenyeha ka ho pepesa gluten nakong ea kamano e haufi-ufi. Maemong a mang, hoa utloahala ho tšoenyeha. Ho kopa motho ea sa tsoa ja lijo tse nang le gluten a ka fetisa gluten haufi le uena. Leha ho le joalo, ha ho joalo hore semela e na le gluten leha e le efe.
Seo Saense e se Buang
Gluten ke molek'hule e khōlō ea protheine e sitoang ho feta letlalong la hao le tsamaiso ea lijo. Le ha gluten e sa bonahale eka ha e khone ho kena semeleng, e ka tloha tšebetsong ea lijo 'me e qetella ka lebese la matsoele. Ha 'mè ea anyesang a ja gluten, gluten e nyenyane e ka fumanoa lebese la hae.
Dr. Dan Leffler, mokoetlisi oa meriana Sekolong sa Bongaka sa Harvard le motsamaisi oa lipatlisiso tsa bongaka bakeng sa Setsi sa Mafu a Celiac Beth Beth Deaconess Medical Center, Boston, o re ntle le lipatlisiso tse hlakileng mabapi le gluten semen, ha ho na karabo e bonolo, empa mohlomong ha ho na lebaka la ho tšoenyeha, ebang.
"Ha ke nahane hore ha ho joalo, ha ho na gluten ka semen, bonyane eseng ka bongata bo boholo," Dr. Leffler o boletse. "Lebese la lebese le boemong bo ikhethang, kaha li-proteine tsa lijo li ka tlisoa moo ka ho khetheha ho thusa ho koetlisa masea a 'mele a ho itšireletsa mafung." Ka hona, gluten e na le lebaka la ho ba lebese la lebese. Lebaka le sa sebetsaneng le semen.
Ho phaella moo, li-testes-tse etsang hore semela sa monna-se atlehe ho thibela limolek'hule leha e le life tse senyehileng ho kena, tse neng li tla li thibela hore li kenyelelitsoe semeleng. Dr. Leffler o ile a qetella a re: "Ha ba na lipatlisiso, ba lumela hore ha ho na thuto ea saense e 'nileng ea sheba potso ena. "Ke ne ke tla nahana ka [semen] ka tsela e sireletsehileng."
Likotsi Tsa Gluten Tse Patiloeng Tse Amanang le ho Kopanela Liphate ka Molomo
Hobane mohlomong ha ho na gluten ka semeneng ea molekane oa hau ha ho bolele hore thobalano ea molomo e sireletsehile ho tswa ho li-gluten tse patiloeng. Haeba molekane oa hau a sebelisa sesepa e nang le gluten, masala a sesepa a ka lula ho eena hore u arabele. Sena se ka boela sa etsahala haeba a sebelisa shampoo kapa conditioner e nang le gluten, kaha, ka ho sesa, maqhubu a atisa ho ea hohle.
Haeba kamano e haufi-ufi e baka matšoao a matšoao-'me u itšoara ka linako tsohle kapa ka makhetlo a mangata u kopanela liphate ka molomo-botsa molekane oa hao hore a fetole lihlahisoa tsa ho hlatsoa ha limela tsa gluten hammoho le lintho tsa tlhokomelo ea letlalo la gluten. Haeba sena se sa thuse ho rarolla bothata, buisana le ngaka ea hau ka litsela leha e le life tse ling tse ka 'nang tsa e-ba ho kenella tsamaisong ea hau.
Mohloli:
Leffler, Dan. Lipuisano tsa melaetsa. La 23 le la 25 February, 2009.