Liphuputso tse ngata le libaka tsa "motse o motle ka ho fetisisa" li fumane hore metse le libaka tse nang le litekanyetso tse phahameng ka ho fetisisa tsa ho tsamaea hantle ha tsona ke tsona tse neng li e-na le litekanyetso tse tlaase ka ho fetisisa tsa botenya.
Motsoako o mocha oa moralo oa litoropo o tsejoang e le New Urbanism o thehiloe ka sepheo sa ho khothalletsa metse e nang le bophelo bo botle le tikoloho, 'me litlaleho tsa morao-rao li bontšitse hore mokhatlo ona o ka ba le tšusumetso ea litekanyetso tsa ho feta tekano le botenya .
Ke Eng e Etsang Hore Moahelani a be Sebete?
Mantsoe a reng "sebaka seo moahelani a sebetsang ho sona" a bolela kamoo ho ka khonehang hore u khone ho ea mabenkeleng, likolo le libaka tsa boikhathollo sebakeng sa heno. Lintho tse kang litsela le litsela tsa libaesekele li tsamaisa sena, 'me ho joalo le ka ho fumaneha habonolo ha likhoebo tse fapa-fapaneng ka nako ea ho tsamaea.
Hona joale Naha ea Moahelani ea Hona joale e na le Bokhoni bo Botle?
Linaheng tse tsoetseng pele, boholo ba batho ba baholo ba amohetse mokhoa oa kajeno oa ho phela bophelo bo tloaelehileng o amanang le mokhoa o tlaase oa ho ikoetlisa.
Boikoetliso ba motsoako bo khothalletsoang ke melao e mengata ea naha le ea machaba bonyane metsotso e 30 ea boikoetliso bo matla bo itekanetseng bakeng sa bonyane matsatsi a 5 ka beke. Leha ho le joalo, lipatlisiso tse eketsehileng li bontšitse hore ho lula e le mafolofolo letsatsi lohle ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho thibela maloetse a sa foleng a kang lefu la pelo, lefu la tsoekere, leqeba le kankere.
Liphuputso li bontšitse hore boholo ba batho ba baholo ha ba fane ka khothatso e fokolang letsatsi le leng le le leng bakeng sa boithabiso ba 'mele, ho fapana le khothatso ea ho lula e le mafolofolo letsatsi lohle. 'Me lipatlisiso tse ling li bontšitse hore mekhoa e metle ea bophelo ba rona ba mehleng ea kajeno, joaloka ho tsamaea ka koloi le mekete ea mesebetsi, e kopanya ho re etsa hore re lule re le boemong bo eketsehileng' me hape e tlatsetsa bothateng ba botenya haholo.
Urbanism e ncha ke eng?
Joalokaha ho boletsoe ka holimo, Urbanism e ncha ke mokhatlo o hlophisitsoeng oa litoropong o nang le lipakane tsa oona ho phahamisa metse e meholo le e nang le botsoalle le tikoloho.
Joalokaha ho boletsoe ho newurbanism.org, "ho theha libaka tse ntle bakeng sa matšeliso le thabo ea motho ea tsamaeang ka maoto ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa Urbanism e Ncha."
Mokhatlo o Mocha oa Urban o ikemiselitse ho theha metse "ka marang-rang a likoloi tse se nang koloi, tse tsejoang e le metse ea maoto." Ka hona, ka ho hatisa lintlheng tse etsang hore metse e be le botsoalle ho ba tsamaeang ka maoto le ho khothalletsa ho tsamaea bakeng sa libaka tse ngata tsa letsatsi le letsatsi, moralo oa New Urbanism o ka etsa litekanyetso tse phahameng tsa ho ikoetlisa ke karolo e tloaelehileng ea ketsahalo ea letsatsi le letsatsi.
Ba ts'ehetsang tlaleho ea Urbanism e Ncha ea hore "ho khona ho tsamaea ho kopanyelletsa mabenkele, lireschorente, li-newsstand, li-coffeehouses le limmaraka tse bulehileng ka har'a libaka tsa mahala tsa koloi le litsi tsa mosebetsi li fana ka bophelo bo phahameng ka ho fetisisa."
Ba bang ba bile ba batla hore litereke tsohle tsa litoropo li be feela ba tsamaeang ka maoto, li amana ka kotloloho le mola oa terene bakeng sa lipalangoang tsa nako e telele.
Movement Mocha o Etsoang ka Sebaka?
Ka lipakane tse tšoanang le Urbanism e Ncha, Moqapi o sebetsang ke, ho ea ka Setsi sa Sebaka sa Active Design, "mokhoa o thehiloeng bopaking oa bopaki o khethollang moralo oa litoropong le meralo ea litsebo ho tšehetsa metse e phetseng hantle."
Hape, ena ke ts'ebeliso ea khopolo ea ho theha libaka, metse, esita le mehaho ka bomong e le hore batho ba kgothaletswe ho ba mafolofolo bophelong ba bona ba letsatsi le leng le le leng-joalo ka melao-motheo ea ho tiea ha baahelani, ka mohlala.
Hoa thahasellisa hore, Tlhahlobo e sebetsang e ile ea bululeloa eseng ka lebaka la seoa sa botenya feela, empa ke mafu a tšoaetsanoang-mafu a seoa a fetileng. Joalokaha ho hlokometsoe ke Setsi sa Sebaka sa Active Design, Sebopeho se sebetsang se haha "pele ho ts'ebetso e amang bophelo bo botle ba sechaba lekholong la bo19 la lilemo joalokaha ho amoheloa ke ho fokotseha ho hoholo ha mafu a tšoaetsanoang."
Lekholong la bo19 la lilemo, ho fokotsa ho hloekisa le ho hloekisoa ha bohloeki bo amanang le lits'ebeletso tsa bolulo le tse ling tse hlokang tlhokomelo ea matlo ho ile ha fella ka ho fokotseha ho tsotehang mafu a tšoaetsanoang a kang lefuba, k'holera, typhoid le tse ling.
Ho na le tšepo ea hore, ka ho etsa lipatlisiso tsa morao-rao tsa bophelo bo botle, melao-motheo e tšoanang e ka sebelisoa mehleng ea kajeno ho loantša botenya.
Thuso ee e ka ba le seoa se matla hakae?
Seo se tsejoang e le mekhoa e sebetsang ea ho tsamaea-kapa ho palama libaesekele, ka mohlala-li na le menyetla e mengata ea bophelo bo botle ho feta ho khanna koloi , le menyetla e mengata ea ho thibela botenya.
Phuputsong e 'ngoe e neng e shebane le mokhoa oa ho tsamaea ka boipheliso (o tsamaisoang ka sekhukhu, lipalangoang tsa sechaba, le lipalangoang tse sebetsang) ho baahi ba fetang 15 000 ba United Kingdom, ba neng ba e-ea mosebetsing ba sebelisa mekhoa ea lipalangoang ba mafolofolo le ba sechaba ba ne ba e-na le boima ba' mele index (BMI) ho feta ba neng ba sebelisa lipalangoang tsa botho. (Lipalangoang tsa botho li ka 'na tsa kenyelletsa ho khanna koloi ea hao le ho kenya maraka, ka mohlala.)
Hase feela batho ba tsamaeang kapa ba tsamaeang ka libaesekele kapa karolo e 'ngoe ea tsela ea ho sebetsa - kamoo motho a ka e etsang ka ho hlokahalang ha a sebelisa lipalangoang tsa sechaba - a na le li-BMI tse fokolang, empa ba boetse ba e-na le likarolo tse fokolang tsa mafura a' mele ho bapisoa le ba ileng ba qala ho sebetsa ba sebelisa likoloi tsa bona tsa botho. Banna le basali ba ile ba fumanoa ba kotula melemo ea ho tsamaea ka sephethephethe.
Phuputso e 'ngoe e neng e sheba batho ba fetang 100 000 ba lulang metseng ea litoropong le metseng e meholo Ontario, Canada, ba arolelana libaka tse haufi le Street Smart Walk Score®, eo bangoli ba ithutoang ba e hlalosang e le "tekanyo e ikarabellang ea ho tiisoa ha baahelani."
E itšetlehile ka Walk Score® ena, bafuputsi ba behile libaka tse itšetlehileng ka litheipi tsa poso ho e 'ngoe ea lihlopha tse hlano tse nang le mekhoa e metle, "ho tloha ka koloi-ho itšetlehile ka' Walker's Paradise '." Barupeluoa ba ithutang ba phelang libakeng tse itšetlehileng ka koloi ba fumanoe ba na le mefuta e phahameng ka ho fetisisa ea ho ba boima bo feteletseng kapa bo feteletseng ha ho bapisoa le ba neng ba lula "libakeng tsa" Walker's Paradise "libakeng tse ling.
Ho feta moo, baahi ba libaka tsa "Walker's Paradise" ba ile ba tlaleha hore ba tsamaea haholo bakeng sa mabaka a sebetsang ho e-na le mabaka a boikhathollo-ba tsamaea ho ea fumana lijo, ka mohlala, ho e-na le hore ba tsamaee feela. Baahi bana ba fumanoe ba lekanang ka karolelano ea lik'hilograma tse 3,0 (6,6 lbs) ho feta ba phelang libakeng tse itšetlehileng ka koloi.
Ho latela phuputso ea Canada, bafuputsi ba ile ba tlaleha ho Journal of the American Medical Association (JAMA) hore litekanyetso tse phahameng tsa baahelani ba likoloto li ne li lekana le litekanyetso tse tlaase tsa ho feta tekano le botenya haholo hammoho le khaello ea lefu la tsoekere nakong ea lilemo tse ithutoang (2001 ho ea ho 2012). Bafuputsi ba hlokometse hore lithuto tse ling li hlokahalang ho hlahloba le ho netefatsa liphello tsa Melao-motheo ea Active Design le ho tiea ha baahelani libakeng tse kang botenya le lefu la tsoekere.
Phuputso e 'ngoe e bontšitse hore khatello ea mali le ho ikoetlisa ka tsela e fokolang li ntlafatsoa ho batho ba phelang libakeng tse tiileng. Ka sebele, mosebetsi o bonolo oa ho tsamaea letsatsi le leng le le leng ke e 'ngoe ea liphetoho tse phelang ho tsejoang ho ntlafatsa khatello ea mali.
'Me lipatlisiso li hlahisitse melemo e meng ea bophelo bo botle ba ho tsamaea ka metsotso e 30: ka Nursing' Health Study, ka mohlala, ba tsamaeang ka potlako kapa ba finyelloang ka mokhoa o itekanetseng-metsotso e 30 letsatsi le leng le le leng ba na le kotsing e tlaase ea tšohanyetso lefu la pelo nakong ea lilemo tse 26 tse latelang.
Mehlala ea Lefatše ea Metseng e Meholo
Ho ea ka sebaka sa New Urbanism, Venice, Italy le Copenhagen, Denmark ke mehlala e metle ea "metse e meholo ea maoto."
Har'a metse e meholo ea lefatše, Venice e na le marang-rang e kholo ka ho fetisisa seterateng sa likoloi tse se nang likoloi.
Seterata se seholo sa setso sa Copenhagen, Stroget, se ile sa fetoloa sebaka se tsamaeang le batho ba tsamaeang ka maoto lilemong tse 40 tse fetileng, 'me ho tloha ka nako eo, baetsi ba metse ba' nile ba tsoela pele ho sebetsa ho fetola motse oo ho tloha ha o e-na le koloi-e ikemiselitseng ho ba ba tsamaeang ka maoto.
Mehato eo bakhanni ba Copenhagen ba e entseng ho finyella phetoho ena e kenyeletsa ho fetola litsela tse ngata ho ba tsamaeang ka maoto-ho tsamaea ka likoloi, ho etsa libaka tsa ho paka libakeng tsa sechaba, ho khothalletsa likoloi e le tsela e kholo ea lipalangoang, le ho haha ho isa tekanyo e "boima le e tlaase," e bolelang ho theoha ho hoholo, mehaho e mengata e arohaneng.
Mehato ena e behela melao-motheo ea Urbanism e Ncha, e ikemiselitseng ho bopa le ho tsosolosa "metse e meholo e fapaneng, e fapaneng le e meholo le metse e fanang ka boleng bo phahameng ba bophelo ka ho fana ka likhetho tse ncha tsa bophelo," joalokaha ho boletsoe ke sebaka sa New Urbanism.
Har'a metse ea Amerika Leboea, ba nang le litepisi tse phahameng ka ho fetisisa tsa ho tsamaea ba kenyeletsa metse ea US New York City (likarolo tse 89), San Francisco (86), Boston (81), Philadelphia (78) le Miami (78).
Canada, ba nang le litepisi tse phahameng ka ho fetisisa tsa ho tsamaea ke metse ea Vancouver (e nang le lintlha tse 78), Toronto (71) le Montreal (70).
United States, metse e meholo e nang le botsoalle haholo e ne e tloaelehile ho ba ba nang le litepisi tse phahameng ka ho fetisisa tsa ho tsamaea, ho hatisa phello e ntle eo moralo le litoropong tsa metse li ka bang le tsona ka ho tsitsa. Ka mohlala, walkscore.com e ne e le New York, San Francisco, Boston, Seterekeng sa Columbia, le Philadelphia e le metse e meholo e metle e tsamaeang haholo.
San Francisco le Boston le tsona li ne li le har'a metse e meholo e metle ea libaesekele tse hlano.
Lisebelisoa:
Chiu M, Shah BR, Maclagan LC, le al. Phapang ea ho tsamaea le ho ata ha ho tsamaea ha basebetsi le ho ba mafura haholo bathong ba baholo ba Ontario: thuto ea lihlopha. Health Rep 2015; 26: 3-10.
Chiuve SE, Fung TT, Rexrode KM, Spiegelman D, et al. Ho khomarela maemo a kotsi a bophelo bo botle, bophelo bo botle le kotsing ea lefu la tšohanyetso la pelo har'a basali. JAMA 2011; 306: 62-69.
E bōpa MI, Glazier RH, Moineddin R, Fazli GS, Johns A, Gozdyra P, et al. Mokhatlo oa baahelani o ikamahanya le ho fetoha ho feteletseng, ho nona haholo, le lefu la tsoekere. JAMA . 2016; 315 (20): 2211-2220.
Flint E, Cummins S, Sacker A. Mekhatlo pakeng tsa ho etela ka mafolofolo, mafura a 'mele le' mele oa boima ba 'mele: ho thehiloe hoa batho, ho hlahloba sekolo ho United Kingdom. BMJ 2014; 349: g4887.
Hallal PC, Andersen LB, Bull FC, Guthold R, Haskell W, Ekelund U; Mosebetsi oa sekolo oa Lancet Sehlopha sa ho sebetsa. Mekhoa ea boithabiso ea lefatse lohle: leihlo le ts'ebetso, likoti le litebello. Lancet . 2012; 380 (9838): 247-257.
Lordan G, Pakrashi D. Na mesebetsi eohle e "lekanya" ka tsela e lekanang? Mesebetsi e fapaneng ea 'mele e fapane hakaakang le li-predictors tsa boima. Likotsi Tsa Likotsi 2015 Mantaha 20.
Mosebetsi oa Boipheliso Litaelo tsa Maamerika. Lefapha la Bophelo le Mesebetsi ea Botho ea United States.
Rundle AG, Heymsfield SB. Na moralo oa litoropong o tsitsitseng o ka thusa ho fokotsa sekhahla sa maemo a amanang le botenya? JAMA . 2016; 315 (20): 2175-2176.
Thornton CM, Conway TL, Kaine KL, Gavand KA, Saelens BE, Frank LD, le al. Ho se tšoane ha maemo a pedestrian streetcape ka chelete le morabe / merabe. Bophelo bo botle ba SSM ea SSM. 2016; 2: 206-216.