Litsebi tsa Thyroid li Sebelisana Menahano ea Tsona
Nakong ea lipuisano, litsebi tsa qoqotho, Richard Shames, MD le Karilee Halo Shames, RN, PhD, ba ile ba hlahloba hore na ke hobane'ng ha e le habohlokoa ho batla maikutlo a bobeli ka tlhokomelo ea qoqotho.
P: Rea tseba hore ka bobeli le sebelitse mosebetsing oa qoqotho ka lilemo tse fetang 25-ka bomong le ka botsebi. U na le maikutlo afe ho bakuli ba nang le maikutlo a bobeli?
Joaloka litsebi tsa bophelo bo botle, re tšehetsa haholo matla a boithati le ho itlhokomela.
Ho phaella libukeng, metsoalle, le Inthaneteng, re ikutloa re le bohlokoa ho boloka kamano e ntle le ngaka ea hau. Ngaka e ntle e ka u thusa ho hlahloba hantle le ho sebetsana hantle le bothata ba thyroid ea hao, ho u pholosa lilemo tsa mahlomola, litšenyehelo le mathata.
Empa, hopola hore lingaka tsohle li na le meeli ea tsona. Nako ea bona, tsebo, le phihlelo ea bona ea bophelo bo botle ha li felle. Ke mokhoa o tloaelehileng oa bongaka ho bitsa maikutlo a mang ha ho hlokahala. Hangata ke ngaka e etsang qeto ea hore na pono e 'ngoe e hlokahala neng. Lebaleng la thyroid, ho ntse ho tloaelehile hore mokuli a etse qeto ena. Joaloka sehlopha sa tlhokomelo ea ngaka, re tšehetsa ka botlalo ntlafatso ena ea morao tjena le e hlokahalang haholo.
P: Ke eng eo u ikutloang hore e ka etsa hore mokuli a qale ho nahana ka litsela tsee?
Bakeng sa bakuli ba qoqotho, hangata e qala qalong ea lefu lena, kapa hamorao lipuisanong tsa kalafo.
Ka mohlala, qalong ea bothata ba qoqotho e ka 'nang ea e-ba teng, ngaka e nang le tsebo e nka histori e feletseng, e mametse ka hloko mebala-bala, le ho khetholla litekanyetso. Joale, o etsa tlhahlobo e nepahetseng ea 'mele mme o laela liteko tse nepahetseng tsa laboratori, ho netefatsa hore na ke eng e bakang matšoao.
Ka tsela ena, o ka tseba hantle hore na ke phekolo efe e tla u thusa haholo. U se ke ua ithekisa nakoana. Etsa bonnete ba hore ho tloha qalong hore boemo ba hau bo fumanoa hantle. Haeba ngaka ea hau e sa hlokomele hore na qoqotho e le haufi hakae kapa ka hloko kamoo u ka ratang kateng, ka mokhoa o mong le e mong bua. Sena ke 'nete haholo haeba u e-na le boloetse ba qoqotho ka boeena kapa histori ea bongaka ea lelapa la hau .
Haeba u fumane boitsebiso ho metsoalle kapa liwebsaete tse amanang le maemo a hau, e ka ba maikutlo a matle ho arolelana sena le ngaka ea hau ho fumana boitsebiso bo eketsehileng. Maemong ana, ela hloko karabo ea ngaka ea hau. Haeba ngaka ea hao e sebetsa joalokaha eka lipotso tsa hau lia khathatsa, kapa ha li arabe ka kotloloho, nahana ka hore na u fumana phekolo e nepahetseng. U ka 'na ua hloka ho eketsa tlhokomelo ea ngaka ena ka maikutlo a eketsehileng. Haeba ngaka ea hau e sa tsebe likarabo tsa lipotso tsa hau, botsa hore na o ka u fumana, kapa au lebisa mohloling o nepahetseng. U ka 'na ua hloka ho reka tlhokomelo ena e eketsehileng, feela joalokaha u ne u tla reka mochine o nepahetseng, konteraka kapa tšebeletso e' ngoe eo ue ananelang.
P: Ke hobane'ng ha u nahana hore mokuli ea nang le sepheo sa qoqotho o hloka ho reka?
Lingaka tse ngata tse ka sehloohong ha li bonahale eka li tseba ho ata ho feteletseng ha qoqotho ea tlaase ho baahi kapa ho ba le tšebetso e kopanetsoeng ea bophelo bo botle ba sechaba. Joalokaha re hlokometse bukeng ea rona, lipatlisiso tsa litsi tsa bongaka tsa univesithi, hammoho le Mayo Clinic, li entse qeto ea hore ho ata ha maemo a qoqotho ho phahameng haholo- ho tlisa bophelo bo botle ba karolo ea 10 lekholong ea baahi, 'me ho bonahala eka e-ba le keketseho e kholo. Ho nkile nako e telele bakeng sa sechaba sa bongaka, seo haholo-holo se tsepamisitseng tlhokomelo e kholo, ho hlokomela boemo bona bo hlollang.
Kaha maemo a hang ha a matla kapa a beha bophelo kotsing, e ka 'na ea se ke ea hlokomeloa ke lingaka tse phathahaneng.
Hape, kaha tsamaiso ea qoqotho e laola likarolo tse ngata tsa 'mele le kelello e sebetsang , lenane le lelelele la bakuli la litletlebo le ka bonahala le sa tsamaisane le ho feteletseng ho ngaka. Mokuli a ka 'na a e-ba le bothata ba letlalo, bothata ba mpa, mokhathala, phaello ea boima , moriri kapa mathata a lipekere, matšoao a maikutlo le marang-rang, a ikutloa a bata haholo, a chesa ba bang.
Ha motho a tobane le matšoao ana a bonahalang eka ke a lefatše lohle, ngaka e atisa ho belaela, mme ho e-na le ho belaella qoqotho e tlaase, e ka 'na ea lumela hore mokuli enoa a ka' na a e-na le bothata ba kelello joaloka ho tepella maikutlong. Hona joale sethaleng se etsoa bakeng sa ho hlahlojoa ke ho tepella maikutlong, kapa ho hong ho tšoanang, ka lengolo la ngaka la Prozac kapa la Zoloft. Sena ha se hlokomele hore na kokoana-hloko e tlaase e tlaase hakae, e leng se bakang matšoao a kenyeletsang ho tepella maikutlong. Haeba u ikutloa u le matla hore ue mong oa batho ba limilione ba nang le boemo ba qoqotho ba sa tsejoe hampe ka tsela ena, joale u ka 'na ua hloka ho reka le ho fumana maikutlo a bobeli ka ho hlaka.
P: Ho thoe'ng ka mokuli eo e ka 'nang eaba o kile a ba le maikutlo a bobeli le ngaka e nang le maikutlo a mangata, a e-na le lihlopha tse ngata tsa thyroid, a fumanoa (mohlomong ka lilemo tse ngata),' me phekolo ha e tsoane le a ka rata. Joale ho thoe'ng?
Hoa tsebahala hore boemo bo bobe ba ho alafa ka tsela e khotsofatsang bo tloaelehile haholo. A re re bothata ba hau ha bo na lefu la bothata ba qoqotho, empa ka tlhaloso e tsoelang pele ea matšoao le liteko tse ka lebisang tlhokomelo e nepahetseng ea boemo boo. Ha litlhahlobo tsa mali li baloa, marang-rang a hlalosoang e le a tloaelehileng bakeng sa qoqotho hangata a le kholo hoo se nkoang e le boemo bo khotsofatsang ka sebele se ka hlokomolohang litlhoko tse ikhethang tsa ts'oaetso ea motho ka mong. Batho ba joalo ba ka utloa bohloko ka lilemo tse ngata ka litletlebo tse sa tšoaneng, ho sa tsotellehe mosebetsi oa bona oa bocha o khutliselitseng ho "tloaelehileng." Ho sa tsotellehe boipelaetso ba bakuli, lingaka tse ling li tsitlella hore haeba TSH ea hao e le ntle, joale thyroid ea hao e ntle. Leha ho le joalo, mokuli oa qoqotho a ka 'na a ikutloa a le bobe le ho feta,' me mohlomong a qetella a nyahame. Haeba u le sekepeng sena, u ka 'na ua batla maikutlo a bobeli ho ngaka e nahanang hore mosebetsi oa lab ke karolo e le' ngoe feela ea pale ea qoqotho eohle.
P: Ka bomalimabe, 'na le babali ba ka re hlokometse hore lingaka tse joalo li batla li fokola ebile li le haufi.
Seo e ka 'na ea e-ba' nete, empa ho na le ba bangata ba rona. Tloaelo ea rona, re etsa tlhokomelo e kholo le maikutlo a bobeli. Liteko tsa Lab ke e 'ngoe ea lintlha tse kenang liqetong le litlhahiso tsa rona. Ho na le lingaka tse ngata tse kang rona. Bakuli ba hloka ho ba batla feela.
Ka mohlala, nahana ka "Bibele," ngaka ea Physician's Desk Reference (PDR). Likarolong tsohle tsa phekolo ea qoqotho, ho na le sehloohoana se bitsoang "liteko tsa laboratori." Mona lingaka li eletsoa hore li se ke tsa itšetleha feela ka teko e itseng ea mali bakeng sa ho laola thyroid e tlaase. Ho e-na le hoo, ba hopotsoa ho kopanya tsebo e fumanoang tlhahlobo ea laboratori le kahlolo e ntle ea kliniki. Leha ho le joalo, ka tlhokomelo e hlokomeloang e laela phetoho, lingaka ka kakaretso li hlokomoloha keletso ena. Leha ho le joalo, lingaka tse 'maloa, ka sebele, li latela mokhoa ona o nepahetseng; bakuli ba hloka feela ho fumana lingaka tsena. Joale bakuli ba ka fumana maikutlo a bobeli a hore ka tšepo ba tla susumelletsa ngaka ea bona e ka sehloohong ho ba le maikutlo a bulehileng ka lipuisano tsa kalafo. Ho ka 'na ha e-ba le keketseho e khōlō ea meriana kapa phetoho e bonolo mefuteng ea meriana. Mohlomong maikutlo a bobeli a tla fana ka maikutlo a ho kopanya meriana e 'meli ea qoqotho, eo ka linako tse ling e leng molemo ho feta meriana efe kapa efe e le mong. Ka hona ngaka e ka sehloohong e bulehileng e ka sebelisa litlhahiso tsa bobeli boemong ba teko 'me e bone kamoo e sebetsang kateng.
P: Bakuli ba bangata ha ba bone mofuta oa lingaka tseo u li buang. Ke hobane'ng ha u nahana hore ha ho na lingaka tse ling tse nkang tsela e tšoanang le ea hau?
Re ka utloisisa habonolo hore na ke hobane'ng ha bafani ba bangata ba sa batle ho itloaetsa ka mokhoa ona. Ho ja nako e ngata haholo, ho hloka tekanyo e eketsehileng ea mamello ho hlahloba tsoelo-pele ea motho e mong le e mong.
Ts'ebetso ena e hloka hore mohlokomeli a tsamaee le eena mokuli, a rute le ho tšehetsa motho ea leng teng (ka nako e ' Tikoloho ea tlhokomelo e hlokomelisitsoeng ha e lumelle hore basebetsi ba ele hloko ka hloko, ho fumana tekanyo e nepahetseng feela ea meriana, bakeng sa motho e mong le e mong.
Ho phaella moo, hangata bakuli ha ba kula haholo. Boemo ba bona bo feta nako e telele, e sa foleng e tsamaeang butle. Bafani ba bang ba bophelo ha ba na thahasello e matla moeeng ona o bonolo.
Ho boetse ho kotsi hore ngaka e tsoe ka sebōpeho se tloaelehileng, ho leka ntho e fapaneng hanyane. Hopola hore lingaka li hlahlojoa 'me ho lebeletsoe ho itloaetsa ho latela maemo a itseng a sechaba. Seo se bolela hore haeba basebetsi ba supileng ba motseng o fanoeng ba sa fane ka taelo leha e le efe empa ba etsa liphatsa tsa qoqotho, 'me ka linako tse ling GP ea borobeli e sebelisa metsoako' me ka linako tse ling e sebelisa thyroid ea tlhaho, eo lingaka tse robeli li sa nkoang e le ho latela melao ea sechaba.
Ha e le hantle kotsi ea molao e fokotseha, leha ho le joalo e ntse e nyahamisa lingaka tse ngata ho ncha.
P: Ke khona ho utloisisa tsohle. Seo 'na le babali ba ka ba nang le bothata ka sona ke ha ngaka e bonahala e ikhohomosa kapa e le manganga.
Oh, eo ke taba e khōloanyane. Tlhokomelo ea bophelo bo botle ka nako e telele e feta nako e telele bakeng sa phetoho e hlokahalang-likamanong tsa lingaka-mokuli.
E hloka ho ba karolo e kholo ea ts'ebetso e lekanang le e kopanetsoeng ho arolelana le ho folisa. Lingaka tse ngata li koetliselitsoe ho nahana hore boikutlo bo bong le bo bong bo khothatsa mokuli. Maemong a mang sena ke 'nete, mohlomong haholo-holo le bakuli ba seng ba hōlile, ba kileng ba rutoa ho lumela hore ngaka ha e felle. Re lumela, ho e-na le hoo, hore mosebetsi oa rona ke ho ruta le ho susumetsa, ho e-na le ho laela. Ngaka e lokela ho ba le likelello tse bulehileng, e ikemiselitse ho leka meriana e sa tšoaneng, le ho thusa bakuli hore ba etse qeto ea hore na ke mang ea sebetsang hantle bakeng sa bona.
Re nka karolo ea karolo ea rona e le mohlokomeli ke ho matlafatsa le ho hlompha batho ba batlang tsebo ea rona, bohlale le tšehetso ho sireletsa bophelo ba bona. Ho boletse hantle hore litumelo tsa bakuli li phetha karolo ea bohlokoa ho folisa. Ho boetse ho boleloa hantle hore mokuli ea matlafetseng o sebetsa hantle ho feta motho feela ea latelang litaelo.
Haeba mokuli a e-na le phihlelo e mpe ea meriana e itseng, re hlompha litlhoko tsa bona le liphihlelo tsa bona. Re khothalletsa bareki hore ba tiise maikutlo le litumelo tsa bona ka phekolo. Haeba mofani oa hao oa bophelo a sa thahaselle ho utloa maikutlo a hau kapa litumelo tsa hau, joale u ka 'na ua batla ho nahana ka maikutlo a mang.
P: Na u ka kenyelletsa sena hohle ho "lenane le bolts" lethathamo la merero bakeng sa bakuli?
Ehlile. Mona ke moo mokuli ea qoqotho a lokelang ho qala ho nahana ka ho fumana maikutlo a bobeli:
- haeba ngaka ea hau e sa hlalose mabitso a hau kapa e fana ka linomoro tsa sebele (sena ke 'nete haholo haeba u botsa liphello' me u ke ke ua li fumana)
- haeba ngaka ea hau kapa moemeli oa ofisi a ke ke a khutlisa fono ea hau
- haeba ngaka ea hao e bolela hore sena sohle se lokela ho ba hlooho ea hau, kapa ho amana le khatello ea kelello kapa PMS- kapa ho amana le ho khaotsa ho ipolaea (Ha e le hantle ho amana kaofela, empa hangata qoqotho e lokela ho nkoa e le sesosa se ka sehloohong)
- ha ngaka ea hau e bolela matšoao a itseng ao u a boneng ho websaeteng "e ke ke ea e-ba ka lebaka la qoqotho e tlase" (folakha e khubelu)
- ha u se u le kalafo e tšoanang ka lilemo tse ngata 'me u sa ntse u ikutloa u le motho oa khale, empa ngaka ea hau ha e ikemisetse ho fetola ntho leha e le efe
- haeba u le lehlohonolo ho ba le ngaka ea ts'ebelisano, empa o 'nile a leka lintho tse bonahalang eka ha li sebetse, kapa li u mpefatsa (Ngaka ea hau e ka hloka thuso e itseng ho fumana feela seo u se fumanang se u tlisetsa)
P: Qetellong, phihlelo ea bobeli ea maikutlo e ka finyella sepheo se setle bakeng sa bakuli joang?
Mona ke seo re se fumaneng se thusa haholo.
- Ho molemo ho etsa hore ngaka ea hau e ka sehloohong e tsebe hore u tla nahana ka ho ba teng litlhahiso tsa maikutlo a bobeli e le teko ea "nakoana" ea ntho e ncha. Haeba e sa sebetse, u tla khotsofalla ho tsoela pele u sebetsa le ngaka mohlomong ka tsela e 'ngoe, kapa ka bonyane, u khutlela ho seo u neng u se etsa pele.
- Bolella ngaka ea hau e ka sehloohong hore u ikemiselitse ho nka boikarabelo bo feletseng bakeng sa sephetho leha e le sefe se kotsi ho leka tlhahiso ea maikutlo a bobeli. Ha e le hantle, u ikemiselitse ho saena polelo e joalo chate (Sena se imolla khatello e ngata ho ngaka, 'me eu beha setulong sa bakhanni).
- E-re ngaka ea hau e ka sehloohong e tsebe hore u utloisisa hore tsamaiso e nepahetseng ea qoqotho ke boemo bo ikhethang le bo "khethollang" ka linako tse ling, hore u ikemiselitse ho kopanela ka ho feletseng, le hore, ha e le hantle, u nka tlhokomelo e ntle ea meriana hore u kopanele ka tsela ena hobane u utloa bohloko ka bokooa bo "sithabetsang" le mohlomong bo sa hlokahaleng bophelong ba hau (hore lingoloa tsa bongaka li tla lebisa tlhokomelo ea lingaka ho feta feela ho re "Ha ke rate ho ikutloa ke khathetse.")