Seo U ka se Lebellang ha U Hlakola Motsoako oa Cervical Your Spine
Hangata ho boima ho rona bao e seng batho ba tsa bongaka ho tseba hantle ho ata ha molala kapa boemo bo re fang bohloko. Ha tšohanyetso e qala ho etsahala, kapa bohloko bo qala ka ho le bonolo, ho bonolo ho e letsa ka ntle.
Ka mohlala, ha u otloa molala, u ka 'na ua qala (le ho ferekanya) nahana hore e robehile.
Tse latelang ke litaba tse monate: Trauma ho molaleng ha ho seoelo e tebileng mme hangata bophelo bo kotsi.
Seo se boletse, tlhokomelo e ngata ke ntho e ntle kapele ka mor'a ho tsoa kotsi, kapa ha matšoao a hao a hlaha. Temoso e ka u thusa ho qoba ho etsa hore bothata bo mpe le ho feta - maemong a mang, ho hobe le ho feta - pele ba fanang ka bongaka ba tšoanelehang ba ka fihla sebakeng seo, kapa pele o ka e isa ofising ea ngaka. Sena ke 'nete haholo ha u lumellana le temoso ka mekhoa ea kutloisiso.
Kahoo haeba matšoao a molala oa hau a sa supe ka boemo ba tšohanyetso bo kotsi, joale ba bontša'ng? Ho na le menyetla e 'maloa e tlang kelellong. E 'ngoe ea tsona ke sekhahla. A re hloekise lentsoe lena hanyenyane.
Ntoa ea Neck ke eng?
Molala kapa mokokotlong o hlaha ka lebaka la tsietsi, e kang ketsahalo ea whiplash , ho oa kapa esita le ho sisinyeha ka tšohanyetso ea mokokotlo. E fapane le bothata ka hore e ama metsoako, e leng lihlopha tsa mahlaseli a mangata, a kang marapo, a khomarelang masapo manonyeletso. (Ka lehlakoreng le leng, lithako li ama mesifa.)
Likhoele tsa moriana li atisa ho etsahala ha moriana kapa manonyeletso a qobelloa ho feta meeli e tloaelehileng. Sena se ka etsahala hang-hang, joaloka ketsahalo ea whiplash (kotsi ea morao ea koloi ea morao) kapa butle-butle ho feta nako, ha hora, ka mor'a hora, letsatsi le leng le le leng, selemo le selemo, u boloka maemo a futsanehileng ha u ntse u lutse k'homphieutheng ea hau.
Mohlomong molala oa hau o tla tsamaea le bohloko.
Empa ho na le matšoao a 'maloa a lokelang ho elelloa, hape. Ho ea ka American Academy of Orthopedic Surgeons, matšoao a molala oa molaleng a kenyeletsa:
- Bohloko ba mesifa bo mpefala ka ho sisinyeha. Mofuta ona oa bohloko ba molala o tla kenngoa haholo ka morao molala, AAOS e re.
- Ho fokotsa bohloko ba molala pele. Sena se bolela hore u ka 'na ua se ke ua utloa bohloko ba molala o amanang le kotsi ea hau letsatsi la pele kapa ka morao ho tsietsi. Ho ka 'na ha e-ba le matsatsi a mabeli hamorao. Kahoo u se ke ua itlhalosa ka "Ke hantle" pele ho hora ea 48.
- Li-spasms tsa mesifa (le bohloko) sebakeng se ka holimo
- Hlooho e emisitsoeng ka morao hloohong.
- Boitšoaro, ho bokella kapa bofokoli letsohong kapa letsoho la hao. Tsena li ka 'na tsa e-ba matšoao a radiculopathy, e leng mokokotlo kapa metsoako ea methapo ea mokokotlo. Metso ea methapo ea mokokotlo ea methapo e atisa ho ba teng, empa eseng kamehla, e bakoang ke li-disc or herinated spin stenosis.
- Molala o thata
- Ho fokotsa ho fetoha ha molala molala oa hau ha u leka ho sisinya hlooho kapa ka tlase, ho tloha ka lehlakoreng le le leng le / kapa ha u leka ho koala molala oa hau
- Metso o bohloko
- Ho halefa
- Mokhathala
- Bothata ba ho robala le ho tsepamisa maikutlo.
- Ho ruruha sebakeng sa molaleng le mahetleng.
Lipalo tsa Neck kapa Back Sprains
Matla a li-ligament (hammoho le mathata a mesifa) a lekanngoa ka li-degrees, tse fokolang ho bonolo (aka Grade 1) ho boima (Grade 3.)
Sekhahla sa 1-grade ke se bobebe ka ho fetisisa. Li-fibers tse ling tsa li-ligam tse potolohileng setlolo kapa manonyeletso li tla otloloha, empa karolo e kholo e tla lula e tiile. U ka 'na ua utloa bohloko bo bobebe ho isa bohōleng bo itseng, ba bang ba ruruha sebakeng seo le / kapa bonolo ho ea ho eona.
Li-sprains tsa Grade 2 li nkoa li lekana ebile li na le ho qhaqha ka mokhoa o itseng le ho se tsitsisehe ha selekane. Ho ithabisa le ho tiea ho ka 'na ha etsoa,' me u ka 'na ua fumana bonyane ba batšo le ba boreleli sebakeng sa mahlomola. U ke ke ua khona ho sebelisa selekane (s) hammoho le pele; mohlomong ke khopolo e ntle ho theosa le maemo ho fetola maemo a hau a mosebetsi ka nakoana, leha ho le joalo.
Li-sprains tsa Grade 3 li tebile, hangata li fella ka ho phatloha ho feletseng ka ligament, ho lahleheloa ke mosebetsi le ho se tsitse ha selekane. Sebaka se amehileng se ka 'na sa hola' me sa e-ba mnyama le seputsoa (ecchymosis.)
Na u lokela ho belaella hore motho e mong sebakeng sa hau o na le molala o tebileng oa molala, 'me mohlomong o robehile molaleng, o nolofalletsa litšebeletso tsa meriana tsa tšohanyetso (mohlala, call 911.) Hape, ho bohlokoa hore motho a se ke a imeloa ho fihlela ho fihlela thuso ea bongaka e tšoanelehang. .
Bakeng sa limaraka tse ling, tlohela bohloko ba hao e be tataiso ea hau. Haeba ho na le lintho tse ngata le / kapa lilekane tse kotsing li ke ke tsa sebetsa, batla thuso ea meriana ka nako ea hau ea pele ka ho fetisisa. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, haeba bohloko ba hao le / kapa ho ruruha ha lia fokotseha ka mor'a beke, ke nako ea ho isa matšoao a hau ho ngaka bakeng sa tlhahlobo.
Mohloli:
Magee, D. Orthopedic Thupelo ea 'mele. 4th ed. Saunders Elsiver. St. Louis. 2006.
Kamano ea hau ea Ma-Orthopedic. Neck Sprain. Websaeteng ea AAOS. August e Nchafalitsoe ho 2013.
Moore, K., Dalley, A. Kakaretso ea Anatomy ea Meriana. 5th ed. Lippincott Williams & Wilkins. Baltimore. 2006.