Pele o qala ho Blogging ka IBD

Na u se u loketse ho beha pale ea hau? Mona ke Seo U Lokelang ho se Etsa Pele

Batho ba bangata ba ngola li-blog kapa li-websaete mabapi le mathata a bona a bophelo bo botle le mabaka a ho etsa joalo li fapane le li-blogs ka bobona. Ho qala blog, websaeteng, kapa mocha oa YouTube o bonolo ka bolotsana, 'me hangata ha ho hlokahale chelete kapa koetliso e khethehileng ntle le ho khona ho e thapa. Ho ngola maikutlo le mehopolo ka mafu a ho ruruha a lefuba (IBD) kapa maemo a mang a ka folisa, 'me e fetohile khoele e tloaelehileng e kopantsang metse ea mokuli hammoho.

Leha ho le joalo, blog e buang ka IBD e na le tekanyo e itseng ea boikarabello. IBD ke lefu leo ​​batho ba bangata ba sa batleng ho bua ka lona kapa ho nahana ka lona . Ho na le mabaka a sa tšoaneng bakeng sa sena, ho kenyeletsa le matšoao a hlabisang lihlong a IBD le lilemo tse mashome tsa likhopolo tse fosahetseng tseo batho ba nang le maemo ana ba li fumaneng. Leha ho le joalo, mokhoa oa ho fumana boitsebiso bo nepahetseng ho tsebong ea sechaba ke ho tsoelapele ho ngola ka oona le ho arolelana liphihlelo tsa botho ka IBD. Leha ho le joalo, ho qala blog ka taba ea bongaka-esita le ha u e-na le lefu-ke boiteko bo tebileng, 'me o lokela ho fuoa mohopolo o mongata. Mona ke lintlha tse ling tseo u ka nahanang ka tsona pele o qala blog ea IBD.

1 -

Ke Hobane'ng ha U Batla ho ea Blog?

Ho ngolla polelo ke lentsoe leo re le sebelisitseng, empa mohlomong "ho ngola" e ka ba nako e molemo ho batho ba bang. Ba bang ba ka 'na ba etsa qeto ea hore video ke eona e ntle ka ho fetisisa, kahoo "vlog" e ka ba mokhoa o molemo oa ho tsoela pele. Blog e ka arolelanoa hohle, ho batho ba 'maloa feela, kapa ho hang ho hang. Blogger e 'ngoe le e' ngoe e tlameha ho etsa qeto ea hore na ke hobane'ng ha e le habohlokoa ho ngola Sepheo sa morero ke ofe? E tla ba hokae ho tloha joale, kapa lilemo tse 5 ho tloha joale? Na ke molemong oa hau, kapa na u thahasella ho buella?

2 -

Na u fana ka tlhahisoleseding kapa phihlelo ea botho?

Esita le kajeno ho na le boitsebiso bo bongata bo sa nepahalang mabapi le IBD e hlahisoang le ho arolelanoa Inthaneteng kapa esita le ka bobona. Ho na le boitsebiso bo bongata bo fumanoang ka IBD ka kakaretso, empa likhopolo-taba, likhopolo-taba le likhopolo tse fosahetseng li ntse li tsoela pele . Ho arolelana le phihlelo ea motho le maikutlo a hae ka ho phela le IBD kapa ho hlokomela motho ea nang le IBD hoa thusa ho ba bang ba sebetsanang le bothata ba bona le mathata a bona. Ho arolelana tlhahisoleseding ho beha tlaleho e otlolohileng mabapi le likarolo tse sa tšoaneng tsa IBD hape ke habohlokoa, empa ho tla hloka thuto e eketsehileng le boikitlaetso ba ho hlahisa boitsebiso bo nepahetseng.

• Hlahloba Lihlooho le Lipakane Tsa Blog
• Tse ling tsa Bophelo bo Botle ba Bophelo Li-Don'ts - Lintho tsa Blogging ho Qoba

3 -

Tseba Tlhahlobo ea Hao

Na see se bonahala se makatsa ho bua? Ha ho joalo, ha e le hantle. IBD ke bothata bo rarahaneng, 'me bakuli ba bang ba ka' na ba se na boitsebiso bohle bo nepahetseng mabapi le hore na ba fumane eng. Ka mohlala, mofuta oa IBD o ile oa fumanoa-Crohn's disease, lefu la ulcerative colitis kapa lefu la ho bolaoa ke lefu la ho qetela. Hase kamehla ho leng bonolo ho tseba hore na IBD e fumane eng, ke ka lebaka leo ho leng bonolo ho e ferekanya, le hore na ke hobane'ng ha batho ba bang (ho lekanya hore ho tloha ho 10% ho ea ho 15%) ba fumanoa ba e-na le lefu la ho bolaoa ke lefu la indeterminate. Mohloli o motle ka ho fetisisa oa tlhahisoleseding ka sena ke ngaka ea hau, 'me ka ho khetheha motsoako oa hau oa gastroenterologist . U tla hloka ho hlaka ka ho hlaka ka se etsahalang 'meleng oa hau e le hore u ngole ka bohlale ka eona.

• Matšoafo a Mafu a Ho Tsubang ke afe?
• Phapang Pakeng Tsa Lefu la Likotsi le Mafu a Crohn
• Lipotso: Hlahloba Tsebo ea hau ea IBD

_Mohloli:

_{Guindi M, Riddell RH. "Boloetse bo bakoang ke lefu la ho qetela." J Clin Pathol. 2004 Dec; 57 (12): 1233-1244. le: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.}

4 -

Utloisisa Mekhoa ea hau

Batho ba nang le IBD ba na le mefuta e sa tšoaneng ea phekolo e fumanehang ho bona, ho kopanyelletsa le meriana e sa tšoaneng le meriana. Lijo li phetha karolo maemong a mang, 'me ho ba bang, e fetoha karolo ea tsamaiso ea IBD. Pele o hlalosa litlafo, etsa bonnete ba hore u utloisisa seo u se fumanang le hore na ke hobane'ng ha u ba amohela.

Phekolo e ka ba e rarahaneng 'me boholo ba bona bo bonahala bo tšoana le ba seng bao e seng ba litsebi. Ho feta moo, mokhoa oa ho buuoa o ka fetoha ho itšetlehile ka seo ngaka e buoang e se fumanang hang ha ba qala mokhoa ona. Hape, mohloli o molemohali oa tlhahisoleseding ho arabela lipotso tsena ke gastroenterologist kapa ngaka ea hao e buoang. U ka 'na ua hloka ho cheka ka ho teba' me u etse lipatlisiso tsa hau ka mekhoa ea hau ea phekolo. Ntho ea bohlokoa ke ho qoba ho fana ka maikutlo a hore phihlelo ea hau ka boeena ke seo motho e mong le e mong a lokelang ho se lebella.

• Meriana ea hau ke efe bakeng sa Maloetse a Bokooa?
• Kamoo ho Buuoa ka Boloetse ho ka Phekola Mafu a Crohn
• Seo U Lokelang ho se Tseba ka J-Pouch Surgery

5 -

Utloisisa IBD

U ka utloisisa IBD joang esita le likelello tse molemo ka ho fetisisa lefapheng la bongaka lefats'eng li sa ntsane li tsitsitsoe ho tse ling tse ngata tsa IBD? Ke feela-u hloka ho tšepahala ho uena le babali ba hao ho seo u se etsang le seo u sa se utloisiseng. U hloka ho iketsetsa lipatlisiso, ho bala litlaleho tsa lipatlisiso kapa litlhaloso le ho utloisisa seo ba se bolelang. Ha sehlooho se ntse se ngangisana kapa ho na le ho se utloisisane ho potolohileng, ke habohlokoa ho bontša hore.

Ho fana ka keletso ea bongaka kapa ho khothalletsa phekolo e se nang bopaki ba ho tšehetsa tšebeliso ea tsona ho ka baka mathata ka blog ea hau. Sechaba sa IBD se mofuthu haholo ebile sea amoheleha, empa tlhahisoleseding e fosahetseng e tla u bitsa.

• Kamoo U ka Fumanang Boitsebiso bo Tšepahalang ka IBD
• Ke mang ea kotsing ea ho hlahisa IBD?
• Ke Hobane'ng ha ho Etsahala Hore Motho a Hlefisoe ke Maloetse?
• Na ho na le Pheko ea Maloetse a Bokooa?

Phihlelo ea hau ke e ikhethang

Motho e mong le e mong ea nang le IBD o na le pale e fapaneng ea ho mo bolella. Tsela ea rona ea maloetse e le motho ka mong joaloka rona. E-na le pale ea hau, 'me u ikutloe u lokolohile ho e bolella: ka mor'a tsohle-ke ea hau. Empa iketsetse kamohelo e kholo pele 'me u etse qeto ea hore na ke hobane'ng ha u ntse u ngolla mabitso le seo u lebeletseng ho se finyella. Ka mor'a hore u etse qeto ea hore na u batla ho ea hokae ka eona, nka nako le matla a ho ithuta ho eketsehileng ka IBD. Boiteko ba hau bo tla lefa meputso bakeng sa hau, 'me e tla u thusa leetong la hao joaloka mokuli.