Mokhoa oa aromatherapy o akarelletsa tšebeliso ea oli e ngata haholo, e bitsoang " oli ea bohlokoa ") ho khothalletsa bophelo bo botle. Semela se seng le se seng se na le lik'hemik'hale tse nkhang hamonate tse fanang ka semela sebopeho sa sona.
E le ho bitsoa oli e hlokahalang, oli e tlameha ho nkoa ka mokhoa o ikhethang. Likarolo tse fapaneng li ka sebelisoa, tse kang lipalesa, makhasi, litholoana, makhapetla le metso, ho itšetlehile ka semela.
Tšebeliso ea oli ea bohlokoa ea limela e khutlela Egepeta ea boholo-holo, India le Chaena. Setsebi sa k'hemistri sa Fora Rene-Maurice Gattefosse o ile a qala ho sebelisa lentsoe "aromatherapy" bukeng ea hae ea 1937 Aromathérapie ka mor'a ho fana ka letsoho la pele ka melemo ea oli ea bohlokoa ea lavender.
Kajeno, aromatherapy e atile haholo Amerika Leboea le Europe, 'me hangata e kenngoa phekolo ea ho silila le mefuta e meng ea phekolo, likerese le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea' mele.
Kamoo Aromatherapy e ka Sebetsang Kateng
Ha oli e hlokahalang e huloa, limolek'hule tse monko li kena ka majoe a mongobo 'me li tsosolosa tsamaiso ea maoto, e leng sebaka se bokong se nang le seabo ho maikutlo le boitšoaro. Limolek'hule li boetse li susumetsa tsamaiso ea methapo, e thusang ho laola lebelo la pelo, khatello ea mali, khatello ea maikutlo le ho hema.
Ha e sebelisoa holimo, limolek'hule tse nkhang hamonate li kenngoa ka letlalo 'me li phunyeletse.
Lipatlisiso ka Aromatherapy
Le ha lipatlisiso tsa aromatherapy li lekane, liphuputso li 'nile tsa hlahloba melemo ea oli e hlokahalang bakeng sa maemo a itseng.
Mona re shebile liphuputso tse ling tse tsoang bopaking bo fumanehang:
Ho ilela khoeling
Tlaleho e phatlalalitsoeng ho Complementary Therapies ea Clinical Practice ea 2017, e re: "Ho phekola ha aromatherapy ka mpeng ho ka thusa ho fokotsa bohloko ba ho ilela khoeli." Bafuputsi ba ile ba hlahloba liteko tsa lingaka tse hatisitsoeng pele 'me ba fumana hore ho silila ha aromatherapy ho ntlafatsa bohloko ba ho ilela khoeli ha ho bapisoa le ho silila ntle ho aromatherapy.
Ho tšoenyeha
Ho khella monko oa monko oa bohlokoa ho ka fokotsa khatello ho basali ba nang le bothata ba matsoele. Phuputsong e phatlalalitsoeng ho Worldviews ka Bopaki bo Thehiloeng Bopaking , basali ba ile ba fuoa motsoako oa lavender-sandalwood, motsoako oa lamunu-peppermint kapa placebo. Ho ne ho fokotsa ho tšoenyeha ka tšebeliso ea li-lavender-sandalwood.
Nausea
Aromatherapy e ka 'na ea fokotsa ho hlatsoa ha pelo le ho hlatsa, ho ea ka phuputso ea 2013 e hatisitsoeng Anesthesia le Analgesia . Bafuputsi ba fumane hore ho fokotseha ha pelo ho ne ho fokotsoe haholo ka mor'a hore aromatherapy e be le oli e hlokahalang kapa motsoako oa oli e nang le oli ea ginger, spearmint, peppermint le cardamom. Tšebeliso ea oli e hlokahalang e ne e boetse e amahanngoa le likopo tse fokolang tsa meriana e khahlanong le ho nyekeloa ke pelo.
Bohloko
Phuputso e entsoeng ka Complementary Therapies ea Clinical Practice ka 2016 e ile ea hlahloba katleho ea lavender aromatherapy ka bohloko, matšoenyeho, le khotsofalo ho batho ba fumanoang ke catheter pele e etsoa opereishene (IV). Barupeluoa ba ne ba sebelisa oli ea bohlokoa ea lavender kapa placebo. Ka mora ho ts'ebetso ena, bohloko le matšoenyeho ho ba sebelisang oli ea lavender e ne e le tlase ho feta ba neng ba sebelisitse sebaka sa placebo. Ho khotsofatsoa ke mekhoa ea IV e ne e le ho feta ho barupeluoa ba neng ba sebelisitse oli ea lavender.
Litsela Tsa ho Sebelisa Aromatherapy
Mafura a bohlokoa a ka boela a sebelisoa ka lihlooho ka letlalo kapa a phunyeletsoa:
Inhalation
Oli e hlokahalang e ka kenngoa ho diffuser (sesebelisoa se qhalakantsoang mafura moeeng o potolohileng). Ho na le mefuta e mengata ea li-diffuser , tse kenyeletsang ceramic, lehlaka le li-diffusers tsa ultrasonic. Majoe a marang-rang, a kang sefaha sa molaleng le sefahleho sa likhahlo, a boetse a fumaneha.
Tšebeliso ea lihlooho
Tšebeliso e tloaelehileng ka ho fetisisa ea li-topical ke oli ea massage. Batho ba bang ba eketsa lerotholi kapa tse peli tsa oli e hlokahalang bathing a futhumetseng. Oli e hlokahalang e fumaneha ka lihlahisoa tsa shampoo le lihlahisoa tsa letlalo.
Litla-morao le Tshireletso
Oli ea bohlokoa e ka ba chefo ha e nkoa ka hare.
Ho phaella moo, batho ba bang ba ka 'na ba halefa' me ba ikopanya le dermatitis ha u sebelisa oli ea bohlokoa ho letlalo. Letlalo la letlalo le lokela ho etsoa pele le sebelisa oli leha e le efe e ncha ea bohlokoa.
Oli ea bohlokoa ha ea lokela ho sebelisoa ka matla a feletseng letlalong, le sebelisoang ka tekanyo e feteletseng, kapa e sebelisetsoa nako e telele. Ntle le ho halefa ha letlalo le ho kopana le dermatitis, oli e hlokahalang e kenngoa ka letlalo mme e ka ba chefo. Oli e lokela ho lula e hlalositsoe ka oli .
Basali ba nang le bokhachane le ba anyesang ba lokela ho buisana le bafani ba bona ba mantlha pele ba sebelisa oli ea bohlokoa.
Ithute ho eketsehileng ka mokhoa oa ho sebelisa oli e hlokahalang ka mokhoa o sireletsehileng . Haeba u nahanne ka ho leka aromatherapy bakeng sa boemo bo itseng, etsa bonnete ba hore u botsa mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo pele ho tšohla hore na ho loketse ho uena.
Thepa
Ho tloha ho oli ea bohlokoa ea lavender ho oli ea bohlokoa ea tee, ho na le litlolo tse ngata tse sebelisoang ka aromatherapy. Tse ling tsa monko li nkoa li le boiketlo, ha tse ling li matlafatsa. Ho sa tsotellehe hore na u thahasella ho sebelisa oli e hlokahalang lapeng kapa ho fumana massage ea aromatherapy, ho buisana le ngaka e koetlisitsoeng ea aromatherapy e ka u thusa ho u tšoara ka oli le meralo e nepahetseng.
> Mehloli:
> Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, et al. Aromatherapy e le phekolo ea lithethefatsi tsa postoperative: teko e sa tloaelehang. Anesth Analg. 2013 Sep; 117 (3): 597-604.
> Karaman T, Karaman S, Dogru S, et al. Ho hlahloba katleho ea lavender aromatherapy ka bohloko ba ho bolaoa ke majoe a maholo le ho tšoenyeha: Thuto e tla ba teng ka nako e telele. Tlatsa Ther Clin Pract. 2016 May, 23: 64-8.
> Sut N, Kahyaoglu-Sut H. Phello ea ho silila ha aromatherapy ka bohloko bo ka sehloohong bo bakoang ke ho ruruha ha mali: Meta-analysis. Tlatsa Ther Clin Pract. 2017 May, 27: 5-10.
> Trambert R, Kowalski MO, Wu B, Mehta N, Friedman P. Tlhahlobo e laoloang ka nako e fanoeng e fana ka bopaki ba ho tšehetsa Aromatherapy ho fokotsa ho tšoenyeha ho Basali ba e-ba le bothata ba botona. Litlhahiso tsa Lefatše Nursing evided. 2017 Oct; 14 (5): 394-402.
> Boikarabello: Boitsebiso bo boletsoeng sethaleng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.