Ho na le tebello e ngata ea bophelo le li-calculator tsa nako e telele ntle ho moo. Kahoo ke ile ka etsa qeto ea ho etsa tlhahlobo e hlophisitsoeng ho fumana se molemo ka ho fetisisa. Ke fumane motsoalle ea ratang 'me ke mo file hore a sebelise li-calculator tse seng kae tsa nako e telele tse teng. Ho pholletsa le ts'ebetso ena, re ile ra ngola nako ea bophelo ba hae bo reriloeng ho ea ka calculator, phihlelo ea teko ka boeona, le hore na ke litlhahiso life tse fanoeng, haeba li le teng.
Ka kakaretso, liphello li fapane le tebello ea bophelo ea motsoalle oa ka e le kae kapa kae pakeng tsa lilemo tse 84 le 96.2. Ha e le hantle, o ne a rata khopolo ea hore lilemong tse bohareng tsa bo-90ties li molemo ka ho fetisisa, empa ke eng e hlahisang liphello tse nepahetseng ka ho fetisisa?
1 -
RealAgeRealAge, e leng e 'ngoe ea li-calculator tse ngata ka ho fetisisa tse fumanehang nako e telele, motsoalle oa ka o ile a fumana "lilemo tsa likokoana-hloko" lilemo tse 11.7 tse nyenyane ho feta nako ea hae ea liketsahalo. Ho phaella moo ka kakaretso tebello ea bophelo ea hoo e ka bang 78 bakeng sa tebello ea bophelo ea bophelo ba lilemo tse 89.7. Ha e mpe.
Teko ea RealAge e ile ea nka metsotso e ka bang 20 ho qeta le lintlha tse eketsehileng tse kang li- cholesterol , litekanyetso tsa khatello ea mali , esita le likarolo tsa vithamine (empa ha li hlokehe) bakeng sa tlaleho e qaqileng. Motsoalle oa ka o ile a re o tlameha ho ela hloko lipotso ka hloko le ho bala tlhahlobo ka hloko, e leng mohlomong e sa monate empa e fana ka maikutlo a hore liphello li thehiloe boitsebisong bo bongata. Leqephe la liphetho le fana ka litlhahiso tse qaqileng le tse thusang tsa ho boloka bophelo bo botle le ho tsoela pele ho theola "RealAge" ea hau.
2 -
"Vitality Compass" Longitudator CalculatorK'hamera ena ea nako e telele ho websaeteng ea Blue Zones e ne e le eona ntho e ratehang ea tester ea ka. E ile ea mo fa tebello ea bophelo ea lilemo tse 96,2, e leng se phahameng ka ho fetisisa sa liphetho tsohle tsa teko. Tlhahlobo ea inthanete e ile ea nka metsotso e 4 feela hore e phethe 'me ha aa ka a hloka tlhahisoleseding efe kapa efe ea bongaka e eketsehileng e kang k'holeseterole e neng e se bonolo ka letsohong.
Teko e na le ponahalo e ntle ea ponahalo 'me e sebetsa hantle ka litšoantšo tse ntlafalitsoeng, tse ncha. Boitsebiso bo bokelitsoe bo thehiloe bukeng e bitsoang "Blue Zones" e tsepamisitseng lipatlisiso likarolong tse 'nè tsa lefats'e moo batho ba atisang ho phela nako e telele le bophelo bo botle ho feta kamoo ba lebeletseng kateng. Ntle le kakaretso ea nako e telele, sebaka sena se fana ka sechaba sa ts'ehetso le mananeo a tla u thusa ho etsa liphetoho tse tšoarellang.
3 -
Ho phela lilemong tse 100 tsa Likhoeli tse kholo"Ho phela ho 100" ke buka le websaeteng ea Dr. Thomas Perls. Kakaretso ea nako e telele e tsamaeang le inthanete e thehiloe lipatlisisong tseo a li entseng Thutong ea New England Centenarian. Mochine oa ka oa teko o ile a fumana tebello ea bophelo ea lilemo tse 84 'me a ka ntlafatsa litekanyetso tsa hae ka lilemo tse 12,5 haeba a ne a latela litlhahiso tse itseng. Ka kakaretso, calculator ena ea nako e telele e qalile metsotso e 5 ho qeta. Tlaleho e ne e le ntle, empa e ne e se na mehloli ea ho thusa ho etsa liphetoho ka morao ho fumana liphetho.
4 -
Ntoa ea Lilemo tse telele tsa North Mutual Mutual"Papali ena ea nako e telele" e tšehelitsoe ke North Mutual Mutual, tšebeletso e kholo ea lichelete le k'hamphani ea inshorense ea bophelo e tsebang hanyenyane ka ho lekanya nako ea bophelo. Papali e ile ea nka metsotso e 2 ho bapala. E ne e e-na le litšoantšo tse thabisang tse fetotsoeng ho shebahala ha motho joaloka avatar ea moemeli ha potso e 'ngoe le e' ngoe e arajoa.
Qetellong, moqapi o ile a fa motsoalle oa ka sebaka sa bophelo sa 90. Ho ne ho se na litlhahiso tse thusang, litlhaloso kapa litlhahiso tse ikhethang. Le hoja ho ne ho le monate, tse ling tsa lipotso tseo li ne li sa tsejoe hantle, 'me motsoalle oa ka o ile a re o lokela ho nahana ka nako e nepahetseng.