Ho utloa bohloko ha mesifa ke ntho e hlollang ea sesosa sa bone sa bokooa. Litaba tse monate ke hore, ho ka khoneha hore bohloko ba molala oa hau bo tla fela bo le mong. Hona hase tiiso, ka hona, ho molemo ho tsebisoa hohle le ho tsoa ha mefuta ea bohloko ea molala, lisosa le phekolo.
Bothata ba ho Hlahloba le ho Tšoara Molala
Ho hlahisa sesosa sa bohloko ba molala le ho se phekola ka katleho hase mosebetsi o bonolo ka ho fetisisa ho ngaka.
Ntho e le 'ngoe, ho lemoha mohloli oa bohloko ho ka ba thata. Esita le ka liteko tse ngata le liteko tse fumanehang ho lingaka kajeno, ho khetholla pakeng tsa lisosa tse ka 'nang tsa e-ba teng ho ka ba thata. Ho feta moo, boholo ba tšenyo ea mokokotlo hase kamehla e lekanang le bohloko bo bongata-le ka tsela e fapaneng.
Mabapi le ho opeloa ke molala, e 'ngoe ea mathata ao sehlopha sa bophelo bo botle ba tobanang le' ona ke ho boloka molala oa mokokotlo. Sena ke 'nete ka ho khetheha ha bohloko bo bakoa ke tlokotsi e itseng. Lebaka leo botsitso bo leng bobe haholo ka mor'a hore le lemise molala oa hau ke hore ho thusa ho sireletsa mokokotlo oa mokokotlo hore o se ke oa senyeha. Tlhokomelo e meng ea bohloko ba mahare le mekhoa ea phekolo e kenyelletsa ho thibela ho fokola (kapa ho thibela ho mpefala) le ho imolla bohloko le / kapa ho se utloise bohloko.
Joaloka ka bohloko ba morao, lisosa tsa tlhaho tsa bohloko ba molala ha li fetohe kamehla. Sena ke 'nete, ka mohlala, ha u se u tšepile liphetoho tse amanang le lilemo li-discs kapa lihlopha tsa likarolo tsa hau. Maemong a joalo, litho tsa sehlopha sa hau sa bophelo bo ka leka ho u thusa hore u fetole tsela eo u phelang ka eona e le tsela ea ho laola bohloko.
Boemo ba hau, maemo a matla a mesifa, maemo a robalang, le tsela eo u arabelang ka eona khatellong ea maikutlo ke tse ling tsa lintho tseo ba ka 'nang ba leka ho li bua le uena.
Mabaka le Mefuta ea Mokhoma oa Mokhoma
Ho opeloa ha mesifa ho ka bakoa ke kotsi, khatello ea kelello, le / kapa ho tloha maemong a hlahang ka nako e telele, joalo ka mokokotlo oa spinosis . Maemo a joalo a atisa ho bakoa ke liphetoho tse senyehang tse amanang le mokokotlo kapa botsofali, kotsi, kapa bobeli.
Mona ke lisosa tse tloaelehileng haholo kapa mefuta ea bohloko ba molala:
Tšoaro ea Cervical
Mathata a mesifa ea molala, e bitsoang mokokotlo oa mokokotlo, a ka bakoa ke ho senya mesifa ka mor'a kotsi. Whiplash, boemo bo futsanehileng, khatello ea kelello e etsang hore u fokolise mesifa ea hao, mekhoa e sa tšoaneng ea ho robala, le / kapa likotsi tsa lipapali ke lisosa tse tloaelehileng tsa tlhaselo ea mesifa ea mesifa.
Matšoao a amanang le mofuta ona oa lefu la molala e ka kenyelletsa bohloko, ho tsitlella, le / kapa ts'ebetso ea mesifa e qetang libeke tse tšeletseng. Hangata lingaka li phekola li-spasms ka ho phomola ha mesifa, ho phekoloa ha meriana, le ho ikoetlisa. Batho ba bangata ba boetse ba ea ho silila le mekhoa e meng ea phekolo.
Liphoofolo Tsa Bohlokoa
Matšoenyeho a likokoana-hloko a bakoang ke libaka tse thata, tse bonolo tsa mesifa e boetse e na le bothata ba ho hatelloa ke mokokotlo-li ka hlaha ka mor'a hore e ope molala kapa ka lebaka la boemo bo bobe bo sa feleng. Hangata e tla ka sebōpeho sa lintlha tse qalang tse ka nkoa e le li-nodule tse thata ka har'a mesifa ea hao.
Ha o hatelloa (kapa o amme feela maemong a mang,) ho etsa hore lintlha li se ke tsa utloahala feela sebakeng sa heno, empa li bua le libakeng tse ling. Lintlha tsa Trigger li na le mekhoa e tobileng ea ho fetisa bohloko ho latela mesifa eo ba leng ho eona le sebaka sa bona sa mesifa.
Ho opeloa ke likokoana-hloko ho ka phekoloa ka phekolo ea meriana ea tharollo hammoho le phekolo ea myofascial. Ka bobeli ke mefuta ea phekolo ea meriana e fanoang ke litsebi tsa ho silila le litsebi tsa 'mele. Ho feta moo, lingaka tse ling li fana ka liente tse hlahisang batho ba nang le bohloko ba molaleng ona.
Bothata bo Kopaneng ba Mahlo
Mokokotlo oa lefu la facet ke mofuta o tloaelehileng oa bohloko ba molala. E fumaneha ka lehlakoreng le leng la mokokotlo, likarolo tsa likarolo li thusa ho boloka sefate sa mokokotlo se lumellana le ho falla ho feta-se ka lebisang kotsi kapa bohloko. Khatelo ea ramatiki ea lesapo la mokokotlo e atisa ho fumanoa likarolong tsa likarolo. Hape ke sebaka seo matšoao a amanang le whiplash a atisang ho etsahala haholo.
Haeba mosebetsi oa hau o hloka hore u atolose molala oa hau khafetsa kapa u khutlisetse hlooho, u ka 'na ua ba kotsing e kholo ea bohloko ba mofuta ona. Matšoao a lefu lena le nang le lefu lena le kenyelletsa bohloko ba molala haholo-holo mahlakoreng le / kapa bohareng ba molala oa hau hammoho le bohloko mahetleng a hao, letsohong le leng, le / kapa botlaaseng ba lehata la hao.
Ho phekoloa ka mefuta e sa tšoaneng bakeng sa mahlaba a mabeli a kopantsoeng, ho tloha phekolo ea meriana ho ea ho chiropractics, liente, rhizotomy (phekolo ea mahlaba a bohloko e senyang methapo ea phekolo sebakeng seo), le ho feta.
Whiplash
Whiplash ke ketsahalo e etsahalang moo matla a ka ntle a etsang hore molala oa hao o kene ka tšohanyetso ho kena-kenana le tšoaetso ea molumo ka morao kapele ka ho susumetsoa ke ho tsuba (nahana ka seo sefate se leng sona.) Haeba u ipotsa, ho tšoaetsoa ke ho fetela ha pelo le ho khutlela morao , ha ts'ebetso ea mali e ntse e le boima bo feteletseng. (Sepheo sa "hyper" se bolela ho feteletseng kapa ho feta tekanyo e tloaelehileng. Ho ruruha le ho atolosa ho hlalosa mehato ea pele le ea morao ho eona molala o ka eang teng.)
Le hoja ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa ea ho shapuoa ke kotsi ea koloi ea morao-rao, borokoana ea baby syndrome e boetse e tsejoa e le sesosa. Matšoao a sephali a kenyelletsa bohloko bo matla, marapo a mahetleng le mahetleng a mesifa, 'me a fokotsa mekhoa ea ho fetoha ha molala.
Bohloko ba Cervical Discogenic Pain
Ho utloisoa bohloko ke lefu la mokokotlo ho ka 'na ha e-ba ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa bakeng sa bohloko ba molala. E tlisoa ke liphetoho mohahong o mong kapa tse ling tsa li-discversionbral discs, tse ka etsoang ka lebaka la kotsi kapa botsofali ba mokokotlo o amanang le lilemo, kapa ka bobeli.
Ha maqhubu a thata a kantle ho li-intervertebral disc (a bitsoang khohlano ea annular fibrosus), a ka 'na a halefisa methapo e haufi. Sena ke seo hangata se bakang bohloko ba discogenic. E le boemo bo senyehang, bohloko ba discogenic bo atisa ho etsahala ka botsofali, empa bo ka boela ba tlisoa ke kotsi kapa liphetoho tsa lik'hemik'hale ka hare ho disc, e tsejoang e le ho ferekanya ka hare ho disc.
Matšoao a tloaelehileng a bohloko ba discogenic a kenyelletsa bohloko bo molala ha a reteleha kapa a sotha hlooho. Bohloko bo ka 'na ba mpefala ha molala o tšoaroa sebakeng se le seng bakeng sa nako e telele, joaloka ha u khanna, u bala kapa u sebetsa k'homphieutheng. Ho ka 'na ha boela ha e-ba le boima ba mesifa le mesifa. Ho utloisoa bohloko ke discogenic ho ka bolela bohloko kapa boikutlo bo sa tloaelehang matsohong kapa mahetleng, hape.
Leha ho le joalo, ho thahasellisang ke hore ho senyeha ha disc-e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa bohloko bo bakoang ke lefu la mokokotlo-hangata ha ho na matšoao leha e le afe! Kalafo ka kakaretso e na le phekolo ea meriana, ho ikoetlisa le ho matlafatsa ho ikoetlisa, ho koetlisa mangolo, le meriana ea bohloko. Liente tsa sefapane mme, ka seoelo, ho ka boela ha etsoa opereishene.
Radiculopathy ea mokokotlo
Tšebeliso ea radiculopathy ea mokokotlo e etsahala ha mokokotlo (ka tloaelo o sa tloaelehang) o hatella kapa o ferekanya methapo ea methapo. Metso ea methapo ke lihlopha tsa methapo e tsoang mokokotlong 'me e tsoa mokokotlong ka likoti tse mahlakoreng a tsejoang e le foramina . Ho na le lihlopha tse 31 tsa methapo ea mongobo ho bohle.
Hangata, litlōlo tse bakang radiculopathy ea mokokotlo oa malapa ke li-disc, li-bone, le / kapa ramatiki kapa li-cyst. Lisosa tse tloaelehileng ka ho fetisisa tse halefisitsoeng ke methapo ea methapo ea mokokotlo li kenyelletsa li-discs tsa herniated le liphetoho tse fokolang li-discs.
Matšoao a lefuba la radiculopathy e kenyelletsa bohloko, bofokoli, le / kapa ho utloahala ha motlakase joaloka lipane le lisebelisoa, ho tsosoa le ho chesa tse theohang letsoho. U ka 'na ua boela ua fokola le / kapa ua fokola ka letsoho le le leng. E le hore u ithute hore na ho sebelisoa ha radiopathy ho ka fumanoa joang, bala ho hlahloba Cervical Radiculopathy.
Cervical Spondylosis
Mokokotlo oa li-cervical spondylosis ke lebitso le fuoeng liphetoho tse senyehang ho mokokotlong (molaleng) oa mokokotlo. Tsela e bonolo ea ho utloisisa mefuta ena ea liphetoho tse fokolisang ke ho nahana ka bona joaloka ho se apara ho sa tloaelehang le ho senya le liphello.
Liphello tse ka sehloohong li kenyeletsa ho fokotseha butle-butle ka bolelele ba li-disc, li-bone spurs tse hlahisang li-plate tsa ho qetela (ho fihlela ho karolo ea 90 lekholong ea methapo ea pelo e molaleng e bakoang ke bone spurs) le metseng e meng ea masapo a mokokotlo, le liphetoho libopeho tsa masapo a mokokotlo.
Ke ntho ea tlhaho ho ba le phihlelo tse ling tsa liphetoho tsena ha re ntse re le lilemong, empa haeba u e-na le tse ngata, sena se ka 'na sa bontša bothata boo u lokelang ho bo batla kalafo. Matšoao a ka 'na a kenyelletsa bohloko, bofokoli, le / kapa ho senyeha, bofokoli, kapa ho utloahala ha motlakase matsohong kapa mahetleng. Hape, mokoloko oa hau o ka fokotseha mme / kapa u ka 'na ua fumana hlooho ea hlooho.
DISH
Ha ho tluoa litabeng tsa mokokotlo, DISH hase ntho eo u e hlabang ka kichineng. Empa seo e se bolelang e le sekheo se hlile se le molomo: Ho fokotsa Idiopathic Skeletal Hyperostosis.
Ha e le hantle, DISH ke ho thatafala ha li -ligaments le li-tendon tse tsamaeang ka mokokotlo. Ho thatafala ho bakoa ke ts'ebetso ea ho lekanya e amang mehaho eo. Batho ba bang ba nang le DISH ba fumana matšoao ha ba bang ba ke ke ba fumana. Matšoao ana a ka kenyelletsa ho tsitsisa, ho fokotseha ho hongata ha ho tsamaea / ho tsamaea, le bohloko. Hammoho le molala, DISH e ka ama bohare ba hau le bosiu.
Myelopathy ea Cervical Spondylotic
Myelopathy ea mokokotlo ea mokokotlo e hlaha ha liphetoho tse se nang mokokotlo tsa mokokotlo li ama, 'me hamorao li fokotseha, mokokotlo oa mokokotlo. E fumaneha bohareng ba mokokotlo oa mokokotlo, mokokotlo oa mokokotlo ke tsela e ka sehloohong e tsamaeang ho tloha ka holim'a molaleng oa hau ho ea tlaase ho morao oa hau o ka tlase.
Mokokotlo oa mokokotlo o boloka mohala oa mokokotlo-karolo e thata haholo empa e le e rarahaneng le e matla ea tsamaiso ea hau ea methapo. Ha liphetoho li fetoha lesapo le pota-potileng khalase li qala ho phalla tseleng, mokokotlo oa mokokotlo o ka lematsoa kapa oa senyeha. Sena e ka ba bothata bo tebileng haholo ho feta radiolopathy e amang feela methapo ea methapo ea mokokotlo ebile eseng mokokotlo oa mokokotlo.
Matšoao a myelopathy ea spondylothe a ka 'na a kenyelletsa mefuta e tloaelehileng ea lintho tse etsahalang ka mathata a mokokotlo, joaloka bohloko le ho fokotseha. Empa, ho phaella moo, o ka boela oa ba le mathata a mangata a tsamaiso, joalo ka bothata ba ho tsamaea, ho thatafalloa ho tsamaisa mehato ea hau, ho thatafalloa ho laola marapo a hau kapa senya, ho se sebetse ka thobalano, le ho feta.
Seo U ka se Etsang ka Khalallo ea Hao
Joalokaha u ka bona, bohloko ba molala bo ka bakoa ke lintho tse sa tšoaneng. Haeba o kile oa hlaheloa ke kotsi, kapa ho seng joalo o kile oa tšoaroa ke lefu la mokokotlo oa mokokotlo, o lokela ho bona ngaka hang ha u ka khona.
Haeba bohloko ba hao bo le bobebe 'me / kapa bo fihla butle-butle, puso ea lesela ke ho batla tlhokomelo ea meriana e tloaelehileng haeba bohloko bo nka matsatsi a fetang a supileng, bo u boloka bosiu,' me / kapa u na le kankere.
Lisebelisoa:
Aarabi B, Walters BC, Dhall SS, Gelb DE, Hurlbert RJ, Rozzelle CJ, Ryken TC, Theodore N, Hadley MN. Ts'ebelisano ea lik'homphieutha tsa Subaxial tsa mokokotlo oa likokoana-hloko. Ka: Litaelo tsa tsamaiso ea likotsi tsa mokokotlo oa mokokotlo le mokokotlo oa mokokotlo. Lisebelisuoa tsa phekolo. 2013 Mar. http://www.guideline.gov/content.aspx?id=44336&search=cervical+spine#Section420
Cohen, S., MD Epidemiology, Tlhahlobo le Phekolo ea Neck Pain. Mayo Clinic Proceedings. Feb. 2015. http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(14)00833-7/abstract
Issac, Z, MD, Dec, K., MD Tlhaloso ea Mokuli: Lekholo la Mokholo (Ka Ntle ho Lintho Tsa motheo) Ho fihlela ka la 2016. http://www.uptodate.com/contents/neck-pain-beyond-the-basics