Ha ke e-s'o utloe ka fibromyalgia kapa boloetse bo sa foleng ba mokhathala o etsang hore letsatsi le utloe kelello (le hoja ho ne ho ke ke ha makatsa - re ka ba hlokolosi hoo e ka bang ntho e 'ngoe le e' ngoe.) Empa hona joale, ke fumane hore re ka ba litšoantšo ka lebaka la meriana ea rona.
E ka 'na eaba u hlokometse litšoantšo tsa litla-morao tse telele. Ke nka lithethefatsi tse hlano tse fapaneng tse nang le bokhoni ba ho li baka, 'me hona joale ke sheba hantle hore na ha ho monate hakaakang!
Ke lithethefatsi life tse ka bakang kutloisiso ea letsatsi? Mona ke lenane la tse tloaelehileng ho rona:
- Tricyclic ho loantšana ha maikutlo: Elavil (amitriptyline,) Sinequan (doxepin,) Norpramin (desipramine,) le ho feta;
- SSRIs : Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroxetine,) le ho feta;
- Anti-Inflammatories: Motrin (ibuprofen,) Relafen (nabumetone,) Anaprox / Aleve (naproxen,) le ba bang;
- Antihistamines: Zyrtec (cetirizine,) Claritin (loratadine,) Benadryl (diphenydramine,) le tse ling;
- Likokoana-hloko: Zovirax (acyclovir,) Symmetrel (amantadine);
- Anticonvulsants: Neurontin (gabapentin,) Lyrica (pregabalin,) le ba bang;
- Flexeril (cyclobenzaprine,) mesifa e phutholoha;
- Ho rata / Hypnotics: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (chlordiazepoxide,) Xanax (alprazolam.)
Lithethefatsi tse ling tse ka li bakang li kenyelletsa li-contraceptive tsa molomo, corticosteroids, lithethefatsi tsa tsoekere, li-antipsychotics, meriana ea pelo, li-antibiotics le lithethefatsi tsa kankere.
Meriana eo ke e nkang e ka baka hore ke Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hydroxychloroquine,) le methotrexate. (Plaquenil ke lefu la qoqotho ea ka le leng le le leng le methotrexate ke bakeng sa ramatiki ea ka e ikemetseng.)
Leha ho le joalo, ke 'nile ka e-ba boholo ba lithethefatsi tseo ka lilemo tse ngata' me ha kea ka ka ba le bothata. Methotrexate ke eona e ncha ka ho fetisisa, ka hona ke kholisehile hore ke moetsalibe, ka boeona, kapa o sebetsana le lithethefatsi tse ling ho baka mohato.
Phihlelo ea ka
Ha ke qete nako e ngata letsatsing. Ha e le hantle, ke qeta nako e ngata ke leka ho e qoba! Lehlabuleng lena, ke bile le liketsahalo tse peli moo ke neng ke iphumana ke le ka thōko 'me ke sa khone ho qoba letsatsi le le leng ka nako e telele.
Ka lekhetlo la pele, ke ile ka qala ho ba le maikutlo a sa tloaelehang: ho ne ho tšoana le pinpricks e nyenyane e potolohileng matsoho a ka. Qalong ke ne ke nahana hore e qala ho na pula, empa ha ho motho e mong ea ileng ae utloa. Eaba e qala ho ikutloa eka ke mongobo o mofuthu oa mongobo 'me ke ne ke tseba hore e ne e mpa e le boitlamo ba' mele oa ka oa morao-rao. Leha ho le joalo, e ile ea fela, 'me ke ne ke sa nahanisise haholo.
Bonyane, ke ne ke sa nahane haholo ho fihlela ka letsatsi le leng bekeng e fetileng. Ke ne ke le phomolong le ba lelapa la ka mme ke lutse lebōpong le letle la Oregon, ke e-na le setlolo se sireletsehileng sa letsatsi, 'me ka mor'a nako e khutšoanyane ke ile ka utloa linonyana tse nyane tsa pinpricks hape. Lekhetlong lena, ba ile ba qala ho chesa mme ba sebetsa ho fihlela ho le bohloko. Ha ea ka ea emisa ho fihlela lihora tse ka bang 36 ka mor'a hore ke tsoe letsatsi, 'me e siea libaka tse khubelu, tse ruruhileng, tse bohloko haholo.
Ke oa setso sa Ireland le letlalo ha le fumane letho le letle ho feta la ka. Kea tseba hore letsatsi le chesa haholo. Sena e ne e se ho chesoa ke letsatsi.
Ke ile ka chesoa libakeng tse 'maloa moo ke neng ke hlokomoloha se sireletsehileng sa letsatsi - ho pota-potiloe ke molaleng oa ka le ka tlaase ho seaparo se le seng feela. Libaka tseo li ne li ikutloa eka li chesa ka letsatsi - li ne li khubelu ebile li chesa, 'me li utloisa bohloko ha li ama.
Empa libaka tse ling, haholo-holo litlhōrō tsa maoto a ka le mahlakoreng a matsoho a ka, li ne li ikhohomosa haholo 'me li na le li-pinpricks tsa mollo ka ho tantša hohle ho tsona. Ntho feela e ileng ea thusa e ne e ba tšela metsing a batang, empa hang ha ke ba ntša ba ile ba halefa 'me ba phahama hape' me bohloko bona bo khutlile.
Ke ile ka etsa lipatlisiso 'me kapele ke hlokomela hore sena se ne se le se setle sa photosensitivity, haholo-holo, phototoxicity. (Ho fapane le photoallergy. U ka ithuta ho eketsehileng ka bobeli ba mona: Meriana le Boikutlo bo Botle ba Letsatsi .)
Kalafo ea kutloisiso ea letsatsi ke ho khaotsa ho noa meriana kapa ho qoba letsatsi.
Kea tseba hore ke tla be ke khetha lekhetlo la bobeli, kaha seo ke seo ke se etsang ho hang, 'me ke thabela ho ba bohloko bo tebileng boo nka be ke se na meriana. E tla nka mosebetsi o itseng le ho etsa moralo o monyenyane, empa u kholoe, ho tla ba molemo haeba ke khona ho qoba bohloko boo.
Ke se ke ntse ke nahana ka ho hloka liaparo tse telele tsa lipere ho e-na le li-shorts le capris, le li-lightweight, li-sleeved shirt. Kofi e kholo e bonahala e le e lokelang. Hape ke tla tlameha ho pata mohala oa mohloa oo re nang le oona o tlileng ka sekhele se khonehang. Hape - fokotsa - mohlomong le ho koala lieta, tse ntšosa kahobane ke na le mocheso o feteletseng oa mocheso maotong a ka 'me ke li khetha li se letho. Empa re etsa seo re lokelang ho se etsa, na ha ho joalo?