Na ke Tlhaho e Tloaelehileng?
Potso:
"Ha u ntse u buisana le batho bana bohle ba nang le FMS u kile ua kopana le litšoelesa tse ruruhileng molaleng le tlas'a molahare? Ke fumana boikutlo bo thata haholo molala oa ka ka linako tse ling le ho chesa maikutlo. Ke entse hore mali a etse empa a khutla e le ntho e tloaelehileng. Ka linako tse ling e etsa hore ke ikutloe ke sa phutholoha. " ~ Lin
Karabo:
Lin, kholiseha hore hase uena feela ea nang le matšoao ana!
Ho ruruha ha litšoelesa ke ntho e tloaelehileng haholo ea fibromyalgia (FMS), le ea lefu le sa foleng la mokhathala ( ME / CFS ) hape.
Maemong a mangata, re kopanya litšoelesa tsa ho ruruha ka ho kula-re e-na le mafu a maholo a kang feberu kapa serame se tloaelehileng . Ha litšoelesa tsa hau li ikhohomosa, ke pontšo ea hore tsamaiso ea hau ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e sebetsa ka thata ho senya mofuta o mong oa likokoana-hloko' meleng oa hau, joaloka kokoana-hloko kapa libaktheria, ho ntša lisele tse ikhethang tse batlang le ho senya lintho tse u hlaselang.
Ke ntho e tloaelehileng hore lymph nodes e ruruhileng e fokotsehe, esita le "batho ba phetseng hantle, ba tloaelehileng" ba loanang le boloetse, kahoo ba ka 'na ba utloisa bohloko ba rona ka FMS. Ke ka lebaka la e 'ngoe ea litšobotsi tse hlalosang boloetse bona: bothata ba rona bo tlaase, bo hlalosoang e le ntlha eo boko ba hau bo utloang bohloko ba eona. Batho ba bang ba nang le ME / CFS e ka 'na eaba le bona ba theolela bohloko bo boima.
Boikutlo bo joalo ba "ho hloka boithati" bo ka tsamaeang le ho ruruha ho ka etsahala hore u bolelle hore o nkile boloetse bo boima, kapa hore 'mele oa hau o na le nako e thata ho feta ntoa khahlanong le likokoana-hloko tse nako e telele. (Bafuputsi ba bang ba lumela hore maemo ana, haholo-holo ME / CFS, a ka 'na a akarelletsa mofuta ona oa ho chesa butle-butle kapa "ho tsuba" e sa foleng ea tšoaetso ea motho a le mong kapa ho feta pathogen.)
Lymph Nodes ke eng?
"Litšoelesa" tseo batho ba li buang ha li bua ka litšoelesa tsa ho ruruha ha e le hantle ke li-lymph nodes , tse nang le lisebelisoa tse nyenyane tsa lisele tse tšoeu tsa methapo. Ho FMS le ME / CFS (mohlomong le ho feta ho ME / CFS), hangata e ba letšoao la tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung e sa phekoleheng-'me' mele oa hau o eketsa palo ea lisele tsa 'mele tse tšoeu ho loantša bothata, kahoo sebaka se ikhohomosa ho na le bona.
Leha ho le joalo, haholo-holo FMS, e ka boela ea e-ba sephetho sa seo bafuputsi ba bang ba se hlalosang e le metsi a mabeli kapa a bolileng a 'mele. Lymph ke motsoako o nang le lisele tse tšoeu tsa mali, tseo e leng lihlopha tse ka sehloohong tsamaisong ea 'mele ea hau ea ho itšireletsa mafung,' me li fetela tsamaisong ea lymphatic ea 'mele oa hao. Ho FMS, lymph e tloaelehileng ho feta habonolo e bonahala eka e tšehetsoa. Re na le lymph nodes ho pholletsa le 'mele, libakeng tsena:
- tlas'a mohlahare le mongobo
- ka morung
- ka marang-rang
- mahlakore ka bobeli a molaleng
- ka lehlakoreng le leng la mokokotlo ka morao molala
- ka lehlakoreng le leng la qoqotho ea qoqotho ka pel'a molala
- ka mor'a litsebe
- ka morao hloohong
Haeba u na le ho ruruha kapa khatello bohareng ba molala oa hau, e ka ba bothata ka bothata ba thyroid ea hao, eseng feela lymph node. Etsa bonnete ba hore o tla hlahloba ngaka ea hao hang-hang kaha e ka ba bothata bo tebileng bo hlokang ho phekoloa.
Ho ruruha lymph nodes ha ho hlokahale phekolo leha e le efe hobane feela e se e ruruha. Leha ho le joalo, haeba li bohloko, u na le mekhoa e 'maloa ea ho fokotsa bohloko:
- mocheso le / kapa leqhoa, mohlomong ho fapanyetsana (leka mekhoa e fapaneng ho bona se thusang haholo.)
- ibuprofen, li- NSAID tse ling kapa meriana e meng ea bohloko
- lymph drainage (mofuta oa ho silila) haeba ho bonahala e le lymph e tsitsitseng
Haeba u belaella hore o na le bohloko bo bong kapa bo bong ba lymph node, boloka tlaleho ea hore na u ikutloa joang. Na u se u ntse u kula kapele kapa u pepesitsoe ho motho ea kulang? Na u khathetse ho feta tloaelo? Hlokomela phetoho kapa liphetoho tse ling matšoao 'me u bue le ngaka ea hau ka eona.
Haeba u khetha ho tšoara li-node tse utloisang bohloko ka lymph drainage ea matsoho, ela hloko hore ke mofuta oa mesifa e tebileng 'me setsebi sa ho silila se ka' na sa sebelisa khatello e ngata. Hase ntho e 'ngoe le e' ngoe ho rona re nang le maemo ana a ka sebetsang.
Ho buisana ka mokhoa o hlakileng ka mahlakore a bohloko a hau le ka liphello tsa morao-rao tsa lymph drainage ke tsa bohlokoa bakeng sa phekolo e atlehang e sa fokotseng matšoao a hau a mang. Etsa bonnete ba hore u ea ho setsebi se utloisisang likarolo tse ikhethang tsa maloetse ana.