Ba bakae feela ba ka belaella bohlokoa ba lihlopha tsa tšehetso ho u thusa hore u fetohe motho ea nang le HIV ho motho ea phelang le HIV. Empa ka linako tse ling ho fumana bohlokoa ba uena le litlhoko tsa hau ka linako tse ling ho ka ba thata.
Qetellong, sepheo sa sehlopha leha e le sefe sa ts'ehetso ke ho fana ka tikoloho e sireletsehileng, e sa ahlolang moo batho ba ka buisanang ka bolokolohi le ho fumana ts'ehetso ea maikutlo e hlokahalang ho etsa hore HIV e ntlafatse bophelo ba bona.
Hase taba ea boholo bo lekanang le bo bong. E bua ka ho kopanya le batho ba nang le boiphihlelo bo nang le boiphihlelo le litekanyetso tseo u ka "buang puo e le 'ngoe" ka tsona.
Ka ho hlakileng, bakeng sa ba bangata, seo se bolela ho fumana sehlopha sa batho ba bangata ba kang uena. Empa hase kamehla taba ea motho e mong le e mong. Bakeng sa ba bang, tlhoko ea ho fumana boitsebiso bo tobileng kapa ho boloka boemo bo sa tsejoeng e ka 'na ea e-ba taba ea bohlokoa haholo ho feta moetlo o arolelanoang kapa ho sebelisana ha motho ka mong.
Ka nako e ts'oanang, hangata ha ho na khetho e ngata metseng e meng. Seo ha se bolele hore tshehetso ha e fumanehe kapa hore o lokela ho "etsa" le seo u nang le sona. Kajeno, lihlopha tsa tšehetso li ka tloha likopanong tse hlophisitsoeng, ka motho ho ea ho tse ling tsa likamano tsa ho qoqa le Inthaneteng le liforamu, hangata tse sebetsang hammoho, kapa tse ling. Ho etsa qeto ea seo u se hlokang, pele le ho feta, ke senotlolo sa ho fumana sehlopha se nepahetseng bakeng sa hau.
Ho Hlalosa Litlhoko Tsa Hao
Ho sa tsotellehe mofuta oo, lihlopha tsa ts'ehetso ea HIV li lokela ho ba le sepheo se nang le sepheo, ho u fetisetsa pele ho e-na le hore u tlohele litaba.
Litlhoko li tla fetoha hangata le ho fetoha ha u ntse u sebetsa le sehlopha, kahoo ke habohlokoa hore u hlahlobe lintlha tsa hau khafetsa. Qetellong, phetoho ha e ngata haholo ka "ho tsoa" sehlopha, empa ho e-na le ho fumana lisebelisoa tsa ho ba le boikutlo bo botle, ho itšepa.
Ha u sheba sehlopha, nahana ka lintho tse kang sebaka sa liboka le boholo ba sehlopha.
Haeba sebaka se hole haholo kapa u ikutloa u lahliloe kapa u pepesitsoe sehlopheng, u ka 'na ua iphumana u nyahame ka mor'a liboka tse' maloa feela. Hape, ipotse hore na u ikutloa joang ka motho ea okametseng sehlopha. O tla atisa ho bonahatsa maikutlo le litekanyetso tsa sehlopha seo.
Hape ho bohlokoa ho ipotsa:
- Na sehlopha sena se khona ho fana ka sephiri seo ke se hlokang ho itlhalosa ka botlalo le ka bolokolohi?
- Nka bua le sehlopha sena ntle le tšabo ea ho hlajoa ke lihlong kapa kahlolo?
- Na ke hloka bokhoni bo itseng kapa keletso, mme, haeba ho joalo, sehlopha sena se ka mpha sona?
- Na sehlopha sena se fana ka mofuta oa ts'ehetso eo ke e hlokang ho sebetsana le litaba tsa ka tsa kapele?
- Ho thoe'ng ka litho tse ling tsa sehlopha? Phihlelo ea sehlopha e e etselitse eng?
Ka ho hlahloba litlhoko tsa hau khafetsa, u tla ba le kholiseho ea ho kotula melemo ea tšehetso ea sehlopha.
Lihlopha tsa Ts'ehetso ea Meriana
Hangata lihlopha tse tšehetsang HIV tse thehiloeng setsing sa bophelo li hlophisitsoe e le karolo ea litšebeletso tse kopanetsoeng tsa HIV tse fanoang ke lipetlele, litleliniki tsa bakuli, kapa mekhoa e khethehileng ea HIV. E amana ka ho toba le tlhokomelo ea meriana ea mokuli mefuteng e mengata ea litšebeletso le mananeo a ts'ehetso, hangata ka sebaka se le seng sa sebaka se le seng.
Ho feta moo, lihlopha tsa tšehetso tsa HIV tse thehiloeng kliniking li atisa ho hlophisoa, li hlophisitsoe, 'me hangata li thusoa ke setho sa sehlopha sa li-multidisciplinary ho fa ba ka hare ho sehlopha se amanang ka ho toba le lits'ebeletso tse ling (mohlala, tlhabollo, mosebetsi oa sechaba) o fanoang ke setsi.
Ho tsamaea ka lihlopha tsa ts'ehetso ho ka boela ha fumaneha. Ka molao, maano a tiileng a bolotsana a bolokiloe.
Lihlopha tsa Ts'ehetso ea Mekhatlo
Lihlopha tsa tšehetso tse thehiloeng mekhatlo ke tsona tse ka kopanngoa, empa ha li amane hantle le ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha kapa kliniki. Lihlopha tsena ka kakaretso li hlophisitsoe mme li thusoa, ka mefuta e sa tšoaneng ea sebopeho kapa mokhoa oa tlhaho. Tse ngata li hlophisitsoe ka mekhatlo e thehiloeng ho sechaba, merero ea bophelo bo botle ea univesithi, kapa lihlopha tse thehiloeng tumelong.
Le hoja ba bangata ba e-na le maano a bolotsana, batho ba bang ba ntse ba tšaba ho ts'oaroa ha ba kena sebokeng sa "tsejoang".
Ha a arabela, mekhatlo e meng hona joale e fana ka lihlopha tse thehiloeng malapeng, lihlopha tse tsamaisoang ke lithaka kapa libaka tse sa amaneng le sebaka. Lihlopha li ka tsoela pele kapa nako e lekanyelitsoe, eo qetello ea eona e hloka boitlamo ba nako, 'me, ka nako le nako, tlhahlobo ea tlhahlobo.
Lihlopha tsa Ts'ehetso tsa Botho
Tsena ke lihlopha tsa tšehetso tse sa sebetsanang le setsi kapa mokhatlo oa 'muso. Tse ling li hlophisitsoe ke batho ba nang le HIV (kapa ba nang le phihlelo ea HIV), ha ba bang ba thusoa ke mosebeletsi oa sechaba kapa setsebi sa tlhokomelo ea bophelo. Lihlopha tsa ts'ehetso ea botho li atisa ho sebeletsa e le sebaka sa ho tšehetsoa ke maikutlo le ho buisana, ho khothaletsa litho ho kopanela ka mafolofolo likhopolo, keletso le liphihlelo.
Pele o kena sehlopheng sa boinotšing, kamehla botsa lipotso tsa bona tsa sephiri le li-protocol. Hlokomela saense e belaetsang. Le hoja lihlopha tsa tšehetso li lokela ho lula li khothaletsa lipuisano tse bulehileng 'me li lumelle ho se lumellane ka bomong, li reretsoe ho sebetsana ka ho sebelisana le bafani ba hao ba tlhokomelo ea bophelo, eseng khahlanong le bona.
Lihlopha tsa Ts'ehetso ea Inthanete
Lihlopha tsa ts'ehetso ea li-line li phetha mosebetsi oa bohlokoa ho batho ba nang le tšoaetso ea kokoana-hloko ea HIV ba bang ba le bang ka libaka kapa ba ikutloa ba ka bua ka bolokolohi le ho sireletseha tikolohong e sa tsejoeng. Hase feela hore li fetohile mehloli ea bohlokoa bakeng sa phapanyetsano ea boitsebiso, li bontšitsoe ho fana ka ts'ehetso ea maikutlo le ea ho sebetsana hangata, haholo-holo nakong ea mathata.
Ka ho fumaneha ha liforomo tsa lipapali tsa metsoalle le li-chat rooms, bothata bo boholo ka ho fetisisa bo ka 'na ba fumana sehlopha se ka fanang ka lisebelisoa tseo u li hlokang ho tsoela pele, ho e-na le ho itšehla thajana ho motho ka mong.
Lihlopha tse atlehang ka ho fetisisa li atisa ho ba kholoanyane ka boholo, ka puisano e tloaelehileng le e matla pakeng tsa litho le ho kenya letsoho ho batlatsi ba lipuisano ho thusa sechaba ho atleha. Ithute ho eketsehileng ka mokhoa oa ho fumana mehloli e nang le botumo bo botle ba Inthanete le seo u lokelang ho se hlokomela.
Moo U ka Qalang ho Batla
- Botsa ngaka ea hau, tliliniki, kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa lihlopha tsa tšehetso. Mosebeletsi oa hau oa boiketlo, mookameli oa linyeoe, kapa setsebi sa kelello le eena o lokela ho u thusa.
- Iteanye le mokhatlo oa naha kapa oa naha oa HIV haufi le uena.
- Botsa batho ba bang ba phelang le HIV hore ba fane ka litlhahiso.
- Lihlopha tsa sehlopha sa tšehetso ea HIV (ho akarelletsa le lihlopha tsa tšehetso ea inthaneteng) li ka fumanoa liphatlalatsong tsa li-lesbian kapa li-periodicals tsa HIV le likhoeling.
- Bakeng sa lihlopha tse thehiloeng tumelong, ikopanye le kereke ea sebakeng sa heno, mosikiti, synagogeng kapa tempele.
- Litlhaloso li ka boela tsa fumanoa ka li-hotline tsa sebakeng seo. Hangata li- hotline tsa HIV li fumanoa tlas'a "AIDS, HIV Referral and Services Support" kapa "Mekhatlo ea Boiketlo ba Sechaba.
- Liwebsaete tsa ho fokotsa sehlopha, joaloka Meetup, ka linako tse ling li ka u thusa ho u hokahanya le sehlopha se tšehetso sa HIV sebakeng sa heno le ho fana ka sethala seo u ka qalang sehlopha sa hau sa tšehetso.
> Mehloli:
> Constantino, Coursaris K. le Liu, Ming. "Ho hlahlojoa phapanyetsano ea mekhatlo ea tšehetsano ea liphallelo ho lihlopha tsa boithaopi ba HIV / AIDS ba inthaneteng Lik'homphieutha Tseleng ea Botho : 25 (4); 911-918.
> Potts, Henry WW "Lihlopha tsa Tšehetso Tse Inthaneteng: Mohloli o hlokomolohang bakuli." He @ lth Information on the Internet : 44 (1); 6-8.
> Mo, Phoenix K. le Coulson, Neil S. "Ho phela le HIV / AIDS le Tšebeliso ea Lihlopha tsa Ts'ehetso ea Inthaneteng." Journal of Health Psychology. April 2010: 15 (3); 339-350.