Kholisa Bohloko 'me U Khaotse ho Chesa, Motho
Ho phekoloa ha letsatsi ka nako tsohle ho qala ka thibelo. Ho sebelisa secheso sa letsatsi ka mokhoa o nepahetseng ho tla thusa ho thibela ho chesa. Etsa bonnete ba hore u tseba litšōmo tsa letsatsi tse sireletsang letsatsi ho latela 'nete ha u tsoa letsatsing.
Ho chesoa ha letsatsi ho bakoa ke mahlaseli a kotsi ho e-na le mocheso. Ha ho hlokahale hore e be letsatsi le futhumetseng bakeng sa ho chesoa ke letsatsi. Ke letsatsi le etsang hore ho be le phapang, esita le ka letsatsi le tsosang. U ka chesoa ha letsatsi letsatsing le batang, le tletseng moea ha o ntse o foka kapa letsatsi le pholileng, le futhumetseng leoatleng.
Ho chesa ha metsi - joaloka ho chesa hohle - ho senya letlalo, 'me ke letlalo le laolang mocheso oa' mele ea rona e bolokang kapa e lokollang. Letlalo le boetse le kenngoa ka metsi 'me lea re sireletsa tšoaetsong. Li karolelitsoe joaloka tse ling tse chesang, ka tekanyo le boholo. Hangata ho chesa ha letsatsi ho fetoha ho chesa ha mararo, empa bobeli ba letsatsi le bobeli bo bobebe ba letsatsi bo tloaelehile.
Ho teba ha bonyane bophahamo ba bobeli ba litekanyetso le boholo bo lekaneng bo le boima joaloka boholo, ho chesa ho tebileng ho bakoang ke mocheso. Hopola kamehla: haeba u nahana hore ho chesa ha mofuta ofe kapa ofe ke habohlokoa, u se tsilatsile ho bitsa 911 hang-hang.
Tsela ea ho Tšoara Sunburn Mona:
- Tsoa tsoa letsatsing. Ho lula letsatsing ka mor'a ho chesoa ha mollo ho tla etsa hore ho be mpe le ho feta.
- Ho chesoa ha letsatsi ho ka bonahala eka ho hobe haholo letsatsing le hlahlamang, 'me ho ka mpefala pele e ntlafala. Sheba marabele. Ho phalla ho bolela hore letlalo le senyehile ka ho feletseng mme mathata a ka 'na a hlaha. Haeba sebaka se nang le machachetsi se seholo ho feta letsoho le leng kapa ka mpeng eohle, batla tlhokomelo ea bongaka ka ho bitsa 911 kapa ho etela lefapha la tšohanyetso.
- Nka metsi kapa pholileng e pholileng ho kokobetsa bohloko.
- Sebelisa lekhala kapa mochine o mong oa pholileng. Eng kapa eng eo ue sebelisang - U SE KE U SEBELISA BUTTER kapa U SEBELLE HO ETSOA HO ETSA!
- Ka lebaka la ho fokotsa bohloko ba ho loantša likarolo joaloka ibuprofen kapa acetaminophen ho ka sebelisoa bakeng sa bohloko ba ho chesoa ha letsatsi. Haeba phomolo e matla ea bohloko e hlokahala, ikopanye le ngaka kapa u ee lefapheng la tšohanyetso.
Litlhahiso:
- Burns e baka ho ruruha. Ho chesa ha sefahleho le molala ka linako tse ling ho ka 'na ha ruruha hoo ho ka bakang mathata. Haeba seo se etsahala, bitsa 911 hang-hang.
- Ha ho na bopaki ba hore litlolo kapa mafura a mofuta ofe kapa ofe a potlakisa ho fola. Mahlaseli a pholileng, joaloka lekhala, ke thuso feela e sa thabiseng.
- Ho chesa hoo ho potolohileng matsoho kapa maoto ho ka baka ho ruruha ho matla hoo mali a phalloang a thibetsoeng. Haeba matsoho le maoto a senyehileng a fetoha boferefere 'me a le bobebe, a le bofubelu, a bata kapa a "robala," mo bitsa 911 hang-hang.
- Ha ho chesoa ke ho folisa, apara liaparo tse sa tloaelehang tse kang silika kapa k'hothone e khanyang. Liaparo tsa Harsher li tla halefisa letlalo le ho feta.
- Letsatsi le leholo haholo le ka baka mocheso o kula. Ithute ho tseba le ho tšoara mokhathala oa mocheso le ho otloa ha mocheso .
> Mehloli:
> Faurschou A, Hulf HC. Li-corticosteroids tse ka sehloohong tse sebetsanang le phekolo ea ho chesoa ha letsatsi haholo: teko ea likliniki e sa tloaelehang, e nang le bobeli bo sa boneng. Arch Dermatol. 2008 May; 144 (5): 620-4. doi: 10.1001 / archderm.144.5.620.
> Han A, Maibach HI. Tsamaiso ea ho chesoa ha letsatsi haholo. Am J Clin Dermatol. 2004; 5 (1): 39-47. Tlhahlobo.