Litholoana tsa hlooho li baka mofuta oa bohloko bo hlahang ka nakoana empa litlhaselo tse matla tse amang karolo e le 'ngoe ea hlooho. Haeba u utloa bohloko ba hlooho, u ka 'na ua ipotsa hore na ho na le litlhare tsa tlhaho tse ka thusang.
Matšoao
Moriri oa hlooho oa masapo o atisa ho hlaha khafetsa ho pholletsa le letsatsi ka libeke kapa likhoeli ka nako, ebe o emisa libeke kapa likhoeli tse 'maloa.
Bohloko bo ka ba matla haholo ebile bo ke ke ba mamella.
Matšoao a hlooho ea masapo a tšoaroa ke ho chesa, ho hlaba, kapa bohloko bo tsitsitseng hangata bo hlahang leihlo le leng le le leng. Bohloko bo ka potlakela ho matlafala, ho penya ka metsotso e leshome le metsotso e 30 e tšoarellang ho isa ho lihora tse tharo. Hangata lihlooho tsa hlooho li tšoara lihora tse peli ho isa ho tse tharo ka mor'a ho robala 'me li atisa ho etsahala ka nako e le' ngoe bosiu bo bong le bo bong.
Litlhaselo li ka tsamaea le matšoao a latelang ka lehlakoreng le le leng joaloka bohloko ba hlooho:
- Ho hloka botsitso
- Letlalo la lihlopha tsa mahlo
- Ho lla haholo
- Mahlo a mali
- Morali oa li-constriction
- Nko ea Runny (kapa lesapo le leholo)
- Ho phunya sefahleho, ho ruruha, kapa ho fufuleloa
- Ho tsitlella
Ho fapana le migraine , hlooho ea hlooho e atisa ho hlaha ntle le matšoao a pele a khetholloang ke migraine.
Haeba u nahana hore u ka ba le hlooho ea hlooho, ke habohlokoa ho bona ngaka ea hau. E le karolo ea lefu lena, ngaka ea hau e tla ntša mabaka a mang a bohloko ba hlooho, joaloka migraine, hammoho le maemo a ka tlaase a bophelo a ka bakang bohloko.
Lisosa
Le hoja sesosa se totobetseng se sa tsejoe, hlooho ea hlooho ea hlooho e khethoa e le hlooho ea mesifa 'me e bonahala e amana le ho tšeloa ha methapo ea mali hloohong, e behang khatello ea methapo ea sefahleho (methapo ea litlhapi).
Banna, batho ba baholo ba lilemo li 20 le ho feta, 'me batho ba nang le histori ea malapa a hlooho ea hlooho ea malapa ba bonahala eka ba kotsing e eketsehileng bakeng sa maemo.
Ho tsuba, ho noa joala le ho imeloa kelellong ho ka boela ha u beha kotsing ea ho hlaseloa ke hlooho.
Litlhare tsa Tlhaho
Boholo ba lipatlisiso ka bohloko ba hlooho le ho ja, lihlahisoa tsa lijo, le litlhare li lebisitsoe ho migraine. Ho fihlela joale, liphuputso tse fokolang haholo li 'nile tsa sheba litokisetso tsa hlooho ea hlooho ea hlooho, ebang ke ea tlhaho, ea meriana kapa ea ho buoa. Mona ho sheba liphuputso tse ling tse tsoang lipatlisisong tse fumanehang bakeng sa mekhoa ea tlhaho:
1) Melatonin
Lihlopha tse peli tsa mahlaba a bohloko le lihlopha tsa litlhaselo hangata li etsahala ka nako e nepahetseng ka nako e nepahetseng ea letsatsi. Lihlopha li atisa ho etsahala nakong ea boroko 'me hangata li eketseha nakong ea liphetoho nakong ea ho boloka motšehare nakong ea selemo le ho oa, e leng ho susumelletsa bo-rasaense ho nahana hore hypothalamus (karolo ea boko e laolang nako ea likokoana-hloko kapa lipina tsa circadian) e ameha.
Tlhahlobo ea 2016 ka melatonin (hormone e laoloang ke hypothalamus e thusang ho laola ho robala) e phatlalalitsoeng Hloohong e fumane hore mefuta e mengata ea melatonin e ne e sebetsa ho feta sebaka sa ho boloka hlooho ea hlooho. Baqolotsi ba phetolelo ba fihletse qeto ea hore lipatlisiso tse eketsehileng lia hlokahala ho utloisisa hantle kamano e ka khonehang pakeng tsa melatonin le hlooho ea hlooho ea cluster.
Ena ke eona feela meriana ea tlhaho e neng e lumellana le litekanyo "tse ka atlehang" ho fokotsa lebelo la ho hlaseloa ke hlooho ea lihlopha Lihloohong tsa Tlhahlobo ea Tlhahlobo ea Mokhatlo oa Amerika ea Hlooho ea 2016.
2) Capsaicin Nasal Spray kapa Cream
Sesosa se nang le capsaicin (motsoako o sebetsang mobung o chesang) se ka thusa ho fokotsa bohloko ba tlhaselo ea hlooho ea masapo, ho ea ka lipatlisiso tsa pele. Ho nahanoa hore spsa kapinicin e sebetsa sebakeng sa heno ka nko ka ho nyatsa methapo ea trigeminal (methapo ea sefahleho e theohelang ka nko) le ho senya lik'hemik'hale tse amanang le bohloko.
Ha ho lithuto tse ncha tse ileng tsa fumanoa ke litsebi tse batlisisang tataiso ea phekolo ea 2016, feela thuto ea khale e fumaneng liphello tse ling ho fokotsa palo ea litlhaselo ka ho sebelisa capsaicin ka lehlakoreng le leng la nko joaloka bohloko ba hlooho.
Ka lebaka leo, ba li beha e le bopaki bo sa lekaneng ba ho etsa tlhahiso.
Le hoja capsaicin e fumaneha ka mefuta e fapa-fapaneng, li-sprays tsa khoebo feela li hlahlojoa ke hlooho ea hlooho. Li-non-stery, li-sprays tsa capsaicin tse entsoeng ka matsoho ha lia lokela ho sebelisoa.
3) Lijo, Lifestyle le khatello ea kelello
Joala bo ka baka hlooho ea hlooho ho batho ba bang. Haeba u noa lino tse tahang, nahana ka ho li qoba nakong ea lihlopha. Ho tsuba, mabone a khanyang, ho chesa (ho futhumala, saunas, mosebetsi o boima, libaka tse chesang, le lipula), le ho ba sebakeng se phahameng ho ka boela ha baka tlhaselo.
Lijo tse itseng li ka baka tlhaselo ho batho ba bang, ho akarelletsa le lijo tse nang le nitrate (tse kang bacon, lintja tse chesang, nama ea lijo tsa nama, le nama e 'ngoe e bolokiloeng le e sebelisoang).
Phekolo
Bohloko bo phahama ka potlako, kahoo phekolo e atisa ho akarelletsa meriana ea ho itšoara ka potlako hammoho le phekolo ea thibelo:
- Li-sprays tsa Nasal tsa limitriptan kapa li-anesthetics tsa sebakeng seo
- Likokoanyana tsa Imitrex (sumatriptan) kapa dihydroergotamine (DHE)
- Phekolo ea oksijene
- Ho se ts'oenyehe ha maikutlo
- Ho buuoa
Ha o siuoa o sa sebetsoe, hlooho ea hlooho ea hlooho e ka khutla ka lilemo mme e kena-kenana le ts'ebetso ea hau ea letsatsi le letsatsi. Bohlooho ba 'mele bo amahanngoa le ho tepella maikutlo (karolo e amanang le litseko tsa boroko tse bakoang ke litlhaselo tsa bosiu) le kotsi e eketsehileng ea lefu la pelo.
Thepa
Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a e-ba le hlooho e bohloko ea hlooho, mohlomong u tseba hantle kamoo bohloko ba hlooho bo ka bang bohloko kateng, 'me e ka' na ea batla mokhoa oa tlhaho oa ho lokisa bohloko. Ka lebaka la lipatlisiso tse fokolang, leha ho le joalo, haufinyane ho tla khothaletsoa pheko efe kapa efe ea ho tšoara hlooho ea hlooho. Haeba u ntse u nahana ka ho leka e le 'ngoe, etsa bonnete ba hore u buisane ka eona pele le ngaka ea hao ho tiisa hore ho nepahetse ho uena. Meriana e meng, joaloka melatonin, e na le litla-morao tse ka khonehang 'me e ka' na ea se ke ea nepahala.
U ka kgona ho thibela hlooho ea hlooho ea hlooho ka tsela e itseng ka ho qoba lintho tseo u tsebang li ka fokotsang litlhaselo, tse kang joala, koae, mocheso o feteletseng kapa libaka tse phahameng, esita le lijo tse itseng. Ho boloka diary ho ka u thusa ho tseba le ho qoba lintho tse bakang litlhaselo, ho thusa ho u boloka u se na bohloko.
> Mehloli:
> Campellone JV. Hlooho ea Hlooho ea Cluster. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000786.htm.
> Hlooho ea Hlooho ea Cluster. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/dxc-20206299.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Mosebetsi oa Melatonin Tlasong ea Mathata a Maholo a Hlooho ea Mantlha. Hlooho ea hlooho . 2016 Jun 17.
> Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. Phekolo ea Hlooho ea Hlooho ea Cluster: Mokhatlo oa Amerika oa Hlooho ea Bohlooho Melao-motheo e thehiloeng Bibeleng. Hlooho ea hlooho. 2016 Jul; 56 (7): 1093-106.
Taba e nepahetseng: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.