Mohlomong ho kula ho ile ha etsahala ka nako e itseng bophelong ba hao. Le hoja e boetse e tsejoa ka majoe a sa tšoaneng a bile a e-na le likoloi kapa likoloi, ho kula ho tloaelehile hangata bongoaneng. Ntle le ho ba sekepeng, ka koloing, kapa ho ts'oanela ho tsamaea ka tsela ea boithabiso, ho na le mabaka a mangata ao u ka fumanoang u tsamaeang ho kula . Mona ke lintho tse supileng tseo u ka 'nang ua se tsebe ka ho kula ho tsamaeang.
1. Ho Nahana feela ka Moea Ho kula ho ka Etsa Hore e be Teng
U utloile hore mehopolo ea hau e ka ba matla (kelello ho feta taba le tsohle) mme ha ho tluoa tabeng ea ho kula, ke 'nete. Batho ba lebeletseng ho fumana melaetsa ea bokuli ba ka 'na ba e fumana. Seo ha se bolele hore o lokela ho ikutloa o le bobe haeba o sa kgone ho "iketsa" ho tsoa ho kula, empa ho fetola tshebetso ya hau ho ka o thusa ho qoba kapa ho fokotsa matšoao.
2. U ka 'na ua Atamela ka ho Fetisisa ho Fumana Boloetse ba Motion
Liphuputso li bonts'a hore hoo e batlang e le rona kaofela re tla qetella re e-na le boloetse ba ho fola ha re e-na le nako e telele e lekaneng, empa ba bang ba rona ba na le sebaka se phahameng ho feta ba bang. Batho ba ka 'nang ba e-ba le matšoao a ho kula ho kenyeletsa bana ba lilemo li 2-12, basali (haholo-holo basali ba bakhachane), le bakuli ba migraine.
3. Meriana e ka Etsa Hore Motho a Kule
Meriana e 'maloa e ngotsoeng ka bongaka le e mengata e ka u susumetsa kapa ea kenya letsoho ho matšoao a ho kula.
Kaha bohle ba itšoara ka tsela e fapaneng, meriana leha e le efe eo u e nkang e lokela ho belaela. Leha ho le joalo, meriana e latelang e bontšitsoe ho tlisa kapa ho tlatsetsa matšoao a ho kula ha maikutlo :
- digoxin
- levodopa
- lipilisi tsa thibelo ea bokhachane
- meriana e nang le estrogen
- li-anti-inflammatories tse sa steroidal tse kang ibuprofen le naproxen
- fluoxetine
- litlhare tsa lithethefatsi tse kang morphine, oxycodone kapa hydrocodone
- paroxetine
- sertraline
- aminophylline
- meriana e meng e sebelisetsoang ho phekola likokoana-hloko, tse kang chloroquine
- lithethefatsi tse ling tse akarelletsang sulfa , azithromycin le erythromycin
- bisphosphonate, tse kang sodium alendronate
Batho ba noang meriana ena ba ka 'na ba batla ho buisana le ngaka ea bona ka monyetla oa ho fetola nako eo meriana e nkiloeng ka eona kapa monyetla oa ho tlohela tekanyo pele u tsamaea. U se ke ua tlōla meriana ntle le ho bua le ngaka ea hau.
4. Ho kula ha Motion ho ka Etsoa ka Boemo bo Bong
Maemo a mangata a mangata a baka matšoao a tšoanang le ho kula ha motho. E le molao o akaretsang, matšoao a ho kula a lokela ho fela kapele ha khamiso e emisa (kapa nakoana ka morao). Haeba matšoao a ntse a tsoela pele, u lokela ho bona ngaka. Maemo a mang a ka bakang matšoao a tšoanang a kenyeletsa:
- e nang le lero le lekaneng
- BPPV
- Lefu la Meniere
- mafu a mang
- likotsi tse ling
Haeba u e-na le matšoao a ho kula ka mor'a ho otla hlooho kapa ho ameha kotsing, u lokela ho ea kamoreng ea tšohanyetso kapa ho founela 911. Maemo a mang a tebileng, a kang lefu la stroke, a ka baka matšoao a tšoanang le a hlokang ho phekoloa hang-hang . Hopola, haeba e ne e sa tlisoe ka ts'ebetso 'me e sa emise ha ho tsamaea ho e-na le hoo, hase bokuli ba tsamaiso.
5. Ho kula ha Mofuthu ke Ntle ho Nausea feela
Ha bongata ba rona re nahana ka ho kula, re nahana ka ho nyefoloa le ho hlatsa, empa boloetse ba ho tsamaea bo ka baka matšoao a mang hape. Hape, tekanyo eo u nang le matšoao ao u nang le 'ona, le seo u se bonang, ke motho ka bomong, ka hona ho ka etsahala hore u be le ts'oaetso ea ho tsamaea ntle le ho nyefoloa le ho hlatsa. Ka tlase lethathamo le feletseng la matšoao a tloaelehileng a amanang le ho kula ha maikutlo.
- ho fufulela ho bata
- letlalo le letlalo
- mokhathala
- yawning
- hlooho
- ho nyefutsa le ho hlatsa
- ho ikutloa eka ke setsoaele kapa lihlooho tse phatsimang
- boikutlo bo fetoha
Batho ba bang ba na le mokhathala o feteletseng joalo ha ba pepesehile hore ba se ba arotsoe ho ba sehlopha sa ho kula ho bitsoang sopite syndrome .
Sopite syndrome, matšoao a maholo ke mokhathala o feteletseng le ho otsela ho tsamaeang le maikutlo a fetohang le ho ba sieo ha pelo le ho hlatsa.
6. Pheko e ka ba e bonolo joaloka mesebetsi e fetohang
Mesebetsi e kang ho balla koloing, ho loha kapa ntho e 'ngoe le e' ngoe e hlokang hore u lebise tlhokomelo ho ntho e ka hare ho koloi e ka tlisa le ho etsa matšoao a ho kula ho feteletseng. Ka linako tse ling ho beha mesebetsi ena fatše le ho sheba fensetere ho ka etsa hore matšoao a fokotsehe. Litulo li ka boela tsa thusa ha maemo a itseng a koloi a ka etsa hore u atamele ho kula haholo.
Batho ba khanna koloi ha ho mohla ba fumanang ho kula ha koloi, kahoo haeba u kula ha u ntse u tsamaea ka koloi, botsa hore na u ka khanna. Mesebetsi e hlokang liphetoho ka tšohanyetso e lokela ho qojoa.
7. Lihomone tsa hau li ka ba molato
Estrogen ke sesosa se seholo tabeng ea ho kula ho tsamaeang. Hase feela hore basali ba na le monyetla oa ho ba le boloetse ba ho tsamaea ho feta banna, empa lithuto li bontšitse hore basali ba ka ba le monyetla oa ho ba le mafu a ho tsamaea ho ea ka hore na ba na le nako efe ea ho ea khoeling .
Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane tse nang le estrogen, kapa li-supprogen tsa estrogen tse fanoang bakeng sa matšoao a ho ikhula khoeling, li ka boetse tsa eketsa menyetla ea ho fumana ho kula.
> Mehloli:
> Ho kula ha Mokokotlo le Motion. Univesithi ea Amerika ea Otolaryngology - Websaeteng ea ho Buoa le Hlooho ea Neck. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. E fihliloe ka la 26 November, 2017.
> Boloetse ba Motion. Litsi tsa Tikoloho ea Thibelo le Thibelo ea Maloetse. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. E ntlafalitsoeng ka la 31 May, 2017 Fihletsoe ho la 26 November, 2017.
> Boloetse ba Motion. Websaete ea ho ba le bothata le ho leka-lekanya. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. E ntlafalitsoe ka la 22 June, 2017. E fihlile ka la 26 November, 2017.