Sehlopha sa mahetla ke khetho pakeng tsa sefuba le holimo . Lihlopha tse peli li lehetleng. Lenonyeletso la glenohumeral ke khetho ea li-ball-and-socket ea top bone ea letsoho, le sekoti sa lehetla la mahetla. Sehlopha sa bobeli lehetleng ke khetho ea masapo a mahetleng a nang le lehare la mahetla, le bitsoang mokete oa acromioclavicular.
Maqhubu a mangata a mahetla a hlaha ho lejoe la glenohumeral le ballon, empa e le hore a tsamaee ka mahetla, lejoe la acromioclavicular le lona le lokela ho sebetsa ka mokhoa o tloaelehileng.
Maqhubu a Pota-potileng Mahetla
Masapo a mararo a mahetleng ke masapo a letsoho (humerus), lehetla (scapula) le collarbone (clavicle). Se-scapula se na le karolo e le 'ngoe e bōpang sekoti se kopantsoeng le mahetla a bolo ea lebala; sena se bitsoa glenoid. The glenoid e koahetsoe ka le boreleli lefuba . Moo karolo e ka holimo ea letsoho la bone (humerus) e kopanyang lehare la mahetla le bitsoa motsoako oa glenohumeral.
Sehlopha sa bobeli ka holim'a lehetla ke moo karolong e fapaneng ea lehetla, e bitsoang acromion, e amahanngoa le collarbone. Sena se bitsoa motsoako oa acromioclavicular.
Rotator Cuff
Kofu ea rotator ke sehlopha sa mesifa le litone tse 'nè tse potolohileng lenane la glenohumeral. Likonteraka tsa mesifa ho tsamaisa masapo; the tendons ke kamano ea mesifa le masapo.
Li-muscle tsa li-rotator li bohlokoa ha li ntse li tsamaisana le maqhubu a sefate-le-socket.
Kofu ea rotator ke ea bohlokoa mesebetsing e mengata e tloaelehileng, 'me ha e lematsoe e baka bohloko bo tebileng. Ha mokotla oa rotator o chesoa kapa o halefisitsoe, sena se bitsoa nko ea rotator tetonitis kapa mahetleng bursitis .
Ha lithapo tsa mokoti oa rotator li qhaqhoa, sena se bitsoa mokokotlo oa rotator ho lla .
The Capsule Shoulder
Sopsule ea mahetleng e pota-potile karolo ea bolo ea lihlopha. Sopsule e arohanya motsoako le 'mele o mong le o mong' me e na le metsi a kopantsoeng. Li-ligam tse 'maloa li etsa likarolo tsa capsule e kopaneng,' me li-ligamente ke tsa bohlokoa ho boloka mahetleng a mahetleng hantle. Ha lehetla le fokotseha, metsoako ea capsule ea mahetleng e ka khaoloa.
Tlhōlisano ea capsule ea mahetleng ke ea bohlokoa. Haeba capsule e lokolohile haholo, boemo bo bitsoa ho se tsitse ha mefuta e mengata . Ha sopsule ea mahetleng e le thata haholo, boemo bo bitsoa mahetla a leqhoa .
The Shoulder Labrum
Lebrum ke mokokotlo oa lefufuru le potolohileng sekoti sa mahetla a mahetleng. Sekoti sa e lokela ho kopana e sa teba, 'me labrum e fane ka botebo bo eketsehileng, mme kahoo ho tsitsisa ho feta. Lebrum e boetse e sebeletsa e le sephaka sa tendon e kholo ka lehetleng, tete ea biceps .
Meokho ea Labral mahetleng e ka baka bohloko, ho se tsitse ha selekane, kapa ka bobeli. Meokho ea Labral e atisa ho aroloa ho latela sebaka sa eona. Meokho e tloaelehileng ka ho fetisisa ea labral ke eona e kopantsoeng le ho arohana ha mahetla , e bitsoang Bankart leqhoa, le tse amanang le mathata a li-biceps, tse bitsoang SLAP meokho .
Matšoao a Mahetleng
Le hoja batho ba bangata ba nahana ka sekoti sa rotator ha ba nahana ka mesifa e pota-potileng lehetla la mahetla, tsena ke tse 4 feela tsa mesifa e 17 e tšelang mahetleng a mahetleng. Tse ling tsa mesifa ena e boetse e le ea bohlokoa mosebetsing o tloaelehileng oa mahetla.
E 'ngoe ea lihlopha tsa mesifa tse atisang ho ameha ho batho ba nang le mathata a mahetla ke mesifa ea periscapular. Matšoao ana a thusa ho laola mekhoa ea lehetla (scapula), 'me mokhatlo ona o bohlokoa haholo mosebetsing o tloaelehileng oa mahetla. Sekoti sa mahetleng ke karolo ea scapula, 'me haeba mokhahlelo o sa tloaelehang ha o tloaelehile, joale mosebetsi oa lehetla o ke ke oa tloaeleha.
Batho ba bangata ba nang le bohloko ba mahetla, bofokoli le botsitso hangata ba lokela ho lebisa tlhokomelo ho ntlafatso ea mosebetsi oa bona oa ho thusa ho ntlafatsa mechine ea bona ea mahetla.