Mahlaba a Mahetla a tsoang Tendonitis, Bursitis, le Impingement Syndrome
Batho ba bangata ba batla thuso ho setsebi sa masapo bakeng sa bohloko ba mahetla , 'me lefu le tloaelehileng le fanoang ke' shoulder shoulder bursitis 'kapa' tendonitis 'ea rotator. Mantsoe ana a atisa ho sebelisoa ka tsela e ts'oanang, empa a ka baka pherekano bakeng sa batho ba ipotsang hore na ke maemo afe ao ba ka bang le 'ona kapa ha e le hantle ba le boemong bo tšoanang.
Tendonitis kapa Bursitis Li kopantsoe ka Impingement Syndrome
Mahetleng a bursitis le rotator mofotonitis ke litsela tse sa tšoaneng tsa ho re ho na le ho ruruha ha sebaka se itseng ka har'a mahetla a mahetleng a bakang setho se tloaelehileng sa matšoao.
Tlhaloso e nepahetseng bakeng sa matšoao ana ke ho tšoaetsoa ke lefu. Matšoao a impingement a etsahala ha ho na le ho ruruha ha li-tendon le li-tendra tse potolohileng li-tendon tsena. Ho na le phapang pakeng tsa tendonitis le bursitis , empa ho na le motsoako oa mathata ana maemong a mangata a ho tšoaetsoa ke lefu.
Bothata bo Hokae?
Lehetla ke motsoako o rarahaneng moo masapo a 'maloa, mesifa le li-ligamente li amanang le karolo e ka holimo ho ea sefubeng. Matšoao a impingment a hlaha ha ho na le ho ruruha pakeng tsa top of the humerus ( masapo a letsoho ) le acromion (ntlha ea ntlha ea lehetla). Pakeng tsa masapo ana ke lithapo tsa mokoti oa rotator , le bursa e sireletsang li-tendon tsena. Ka tloaelo, li -tendon tsena li itšoara ka thata ka har'a sebaka sena-se bitsoang sebaka se kotsi.
Mabaka a Bursitis le Maqeba a Senyesemane
Impingement syndrome ke nako e hlalosang bakeng sa pinching ea tendons le bursa ea nko ea rotator pakeng tsa masapo.
Batho ba bangata ba nang le bothata bona, sebōpeho sa masapo a bona ke hore ba na le sebaka se fokolang ho feta ba bang. Ka hona, thickenings e nyenyane ea tendons kapa bursa e ka baka matšoao. Qetellong, sebaka sena se fetoha se fokolang haholo hore se se ke sa amoheloa ke li-tendon le bursa, 'me nako le nako ha mehaho ena e tsamaea pakeng tsa masapo ao ba a pinched.
Hangata ho na le kotsi e qalang ea ho ruruha . Ka mor'a moo, bothata bo ka ba bo feteletseng. Ho ruruha ho baka botenya ba tendons le bursa. Ha e ntse e teteka e nka sebaka se eketsehileng, ka hona, tendons le bursa li kenngoa le ho feta. Sena se baka ho ruruha ho eketsehileng, le ho fokotsa ho eketsehileng ha tendons le bursa, joalo-joalo.
Matšoao a Mahetleng a Bursitis
Matšoao a tloaelehileng a mahetla bursitis a kenyeletsa:
- Bohloko bo nang le mesebetsi e phahameng (letsoho ka bophahamo ba hlooho)
- Bohloko ha u robetse bosiu
- Bohloko holim'a ka ntle ho lehetla / letsoho le ka holimo
Ho etsa hore ho fumanoe lefu la impingement syndrome hangata ho ka finyelloa ka tlhahlobo e feletseng ea 'mele. Ho bohlokoa ho hlahlojoa ke ngaka e tsebahalang ka lisosa tse fapaneng tsa bohloko ba mahetla, joalo ka mathata a mang a ka ba le matšoao a tšoanang. Ho etsa tlhahlobo e nepahetseng ho hlokahala bakeng sa phekolo e nepahetseng. Hangata mahlaseli a X a etsoa bakeng sa ho hlahloba sebōpeho sa bony lehetleng. MRI e ka nkoa e le ho etsa bonnete ba hore ha ho na pontšo ea hore mochine oa rotator o lla.
Matšoao a impingement le ho robala ha li- rotator ke mathata a sa tšoaneng, 'me le hoja li amana, phekolo e fapane. Likopi tsa Rotator li ka 'na tsa hloka hore motho a buuoe ka ho buuoa, le hoja' nete ke hore boholo ba likhapha tsa rotator li ka boela tsa laoloa ka mekhoa e sa phekoleheng.
Phekolo ea Shoulder Bursitis
Bakuli ba bangata ba nang le bursitis lehetleng ba ka fumana phomolo ka mekhoa e meng e bonolo, e sa buuoeng. Feela ka maemo a sa tloaelehang ke ho buuoa ho hlokahalang bakeng sa phekolo ea mahetla bursitis. Lithethefatsi tse khethehileng li ka fapana ho latela litakatso tsa bakuli, litlhoko tsa bona, le karabelo ea bona holafo.
Batho ba bangata ba fumana phomolo ka ho phomola mesebetsing e itseng, phekolo ea meriana , le meriana e khahlanong le ho ruruha . E 'ngoe ea lisebelisoa tse tloaelehileng haholo tsa ente ea cortisone ke ho phekola lefu la impingement. Haeba u batla ho phehella leha e le efe ea mekhoa ea phekolo ea hau bakeng sa lefu la hau la ho itšireletsa, ke habohlokoa hore u buisane le ngaka ea hau.
Haeba mekhoa ea phekolo e lekoa ka bonyane likhoeli tse tharo ho isa ho tse tšeletseng ntle le ho ntlafatsa matšoao, mokhoa oa ho buuoa o bitsoang ho imeloa ha maikutlo ho ka 'na ha nkoa o le mong.
Ho Buuoa ka Tšohanyetso ea ho Nyahama
Ho imeloa kelellong e sa tsitsang ke ho buuoa ka bongata ho sebelisoang ka lisebelisoa tse kenngoa ka litlhoko tse nyane. Ho itšetlehile ka sebaka seo ho ruruha ho sona le boholo ba mosebetsi o lokelang ho etsoa, hangata ho etsoa liqeto tse peli ho isa ho tse 'nè (1 cm). Tsela e nyane e bitsoang cannula e kenngoa ka ho khanya ho hong le ho hong ho lumella ho nolofalloa ha liletsa ka hare lehetleng ntle le ho senya likarolo tse potolohileng. E 'ngoe ea liletsa tse kenngoa ka lehetleng ke video ea k'hamera ka boholo ba pentšele. Sesebelisoa se seng se bitsoang shaver se kenngoa ka sekhahla se seng. Seeta se sebelisoa ho tlosa bursa e chesang. Hang ha mokokotlo o tlosoa, mochini oa rotator o hlahlojoa hore o batle lipontšo leha e le life tsa ho lla.
Lesapo le ka holim'a mokopa oa rotator (ntlha ea lehetla) le bitsoa acromion. Batho ba bangata ba nang le bursitis lehetleng ba na le masapo a bone a hlahisang karolo e ka tlaasana ea acromion. Ho itšetlehile ka lesapo la acromion, burr e ka 'na ea sebelisoa ho tlosa spur ho etsa sebaka se eketsehileng bakeng sa litebelisoa tsa li-rotator. Melemo ea ho tlosa lesapo la bone ke taba ea ho phehisana khang har'a lingaka tsa masapo. Lingaka tse ling tsa meriana li lumela hore spur ke sesosa se ka sehloohong sa ho ruruha ka ho nka sebaka se potolohileng li-tendon, ha ba bang ba pheha khang hore ho tlosa bone spur ha ho mohla ho bontšitsoeng ho ntlafatsa liphello tsa bakuli ba nang le opereishene ena.
Rehab ea Post-Surgical
Bakuli ba kenngoa ka leqhoa la mahetla ka mor'a ho fokotsa khatello ea maikutlo, empa ba ka qala lebelo la mahetla ka potlako. Ho fapana le ho buuoa bakeng sa ho lla ha rotator , ha ho hlokahale hore ho be le nako e lekaneng ea ho lumella ho folisa tete. Ha ho e-na le khatello ea ho itšireletsa ka thōko, bakuli ba ka qala ho tsamaea ka bonolo hang ka mor'a ho buuoa. Ho matlafatsoa ho ka qala ka libeke tse 'maloa,' me lipapali li ka tsoela pele ka mor'a hore ho ruruha ho fokotsehe.
Hobane khafetsa ea ho itšehla thajana e atisa ho ba karolo ea mokhoa o mong oa ho buoa (o kang ho lokisa likopi kapa ho buuoa ka mochini oa ho lokisa), rehab e ka 'na ea fapana haholo tlas'a maemo ana. Ka lebaka leo, mokuli leha e le ofe o lokela ho buisana ka tsoelo-pele ea hae ea ho buoa le lingaka tsa hae.
Likhathatso tsa Mahetleng a Phahameng
Mathata ka mor'a ho tepella maikutlo ho sa tloaelehang empa ho ka etsahala. Mathata a tloaelehileng ka ho fetisisa ke bohloko le boima bo atisang ho rarolla ka phekolo le nako. Leha ho le joalo, ho na le mathata a tebileng haholoanyane ho akarelletsa le tšoaetso, kotsi ea methapo le likotsi tsa lefufuru, tsohle tse ka bakang mathata a nako e telele. Ke habohlokoa ho nka mehato ea ho thibela mathata ana ho etsa bonnete ba hore ho na le liphello tse molemo ka ho fetisisa tsa ho buoa.
> Mohloli
- > Aaron DL, et al. Mefuta e Mene e Tloaelehileng ea Bursitis: Tlhahlobo le Tsamaiso "J Am Acad Orthop Surging Ka June 2011; 19: 359-367.