Chelete le boleng ba boroko motho o fumana bosiu bo bong le bo bong ke ba bohlokoa ho laola maemo a matla le boima ba 'mele le ho laola tsoekere ea mali. Phuputso e fana ka maikutlo a hore boroko bo lekaneng bo amahanngoa le boima ba 'mele le botenya, e leng kotsi e ikemetseng ea ho ntlafatsa le lefu la tsoekere la Mofuta oa 2 . Batho ba nang le mathata a ho robala le bona ba kotsing e kholo ea ho ba le lefu la tsoekere.
Ho hakanngoa hore batho ba 86% ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 2 ba na le bothata ba ho robala bosiu (OSA), boemo ba boroko boo batho ba nang le bona ha ba phefumoloha ka tsela e sa tebang kapa e le 'ngoe kapa ho feta ha ba hema ha ba ntse ba robetse. Sena se etsahala hobane sefofane se thibetsoe (hangata ka lebaka la mafura a mangata molaleng) ha molomo le 'metso li phomola nakong ea boroko metsotso e fetang 10. Ho ea ka bafuputsi, OSA e sitisa ho laola tsoekere ho bakuli ba nang le lefu la tsoekere ea Mofuta oa 2 'me hangata ha e fumanehe. Ntle le ho senya boleng ba bophelo ba mokuli, OSA e ka ba e sitisang balekane hobane hangata e tsamaisana le ho pata. Ho ba le molekane ea bosotsang ho thata haholo-holo ha ba tsosoa ba ikutloa ba sithabetse ebile ba halefile ka lebaka la bosiu bo se nang botsitso.
Phekolo
Litaba tse monate ke hore ho na le phekolo bakeng sa OSA. Batho ba nang le OSA ba eletsoa ho phekola boloetse ba bona ba sebelisa CPAP (ts'ebetsong e ntle ea khatello ea litsela) ho sebelisa mochine oa CPAP.
Mochine o kopantsoe le mask e entsoeng ka ho khetheha hore e lumellane le sefahleho sa motho e le hore e be e loketseng haholoanyane. CPAP e thusa motho hore a phefumolohe ka ho eketsa khatello ea moea molaleng oa hae e le hore sefofane se se ke sa oela habonolo.
Phuputso ea morao tjena e fana ka maikutlo a hore batho ba nang le lefu la tsoekere ba sebelisang mochine oa CPAP ba na le ho fokotseha ho matla ka tsoekere ea mali le khatello ea mali .
Haeba u le motho ea nang le lefu la tsoekere mme o fuoe mochine oa CPAP empa ha o o sebelise hobane o sa phutholoha kapa o sa khoneha, u ka 'na ua batla ho hlahloba hape. Hase feela hore motho ea sa tšoaroeng ke lefu la ho robala a sa tšoaroe ke lefu la ho robala, o ama tšoaetso ea tsoekere ea mali, Mokhatlo oa American Diabetes Association, o ka boela oa eketsa menyetla ea ho hlaseloa ke pelo kapa khatello ea kelello le likotsi tsa mosebetsi. Hape, ho hloka matla ho ka fokotsa sepheo sa hau sa ho hlokomela lefu la tsoekere- laola meriana ea hau , ho ikoetlisa le ho ja hantle. Botsa mofani oa hau oa bongaka hore a ts'oanele mask a hao ka mokhoa o phutholohileng haholoanyane. Haeba u sa khone ho apara mask, botsa ngaka ea hau ka mekhoa e meng ea phekolo.
Litaba tse ling tse monate ke hore haeba u le boima bo feteletseng 'me u na le bothata ba ho robala bosiu ba ho robala le ho lahleheloa ke boima ba' mele bo lekaneng , u ka bo tlosa. Sena se ka 'na sa utloahala eka ke mosebetsi o boima, empa tekanyo leha e le efe ea boima ba' mele e ntle bakeng sa bophelo bo botle ba hau. Ho lahleheloa ke boima bo ka thusa ho fokotsa tsoekere ea mali, ho eketsa matla, ho ntlafatsa k'holeseterole le khatello ea mali.
Haeba, ka lehlakoreng le leng, ha u tsebe hantle hore na u na le OSA, empa hangata u ikutloa u khathetse ho pholletsa le letsatsi kapa u sa phomole hantle ha u tsoha u ka 'na ua batla tlhahlobo. Kapa haeba uena kapa molekane oa hao le ntse le hlophisa bosiu bohle le hlahloba.
Batho ba kotsing haholo ke:
- banna
- batho ba tsubang
- batho ba nang le lefu la tsoekere
- batho ba nang le boima bo feteletseng kapa bo feteletseng
> Mehloli:
> Tšepiso ea CPAP. (2014, November / December). Diabetes Self Management, 31 (6), 14.
> Motheo oa Boroko oa Sechaba. Ho tšoaroa ke lefu la ho robala le lefu la tsoekere .
> Motheo oa Boroko oa Sechaba. Boroko bo amana le maruo a mafura a mpa .
> Mokhatlo oa American Diabetes Association. Ho phomola ha boroko .
> Mokhatlo oa American Diabetes Association. Litlhahiso tse 13 tsa bohlokoa tsa ho robala.