AQ le A nang le li-Dr. Richard le Karilee Shames
Rea tseba hore melemo ea estrogen e ne e nka nako e telele, 'me likotsi tsa ho phekoloa ha li-hormone li ile tsa fokotsoa. Thyroid, ho khaotsa ho ilela khoeli, le estrogen li na le kamano e thata.
Ke buile le Dr.. Richard le Karilee Shames, bangoli ba Thyroid Power , ka phekolo ea phetoho ea estrogen.
P: Ke eng eo u amehileng ka eona ka khokahanyo ea qoqotho / ea ho tlohela meriana?
Mohlomong ntho e kholo ka ho fetisisa e ka hlahelang tšimo ea qoqotho e le setsing sa bophelo bo botle ba basali le ho khaotsa ho ea moimana .
Ntho e 'ngoe le e' ngoe e bakoang ke ho halefisoa ke basali ka makhetlo a mangata bakeng sa ho senyeha ha maikutlo ho 'nile ha bontšoa hore e amana le qoqotho ka karolo ea itseng ea ba nang le bothata. Ho ikhula khoeli ha ho kula, empa ka sebele ho ka qala ho ikutloa ka tsela eo haeba thyroid ea hao e le tlase kapa e le moeling oa nako nakong ea phetoho ea hau.
Basali ba boemong bona bo ferekanyang ba atisa ho bolelloa "Ke feela ho khaotsa ho ilela khoeli," joalokaha eka ba lokela ho lebella ho utloa bohloko ka lilemo tse ngata ka lebaka la ho fokotsa tlhaho ea estrogen. Mae a bomme le sebete li hloka bokahohle ba hormone ea qoqotho ho feta leha e le efe e 'ngoe e entsoeng ke' mele kapa tsamaiso.
Ho sa tsotellehe tlhokomelo e eketsehileng lefapheng la tsa bongaka ka litaba le mehato e amanang le ho khaotsa ho ipolaea, basali ba bangata ba ntse ba hlaheloa ke mathata a menopausal. Hangata, ha lihlahisoa tsa tlhaho kapa li-hormone tsa tlhaho li fana ka phomolo e feletseng.
Hangata sena ke hobane bothata bo ka sehloohong ke qoqotho e tlaase e sa fumanoeng . Ka lilemo tse 50, e mong ho basali ba bang ba leshome le metso e 'meli o na le tekanyo e kholo ea hypothyroidism.
Ha e le lilemo li 60, ke mosali a le mong ho tse ling le tse ling tse tšeletseng.
Lefu lena la qoqotho le balehang le bonahala le hlasela basali ba nang le menyetla ho feta sehlopha leha e le sefe sa bakuli. Ka lehlohonolo, ho ka etsoa ho hongata ho ba thusa.
P. Ke'ng e ka thusang basali ba nang le menopause ka litaba tsa qoqotho?
Bakeng sa basali ba nang le matšoao a tšoaetsanoang ba sa batleng kapa ba ruang molemo ho estrogen, re buella tlhahlobo ea mali ea qoqotho pele, mohlomong e lateloa ke teko ea lithethefatsi ea hormone ea qoqotho, esita le haeba liteko tsa bona tsa mali li lekaneng.
Hangata mokokotlo oa hypothyroidism ke ntho e laolang feela e khutlisetsang tsamaiso eohle ho sebetsa ka tsela e tloaelehileng. Ho khaotsa ho ipolaea ho tsoela pele, empa ke mokhoa o bonolo, o fokolang, le o motle. Haeba thyroid ea hao e le tlase, ho phatloha ha hao ho chesang ho tla ba ho thoe haholoanyane, hangata haholoanyane, le ho ferekanya haholoanyane. Lebaka ke hore qoqotho ke matla a hao a matla, ea hau ea khase. U hloka matla a ho fetola phetoho ka mosa.
Batho ba bangata ba na le matla a mangata, ba tsoha hantle hakae hoseng, hore na ba robala hantle hakae, mme ba na le matla a mangata bakeng sa letsatsi le amanang ka ho toba le litekanyetso tsa bona tsa hormone ea thyroid. Ha boemo ba hau bo le boemong bo tlase haholo, ha o na matla a ho sebetsana ka katleho le ntho leha e le efe, ho fokotsa khatello e eketsehileng le boikarabello ba maikutlo bo amanang le lilemo tsa menopaus.
Nahana ka nyeoe e latelang. Ka letsatsi le leng feela re ne re etsa e 'ngoe ea lipuisano tsa thelefono tsa nako e telele le mosuoe e mong ea lilemo li 51 ea bohareng ba bophirimela, ea bitsoang Sarah. Eena eena le 'mè oa hae ba ile ba qala ho khaotsa ho ipolaea ho seo ho neng ho nkoa hore se na le lilemo tse 46. Sarah o ne a tseba hore' mè oa hae o na le bothata ba qoqotho le mathata a tebileng a ho ikhula khoeling. 'Mè, kapa Sara, kapa lingaka tsa bona ha baa ka ba amahanya maemo ana a mabeli.
Ha Sarah ka boeena a qala ho ba le bothata bo tšoanang le ba 'mè oa hae, o ile ae lumela e le hore o na le liphatsa tsa lefutso. Ka nako e 'ngoe o ne a chesa haholo a bile a rohakana nakong ea sekolo hoo a neng a tla hloka ho fetola liaparo holong ea matichere. Ha ho pelaelo hore bana ba ne ba e-na le methapo ea hae habonolo, 'me o ne a sa thabele mosebetsi oa hae o khotsofatsang pele.
Ka lehlohonolo, o ile a isoa ofising ea rona ke mookameli oa sekolo, eo e neng e le mokuli. TSH e tloaelehileng ea TSH e ne e se e le hona joale, ha e ntse e tsoela pele ka nakoana, 6.2, ka mokhoa o totobetseng ka mokhoa o sa tloaelehang. E ile ea bontša hore li-hormone tsa hae tsa qoqotho li ne li sa tsamaisane le litlhoko tse eketsehileng tsa phetoho ea metabolism ea hae.
Ka lekhetlo le leng ka meriana ea qoqotho, o ile a qala ho ikutloa joaloka motho oa hae oa khale nakong ea libeke tse ngata. Matšoao a hae a ho ikhula a ile a fela, 'me bophelo ba hae bo ile ba fetoha bo leka-lekaneng le bo thabisang. Harmone ea qoqotho ke eona feela e rarollang mathata.
P. Ke matšoao afe a mang a menopaus a ka arabelang phekolo ea qoqotho?
Atrophic vaginitis, kapa ho fokotsa lebota la botšehali ka lebaka la ho oela ha li-estrogen, ho ka lebisa ho tsosang, ho ntša le ho kopanela liphate. Matšoao ana kaofela a matla haholo ha thyroid ea hao e le tlaase.
Basali ba neng ba e-na le ho omella ka bongata ho se nang metsi ho sa sebetsanoeng le lipilisi tsa linaha kapa li-estrogen li atisa ho fumanoa e le tlaase ea qoqotho, haeba e hlahlojoa ka hloko. Ho phaella tabeng ea ho fumana karolo ea bohlokoa ea bophelo ba bona bo haufi-ufi, hang ha ba phekoloa ka meriana ea qoqotho, basali bana ba thabela ho fumana hore mathata a bona ka moriri o omileng, letlalo le omeletseng le lipekere tse senyang hangata li rarolloa.
Ha re rera ho nyenyefatsa bothata bo tsitsitseng boo basali ba bang ba nang le bona nakong ena bophelong ba bona. Hase bohle ba tla thusoa ka potlako kapa ka ho feletseng joaloka Sara. Ho tantša ha li-hormone ho rarahane haholo, kahoo khopolo ea hore u ka nka li-hormone tse le 'ngoe feela, kapa tse peli, le phihlelo ea hau kaofela, hase kamehla e hlahang ka katleho. O hloka ho sheba setšoantšo sohle. Ke seo re se bolelang ka bophelo bo botle.
P. Ke eng eo u e khothalletsang basali nakong ea lilemo tse mashome a mahlano le mashome a mahlano?
Leka ho ela hloko lihomone tsohle tsa hao, eseng e le 'ngoe feela ea tsona. Ha e le hantle, o ka sebelisa mokhoa ona oa litsela tse ngata ho hlahloba likarolo tsohle tsa bophelo ba hau ha u leka ho rarolla mathata a meutloa. Haeba u sa khotsofalle kamano ea hau kapa mosebetsi oa hau, tsena e ka ba likarolo tsa bohlokoa tsa ho khutlela ha hao ho ea tlas'a nako ea ho ipeha tlaase hoa letšoao. Basali ba bangata ba fumana hore ho hlokahala phekolo e fetang ea bongaka. Ba bang ba fumana hore nako e khutsitseng ha ba tloha khatellong ea bophelo ba bona e etsa mehlolo. Lebaka le leng la ho talima ka ntle ho lejoe le bonolo la estrogen ke hore estrogen hase kamehla ntho e nang le botsoalle le e thusang.
Ho ntlafatsa thyroid ea hao e ka ba mokhoa o molemo ka ho fetisisa oa ho finyella nako ea ho ikhula moeeng e bonolo le tlhokomelo ea tlhokomelo ea bophelo eo u ka e lakatsang.