Na semela sena se ka thusa ho khutsisa ho lla litsebeng tsa hau?
Ho utloa ho lla ho tsitsitseng kapa ho phunya litsebe tsa hau ha ho se na molumo oa kantle ho ka etsa hore ho be thata ho uena ho tsepamisa maikutlo. Tse tsejoang e le tinnitus, boemo bo nahanoa hore bo bakoa ke maemo a fapa-fapaneng ho tloha ho lahleheloa ke kutlo ea kutlo ea lilemong ho ea ho se seng sa sekepe sa mali.
Bakeng sa batho ba nang le li-tinnitus tse bonolo ho isa boemong bo leka - lekaneng, ka linako tse ling tšebetso ea litlama ea lekhasi la ginkgo biloba e khothalletsoa e le pheko ea tlhaho.
Hangata setlama se nang le li-antioxidant se sireletsa khahlanong le mathata a bophelo bo amanang le lilemo, ginkgo e boleloa hore e ntlafatsa tšelo ea mali ho ea boko.
Phuputso e mabapi le Ginkgo le Tinnitus: Na e Hlile e Sebetsa?
Le hoja ba bang ba buellang hore ginkgo e ka thusa ho tšoara li-tinnitus (haholo-holo ha li bakoa ke ho hloka mali), ho na le tšehetso e fokolang haholo ea saense bakeng sa boipiletso bona.
Lipatlisiso tse teng li kenyeletsa tlaleho ea 2013 e phatlalalitsoeng Lefapheng la Cochrane la Tlhahlobo ea Ts'ebetso. Bafuputsi ba ile ba phahamisa liteko tse 'nè tse hatisitsoeng tse fetileng tse neng li hatisitsoe (ka karolelano ea batho ba 1 434) ho ginkgo le tinnitus.
Tlhahlobo ea bona, bafuputsi ba fihletse qeto ea hore "bopaki bo fokolang ha bo bontše hore Ginkgo biloba e atleha bakeng sa litlhaka ha ena e le mohopolo o ka sehloohong." Leha ho le joalo, ho e 'ngoe ea liphuputso tseo ba li hlahlobileng, leha ho le joalo, ho fokotseha ha matšoao a mangata ho ile ha bonoa ho batho ba neng ba e-na le bothata ba ho ba le' dementia 'kapa lefu la Alzheimer .
Phuputsong e hatisitsoeng ho Hona joale Opinion ho Otolaryngology & Head and Neck Surgery , bafuputsi ba fihletse qeto ea hore Gingko biloba "e ka ba le tšusumetso ho bakuli ba khethiloeng" le hore dikgetho tsa phekolo "li lokela ho nahanisisa ka mohlomong mohloli oa li-tinnitus le matšoao a mang a amanang le 'ona."
Liphello tse ka khonehang
Ginkgo e tsejoa hore e bakoa ke litla-morao tse 'maloa (ho akarelletsa le ho halefisoa ke mala, hlooho ea mokokotlo, ho ba le botsoa, ho itšoara ha maikutlo, le ho patoa).
Ha ho tsejoe haholo ka polokeho ea tšebeliso ea nako e telele kapa e tloaelehileng ea ginkgo, 'me setlama se bonahala se sebelisana le meriana e meng.
Ginkgo e na le motsoako o tsejoang e le ginkgotoxin. Ka mokhoa o ts'oanang le vithamine B6, ho na le ho ameha ka hore e ka thibela mosebetsi oa vithamine B6. Ho ea ka tlaleho ea nyeoe, mosali o ile a etsa tlhahiso ea matla ea tonic clonic seizure ka mor'a hore a je boholo ba linate tsa ginkgo 'me a fokotseha vithamine B6 boemo ba mali. (Kamora 'melafo, e neng e akarelletsa meriana ea vithamine B6, matšoao a hae a rarolloa' me ha ho na ts'oaetso e ileng ea khutla.) Le hoja ginkgotoxin e fumanoa ka bongata bo boholo ka linate tsa ginkgo, e boetse e le ka bongata makhasi.
Tlhahiso ea makhasi a Ginkgo e ka eketsa menyetla ea ho tsoa mali le ho senya, 'me e ka ba kotsi ha e kopantsoe le meriana ea anticoagulant / antiplatelet. Ha ea lokela ho nkoa pele kapa kamora 'opereishene kapa ka bakhachane ka lebaka la kotsi ea ho tsoa mali. Basali le bana ba lokela ho qoba ginkgo.
Kaha linnitus li ka bontša bothata ba bophelo bo botle (ho kenyelletsa khatello e phahameng ea mali, lihlahala, ho kula, kapa lefu la pelo), ke habohlokoa ho buisana le ngaka ea hao hang ha ho khoneha haeba u e-na le matšoao a matšoafo le ho bua le eena haeba u ' re nahana ho nka ginkgo.
Ho qoba kapa ho lieha ho phekoloa kalafo le ho sebelisa ginkgo ho fokotsa matšoao a hau ho ka ba le liphello tse tebileng tsa bophelo bo botle.
Ho na le lihlahisoa tse ngata tsa ginkgo tse rekisoang ka li-tinnitus. Ke habohlokoa ho hopola hore lisebelisuoa tse ngata li sa tsamaisoe ka molao ebile ha lia hlahlojoa hore li sireletsehe, 'me likotsi li ka ba tse kholo le lihlahisoa tse nang le motsoako oa litlama. Maemong a mang, sehlahisoa se ka 'na sa fapana le se thathamisitsoeng holim'a lebokose. Kapa e ka 'na ea na le lijo tse sa tsejoeng. U ka fumana litlhahiso tse eketsehileng tsa ho sebelisa li-supplements mona .
The Bottom Line
Ho phela ka lerata le sithabetsang ho ka ba thata, haholo-holo haeba ke lerata leo u ka le utloang feela.
Le hoja ginkgo e ka utloahala e le tharollo e bonolo, hona joale ho na le bopaki bo fokolang ba ho bontša hore bo ka thusa. Ho feta moo, e ka eketsa kotsi ea ho tsoa mali, haholo ha e etsoa ka meriana e tloaelehileng kapa e tlatsitsoeng.
Haeba u ntse u thahasella ho e sebelisa, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hao pele ho lekanya likotsi le melemo e ka 'nang ea e-ba teng.
Lisebelisoa:
> Hilton MP, Zimmermann EF, Hunt WT. Ginkgo biloba bakeng sa tinnitus. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Mar. 28; (3): CD003852.
> Jang HS, Roh SY, Jeong EH, Kim BS, Sunwoo MK. Ginkgotoxin e Susumelitse Mokokotlo o bakoang ke Vithamine B6 Khaello. J ea lefu la sethoathoa. 2015 Dec 31; 5 (2): 104-6.
> Seidman MD, Ahsan SF. Hona joale maikutlo: tsamaiso ea tinnitus. Khohlo ea Opin ea Otolaryngol ea Curt. 2015 Oct; 23 (5): 376-81.
> Boikarabello: Boitsebiso bo boletsoeng setšeng sena bo reretsoe merero ea thuto feela 'me ha bo nkele sebaka keletso, ho hlahlojoa kapa kalafo ke ngaka e nang le tumello. Ha e reretsoe ho koahela mekhoa eohle ea tlhokomelo, likamano tsa lithethefatsi, maemo kapa liphello tse bohloko. U lokela ho batla thuso ea meriana hang-hang bakeng sa bophelo bo botle le ho buisana le ngaka pele u sebelisa mefuta e meng ea phekolo kapa u etse phetoho tsamaisong ea hau.