Ke neng ho hlokahalang hore mahetla a senyehe?
Kalafo ea ho fokotsa mahetla e itšetlehile ka lintlha tse 'maloa,' me bakuli ba bang ba ka 'na ba hloka ho buuoa. Ha mokuli a furalla ketsahalo e sithabetsang (mohlala, ho thulana ha lipapali, ho oa, kotsi ea koloi, joalo-joalo) ba kotsing ea ho boloka ho fokotsoa ha nako e tlang. Monyetla oa ho fetoha ha lehetla ho fetoha bothata bo tloaelehileng ho itšetlehile haholo ka lilemo tsa mokuli.
Palo ea ts'ebetso ea ho ts'oaroa hape e mabapi le:
- Ka tlase ho lilemo tse 20: 90%
- 20-30 ea lilemo li 75%
- 30-40 ea lilemo li 30%
Tsena ke lipalo tsa ballpark, 'me mabaka a mang a tlatsetsa kotsing ea mokuli ea ho pheta-pheta mahetleng.
Na ho Buuoa hoa Hlokahala?
Ka tloaelo, lingaka tse ngata tsa meriana li ne li ke ke tsa khetha ho sebetsa ho mokuli ka mor'a ho qhalana ha pele. Ho e-na le hoo, kamora nako e khutšoanyane ea ho senyeha, e lateloa ke phekolo ea meriana, mokuli o ne a tla qala mesebetsi ea hae e tloaelehileng butle-butle. Haeba mokuli a ne a e-na le tšitiso ea bobeli, kapa e pheta-phetoang, joale ho buuoa ho ne ho nkoa ho buuoa.
Morao tjena, ho na le bopaki bo botle ba saense bo tšehetsang ho buuoa ka nakoana, haholo-holo ho bakuli ba bacha ba kotsing e kholo ea ho senyeha ha maikutlo hape. Haeba o tsitsitse mahetleng mme o thahasella ho buuoa, buisana le ngaka ea hau melemo ea ho phekoloa kalafo ea bongaka.
Khetho bakeng sa Phekolo
Ha opereishene e khethoa e le khetho ea phekolo, sepheo ke ho lokisa tšenyo e etsoang ha lehetla le tsoa mokotong oa lona. Kotsi e tloaelehileng ka ho fetisisa e hlahelang ke moo e 'ngoe ea li-ligamente tse matla tse khomarelang leboteng la mokotla oa mahetla. Mofuta ona o itseng oa kotsi o bitsoa Bankart leqhoa 'me ke feela tlhaloso ea mofuta o itseng oa kotsi o hlahang ka lebaka la mahetla a fokolang.
Ha banka ba Bankart e hloka ho lokisa , sena se ka finyelloa kapa ka ho buuoa e bulehileng kapa ho buuoa ka mahetla. Ka makhetlo a mangata matsatsing ao, phekolo ea litlhapi e ratoa haholo, leha ho le joalo, ho na le maemo a mang ha ho buuoa ka mokhoa o tloaelehileng e ka ba mokhoa o molemo ka ho fetisisa. Ho lokisoa ha Bankart ho etsoang ka ho reattaching labrum e senyehileng ho sekoti sa lehetla, ho tsosolosa tiiso e tloaelehileng ea ligament e tšoereng bolo ka mokotleng.
Ho na le phekolo ea meriana e sa buuoang hape e fumanehang ho batho ba tsitsitseng mahetleng. Hangata batho ba tla leka phekolo ea mmele ho matlafatsa mesifa e thusang ho tsitsisa bolo ea mahetleng ka mokotleng. Le hoja lebenkele le sa folise boemo bo tloaelehileng, ka linako tse ling ho ka khoneha ho lefella ka ho matlafatsa mesifa e pota-potileng lehetleng leo batho ba bangata ba ka tsosang mesebetsi ea bona ea tloaelehileng. Hape ho bile le liphuputso tse ling tse bontšang hore ho fokotsa lehetla sebakeng se itseng ho ka boela ha thusa ho thibela monyetla oa ho pheta-pheta. Ena ke phekolo e tloaelehileng e sebelisoang hobane boemo bo hlokehang bakeng sa ho senyeha ha bo thata haholo le letsoho le ile la suthela hōle le 'mele.
U Lokela ho Etsa'ng?
Joalokaha ho boletsoe, ho na le phehisano mabapi le hore na phekolo e molemo ka ho fetisisa.
Baatlelete ba bacha ba bapalang lipapali tsa maqheku (ho kenyelletsa le bolo ea maoto kapa leqhoa la hockey) ho buuoa ke mohlomong kalafo e ntle ka mor'a ho qhoqha ha pele ho tloha ha monyetla oa ho tsitsisa ho ts'oaroa o phahame haholo haeba ba sa buuoa. Ho tse ling tse ngata, ho na le kahlolo e molemo ho leka mekhoa ea phekolo ea meriana ka boiteko ba pele ba ho laola likotsi tsena. Haeba ho fokolloa ha bobeli ho etsahala, joale ho buuoa ho ka 'na ha nkoa e le ho hlahlojoa.
> Mehloli:
> Kirkley A, et al. "Tlhahlobo ea lits'ebeletso tsa meriana e sa lebelloang ha e bapisoa le katleho ea ho tsitsisa ha matla le ho tsitsisa le ho tsosolosoa ha matšoao a mahlomola a pele a maholo a mahetla: tlhahlobo ea nako e telele." Arthroscopy. 2005 Jan; 21 (1): 55-63.