Ho Tšoara Likamano Tsa Batho ba baholo ho Basali

10 Lintho Tseo U Lokelang ho li Tseba ka Likhalase Tsa Batho ba baholo ho Basali

U ne u nahana hore hang ha o kene hola e moholo e tla ba mohopolo feela, na? Nahana hape! Batho ba baholo ba tloaelehile haholo, haholo-holo ho basali.

Sekoti seo u nang le sona joaloka mosali e moholo se fapane hōle le li-acne tseo e ka 'nang eaba u ne u e-na le tsona ha u le mocha. Meriana eo ea khale ea ho emisa e ka 'na ea se ke ea sebetsa hona joale, bonyane e se hantle haholo. Empa ho na le libetsa tse ling tsa arsenal ea kalafo ea li-acne e ka atlehang ho hlakisa batho ba baholo.

Lintlha tsena tse leshome tse lokelang ho tseba-tse tla u thusa ho tšoara motsoako oa hao e moholo.

1 -

Mafura a Tloaelehileng, Esita le Batho ba baholo

Mokokotlo oo u neng u e-na le oona ha u ntse u le lilemong tsa bocha e ka 'na ea e-ba motho e moholo. Hape ho tloaelehile hore u iphumanele u qeta nako ea pele u le motho e moholo.

Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore li-acne li hlahise hlooho ka morao . Meriana e meng e ka qala ho qhoma, hammoho le maemo a kang polycystic ovarian syndrome (PCOS) .

Lebaka le tloaelehileng ka ho fetisisa bakeng sa maqheku a maholo bathong, leha ho le joalo, ke tloaelehileng ho fetoha ha li-hormone (haholoanyane ka sena hamorao).

Hape

2 -

Basali ba ka 'na ba e-ba le Bohlokoa ho Feta Batho

Mafura ha a khetholle. E ama banna le basali, hoo e batlang e le nakong ea lilemo tsa bocha.

Nakong ea boholo ke pale e fapaneng, leha ho le joalo. Motho e moholo oa li-acne o otla e mong oa ba bong bo fapaneng le makhetlo a mangata ho feta a mang. O nahane hore ke efe?

E, basali, u na le monyetla o moholo ho feta motho ea fumanoang ke li-acne. Ke li-hormone tseo hape.

Sebaka se khethiloeng bakeng sa li-acne ke liphatsa tsa lefutso . Kahoo, haeba batsoali ba hao ba ne ba e-na le li-acne (ebang ke bacha kapa batho ba baholo) u ka ba le eona hape.

3 -

Rosacea e ka shebahala joaloka batho ba baholo ba acne

Kaofela ha rona re atisa ho nahana hore maqeba leha e le afe a bofubelu a sefahlehong ke lihlopho, le hore likokoanyana kaofela ke li-acne. Ha se joalo.

Rosacea ke bothata ba letlalo le bo bakang lihlopho tse khubelu le tse kang li-acne sefahlehong. Hangata e hlaha ka lekhetlo la pele nakong ea ho ba motho e moholo, ka hona hangata ho fanoa ka mantsoe a hlabang a "motho e moholo oa li-acne."

Li-acne le rosacea hase tsona feela maemo a letlalo a etsang hore li-pimples li be teng . Leeto le eang ho ngaka e ka 'na ea e-ba maikutlo a matle haeba u sa kholisehe hore 100% ea acne ke seo u se bonang.

4 -

Li-hormone li na le Tšusumetso e Khōlō Letlalong la Hao

Feela joalokaha liphatsa tsa bocha li bakoa ke liphetoho tse kholo tsa li-hormone tse etsahalang nakong ea bokhachane, li-hormone li boetse li phetha karolo e kholo ho nts'etsopele ea li-acne ha li se li le batho ba baholo.

Basali ba bangata ba iphumana ba senyeha haholo pele ba e-ba teng . Ho ipeha nako le ho ba teng ha nako e telele le linako tse tloaelehileng bophelong ba mosali ha li-acne li hlaha ka tšohanyetso.

Liphetoho leha e le life tse bakang liphetoho tse kholo tsa hormone 'meleng li ka hlahisa li-acne.

5 -

Bokhachane bo ka Etsa Mosebetsi oa Khatelo ea Mafura

Ha ho pelaelo hore e 'ngoe ea linako tse ngata ka ho fetisisa tsa "hormone" tsa bophelo ba mosali leha e le ofe ke bokhachane. Liphetoho tse etsahalang 'meleng oa hau nakong ea bokhachane li ka boetse tsa fetola letlalo la hao , bakeng sa molemo kapa le ho feta.

Bakeng sa basali ba bang, letlalo la bona ha le shebahale le le molemo ho feta nakong ea bokhachane. Ba bang ba tsoa joaloka ba hlanya.

'Me ka mor'a hore u be le ngoana oa hao, u ka' na ua se ke ua hlaka, ebang ke. Bakeng sa basali ba bang, postpartum acne le eona ke bothata.

Haeba u khetha ho tšoara maqeba a hau nakong ea bokhachane , u lokela ho nahanela ngoana oa hao ea ntseng a hōla. Botsa OB / GYN kapa dermatologist ea hau bakeng sa phekolo ea mahlaseli e sireletsehileng bakeng sa mommies-ho-ba.

6 -

U na le Litsela tse ngata tsa Kalafo

Likamano ho basali ba baholo li na le ho ruruha haholo 'me hangata li kenngoa ka tlaase ho boraro ba sefahleho (joaloka marama a tlase, mono oa mongoli, sekoti le molala.). Motho e moholo oa li-acne o atisa ho ba bonolo ho isa bohōleng bo itseng, empa hape o manganga.

Ho na le mefuta e mengata ea phekolo ea makhopho e fumanehang kajeno. E le ho e phekola ka katleho, mohlomong o tla hloka mefuta e meng ea phekolo. Khetho e kenyeletsa:

Li-retinoids tsa lihlooho - Ha li thuse feela ka ho fokotsa ho fokotseha, empa ba bang ba ka boela ba liehisa matšoao a botsofali le bona.

Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane - Haeba u hloka thibelo ea thibelo ea thibelo ea bokhachane, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li ka 'na tsa e-ba phaello e ntle ho kemiso ea hau ea phekolo. Ba thusa ho laola ho fetoha ha li-hormone tse tlatsetsang ho senya.

Moea oa moea - Anti-androgen e sebelisetsoang ho phekola mafura a hormonal. Ha ho phoso bakeng sa mosali e mong le e mong, leha ho le joalo, kahoo ngaka ea hau e tla sebetsa le uena ho etsa qeto ea hore na e nepahetse.

Tsena ke tse seng kae feela tsa mefuta e mengata ea phekolo e fumanehang. Ho na le tse ling tse ngata, bonyane e 'ngoe ea tsona e tla ba hantle bakeng sa hau.

7 -

Isotretinoin ke Khetho bakeng sa Mafura a Mangata, a Manganga

Isotretinoin , eo hape e tsejoang e le Accutane, e boloketsoe linyeoe tse matla kapa tse tsitsitseng tsa li-acne tse kholo. Meriana ena e nkiloe ka molomo, 'me ha e se khetho e nepahetseng bakeng sa phekolo ea motho e mong le e mong, e ka sebetsa hantle esita le ka mor'a hore mefuta e meng ea phekolo ea mahlaseli e hlōlehe.

Batho ba bangata ba hloka ho nka likolo tse le 'ngoe kapa tse peli tsa isotretinoin ho fumana li-acne tlas'a taolo. Setsebi sa hao sa dermatologist se ka 'na sa fana ka tlhahiso ea meriana ena haeba u na le maqeba a matla haholo, kapa u ke ke ua fumana li-acne tlas'a taolo le meriana e meng.

8 -

U Hloka Tlhokomelo e Ntle ea Letlalo

Mokhoa o motle oa tlhokomelo ea letlalo o tsamaea ka letsoho le meriana ea phekolo ea acne.

Haeba letlalo la hao le le mahlaseli a mafura, ba hloekisang merobo le lihlahisoa tsa astringent li ka thusa ho boloka mahlaseli a mafura le mahlaseli a tlas'a taolo.

Empa hase letlalo le nang le mafura a nang le mahlaseli a kotsi a mafura. Ha e le hantle, letlalo la hao le ka ba le omileng. Kahoo, ho e-na le hoo, khetha lihlahisoa tse sa hloekang le toners le astringents .

Haeba u sebelisa meriana ea lithethefatsi ea li-acne, u fumane lihlahisoa tsa OTC ea acne ka ho feletseng. Ho e-na le hoo, khetha lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse bonolo, tse hloekisang ho boloka meriana ea lithethefatsi ho tlosa letlalo la hao.

Haeba o hloka thuso ho khetha lihlahisoa tsa hau tsa letlalo, sebelisa thuso ea setsebi sa maheti kapa setsebi sa dermatologist.

9 -

U se ke Ua Lebella ho Bona Ngaka

Meriana ea kalafo-ea-coutner e tloaelehile ka ho fetisisa bakeng sa ho fokotsa tse nyenyane. Haeba o sitoa ho fumana taolo ea hao ea li-acne ka mor'a libeke tse ka bang robeli, kapa haeba li-acne li le matla haholo, fa ngaka ea hau fono.

Haeba u emetse, li-acne tsa hao li ka 'na tsa mpefala' me li ka 'na tsa etsa hore u fokotsehe . Sena ke 'nete ka ho khetheha haeba u e-na le li-breakouts tse kholo, tse chesang kapa haeba u le mothating oa ho hlekefetsa ' meleng le ho khaola.

Nahana ka tsela ena, ha ho motho ea ikoahlaelang ho bona ngaka kapele haholo, empa batho ba bangata ba ikoahlaela ba emetse nako e telele haholo.

10 -

Iphe Nako ea ho Itšoara hantle

U phathahane ho phela bophelo ba hau, ho hlokomela lelapa la hao le ho sebetsa ka thata mosebetsing oa hau. Mahlaku a matšoafo ke khatello e 'ngoe hape eo u sa e hlokeng.

Empa ha u ntse u phekola mafura, 'me u letile ka mamello hore u hlakole, u se ke ua lebala ho itlhokomela le tlhokomelo e hlokahalang haholo. E tla u thusa hore u ikutloe u le betere mme u itšireletse khahlanong le ho fokotsa ho itšepa hoo ka nako e 'ngoe ho nang le li-acne . Hopola, u tšoaneleha!

Lentsoe ho

Batho ba baholo ba tloaetse ho ba le li-acne haholo, kahoo ha u le mong. E ka phekoloa, le haeba u e-na le eona nako e telele. Senotlolo ke ho fumana thuso ea litsebi ka mokhoa oa dermatologist ea nang le bokhoni. Ka thuso ea ngaka ea hau, u ka fumana moralo oa phekolo o tla ntlafatsa letlalo la hao.

_Lisebelisoa:

> Ramos-e-Silva M, Ramos-e-Silva S, Carneiro S. "Acne ho Basali." British Journal ea Dermatology. 2015 Jul; 172 Tlatsetso ea 1: 20-6.