Mokhoa o mong oa ho thibela ho buuoa
Osteoarthritis ea lengole e ka u tsamaisa, ka tsela ea sebele le ea tšoantšetso. Hase feela bohloko le boima bo ka etsang hore ho be thata ho tsamaea hantle, empa ho etsa qeto mabapi le phekolo ea moriana oa lefu la masapo ho ka makatsa. Ho na le mekhoa e mengata ea ho sebetsana le boemo bona. Tse ling li nkoa li sireletsehile le tse atlehang ke American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), 'me tse ling ha li joalo, kahoo ho ka ba molemo ho ba le maikutlo a hore na ke phekolo efe e khothalletsoang' me e sa tšoane le uena le ngaka ea hau ho hlophisa menyetla .
Mona ke seo American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) se se buang ka phekolo ea meriana e 18 e sa amoheleheng bakeng sa mahetleng a knee , e thehiloeng mefuteng e fapaneng ea bopaki. Ba emisa nako e khutšoanyane ho kenyelletsa lengole la lengole empa hopola hore e ka 'na ea e-ba khetho e molemo ka ho fetisisa ea kalafo ho uena. Pele u bala, hlokomela hore tataiso ea AAOS e amana le batho ba nang le matšoao a kneostearthritis ea lengole, joalo ka bohloko bo kopanetsoeng le ho tiea . Ha ba boleloe e le lits'ebeletso bakeng sa ba kileng ba khumama mahlaseli a X a bontšang bopaki ba ho hlaphoheloa hammoho empa ba se na matšoao leha e le afe.
Ho khothalletsoa Phekolo ea Knee Osteoarthritis
1. Mesebetsi ea ho tsosolosa, thuto le boiketlo. Sena se akarelletsa ho kenya letsoho mananeong a ho itlhokomela le ho etsa liphetoho mosebetsing ha ho khoneha ho sireletsa manonyeletso a hau (mohlala, ho tsamaea kapa ho sesa ho e-na le ho matha ho ikoetlisa).
2. Meriana ea liphallelo. Meriana e khahlanong le ho ruruha e sa phekoleheng ea li-steroidal (NSAIDs) e khothalletsoa haholo bakeng sa ho imolla bohloko le ho ruruha.
Ditlhapi tsa ngaka ea opioid tramadol li boetse li fumana litekanyetso tse phahameng ho AAOS bakeng sa ho phekola bohloko bo tsoang meleng ea osteoarthritis.
3. tahlehelo ea boima ba 'mele. Haeba o feteletse ho feta , o hlalosoa ka ho ba le 'mele oa boima ba' mele (BMI) o moholo ho feta 25, o tla rua molemo o moholo ho lahleheloa ke karolo ea 5 lekholong ea boima ba 'mele oa hao le ho boloka boima bo tlaase ka ho ja le ho ikoetlisa.
4. serethe ka morao. Tsena ke li- insoles tse phahamisang molomo o ka ntle oa leoto ho fetola tsela eo motsoako o sebetsang ka eona. AAOS e hatisa hore ha e khothalletse libethe tsa morao-rao bakeng sa batho ba nang le lefuba la mahetleng la knee le ka hare.
5. Letlalo le hloekileng. Ena ke mokhoa oa ho hlatsoa selekane. AAOS ha e ele hloko khahlanong le eona empa e re lingaka li lokela ho sheba lipatlisiso tse ncha. Phuputso e 'ngoe ea boleng bo phahameng e fumane hore ha ho na phaello e ka lekanyang.
6. Tieo ea osteotomy. Le hoja lithuto tse tšehetsang mokhoa ona, oo karolo ea tibia (e 'ngoe ea masapo a mabeli a leoto le ka tlase e theohelang fatše) e tlosoa, ke ea boleng bo tlaase, AAOS ha e buelle khahlanong le eona.
Litlhare Tse Nang le Bopaki bo sa Tsejoeng
7. Mekhoa ea boipheliso, ho kenyeletsa le mokhoa oa electrotherapeutic. Tsena li kenyelletsa motlakase oa methapo ea motlakase (TENS); diathermy e khutšoanyane; hona joale; ts'ebeliso ea phekolo ea tšimo ea motlakase ea motlakase (TAMMEF); le ultrasound. Har'a tsona, ultrasound e na le bopaki bo bongata bo bontšang hore e ka atleha, empa ka kakaretso ho na le lipatlisiso tse fokolang haholo ho ahlola ka botlalo leha e le efe ea litlhare tsena, ho latela tataiso ea AAOS.
8. phekolo ea bongaka. Sena se akarelletsa phekolo ea chiropractic, ho lokolloa ha myofascial, le ho silila ha Maswedishe. AAOS ha e etsoe kapa e khahlanong le phekolo ena.
9. Knee brace. Mohlala oa knee brace ke ho laola likamore tse ka hare, tse etselitsoeng ho tlosa khatello ea kelello ka lengole le ka hare ho motho ea nang le lefu la osteoarthritis moo. Lithuto tsa katleho ea li-knee ha li bontše hore na lia thusa kapa che.
10. Acetaminophen, li-opioid, le maqeba a bohloko. Le hoja ho na le bopaki ba hore li-NSAID li atlehile ho phekola lefu la mokuli oa lengole, lekhotla lena le ntse le le ka ntle ho li-NSAID (ntle le tramadol).
11. Injected corticosteroids. Li-corticosteroids tsa methapo ea li -articular e entsoe ka motsoako o amehileng. Ha ho tsebe hantle hore na phekolo ee e ka ba efe bakeng sa lefu la masapo a mabeli a lengole.
12. Liente tsa Biologic: Ha e na likokoana-hloko kapa likokoana-hloko tse nang le plasma e ngata.
13. Ha motho a na le matšoao a meniscus kapa 'mele o hlephileng, ha a khone ho buella kapa ho khahlanong le mokhoa ona.
Meriana e sa Rumelloang
14. Glucosamine le chondroitin. Le hoja glucosamine le chondroitin ke lintho tse peli tse hlahang ka tlhaho manonyeletso, AAOS e eletsa ka matla hore e se ke ea li nka ka mokhoa oa lijo tse tlatsetsang bakeng sa ho phekola lefu la masapo a maoto a lengole.
15. Viscosupplementation. Kalafo ena e kenyelletsa ho kenya sesepa sa hyaluronic, e leng motsoako oa bohlokoa oa metsi a synovial a khomarelang manonyeletso le ho hlahisa manonyeletso, sebakeng seo masapo a manonyeletso a kopanang ho sona. AAOS ha e khothalelitse li- injection tsa hyaluronic acid tse kang ' mele oa knee osteoarthritis.
16. Ho phekola ka makhetlo a mangata : Ho na le bopaki bo matla ba ho phekoloa ha maqeba ha ho fokolise bohloko bo amanang le lefu la masapo a majoe.
17. Arthroscopy e nang le bothata kapa ho hlatsoa . Ena ke mokhoa oo lisebelisoa tse senyehileng li suthisitsoeng ho tloha pakeng tsa manonyeletso a se nang tlhaho.
18. Unispacer. Ena ke sesebelisoa se tsamaeang se lokolohileng se fanang ka lefuba le lahlehileng, leo AAOS le reng ha lea lokela ho kenngoa ho motho ea nang le matšoao a maiketsetso a knee a maiketsetso a knee.
Lisebelisoa:
Setsebi se bitsoang American Academy of Orthopedic Surgeons. " Phekolo ea Osteoarthritis ea Knee: Tataiso e thehiloeng Bopaki, Khatiso ea 2. " La 18 Mphalane 2013.
> Battisti E, le al. "Tšebetso e ntle le Tšireletseho ea Tšimo ea Motlakase ea Motlakase (TAMMEF) ho bakuli ba amehileng ke Knee Osteoarthritis." Clin Exp Rheumatol . 2004 Sep-Oct; 22 (5): 568-72.
> Duivenvoorden T, le al. "Braces le Orthoses Bakeng sa ho Phekola Osteoarthritis ea Knee." Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 16; (3): CD004020. doi: 10.1002 / 14651858.CD004020.pub3.
> MedLine Plus. "Lithethefatsi, Litlama le Lisebelisoa: Tramadol." Ka 2017.
> Mekhatlo ea Sechaba ea Bophelo. "Glucosamine le Chondroitin bakeng sa Osteoarthritis." Nov 2014.