Ho ikhethela le ho lekanya ha ho mohla ho kileng ha e-ba thata
Lumbar lordosis - e tsoetseng pele morao ho ea ka ponahalo ea ponahalo ea 'mele oa motho - ke ntho e ka sehloohong ea boemo bo botle, ebang ke bo botle kapa bo bobe.
Batho ba bangata ba na le tlhokomeliso e sa hlakileng ea hore e nyenyane ea lebelo ka tlase ea bona ke ea tlhaho. Empa ha ho tluoa tabeng ea tekanyo e tloaelehileng eo bohle ba ka e utloisisang, lingaka tsa mokokotlo le bafuputsi ha ba lumellane hantle ka seo "se tloaelehileng" se leng sona.
Hape ha ba hlake hantle hore na ba ka e hlahloba ka nepo joang.
Seo se boletse hore marang-rang, ho latela websaeteng ea Physiopedia, e pakeng tsa 39 le 53 likhato, empa, ho phaella moo, lumbar lordosis angles e fapana ka tsela e sa tšoaneng pakeng tsa batho.
Lumbar Lordosis Lingoliloeng Tsa Sesotho (2000-2014) BIBELE LINGOLILOENG TEMANA EA LETSATSI
Mohato oa pele oa ho lekanya lehlakoreng la lekhalo la hau la morao ke ho fumana X-ray. Empa le sena se ka ba bothata. Thuto ea 2014 e phatlalalitsoeng koranteng ea Spine e fumane hore ho beha boemo nakong ea teko le palo ea masapo a mokokotlo a kenyelletsoeng ka tekanyo e ka tlatsetsa liphellong tse hlakileng.
Ho phaella pherekano ke litšoaneleho tseo u li tlisetsang tafoleng ea X-ray. Ho ea ka bangoli ba ithutoang ntho leha e le efe ea lilemo, tekano, morabe, boitlamo lipapaling le boithabiso ba 'mele le hore na matla a hao le mesifa ea hau e matla hakae, e ka etsa hore ho be thata, haeba ho ke ke ha khoneha, ho lekanya le ho lekanya leihlo le tloaelehileng la lumbar.
Ntho e 'ngoe e ferekanyang bothata ke boitsebiso ba' mele oa hao, e leng karolelano ea bophahamo ba boima bo sebelisetsoang ho fumana hore na o na le boima bo tlaase ho boima ba 'mele, boima ba boima ba' mele, boima ba 'mele kapa bo feteletseng.
Ho fetolela X-Ray
Haeba u le lipalo tsa geek, u ka 'na ua ipotsa hore na ke mokhoa ofe kapa mekhoa e sebelisetsoang ho fetolela X-ray ho leka ho fumana hore na lumbar lordosis e nepahetse hakae. Hoa etsahala hore litsamaiso tse 'maloa li ka' na tsa thusa, tse kenyeletsang:
- Ho khetholla tsela ea Cobb ea lebala la lumbar ho tloha X-ray e nkiloeng boemong ba eona.
- Ho sebelisa mokhoa o motlakase oa ts'ebeliso ea li-radiological (tangential radiologic) ea mokhoa oa lordosis (TRALL)
- Ho sebelisa mekhoa ea ho hula mekhoa e metle ea Harrison ka morao
Phuputso e entsoeng ka 2001 e fumane hore ho khetholla tsela ea Cobb hangata e nepahetse ka ho fetisisa ka morao.
Ke Eng ea Bohlokoa ba ho Tla ka Nako e Tloaelehileng ea Morena?
Haeba ho e-na le litekanyetso tse tloaelehileng bakeng sa ntho e tloaelehileng e tloaelehileng e kang lekhalo la lumbar le thata haholo, ke hobane'ng ha ho joalo?
Ha e le hantle, ke boitsebiso bo molemo. Lingaka tsa meriana tsa lipalesa li sebelisa li-lumbar angleosis ha li etsa liqeto mabapi le hore na li ka sebetsa joang. Bafuputsi ba lithuto tsa 2014 tse boletsoeng ka holimo ba fumane setsoalle pakeng tsa lumbar lordosis le maemo a mokokotlo a kang spondylolysis le spondylolisthesis ya isthm.
Ho tšoana le boemo ba ho buuoa ka mokokotlo le lulu ea lordosis e boletsoeng ka holimo, ho tseba palo e lekaneng ea lumbar lordosis e ka 'na ea e-ba tsebiso ea khetho bakeng sa maemo ana a mabeli morao.
'Me tlhahlobo ea ts'ebetso ea 2017 e hlophisitsoeng le mokhoa oa ho etsa lipatlisiso ka mokhoa o hlophisitsoeng o khetholletse kamano e matla pakeng tsa mahlaba a khutšoanyane le ho lahleheloa ha lerala la lordosis lumbar, haholo-holo ha ponahalo e fokolang ea lumbar e amahanngoa le ho senyeha ha disk kapa herniation.
Lentsoe ho
Bakeng sa rona ba lakatsang ho ba mafolofolo mabapi le ho sebetsana le mathata a rona a poso, ho hloka botsitso ka "tloaelehileng" bakeng sa lebelo la bohlokoa ka morao hohle ho ka ferekanya.
E le hore u finyelle seo, tsena ke lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola.
Hona ka boeona, lumbar lordosis ha e hlahise bothata Empa hang ha e fetoha e feteletseng, e ka tiisa mesifa ea morao 'me ea baka bohloko. Hape ho ka eketsa kotsi ea ho ba le bohloko bo itseng ba 'mele kapa lefu la masapo a mokokotlo.
Ka lehlakoreng le leng, haeba lumbar lordosis ea hao e fokotseha, mohlomong ka lebaka la hore u na le mokhoa oa ho lula le letsatsi le leng le le leng mosebetsing, u ka eketsa kotsi ea ho senya kotsi.
Le hoja ho ka khoneha ho tsoaloa ka lekhalo le lekaneng kapa le fokolang la lumbar, sena ke sa tloaelehang.
Boholo ba nako, mekhoa ea ho beha mekhoa ea boemo le boemo bo botle ke motso oa sekhahla sa lumbar sekhahla se sa tloaelehang.
E itšetlehile ka sena, mohlomong tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho khutlisetsa morao morao molaleng o na le lenaneo la boikoetliso ba mantlha. Ho matlafatsa sepheo sa hau e ka 'na ea e-ba seo u se hlokang ho boloka boemo ba hao ba morao boemong bo tloaelehileng, le hoja linomoro tse tobileng li ka' na tsa se ke tsa fumaneha ho uena.
> Mehloli:
> E-ba, E .., le. L .. Mokokotlo 2014.
> Chun, S., le. al. Likamano pakeng tsa bohloko bo bohloko ba morao le lumbar lordosis; tlhahlobo ea mokhoa o hlophisitsoeng le tlhahlobo ea meta. Tlhaselo ea Aug 2017.