Batho ba bangata ba nahana hore molala o robehileng ke kotsi e kotsi e bakoang ke ho holofala. Le hoja sena e le 'nete maemong a mangata haholo, boima ba kotsi ena bo ka tloha ho tloha bobebe ho fihlela bo bolaeang. Ho fanoe joalo, tlhaloso ea molala o robehileng ke ofe?
Molala o robehileng o hlalosoa e le ho robeha ha karolo e le 'ngoe kapa tse ling tse supileng tse entsoeng molaleng.
Ho robeha kapa ho robeha ha masapo a molala ho ka bakoa ke palo leha e le efe ea lintho tse bakoang ke khathatso ea kelello, likotsi tsa koloi, ho oa, kapa likotsi tsa lipapali.
Hangata sebaka le tlhaho ea khefu li khethoa ke boemo ba hlooho nakong ea tšusumetso, hammoho le tataiso ea matla a hlolang molaleng.
Khoele e robehileng ka lebaka la Trauma
Likotsi tse tebileng kapa ts'oaetso e 'ngoe e ka baka ho robeha ha molaetsa oa molala o hlokang tlhokomelo hang-hang meriana; sena ke taelo ea ho qoba lefu kapa ho tsoela pele ho lematsa. Motho ea nang le kotsi e tebileng ea molala o hloka ho senyeha, 'me 911 e lokela ho bitsoa kapele kamoo ho ka khonehang.
Ho senyeha hoa bohlokoa ke hobane haeba motho ea bolokang kotsi a e-na le molala o robehileng, ho ba susumetsa ho ka etsa hore litaba li mpe haholo. Kotsi ena hangata, empa eseng kamehla, e fella ka ho holofala. Ha motho ea se nang thupelo e loketseng a susumetsa kapa a ama motho ea sithabetseng, e ka eketsa kotsi ea ho holofala. Ka lebaka la sena, o lokela ho nka hore motho leha e le ofe ea ts'etileng ts'oaetso tikolohong ea hau o na le kotsi e tebileng ea molala, 'me a latele tataiso ea thuso ea pele ea lithuso tsa pele .
Setsebi sa Maiketsetso se bitsoang American Academy of Orthopedic se re motho ea neng a tšoeroe ke molala o lokela ho lula a sa imolohe ho fihlela a ka fumana meriana.
Hopola hore hangata ho tšoha ho tsamaisana le khatello ea kelello. Setsebi sa rona sa thuso ea pele, Rod Brouhard, se na le sehlooho se setle sa ho tšosa.
Ho Tšoaroa ha Masapo a Matšoafo
Batho ba seng ba tsofetse, haholo-holo ba nang le lefu la masapo , ba kotsing e kholo bakeng sa ho robeha ha molala monoana.
Litsebi li bolela hore bakuli bana ba tšoaroa ke lefu la mokokotlo ba amana ka ho toba le bongata ba masapo ao ba a lahlehileng. Hobane bone ea osteoporotic e senyeha haholo, esita le liketso tse tloaelehileng le liphello tse nyane li ka lebisa ho robeha ha molala. Ka kakaretso, khefu e joalo e nyenyane mme e bitsoa likokoana-hloko.
Kalafo bakeng sa Fractures ea Neck
Monyetla oa phekolo bakeng sa fractures ea mokokotlo e kenyeletsa ho apara seaparo se bitsoang Halo. Sesebelisoa sa Halo se na le seaparo se kopantsoeng le reng ea tšepe e apere holimo. Lesale la tšepe le khomaretsoe ke liloko tse kenngoa ka lehata. Sena se thusa ho tsitsisa lesapo le ho lumella hore se lokisoe.
Ho robeha ha molala o thata haholo ho ka 'na ha hloka hore motho a buuoe haholo' me ho ka fella ka ho holofala ho feletseng kapa ho sa phethoe . Haeba ho hlokahala hore ngaka e buuoe, ngaka ea hau e ka 'na ea kenya lipoleiti, lisepa le / kapa lik'hafere masapong.
Ho thibela Mokotla o Sothehileng
Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo oa bophelo li ka thusa ho thibela ho fereha ha pelo e amanang le lefu la masapo. Merero e 'meli e metle eo batho ba bangata ba e sebelisang ke: Boikoetliso bo boima ba ho ikoetlisa, joaloka ho koetlisa matla, le ho nka khalsiamo le vithamine D letsatsi le leng le le leng.
Ngaka ea hau e ka 'na ea khona ho fana ka meriana ea kaho ea bone.
Ha e le likhetho tse bakoang ke mahlomola, taba eo ea boholo-holo e reng "pheko ea thibelo e ka ba boima ba lik'hilograma tsa pheko" e ka sebetsa.
Ka mohlala, ho bonolo haholo ho hopola ho tiisa lebanta la hao la sekepe, hore u se ke ua ea ka letamo le sa tebang kapa litopo tse ling, kapa ua apara helmete ha u palama libaesekele, ho feta ho itokisetsa ho phela bophelo bohle ba hao ka setulo sa likooa.
Ho robeha ha mesifa ha ho letho leo u lokelang ho le senya le lona, kahoo ke buella hore ke se ke ka u tseba feela ka litsela tseo u ka thibelang molala o robehileng ka tsona, empa u li sebelise hape.
Lisebelisoa:
AAOS. Fracture ea mokokotlo. Dec. 2013
Lomoschitz, FM., Le. al. Likotsi tsa Mokokotlo oa Mmele oa Mokokotlo oa Mokuli Lilemo tse 65 tsa khale le tsa khale: Epidemiologic Analysis Mabapi le liphello tsa Mehla le Bohloko Mekhoa ea Phatlalatso, Tlhahlobo le botsitso ba Likotsi. March 2002.
Moira Davenport, M. MD. Ho robeha, Cervical Spine. eMedicine. Aug 2013.
Ringe JD Phello ea li-vitamine D ho oela le ho robeha. Scand J Clin Lab e Ntlheng ea Lihlahisoa. 2012.
Li-vaccaro, A. Li-spine: Tsebo e ka sehloohong litabeng tsa Orthopedics. Elsevier Mosby. Philadelphia. 2005.