Liphetoho tsa nakoana le tsa ka ho sa feleng tse tla u fetola
Ha u fumanoa u e-na le kankere ea matsoele , u ka 'na ua se tsebe hore na kankere e tla fetola bophelo ba hau joang. U ka nahana hore ke bumpana feela tseleng mme u tla khutlela ho "tloaelehileng" ha phekolo e etsoa. Ka lehlakoreng le leng, batho ba bang ba tšaba hore ba ke ke ba ikutloa ba tloaelehile hape.
Ho ba le kankere ea matsoele-ho sa tsotellehe sethala-ho tla fetola bophelo ba hau. Ho tla ba le mathata ao u neng u sa lebella. U ka 'na ua hlokomela hore mokhathala oo u kile ua tletleba ka oona ha ho letho le amanang le mokhathala oa kankere. Empa ho tla ba le liphetoho tse ntle hape. Ha e le hantle re ithuta hore batho ba bangata ba nang le phihlelo ea kalafo ea kankere e 'nile ea bitsoa "kholo ea morao-rao keketseho." Ka mantsoe a mang, ho ba le kankere ho ka u fetola ka litsela tse ntle le tse ntle.
Le hoja bohle ba tšoaroa ke kankere ka tsela e fapaneng, ho na le liphetoho tse batlang li le teng hohle. Ho tseba hore na ke liphetoho life tseo u ka li lebellang ha ho qala ho ka 'na ha u thusa hore u sebetsane le boemo bo bonolo ha u ntse u tsamaea kalafo ea kankere ea matsoele.
Liphetoho tsa Maikutlo le Mehato
Mohlomong u tla ba le maikutlo a itseng ka mor'a hore u fumane lefu la kankere ea matsoele. Hester Hill Schnipper, ea nang le kankere ea matsoele ea nako e 'meli le mosebeletsi oa sechaba oa oncology, o ngotse, "Basali ba bua ka hore ba tlameha ho ikamahanya le boikutlo bo bocha ba' mele hammoho le boikutlo bo bocha ba tšohanyetso ea maikutlo." U ka 'na ua ikutloa u silafatsoa ke' mele oa hao 'me u na le maikutlo a hore u lahlehetsoe ke matla a bophelo bo botle ba hau.
Iphe nako ea ho tšosa, ho ea ho amoheloa, le ho kena ntoeng. Haeba u le motho ea nang le tšepo, u ka khona ho e boloka nakong ea phekolo, empa ha re thulana le boloetse bo sokelang bophelo, boholo ba rōna re halefisa maikutlo a rōna ka tlhokomelo. Boikutlo ba tšabo, bohale le ho tepella maikutlong ke ntho e tloaelehileng-empa fumana thuso haeba u ikutloa u sithabetse.
Batho ba bangata ha ba tsoele pele ka tsela e ts'oanang le ho feta ka mekhahlelo ea lefu la bophelo le ho fihla "ho amoheloa" hang-hang. Ho e-na le hoo, u ka 'na ua fumana mehato ea ho latola, bargaining, khalefo le ho tepella maikutlong ka linako tsohle ka letsatsi le le leng. E-ba mosa le bonolo ho uena. Ho sa tsotellehe hore na e mong le e mong oa rona o kile a tobana le eng nakong e fetileng, lefu la kankere le na le phello e tebileng.
Liphetoho Ponahalo
Setšoantšo sa 'mele oa hau se ka fetoha nakong ea phekolo ea kankere ea matsoele hammoho le kamoo ba bang ba u bonang kateng. Mabele a hao e ka 'na ea e-ba karolo ea bohlokoa ea boitsebahatso ba hao ba basali, empa ho buuoa ho ama mekhoa ea bona e sa tšoaneng' me ho ka baka likhala , liphetoho sebopeho, kapa tahlehelo ea se seng kapa ka bobeli matsoele.
Setsing sa Bongaka sa Univesithi ea Michigan, phuputso ea bakuli ba lumpectomy e bontšitse hore ho lahleheloa ha bohlokoa ha ho lumellana ho ka baka tšabo e eketsehileng ea ho khutlela morao le kotsi e kholo ea ho tepella maikutlong. U ka 'na ua nahana ka ho tsosolosoa matsoele , matsoele kapa ho eletsoa.
Haeba o hloka chemotherapy ho na le monyetla oa sebele oa ho lahleheloa ke moriri le liphetoho tsa boima. Li-wigs , scarves, le likatiba li ka u thusa hore u sebetsane ka katleho le ho lahleheloa ke moriri, 'me basali ba bang ba ka' na ba lakatsa ho leka ho thibela cap cap e thibelang ho itšireletsa. Lijo le ho ikoetlisa li ka u thusa haholo ka boima ba hao le bophelo bo botle.
Mathata a 'mele
Litla-morao tsa phekolo ea kankere ea matsoele li ka baka liphetoho tse itseng tsa nakoana. Haeba o na le mahlaseli a kotsi , u ka lebella ho fetoha ha letlalo, mokhathala o itseng, mohlomong le ho ruruha sebakeng seo u sebetsanang le sona. Setsebi sa hau sa oncologist se ka u thusa ho mamella matšoao ana, a lokelang ho fela ka nako.
Chemotherapy e ama 'mele oohle oa hao' me o bakela litla-morao tse fapa-fapaneng, ho akarelletsa ho nyekeloa ke pelo, mokhathala, chemobrain , letlalo le lipekere liphetoho , ho lahleheloa ke takatso ea lijo, liphetoho tsa monko le tatso, matšoao a meriana, le matšoenyeho a boroko . Ho na le meriana le mekhoa e sebetsanang le ho sebetsana le mathata a tla u fumana matšoao ana a nakoana, 'me ke habohlokoa ho hlokomela hore batho ba bang ba na le mekhoa e fokolang kapa e se nang letho le mekhoa ea hona joale ea thibelo.
Haeba u na le lymph node biopsy u ka 'na ua ba kotsing bakeng sa lymphedema , empa u ka etsa mekhoa ea matsoho ho fokotsa ho ruruha ha letsoho.
Mathata a ho ba le mokokotlo
Basali ba bacha ba nonneng ba na le liphephetso tse khethehileng tsa phekolo ea kankere ea matsoele. Chemotherapy le phekolo ea hormonal ea ho latela e ka ba le tšusumetso ho matla a hau a ho ba le bana le merero ea malapa. Lithethefatsi tse ngata tsa chemo li fokotsa maemo a estrogen 'me li etsa hore ho be le phekolo ea meriana . U ka 'na ua e-ba le nakoana kapa e sa feleng.
Haeba u se na bana kapa u e-s'o phethe lelapa la hau, phekolo e ka fetola seo u se lebeletseng ka 'mè. Etsa bonnete ba hore u buisane le uena ka oncologist pele u qala kalafo. Botsa ka mekhoa ea ho boloka tsoalo ea hau. Bakeng sa basali ba nang le bothata , ho anyesa le matsoele a le mong hoa khoneha.
Ho Fetola Mesebetsi Bochabeng
Haeba u 'nile ua ba motho ea tšehetsang lelapa la hau le metsoalle-mooki oa lehae, mofumahali oa thermometer, mookameli ea ka sehloohong le moqhobi-joale u ka fumana hore mesebetsi ea hau le likamano tsa hao li ka fetoha nakong ea phekolo. Ha u ntse u utloa liphetoho tsa maikutlo le tsa 'mele, u ka ithuta ho amohela tšehetso le tlhokomelo ho ba u potolohileng.
Ka ho tšoanang, haeba batho ba qala ho tlohela, u ka 'na ua ipotsa hore na metsoalle ea hau e hokae. Keteka likamano tsa hau tse matla 'me u ikemisetse ho tlohela metsoalle e senyehang. Batho ba bang, le hoja ba le mosa, ha ba hlomelloa ho sebetsana le maikutlo a tobaneng le kankere. U ka fumana metsoalle e mecha sehlopha sa hau sa tšehetso kapa basebetsi-'moho le baahelani. Bulela mehloli e sa lebelloang ea tšehetso ho tsoa ho batho ba bang ba tšoaroang ke kankere ea kankere le baphonyohi ba kankere ea matsoele.
Ho kopanela liphate le kamano e haufi-ufi
Kankere ea matsoele e ama karolo e 'ngoe le e' ngoe ea bophelo ba hau ea lerato-'me 'mele oa hao o fetoha, mekhoa ea hau ea phekolo e baka mathata, esita le ha u hlaphohetsoe, litlolo li ntse li le teng. Ho ka 'na ha e-ba thata ho sebetsana le maikutlo a lerato a macha kapa kamano e haufi-ufi ea nako e telele nakong ea phekolo ea kankere ea matsoele.
Thobalano e khotsofatsang e hloka libido, matla le mongobo o lekaneng ho thibela mahlaba-tseo kaofela li ka 'nang tsa haelloa nakong ea phekolo, ho itšetlehile ka litla-morao tsa hau. U ka lakatsa ho ba le kamano e haufi-ufi le kameho e lerato, empa ka lebaka la ho fetoha ha maikutlo a mokokotlo oa lik'hemik'hale, tlaase ea libido, ho omella ha basali, le mokhathala, ho kopanela liphate ho ka 'na ha e-ba thata. Itloaetse ho buisana ka katleho le molekane oa hau 'me u boloke lintho tse tšepahalang le tsa nnete. Ikemisetse ho sekisetsa le ho botsa setsebi sa hau sa basali hore se u thuse.
Hlahloba litsela tse ling tseo u ka ntlafatsang likamano tsa hau tsa thobalano nakong ea phekolo, empa haeba u loana, ho bua le setsebi ho molemo haholo.
Mosebetsi le Lichelete
Litšenyehelo tsa phekolo ea kankere ea matsoele li ka baka khatello ea lichelete. Fetola tekanyetso ea hau ho fumana sebaka sa li-co-payment, litšenyehelo tsa inshorense le lithethefatsi. Iteanye le mofani oa inshorense oa hao mme u netefatse hore u utloisisa boitsebiso ba hau le boikarabelo Hlokomela hore u ikakhele ka setotsoana litabeng tsa ho rekisa, le hoja e ka ba mokhoa o lekang oa ho qeta nako ea hau ea ho phomola.
Haeba o sebetsa nakong eo u fumanoang ka eona, utloisisa hore na melao ea muso e sireletsa mosebetsi oa hao joang le hore na u ka boloka inshorense ea bophelo bo botle joang haeba ho e-na le tšitiso. Etsa bonnete ba hore o tseba molao oa lefu la phomolo mosebetsing le ho boloka litlaleho tse ntle ho thibela ho se utloisisane nakong e tlang le batsamaisi. 'Me u boloke lirisiti tsa nako ea lekhetho-u ka rua molemo ho theoleloang lekhetho la bongaka .
Ho Qala ho Bocha
Hang ha phekolo e felile, u ka 'na ua batla bophelo ba hao ba khale. Leha ho le joalo, u tla be u fetotse 'me ho hlaphoheloa ka ho feletseng ho nka nako. Ba nang le ts'ebetso ea kankere ea ts'oaetso ea kankere ba nka hangata ho nka lilemo tse 5 pele u khutlela ho tloaelehileng kapa bonyane "mocha oa hau o tloaelehileng." Sebelisa nako nakong ea phekolo ho hlahloba boitsebiso ba hao le ho hlahloba lintho tse tlang pele bophelong ba hau.
Ba bangata ba pholohileng ba ikutloa eka ba na le monyetla oa bobeli bophelong ka mor'a hore ba phekoloe 'me ba ikemiselitse ho nka likotsi le ho phethahatsa litoro tsa bona. Etsa litokisetso tsa litsela tsa ho tsosolosa bophelo bo botle ka mor'a hore u phekoloe ka lenaneo la ho ikoetlisa ka bonolo le lijo tse nang le phepo e nepahetseng. Sebelisa nako bohlokoa ba letsatsi le leng le le leng la hona joale mme u se ke ua nka bokamoso bo le bobebe. Kaha u se u batla ho soma sefahleho sa lefu, u ka 'na ua oa ka bophelo- leha ho le joalo-ka hloko hape.
Batho ba bang ba fumana ho ngolisa leeto la bona la kankere hore e be tlhohonolofatso. Haeba u etsa sena hangata ke mokhoa oa ho ngola, 'me u keteke li-linings tsa silevera tseo u li fumaneng. 'Me haeba u ikutloa u nyahame, sheba lipatlisiso tse re bolellang hore kankere e re fetola ka litsela tse ntle hape . U ka 'na ua se u hlokometse hore u na le qenehelo e eketsehileng le kutloelo-bohloko U se ke ua tšaba ho itšetleha ka lelapa la hao le metsoalle. Bao ba lutseng moo le leetong la hau ba ka 'na ba ba ba amohelang seo se secha le se setle!
> Mohloli
> Casellas-Grau, A., Ochoa, C., le C. Ruini. Keletso le Meriana ea Meriana ea Khōlo ea Posttraumatic Kankere: Tlhahlobo e Hlophisitsoeng le ea Bohlokoa. Psychooncology . 2017 Mar. 20.
> Towers, R. Litlhahiso tsa kelello ka Phello ea kankere ea matsoele. Phekolo ea kankere ea matsoele . 2016: 249-259.
> Gonzalez-Fernandez, S., Fernandez-Rodriguez, C., Mota-Alonso, M. et al. State Emotional and Psychological Flexibility in Basal Cancer Survivors. Europe Journal of Oncology Nursing . 2017 Oct 30: 75-83.