Ka tloaelo, batho ba nang le ramatiki ba nka meriana e le 'ngoe kapa ho feta bakeng sa ho laola matšoao le lefuba le liehang ho tsoela pele. Ho joalo le ka maemo a mang a sa foleng. Ka tšebeliso ea meriana ho na le monyetla oa liketsahalo tse mpe tsa lithethefatsi.
Ho latela Li-Centers for Control and Prevention (CDC), "Liketsahalo tse mpe tsa lithethefatsi (ADEs) ke bothata bo tebileng ba bophelo ba sechaba.
Ho hakanyetsoa hore 82% ea batho ba baholo ba Amerika ba nka bonyane meriana e le 'ngoe' me 29% ba nka tse hlano kapa ho feta. Ho etela lekala la tšohanyetso la ba 700 000 le li-hospitali 120,000 li bakoa ke li-ADE selemo le selemo. $ 3.5 limilione tse likete li sebelisetsoa litšenyehelo tse ling tsa bongaka tsa ADEs selemo le selemo. Bonyane litšenyehelo tsa 40% tsa ho ipehela maballo (e seng sepetlele) mekhoa ea ADEs e hakanyetsoa e ka thibeloa. "
Ho qoba liphoso tsa meriana, tlhokomelo ea ngaka, mohoebi, mokuli, esita le malapa a bona a tlameha ho latela mekhoa ea tšireletso bakeng sa meriana. Ha mokuli a latela lintlha tse 'maloa tse bonolo, lisebelisoa tsa kelello li ka u thusa ho qoba liphoso tse ngata tsa meriana le ho netefatsa hore u sireletsehile:
- Etsa ngaka ea hau hore e hlalose seo se ngotsoeng ka lengolo le leng le le leng leo u le filoeng. Etsa ngaka ea hau hore e u bolelle se nkiloeng le hore na se lokela ho sebelisoa joang.
- Etsa bonnete ba hore ngaka e ngotsoe ka molao ebile e kenyelletsa morero oa meriana. Ka linako tse ling mabitso a lithethefatsi a ka ferekanya, kahoo phaella-pele e ka thusa ho qoba pherekano eo. Mohlala o mong oa sena ke Celebrex (bakeng sa ramatiki) le Celexa (bakeng sa ho tepella maikutlo).
- Sebelisa pharmacy e ka tšeptjoang e bolokang lethathamo la meriana eohle eo ue nkang khomphuteng ea bona. Qoba li-pharmacy tse sa lefelloeng tsa Inthanete. Ho ba le litaelo tsa hau sebakeng se le seng ho thusa ho fokotsa menyetla ea liphoso. Khomphuta e tla hlahisa mekhoa efe kapa efe eo ho ka khonehang ho sebelisana le lithethefatsi kapa ho se sebelise ha eona. Ho tseba setsebi sa lithethefatsi ke mohato o mong o lebisang polokeho.
- Lula meriana lijaneng tsa tsona tsa pele, tse ngotsoeng ka letsoho kapa sebelisa pilisi lebokose kapa pilisi ho hopotsa liphoso le ho hlophisa meriana ea hau hantle. Bala letšoao ka botlolo le pampiri ea lipilisi nako le nako ha u nka tekanyo ea meriana ho tiisa hore u na le lithethefatsi tse nepahetseng 'me u li nka hantle. Sheba le ho hlahloba habeli. Haeba u sebelisa pilisi lebokose, etsa se tšoanang ka ho bapisa lebokose botlolo ho pilisi ebe u tlatsa pilisi ea hao butle-butle le ka hloko.
- U se ke ua noa meriana lefifing leo u ka khonang ho nka setsing se fosahetseng habonolo. Ho na le kelello, na? Ha kea lokela ho bua joalo, empa ho makatsa seo batho ba bang ba se etsang-ka mokhoa o sa tsotelleheng.
- Le ka mohla u se ke ua noa meriana e fuoeng motho e mong. Ha ho na pilisi e le 'ngoe. Ha ho khethollo.
- U se ke ua boloka meriana ka tsela e tobileng, mocheso kapa mongobo. Ho boloka meriana e sa nepahaleng ho ka baka tšenyo e mpe 'me ea ama katleho ea eona.
- U se ke ua boloka mafura a fanoeng haufi le li-pastes kapa li-creams moo ho ka bang bonolo ho kopanya. Hape, ho ba le kelello. Meriana ea polokelo, mafura, litlolo le lino tse nepahetseng hantle.
- U se ke ua nka meriana ea nako e telele. Ho hlophisoa ha meriana ea khale ho ka fetoha.
- Ithute ho lahla meriana ea hau ea khale, e feletsoeng ke nako kapa e sa sebelisoe ka mokhoa o bolokehileng, o nang le botsoalle.
- Ha u noa meriana ea metsi u sebelisa senoelo feela sa ho lekanya se kenyelletsoeng. Ho sebelisa sejana leha e le sefe ho feta senoelo sa tekanyo ho ka lebisa ho noa meriana e mengata ea metsi, kapa ho honyenyane haholo.
- Boloka letoto la lebitso, tekanyo le meriana ea meriana eohle eo ue nkang, ho akarelletsa le lithethefatsi tse ngata, li-vithamine, litlama le li-supplement - haholo-holo kaha litlama tse ling le li-supplement li ka ba le likamano tse mpe le lithethefatsi tsa ngaka.
- Etsa bonnete ba hore lenane la hau la meriana le lumellana le litlaleho tsa ngaka ea hau le lenane leo pharmacy e lokelang ho le qoba ho sebelisana ha lithethefatsi tse kotsi. Boloka bohle ba amehang leqepheng le le leng.
- Fumana tlhahisoleseding e hatisitsoeng le e balang mabapi le meriana leha e le efe e ncha eo ue fumanang ho tswa ho k'hemistri. Ha u tseba haholo ka meriana ea hao, e molemo. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa hore u tsebe lebitso la lithethefatsi, matla, tekanyo ea lithethefatsi, hore na ke hobane'ng ha u hloka ho e nka, le litla-morao tse ka 'nang tsa e-ba teng.
Litlhahiso tse ling:
- Tseba hantle ponahalo ea lithethefatsi tsa hau mme hlokomela hore na ha e fetoha kapa ha e fetoha. Pharmacy ea hau e ka fetela ho moetsi oa lithethefatsi o fapaneng 'me moriana o joalo o ka ba sebopeho se fapaneng kapa mmala. Empa, u se ke ua nahana letho. Tseba ka tieo.
- Nka meriana ea hau joalokaha e laoloa ke ngaka ea hau - mme feela joalokaha e laetsoe. Ha ho kheloha.
- Kamehla buisana le ngaka pele u emisa meriana kapa ha u nahana ka phetoho ea phekolo.
Lisebelisoa:
Mekhoa ea ho Fokotsa Meriana Liphoso: Ho Sebetsa ho Ntlafatsa Meriana ts'ireletso. US FDA.
http://www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/Consumers/ucm143553.htm
Meriana ea Tšireletso ea Meriana. CDC. E ntlafalitsoe ka 08/14/2012.
http://www.cdc.gov/medicationsafety/basics.html