Lintho Tse 10 tseo U Lokelang ho li Tseba le ho Utloisisa ka Arthritis

Haeba u fumanoe u e-na le ramatiki, ke habohlokoa hore u ithute sohle seo u ka se khonang ka lefu lena. Lintlha tsena tse 10 li tla u thusa hore u qale.

1 -

Ramatiki Hase Boloetse bo le Bong

Batho ba bangata ba nahana hore ramatiki ke boloetse bo le bong. Ha e le hantle, ho na le mefuta e fetang 100 ea ramatiki le maemo a amanang le rheumatic . Ke habohlokoa ho fumanoa ka mokhoa o nepahetseng le ho tseba hore na ke lefu la mofuta ofe leo u nang le lona e le hore u ka qala mokhoa o nepahetseng oa phekolo.

2 -

Ha ho na pheko e tsebahalang bakeng sa mefuta e mengata ea ramatiki

Le hoja mefuta e meng ea ramatiki, joaloka Lyme, e ka 'na ea phekoloa ka lithibela-mafu, ha ho na meriana e le' ngoe kapa phekolo e folisang mefuta e mengata ea ramatiki. Mekhoa ea phekolo e ka thusa ho laola bohloko, ho laola matšoao a ramatiki, ho lieha ha mafu ho lieha, le ho fokotsa tšenyo e kopanetsoeng kapa ho holofala, empa ha e phekole ramatiki.

3 -

Litumela-khoela le likhopolo tse fosahetseng ka Arthritis li ka kena-kenana le kalafo

Na u utloile hore ramatiki e ama batho ba seng ba kae feela? Ha se 'nete. Na u nahana hore ramatiki e baka feela bohloko bo bohloko le bohloko? Hape hase 'nete. Na u utloile hore mefuta e tloaelehileng ea ramatiki e ka phekoloa ka liphetoho tsa lijo tsa hau? Le hoja mefuta e sa tloaelehang ea ramatiki, e kang arthropathia e amanang le boloetse ba Celiac, e ka phekoloa ka katleho ka lijo tse nang le gluten , mokhoa ona o ke ke oa khoneha maemong a mangata. Mehlala ena le mefuta e 'maloa ea likhopolo-taba le likhopolo tse fosahetseng ka ramatiki, e fetisetsoang ke ho hasana ha boitsebiso bo sa nepahalang, e ka u thibela ho laola lefu lena hantle. Etsa bonnete ba hore u ithute ka linnete.

4 -

U Lokela ho Bona Rheumatologist bakeng sa Ramatiki ea Hao

Ngaka ea hau ea tlhokomelo ea mantlha e ka u lebisa ho rheumatologist kapa o ka fumana kopano ka ho ipehela boipheliso haeba inshorense ea bophelo bo botle e le lumella. Tlhahlobo ea rheumatologist ke ea bohlokoa e le hore u tsebe hore na ke mofuta ofe oa ramatiki le ho qala moralo oa phekolo.

5 -

Tlhahlobo ea pele ea lefu la ramatiki ke ea bohlokoa haholo

Kaha ho na le mefuta e fapa-fapaneng ea ramatiki le mekhoa e mengata ea phekolo, ke habohlokoa ho fumanoa hantle le ho phekoloa qalong nakong ea lefu lena. Ho fokotsa ho hlahlojoa le kalafo ho ka 'na ha lumella matšoao a ramatiki ho mpefala. Tlhahlobo ea pele le phekolo ea pele e fana ka monyetla o motle oa ho thibela tšenyo e kopaneng le bokooa.

6 -

Ho fumana phekolo e nepahetseng ea ramatiki ho hloka teko le phoso

Ho na le lintlha tse peli tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola mabapi le phekolo ea ramatiki. Bakuli ba fapana ka tsela eo ba arabelang ka eona meriana ea ramatiki kapa litlhare tse ling tsa ramatiki. Se sebetsang bakeng sa motho a le mong se ka 'na sa se ke sa sebetsa bakeng sa e mong. Hape, ho fumana meriana e bolokehileng ka ho fetisisa le e sebetsang ka ho fetisisa kapa meriana ea meriana, o tla tlameha ho lekanya melemo ho latela likotsi.

7 -

Bophelo bo Botle le Mokhoa o Molemo o ka ba le Tšusumetso e Ntle ea Ramatiki

Ho ikoetlisa kamehla , ho boloka boima ba hao bo botle, ho fokotsa khatello ea kelello , ho se tsube, le ho ba le ho lekaneng, ho robala ka boleng bo botle ke bohle ba bohlokoa ho phela hantle ka ramatiki .

8 -

Tšusumetso ea Maikutlo ea Ramatiki e Fetela ka Nģ'ane ho Bofokoli ba 'Mele

Ho na le maikutlo a mangata ha u phela ka bohloko bo sa foleng . Khalefo, ho ba le bohale, ho tepella maikutlong, ho itšehla thajana, le tšabo ke tse 'maloa feela. Ke habohlokoa hore uena le baratuoa ba hao le hlokomele hore liphello tsa ramatiki ha li felle feela mefokolo .

9 -

Litšenyehelo tsa ramatiki ke tse phahameng

Ramatiki le maemo a amanang le ho tšoaroa ha maikutlo li amoheloa e le sesosa se ka sehloohong sa bokooa United States. Ho ea ka lipalo-palo tse tsoang ho Centers for Disease Control and Prevention (CDC), litšenyehelo tsa bongaka tsa ramatiki ke $ 140 limilione tse likete ka selemo le ho phahama. Bakeng sa litšenyehelo tsa bongaka le ho lahleheloa ke moputso o kopantsoe ka lebaka la ramatiki, litšenyehelo ke $ 303.5 limilione tse likete ka selemo.

10 -

Ramatiki e ka Etsa Hore ho be le Meeli e Sebetsang e Amanang le Mosebetsi oa Letsatsi le Letsatsi

Ho ea ka CDC, batho ba baholo ba fetang 43,5 lekholong (ba limilione tse 23,7) ba nang le lefu la ramatiki ba nang le lefu la masapo ba tlaleha mefokolo ea liketsahalo . Tse ling tsa mefokolo li ama liketsahalo tse tloaelehileng tsa bophelo ba letsatsi le letsatsi tse hlokang ho kheloha, ho khumama, ho tsamaea le ho nyoloha litepisi. Ka lebaka leo, ho hloekisa, ho pheha, bohloeki le mesebetsi e meng e tloaelehileng e ka ameha.

> Mehloli:

> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse (CDC). Ramatiki: Lipalo tsa Litšenyehelo. E fetotsoe ka la 13 December, 2017.

> Litsi tsa Tlhokomelo le Thibelo ea Maloetse (CDC). Ramatiki: Lipalo-palo tsa Sechaba. E ntlafalitsoe ka la 25 October, 2017.