Osteoarthritis e Tsoelang Pele ho Hlakola
Bothata ba lefu la masapo le osteoarthritis bo hlalosoa e le lefu la osteoarthritis le hlahang ka mor'a kotsi e kopaneng. Boholo ba rona rea tseba hore lefu la masapo a osteoarthritis ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ramatiki , o amang batho ba limilione tse 27 ho US. Osteoarthritis e boetse e le sesosa se ka sehloohong sa bokooa bo amanang le ho falla ha US.
Ho tlalehoa, karolo ea 12 lekholong ea linyeoe tsohle tsa matšoao a lefu la masapo, kapa batho ba ka bang limilione tse 5,6 ba nang le lefu la masapo a mabeli Amerika, ba na le lefu la masapo a mabeli.
Symptomatic osteoarthritis e hlalosoa e le ho ba teng ha radiographic osteoarthritis hammoho le bohloko , ho tiea , le ho fokotsa ho sebetsang ha motsoako o amehileng. Mahlaseli a lefu la mahlaseli a mahlaseli a mahlaseli a amanang le lefu la osteoarthritis e bonahalang ka x-ray , empa hase kamehla e bontšang matšoao.
Kotsi e Kopaneng ke Sesosa se Kotsing sa Kotsi ea Osteoarthritis
Ho na le mabaka a 'maloa a tsebahalang a kotsi a amanang le lefu la osteoarthritis , e kang botsofali le botenya. Kotsi e kopanetsoeng ke e 'ngoe ea likotsi tse tsejoang tsa lefu la osteoarthritis.
Kotsi e kopanetsoeng e ka ba teng ka maqheku a latelang a ts'oaetso, empa ke lengole le maqeba a tsejoang a atisa ho ameha. Naheng ea Amerika, karolo ea 11 lekholong ea likotsi tsohle tsa tšoaro ea mesifa e akarelletsa li-sprains le mathata ho ea ka lengole kapa leoto. Mofuta o mong oa kotsi e kopanetsoeng e amahanngoa le lefu lena la lefu la masapo le lefu la masapo e ka 'na ea e-ba ho robeha, ho senyeha ha lefuba, ho senyeha ha pelo, kapa ho hloka botsitso ho sa feleng.
Ho ata ha Osteoarthritis ka mor'a Kotsi
Ho hakanngoa hore batho ba baholo ba limilione tse 13 ba Amerika, ba lilemo li 60 kapa ho feta, ba na le lefu la osteoarthritis ea maoto . Har'a sehlopha seo, batho ba ka bang limilione tse 4 ba na le matšoao a motsoako oa knee osteoarthritis. Ka lebaka la liphello tsa thuto, ho 'nile ha boleloa hore hoo e ka bang karolo ea 10 lekholong ea linyeoe tsohle tsa knee tsa lefu la masapo ke, haholo-holo, ka mor'a lefu la osteoarthritis.
Batho ba lematsang mangole ba bona ba na le menyetla e mengata ea ho hlahisa osteoarthritis ho feta batho ba se nang kotsi ea lengole.
Ho hlajoa ke lefu la masapo a mangata ke ntho e sa tloaelehang haholo. Ho ea ka Journal of Athletic Training, karolo e le 'ngoe feela lekholong ea baahi ba lefatše e na le lefu la masapo a likokoana-hloko le amanang le sesosa leha e le sefe. Batho ba na le menyetla e fetang 10 ea ho fumanoa ba e-na le lefu la masapo a mabeli ho feta lejoe la masapo a masapo. Ka ho hlakileng ho tsoa likotsi kapa mahlomola a mangata ke sesosa se ka sehloohong sa maqeba a masapo a masapo, a etsang karolo ea 20 lekholong ho ea ho karolo ea 78 lekholong ea linyeoe tsohle tsa maqeba a masapo a osteoarthritis a amanang haholo le lefu la masapo le lefu la masapo.
Lefu la lefu la masapo le lefu lena la masapo le hlahisang karolo ea 2 lekholong ea linyeoe tsohle tsa letheka la masapo a otheoarthritis . Leha ho le joalo, ho ata ha lefuba la masapo le lefu la masapo le leholo la masapo le leholo le leholo ho feta sesole. Ho ata ha lefu la masapo le lefu la lefu la masapo le lekaneng ho hakanngoa ho tloha ho karolo ea 8 lekholong ho ea ho karolo ea 20 lekholong har'a batho ba reretsoeng ho buuoa bakeng sa ho se tsitse ha glenohumeral.
Knee Injury
Mona ho na le lipalo-palo tse hlaselang mangole ho bontša kamoo boholo ba bothata bo boholo kateng:
- Leoto le kenyeletsa karolo ea 15 lekholong ea likotsi tsa lipapali tsa sekolo se phahameng.
- Ho na le likotsi tse ka bang 250,000 tse kileng tsa e-ba teng nakong ea selemo (US).
- Har'a ba 250 000 ba nang le likotsi tsa ACL, ba 175 000 ba buuoa bakeng sa ho tsosolosoa ha ACL.
- Hoo e ka bang karolo ea 75 lekholong ea linyeoe tsa likotsi tsa ACL le eona e senya meniscus .
- Bobeli ba likotsi tsa ACL le tsa meniscal ba nkoa e le kotsing e kholo ea ho hlasela lefu la masapo le lefu la masapo.
Ho thahasellisang ke hore tlhahlobo e hlophisitsoeng e senoletse hore ho ata ha lefu la masapo le masapo a mabeli ho feta ba neng ba e-na le ts'ebetso ea ho ts'oaroa bakeng sa ACL ea bona e senyehileng ha ho bapisoa le ba sa kang ba tsosolosoa. Leha ho le joalo, "nako ho tloha ha motho a tsoa kotsi" e ne e le ntho e itseng. Ho ile ha etsoa qeto ea hore lilemong tse 20 ka mor'a hore li lemale, batho ba tsosolositsoeng ba ne ba e-na le tšenyo e kholo ea lefu la masapo le lefu la masapo ho feta ba sa kang ba etsa joalo, joalo ka ha ho boletsoe ka holimo-empa, ka lilemo tse leshome (e leng lilemo tse 20 ho isa ho tse 30 ka mor'a kotsi) batho ba sa kang ba ts'oanela ho tsosolosa ACL ba ne ba e-na le ts'oaetso e kholo ea karolo ea 34 lekholong ea lefu la masapo le masapo a mabeli ho feta ba ileng ba tsosolosoa.
Le hoja likotsi tsa meniscal le ho buuoa li boetse li amahanngoa le lefu la masapo a mabeli la lefu la masapo, e leng letšoao la lilemo tse peli (kamora 'kotsi), ha ho bonahale e le mokhatlo oa bohlokoa. Tšebeliso ea meniscal resection e feletseng e bonahala e amahanngoa le ntshetsopele ea lefu la masapo le lefu la masapo ho feta ho lokisa meniscal kapa menycectomy e itseng.
Se hlileng se bakang lefu lena la masapo le lefu la masapo ka mor'a hore li-ACL li se ke tsa utloisoa bohloko. Ho ka 'na ha etsahala hore ho na le lintho tse ngata tse kenyelletsang likarolo tse ngata tsa ho ruruha, ho senya mahlaseli a kotsi ho tloha boemong bo kotsi bo bakoang ke ho senyeha ha marulelo , ho senyeha ha lefuba , le ho fetola ho kopanngoa ha monoana kapa liphetoho tse ling tsa bomochane ho bakuli ba tsoileng likotsi le ba tsosolositsoeng. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa e ka' na ea e-ba bofokoli ba mesifa ea mesifa e hlahang ka mor'a hore mangole a senyehe. Eo, le eona, e ka ama loading e kopanetsoeng, 'me ts'ireletso e sa tloaelehang e ka ama sethoathoa.
Ho Hlakola ha Ankle
Lipalo-palo tsa lithethefatsi tsa li-ankle li re bontša hore le eona ke kotsi e tloaelehileng:
- Likotsi tsa li-ankle ke sesosa sa karolo ea 20 lekholong ea maeto a tšohanyetso.
- Leqheka le kenngoa likotsing tse 23 lekholong tsa lipapali tsa sekolo se phahameng.
- Likotsi tse ngata tsa maqeba li bakoa ke li-sprains tsa maqeba.
- Ho hakanyetsoa hore li-sprains tse 25,000 li etsahala letsatsi le leng le le leng United States
- Ho sa tsotellehe palo ea li-sprains, likarolo tse 37 tsa liketsahalo tsa lefu la masapo a masapo a morao-rao ka mor'a lefu la seoa ke liphello tsa fractures.
Phekolo ea Osteoarthritis ea Ka mor'a Kotsi
Tsela ea phekolo bakeng sa lefu lena la lefu la masapo le lefu la lefu la masapo le osteoarthritis ka tloaelo le latellana le la osteoarthritis. Ho na le dikgetho tsa kalafo tse sa buuoang, ho kenyelletsa le ho lahleheloa ke boima, insoles ea lateral , braces / tšehetso le boikoetliso. Ho na le meriana, haholo-holo li - analgesics le nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) , hammoho le liente tsa hyaluronic acid kapa corticosteroids . Phekolo e kopanetsoeng ea ho buoa hape ke mofuta o mong oa phekolo, empa nako ea mokuli e lokela ho nkoa. Phekolo ha e fane ka katleho bakeng sa bakuli ba banyenyane kaha ba ka 'na ba qeta nako e telele ba itšireletsa, ba hloka phetoho e le' ngoe kapa ho feta ea ho buoa tseleng.
The Bottom Line
Ho lematsa ka boeona ho ka 'na ha se ke ha etsa hore lefuba la masapo a mabeli le hlahang maikutlong le hlahe ka har'a motsoako o amehileng. Ha e le hantle, ho ka ba le lintho tse amanang le liphatsa tsa lefutso tse amehang. Lintho tsa tlhaho tseo ho nkoang hore li tlatsetsa ho lefu la masapo a mabeli li ka boela tsa tlatsetsa ho hlahella lefu la masapo le masapo a mabeli. Ke ts'ebetso e rarahaneng, empa rea tseba hore ho ntša kotsi e kopanetsoeng ho baka ts'ebetso e sa foleng ea ts'ebetso ea marang-rang le mahlaseli a mang a kopaneng. Liphetoho tse kopanetsoeng tse bakoang ke ts'ebetso ea ho nchafatsa li ka lebisa lefats'eng la masapo a mabeli, haholo-holo bathong ba liphatsa tsa lefutso.
Nako e nkiloeng ho fumana ho tsoa likarolong tse kopanetsoeng ho e-na le lefu la masapo a masapo a mabeli e ka ba tlase ho selemo ho batho ba nang le ho robeha ho matla kapa hafeela lilemo tse mashome, kapa ho feta, ho batho ba nang le likotsi tse mpe kapa tsa banna. Hape, batho ba hōlileng (ke hore, lilemo tse ka holimo ho 50) ka ho robeha ho na le monyetla o moholo oa ho hlahisa osteoarthritis ho feta ba banyenyane.
> Mehloli:
> Lotz, MK. Lintlafatso tse ncha tsa osteoarthritis: Posttraumatic osteoarthritis: li-pathogenesis le mekhoa ea phekolo ea meriana. Phetoho ea ramatiki le Therapy. La 28 June, 2010.
> Schumacher Jr, HR, le al. Khaolo ea 13 - Osteoarthritis ea Bobeli. Osteoarthritis Ka mor'a ho Hlahloba Joang (Post-Traumatic Osteoarthritis). Osteoarthritis: Tlhahlobo le Phekolo ea Bongaka. Khatiso ea bone. Lippincott Williams & Wilkins.
> Stiebel, M et al. Osteoarthritis ea mokuli ka morao-rao ka mor'a lefuba: merusu ea phekolo le theknoloji e hlahella. Open Access Journal ea Meriana ea Meriana. 2014; 5: 73-79.
> Thomas, AC, le al. Epidemiology ea Osteoarthritis ea Posttraumatic. Journal ea Koetliso ea Lipapali. Buka ea 51. No. 5. May 2016.