Lipontšo, Matšoao le Phekolo ea Masiana a Arthritis
Menoana ea rona ke ea bohlokoa! Re li sebelisa ho tloha motsotsong oo re tsohang ho oona ho otlolla meno, ho tswa ho mangolo ao re a romelang, le ho pheha re e etsang letsatsi le leng le le leng. Ha menoana ea rona e sa sebetse ka tsela eo re e batlang, mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e ba thata le e bohloko. Joale re ka etsa'ng ha manonyeletso a monoana a qala ho hlōleha?
Motsoako ke karolo ea 'mele oa hao moo masapo a mabeli a tlang hammoho.
Ramatiki ke bothata bo bakang tšenyo ea marang-rang a boreleli. Likarolo tsena li na le libaka tse ikhethang tse lumellang ho tsamaea hantle ha pakeng tsa masapo a kopaneng. Sebaka sena se boreleli ke sethoathoa, 'me ha lefuba le senyehile, ramatiki ke boemo bo hlahang. Ha menoana ea rona e sa khone ho khumama le ho falla joalokaha re lebeletse, mesebetsi eo kaofela e ba thata.
Ho na le mefuta e meraro ea ramatiki e atisang ho ama menoana:
- Osteoarthritis : Osteoarthritis, e boetse e bitsoa ramatiki ea ho apara le ho senya, ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ramatiki. Ho batho ba tšoeroeng ke lefu la masapo a osteoarthritis, lefuba le tloaelehileng le ntse le senyehile, le pepesa masapo a se nang letho. Lijoana tse atisang ho ameha ka letsohong ke li-knuckles tsa bohareng ba menoana le menoana ea matsoho (li-PIP le li-DIP) le se kopantsoeng botlaaseng ba lesela .
- Ramatiki ea Ramatiki : Ramatiki ea lefuba e baka mofuta o fapaneng oa timetso e kopaneng. Ramatiki ea ramatiki ke boemo bo itekanetseng bo ka etsang hore ho be le mathata a 'maloa. Har'a tsona, ramatiki ea ramatiki e ka baka ho ruruha ha lisele tse potolohang tse potolohileng. Li-joints tse amehang ka ho fetisisa letsohong ke li-knuckles botlaaseng ba menoana (manonyeletso a MCP).
- Gout : Gout ke boemo bo hlahang ha likristale li hlaha ka har'a manonyeletso a 'mele oa hau. Li-crystals tsena li hlahisa litholoana ka lebaka la 'mele o sa sebelise hantle metabolizing ntho e bitsoang uric acid. Ha uric acid e ntse e bokella, likristale tsena li ka theha ka manonyeletso a le mong kapa a mangata. Ha lejoe le leholo e le karolo e atisang ho ameha haholo ea 'mele, litho tsa meno le tsona li ka ameha.
Mefuta e meng ea ramatiki e ka boela ea bakela mathata likarolong tsa menoana, empa boholo ba batho ba nang le ramatiki ea meno ba na le e 'ngoe ea mathata a boletsoeng ka holimo.
Matšoao a Ramatiki ea Moriana
Matšoao a ramatiki a letsoho a kenyelletsa:
- Mahlaba a kopantsoeng
- Ho ruruha
- Mathata
- Ho lahleheloa ha maikutlo
Bakuli ba nang le lefu la osteoarthritis ba atisa ho hlahisa maqhubu kapa li-nodule ho pota-potiloe ke menoana ea menoana. Litsuoa tsena li bitsoa li-node tsa Heberden (ha li pota-potiloe ka thōko e hōle haholo) kapa li-node tsa Bouchard (ha li pota-potiloe haufi) le ha e le hantle li na le masapo a pota - potileng manonyeletso. Hangata li-knuckle li atolosoa, li ruruha ebile li thata. Hangata batho ba tletleba hore mehele ea bona ha e lumelle kapa ha e tlosoe.
Bakuli ba nang le ramatiki ea lefu lena ba atisa ho ba le matšoao a boletsoeng ka holimo, empa ba ka boela ba e-ba le mathata a mangata a mangata a matsoho. Menoana e ka 'na ea qala ho tloha sebakeng sa eona se tloaelehileng' me ea hoholeha ho tloha thupeng e motona.
Phekolo ea Moriana oa Arthritis
Matšoao a meriana a masapo a moriana a lebisitsoe tlhokomelo ea ho laola matšoao ho leka ho qoba ho buuoa. Mekhoa ea phekolo e kenyeletsa:
- Meriana e khahlanong le ho ruruha
Meriana ena e ka thusa ho tšoara bohloko ba ramatiki ea meno, hape e thusa ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha mahlakoreng. Ha u ntse u lokela ho hlahloba ngaka kamehla pele u qala meriana e ncha, hangata li behiloe bakeng sa bohloko bo kopanetsoeng ka menoana.
- Joint Supplements
Li-additi tse kopantseng li na le glucosamine le chondroitin, tse peli tsa tse kholo tsa mehaho ea lefuba le tloaelehileng. Li-supplement tsena li bolokehile haholo ho li sebelisa, le hoja data ea kliniki ho tšehetsa tšebeliso ea tsona e fokola. Seo se itse, batho ba bangata ba ka ba fumana ba le thuso. - Cortisone Injections
Cortisone ke meriana e matla e khahlanong le ho ruruha 'me e ka ba molemo ho likopo tse fokolang letsohong. Le hoja li-injection tsa cortisone ha li ntle ho etsa hangata, thunya e ka 'na ea thusa ho kokobetsa lefu la ramatiki. - Hand Therapy
Ho fana ka phekolo, e atisang ho etsoa ke setsebi sa mosebetsi , ho thusa ho boloka leeto le ho thibela ho tiisa ha manonyeletso.
- Leqhoa le Tlhokomelo ea Heat
Boima bo kopanetsoeng le mefuta e mengata ea ho khanna ho ka ntlafatsoa ke leqhoa le mekhoa ea mocheso. Batho ba bangata ba tšoeroeng ke ramatiki ea meno ba futhumala matsoho ka motsoako o mofuthu kapa ka metsi a chesang a itekanetseng ba thusa haholo ho fokotsa boima ba menoana ea ramatiki. - Splints
Splinting e thusa ho phutholoha le ho phomola manonyeletso. Ho qhoqhoa ho lokela ho etsoa ka nako e lekanyelitsoeng ho lumella phomolo ntle le ho lumella motsoako hore o fokotsehe.
Haeba liphekolo tsena li hlōleha, joale ho buuoa ho ka 'na ha hlokahala. Ka menoana, ho ka etsoa mekhoa e 'maloa, ho kenyelletsa ho tlosa masapo a masapo, ho finyella se kopane, le ho nkela setlolo. Phekolo e tloaelehileng ka ho fetisisa ke monoana o kopaneng . Ts'ebetso ena e tšoara motsoako sebakeng se tsitsitseng ho thibela ho tsamaea ha leihlo le amehileng. Le hoja se kopantsoeng e le melala ka ho sa feleng, bohloko bo atisa ho fokotseha. Ho feta moo, nakong ea ho buuoa ka letsoho, ngaka ea hao e ka otlolla bofokoli leha e le bofe le ho tlosa masapo a bone.
Ho kenya letsoho ka motsoako e ka ba mokhoa o atlehang haholo ho batho ba bang. Batho ba nang le menoana ea maiketsetso ba ka khona ho boloka mahlakore a sa tšoaneng ntle le bohloko ba ramatiki. Ho feta moo, lifofane tse tšoanang le li-bone spurs li ka rarolloa nakong ena ea ho buoa. Ka kakaretso, ho kenya letsoho ka letsoho ho nkoa feela ka batho ba nang le bokooa kapa batho ba hōlileng, kaha ha ba etselitsoe mosebetsi o boima kapa mosebetsi o boima. Li-implants, tse ka etsoang ka tšepe, polasetiki, ceramic kapa thepa ea lintho tse ling, li ka senya nako le tlhoko ea ho sireletsoa mesebetsing e mengata.
Lisebelisoa:
Eaton C, "Finger Osteoarthritis" E-Hand.com Electronic Textbook ea Hand Surgery.